Comunitățile puternice au mai puține cazuri de COVID-19

Statele Unite au fost deosebit de proaste în gestionarea focarului de coronavirus. Dintre națiunile lumii, avem în prezent al cincilea cel mai mare număr de decese la 100.000 de oameni, cu peste jumătate de...

Cum ranchiunile îți rănesc sănătatea

Cu toții trăim uneori suișurile și coborâșurile vieții. S-ar putea să fim tratați urât de către alții sau să pierdem ceva ce credem că merităm, cum ar fi o promovare la locul de muncă....

Cum poate ajuta o scanare corporală la emoții puternice

Trăim o perioadă de incertitudine, un morman de semne de întrebare. A devenit din ce în ce mai dificil să faci planuri, deoarece starea lumii noastre de astăzi este atât de volatilă din cauza...

Cum testele genetice schimbă modul în care ne vedem rasa

Un test de ascendență genetică (GAT) poate nu numai să descopere secrete profunde de familie, ci și să schimbe modul în care oamenii își autoidentifică rasa în sondaje. Un nou studiu realizat de sociologii...

Episodul 26: Cum să te conectezi cu corpul tău

SUNNY S-ar putea să fii un Clipper, dar ești depășit numeric și neînarmat. DANIEL WU În primul sezon din Into the Badlands am avut o abordare greșită a rolului. Mă gândeam: „Ah, știi, toți...

Gestionează-ți energia, nu timpul

Emma Seppala și cu mine avem ceva în comun: amândoi ne recuperăm cei care urăsc corvoadă. „A fost o perioadă în care nu suportam să fac comisioane: să iau benzină, să-mi iau mașina pentru un...

Un „Thnx” pe zi îl ține pe doctor departe

Când am lansat jurnalul nostru online de recunoștință Thnx4.org, ne așteptam să colectăm date solide despre impactul recunoștinței. Și cercetările privind recunoștința de până acum prezic că a le cere utilizatorilor să spună „thnx”...

Cât de adânc vă poate calma somnul anxios

Când vine vorba de gestionarea tulburărilor de anxietate, Macbeth-ul lui William Shakespeare a avut dreptate când s-a referit la somn drept „balsamul minților rănite”. În timp ce o noapte completă de somn stabilizează emoțiile,...

Dragă Christine: Cum pot dormi mai mult?

În Dear Christine, sociologul și antrenorul Christine Carter răspunde întrebărilor tale despre căsătorie, parentalitate, fericire, muncă, familie și, bine, viață. Doriți să trimiteți o întrebare E- mail [email protected]. Bună Christine, am obiceiul să mă culc mai târziu...

Ne ajută ritualurile să savurim mâncarea?

Ritualurile sunt parte integrantă a multor tipuri de mese. Ne clincăm paharele cu bucurie înainte de o băutură, ne plecăm capetele cu grație înainte de masă și cântăm interpretări consistente ale „La mulți ani”...

Recent Posts