M-am gândit mult la tați în aceste zile, încercând să analizez viziuni bazate pe cercetări despre paternitate și fericire. Odată cu apropierea Zilei Tatălui, ce cadouri le putem oferi taților din viața noastră care vor aduce bucurie în loc de dezordine
Deși risc să-mi jignesc propria sensibilitate feministă expunând asta, trebuie să spun un lucru care mi-a trecut prin minte în timp ce citeam noua carte a Tarei Parker-Pope For Better: The Science of a Good Marriage este că mulți tați ar alege probabil mai multă acțiune în dormitorul peste un cadou material de la soțiile sau partenerii lor. Și cred că acest tip de „cadou” este genul care ar putea doar să întărească uniunea, ca să spunem așa, aducând în același timp fericire reală. Mai mult decât, să zicem, un mixer de bucătărie (care este exact ceea ce i-am luat tatălui copiilor mei anul acesta ca să poată face prăjituri cu copiii, de când am luat mixerul când ne-am despărțit. Dar asta e o altă postare, de mult așteptată).
Parker-Pope dedică o mare parte din For Better biologiei atracției, conexiunii și, da, științei sexului în căsătorie. Cercetările arată într-adevăr că o viață sexuală sănătoasă este bună pentru o căsnicie fericită și că oamenii care au căsnicii fericite au o viață sexuală mai robustă. Dacă a face dragoste este puiul sau oul aici este îndoielnic; probabil că săgeata cauzală merge în ambele sensuri. Când ne simțim fericiți și fericiți în parteneriatele noastre, este mai probabil să avem chef de un mic nook. Și atunci când depunem efort pentru a face acest lucru, chiar și atunci când nu suntem cei mai fericiți, substanțele chimice care ne curg creierul și corpul în timpul sexului ne fac să ne simțim mai conectați și mai mulțumiți.
Reclama
X
Există, totuși, motive pentru care nu o facem în mod constant, deși se simte bine. Noi, mamele și tații, suntem obosiți și atât de ocupați. Așa cum am scris despre Ziua Mamei, problema cu educația parentală este că pur și simplu nu avem timp în viața noastră ocupată pentru sex suculent.
Sau, mai degrabă, toată această ocupație ne face frământați și neliniștiți. Și toate acele lucruri pe care suntem ocupați să le facem – sarcini cu care anumite persoane le-ar putea ajuta mai mult – ne fac să ne simțim resentiți și deloc în stare de spirit. Da, suntem ocupați, dar perioada de secetă chiar nu poate fi legată de lipsa de timp, dat fiind că cercetările arată că, cu cât oamenii lucrează mai multe ore, cu atât fac mai des sex cu partenerii lor. Cei mai mulți dintre noi suntem capabili fizic, poate cu puțină practică, de a face sex satisfăcător în 20 de minute (am o prietenă care va avea frecvent 2 sau chiar 3 orgasme într-o jumătate de oră; ea poate fi neobișnuită, dar în mod clar, este posibil).
Iată chestia: dacă nu primim și nu dăm suficientă dragoste, merită mai mult decât să luăm măsuri pentru a îmbunătăți situația. Simțiți resentimente
Obțineți consiliere, găsiți o modalitate de a șterge sau de a delega sarcinile pe care urăști să le faci, tratează-ți furia într-un fel sau altul înainte de a-ți eroda încet căsnicia și fericirea. Nu spun să-l îndepărtezi, ține cont, spun că nu continua să-l hrănești sau să trăiești cu el ca parte a ta în viață.
Este clar normal ca noi să facem mai puțin sex atât pe măsură ce îmbătrânim, cât și după ce am fost cu partenerul nostru o perioadă. În timp, biologia dorinței noastre se schimbă și, în mod natural, scade puțin. Dar fii sigur că părinții căsătoriți, dacă ești unul, fac mult mai mult sex decât omologii lor singuri.
Și, deși este normal, o scădere a activității sexuale nu este neapărat cel mai bun lucru pentru fericirea noastră. Există lucruri pe care le putem face pentru a contracara slăbirea, ca să spunem așa, și acest lucru ne va face adesea mai fericiți. Aceasta este cheia: când suntem fericiți și căsnicia noastră este sănătoasă, copiii noștri beneficiază cu siguranță. Așa că, de fapt, poți să-i oferi tatălui un pic de gâdilat murat de Ziua Tatălui, în numele creșterii copiilor fericiți! Concluzia lui Parker-Pope din toate cercetările despre căsătoriile fără sex este aceasta: Pentru a începe să vă îmbunătățiți viața sexuală, aflați cum își dorește partenerul.
Nu doar femeile tind să spună că vor sex dulce care include „mângâiere, masaj și seductiv”; Și 40% dintre bărbați o fac. Ceilalți 60% le place mai bine când soțiile lor se comportă dezinhibate și sunt „agresive” sexual. Du-te, fată.
Iată câteva întrebări pe care le poți adresa tatălui din viața ta: Ți-ai dori să fiu mai seducătoare.
Inițiezi sexul mai des .
Fii mai experimental
. Fii mai sălbatic și mai sexy.
Oferă mai multe instrucțiuni
(Cercetarile au descoperit că acestea sunt cele mai importante lucruri pe care soții și-ar dori să le facă soțiile lor. ) Și dacă nu acele lucruri, ce vor, cu adevărat, ei
. Iată unde găsim cadourile de Ziua Tatălui: când îl întrebi pe acel tată bun din viața ta ce vrea, asigură-te că știe că nu vorbești despre un nou cămașă, mingi de golf sau mașina aceea de tuns părul pe nas la care a avut ochii. Vorbești despre un cu totul alt fel de fericire și una care nu poate fi cumpărată!
Referință:
Parker-Pope, Tara, 2010, For Better: The Science of a Good Marriage (Dutton: New York).
© 2010 Christine Carter, Ph.D.
Alăturați-vă Campaniei pentru 100.000 de părinți mai fericiți semnând acest angajament simplu.
Deveniți un fan Raising Happiness pe Facebook.
Urmărește-te pe Christine Carter pe Twitter
Abonează-te la podcastul Happiness Matters de pe iTunes.
Înscrie-te la CLASA Creșterea Fericirii!
