Cu toții trăim uneori suișurile și coborâșurile vieții. S-ar putea să fim tratați urât de către alții sau să pierdem ceva ce credem că merităm, cum ar fi o promovare la locul de muncă. Acest lucru ne poate face să ne simțim nedreptățiți, dar avem tendința de a trece peste asta – sau așa ați putea crede. În ultimii ani, cercetătorii au arătat că purtarea unui sentiment de nedreptate sau nedreptate cu privire la ceva, în special pe o perioadă prelungită, poate avea un efect negativ asupra sănătății noastre. În special, poate agrava condițiile dureroase.
Cazul clasic este în care o persoană suferă o rănire dureroasă și dă vina pe cineva – o victimă a unui accident de mașină vătămată de un șofer nesăbuit, de exemplu, sau un muncitor care își învinovățește angajatorul pentru un accident la atelier.
Sentimentul de nedreptate al victimei nu trebuie să provină nici din accident în sine. S-ar putea să provină din modul în care sunt tratați ulterior de către profesioniștii din domeniul sănătății, reprezentanții asigurărilor sau membrii familiei care nu îi susțin.
Publicitate
X
Fie că vorbim de leziuni la spate, artrită, lovituri de bici sau altă sursă de durere, există asocieri clare între nedreptatea percepută și durerea agravată, ca să nu mai vorbim de dizabilitate și suferință emoțională. Poate afecta foarte mult viața victimei și poate interfera cu recuperarea și revenirea la muncă.
Într-un nou studiu pe care l-am coautor, sugerăm că nedreptatea nici măcar nu trebuie să fie legată de durerea în sine pentru a afecta modul în care persoana o trăiește. Am rugat 114 elevi sănătoși să pună mâna în apă rece până când devine prea dureros, precum mânuirea unui bulgăre de zăpadă. Au trebuit să evalueze cât de multă durere au simțit în timpul sarcinii și nivelul lor actual de anxietate.
Apoi i-am intervievat pe unii dintre ei despre ceva nedrept care s-a întâmplat în viața lor, cum ar fi reguli nedrepte, tratament necorespunzător din partea familiei sau prietenilor sau volumul de muncă crescut.
După interviuri, toți participanții au trebuit să finalizeze sarcina de apă rece pentru a doua oară și să-și evalueze din nou durerea și anxietatea. S-a dovedit că au simțit o durere mai mare și au devenit mai anxioși după ce și-au adus aminte de nedreptate.
Credința într-o lume dreaptă
Deci, de ce această legătură între nedreptate percepută și durere
Dovezile de până acum sugerează că are ceva de-a face cu modul în care sentimentul de nedreptate ne afectează gândurile și emoțiile. Ar putea determina oamenii să rumegă asupra suferinței lor, ceea ce duce la suferință fizică și emoțională. De asemenea, poate face oamenii să se enerveze, ceea ce poate declanșa o serie de răspunsuri corporale care în cele din urmă pot agrava durerea.
Încă nu știm suficient dacă toată lumea percepe nedreptatea în același mod și ce tipuri de oameni sunt cel mai probabil afectați. Dar un lucru pe care știm că este relevant este cât de mult îi pasă celui care suferă de justiție.
Acei oameni cei mai pasionați de dreptate sunt cei care trebuie să creadă într-o lume în care fiecare persoană primește ceea ce merită, bine sau rău. Acest lucru îi face cei mai vulnerabili la suferința nemeritate aflată în miezul unei nedreptăți. Și, desigur, atunci când se confruntă cu o nedreptate, acești „credincioși puternici din lumea justă” raportează mai multă durere și manifestă mai mult comportament legat de durere decât cei cu o credință mai slabă într-o lume justă.
Acestea fiind spuse, atunci când acești credincioși din lumea justă se confruntă cu durere, dar nu adăpostesc nicio nemulțumire, ei s-ar putea de fapt să iasă mai bine decât alte grupuri. Acest lucru s-ar putea datora faptului că credința lor ajută la furnizarea de sens în lumea lor, acționând ca un tampon împotriva durerii și a suferinței care o însoțește. Ar trebui să subliniez că acest punct necesită totuși mai multe investigații, deoarece constatările până în prezent au fost inconsecvente.
Calea de urmat
De ce contează aceste intuiții
Să știi că nedreptatea percepută afectează durerea înseamnă că poți face ceva în acest sens. A face o diferență pentru cei care suferă este probabil să fie o provocare, nu în ultimul rând pentru că nedreptățile percepute apar din atât de multe motive diferite.
Mai sunt multe de învățat despre cum să tratați clinic sau să gestionați sentimentul de nedreptate al unei persoane atunci când are durere. Acest lucru ajută la explicarea de ce nu există încă o metodă sistematică de tratare a acestor persoane. Mai multe cercetări asupra modului în care nedreptatea afectează durerea va ajuta, fără îndoială, în special în ceea ce privește efectul unor tipuri specifice de nedreptate. Speranța este că în anii următori, putem folosi aceste informații pentru a reduce durerea suferinzilor și pentru a le îmbunătăți calitatea vieții în acest proces.
Acest articol a fost publicat inițial pe The Conversation. Citiți articolul original.
