Derulati la inceput Articole despre
Mindfulness si altele
Episodul 109: Cum ne linisteste muzica (Encore)
Ce este vorba despre anumite melodii care ne pot relaxa nervii si ne pot adormi
Exploram stiinta muzicii calmante cu pianista Rosey Chan.
De
Podcast Stiinta fericirii
| 20 ianuarie 2022
Cel mai RECENT
Cel mai POPULAR
Episodul 109: Cum ne linisteste muzica (Encore)
De
Podcast Stiinta fericirii
| 20 ianuarie 2022
Ce este vorba despre anumite melodii care ne pot relaxa nervii si ne pot legana pana la somn
. Exploram stiinta muzicii calmante cu pianista Rosey Chan.
Sunt jurnalist de fericire, iar Omicron ma zdrobeste
De
Jeremy Adam Smith
| 19 ianuarie 2022
Odata cu noua crestere a COVID-19, Jeremy Adam Smith se intreaba daca fericirea este posibila chiar acum.
Cum sa transformi anxietatea rea intr-o anxietate buna
De
Kira M. Newman
| 13 ianuarie 2022
O noua carte explica ca anxietatea ne poate oferi indicii despre cum sa ne imbunatatim viata.
Cartile noastre preferate pentru educatori in 2021
De
Amy L. Eva,
Vicki Zakrzewski
| 10 ianuarie 2022
Editorii Greater Good aleg cele mai inspirate si mai informative carti de educatie.
Cum patru respiratii adanci pot ajuta copiii sa se calmeze
de
Carrie Spector
| 7 ianuarie 2022
Un nou studiu arata ca un videoclip de respiratie de un minut ajuta la reducerea stresului in corpul copiilor.
Episodul 108: Cazul pentru a crede in tine
prin
Podcast Stiinta fericirii
| 6 ianuarie 2022
Cum arata cel mai bun sine al tau posibil
Oaspetele nostru incearca sa practice optimismul imaginandu-si viitorul cel mai stralucit.
Episodul 107: Cum ne reinnoieste recunostinta
prin
Podcast Stiinta fericirii
| 23 decembrie 2021
Te simti epuizat
Oaspetele nostru, o asistenta, exploreaza modul in care cultivarea recunostintei ii ajuta pe oameni in locuri de munca cu stres.
10 practici de fericire prescrise de un medic pacientilor sai
de
Leif Hass
| 22 decembrie 2021
In fata COVID-19, un medic prescrie obiceiuri pentru sanatate si fericire.
Incarcati mai multe
Cum se ascunde anxietatea in obiceiurile dvs.
De
Kira M. Newman
| 11 martie 2021
Inainte de a incerca orice sfaturi pentru a reduce anxietatea, trebuie sa-ti intelegi propriile rutine de anxietate, sustine o noua carte.
Patru moduri surprinzatoare de a dormi mai bine de
Jill
Suttie
| 8 aprilie 2021
Cercetarile sugereaza ca exersarea recunostintei, iertarii, atentiei si compasiunii de sine ne poate imbunatati somnul in perioadele stresante.
Cum sa transformi anxietatea rea intr-o anxietate buna
De
Kira M. Newman
| 13 ianuarie 2022
O noua carte explica ca anxietatea ne poate da indicii despre cum sa ne imbunatatim viata.
10 practici de fericire prescrise de un medic pacientilor sai
de
Leif Hass
| 22 decembrie 2021
In fata COVID-19, un medic prescrie obiceiuri pentru sanatate si fericire.
Cartile noastre preferate din 2020
de
Jill Suttie,
Kira M. Newman,
Jeremy Adam Smith
| 10 decembrie 2020
Editorii Greater Good aleg cele mai provocatoare, practice si inspirationale carti de stiinta ale anului.
Zece seriale TV care te pot ajuta sa fii cel mai bun sine
de
Jeremy Adam Smith,
Serena Maria Daniels,
Jason Marsh,
Shanna B. Tiayon
| 26 august 2021 Colaboratorii
nostri acorda „Greater Goodies” emisiunilor TV care i-au ajutat sa treaca peste pandemie.
Patru lectii din „Inside Out” pentru a le discuta cu copiii
De
Vicki Zakrzewski,
Jason Marsh
| 14 iulie 2015
Noul film Pixar i-a emotionat pe spectatori tineri si batrani sa arunce o privire in propriile minti.
Episodul 95: Cum sa te bucuri mai mult de viata cu Michael Pollan
De
Podcast Science of Happiness
| 8 iulie 2021
Autorul de bestselleruri Michael Pollan incearca sa profite mai mult de la viata renuntand temporar la una dintre placerile sale.
Incarcati mai multe
Acest articol – si tot ce este de pe acest site – este finantat de cititori ca dvs.
Deveniti un membru abonat astazi. Ajutati-ne sa continuam sa aducem „stiinta unei vieti pline de sens” pentru dvs. si pentru milioane de oameni de pe tot globul.
Daruieste acum
Primeste stiinta unei vieti pline de sens in casuta ta de e-mail.
Trimite
