Dependenta de droguri, conexiunea sociala si creierul

Stiinta stie de mult ca a avea o conexiune sociala pozitiva este importanta pentru o viata fericita si sanatoasa. Dar se intelege mai putin despre modul in care creierul nostru sprijina si incurajeaza conectarea...

Când anxietatea cauzată de coronavirus este utilă și când…

Îngrijorarea excesivă cu privire la COVID-19 devine o pandemie de sănătate mintală în sine. Temerile și întrebările despre viitor ne pot ține trează noaptea, ne pot distrage atenția în timpul zilei și îngreunează găsirea...

Prietenii ne ajuta sanatatea pe masura ce imbatranim

A venit un moment in liceu in care aproape ca imi pierdusem speranta de a intra la facultate si m-am indreptat catre trei prieteni: unul apropiat, unul nou si o cunostinta – un triunghi...

Poate Mindfulness-ul să vă ajute creierul să facă față respingerii?

Unul dintre cei mai buni prieteni ai tăi găzduiește o petrecere fără să te invite; partenerul tău romantic pare să nu țină cont de încercările tale de a conversa; colegii de muncă iau decizii...

Avertisment: rasismul este rau pentru sanatatea ta

Articole despre minte si corp si altele Derulati la inceput Elizabeth Page-Gould explica ca tinta prejudecatilor nu sunt singurele afectate de aceasta. De Elizabeth Page-Gould | 3 august 2010 Print Bookmark Luna aceasta, Beacon Press publica cea mai recenta antologie Greater Good, Are We...

Cum să-ți spargi creierul pentru a fi mai în siguranță

Societatea a devenit mai sigură în ultimul secol. În Statele Unite, șansa de deces prin răni prevenibile a scăzut cu aproximativ jumătate din anii 1920 până în anii 1990. Cu toate acestea, progresul nostru...

Putem construi o normalitate mai bună după pandemie?

Cu sfârșitul pandemiei în vedere și dorința de a reveni la o oarecare asemănare cu normalitatea, psihologul de la Stanford Jamil Zaki consideră că experiența chinuitoare din ultimul an este o oportunitate unică de...

Paradoxul compasiunii cu care se confrunta lucratorii din domeniul sanatatii

Domnul B respira repede in somn, prabusit intr-o parte, cu o masca de oxigen. Medicul Departamentului de Urgente a notat vizitele sale repetate pentru emfizem avansat – si ca a continuat sa fumeze. I-am scanat...

Mindfulness-ul îți va afecta cariera?

Când eram consultant în management, simțeam nevoia să forțesc mai mult, să fac politică și să țin garda sus. Era o lume competitivă, tăioasă. Totuși, în același timp, încercam să cultiv mindfulness - o conștientizare...

Un „Thnx” pe zi îl ține pe doctor departe

Când am lansat jurnalul nostru online de recunoștință Thnx4.org, ne așteptam să colectăm date solide despre impactul recunoștinței. Și cercetările privind recunoștința de până acum prezic că a le cere utilizatorilor să spună „thnx”...

Recent Posts