In 2016, peste 16 milioane de adulti din Statele Unite au suferit de cel putin un episod depresiv major – o statistica alarmanta, cel putin. Depresia este, de asemenea, costisitoare pentru societate, afectand sistemul nostru de sanatate, productivitatea la locul de munca si bunastarea individuala si a familiei.
In timp ce depresia este adesea tratata la nivel individual, se cunosc mai putine initiative mai largi care ar putea afecta comunitati intregi. Dar un nou studiu a dezvaluit acum cel putin o initiativa care este promitatoare: „ecologizarea” terenurilor din cartier.
In acest studiu, publicat in Jurnalul Asociatiei Medicale Americane, a fost efectuat un experiment la nivel de oras in Philadelphia, Pennsylvania. Peste 540 de loturi virane au fost repartizate aleatoriu pentru a primi unul dintre cele trei tratamente: „inverzire” care a implicat indepartarea gunoiului, plantarea de iarba noua si a unor copaci, instalarea unui gard jos din lemn si intretinerea lunara; „curatarea gunoiului” care a implicat indepartarea gunoiului, cosirea limitata a ierbii si intretinerea lunara, dar fara sadiri sau gard; sau fara tratament.
Publicitate
X
Inainte si dupa experimentul de doua luni, rezidentii aleatoriu care traiau in grupuri in jurul loturilor au raportat cat de des in ultima luna s-au simtit nervosi, fara speranta, nelinistiti, deprimati, fara valoare sau ca totul a fost un efort pentru ei.
Analizand schimbarile din diferitele grupuri, cercetatorii au descoperit ca oamenii care locuiesc in apropierea spatiilor inverzite au experimentat reduceri semnificative ale sentimentelor lor de depresie si lipsa de valoare in comparatie cu cei care locuiesc in apropierea unor terenuri neatinse.
Cei din grupul de curatare a gunoiului nu au experimentat castiguri comparabile, ceea ce inseamna ca pur si simplu primirea unor beneficii pentru comunitate nu a fost suficient. „Exista ceva despre spatiul verde care este important pentru sanatate”, spune cercetatorul principal Eugenia South.
In plus, cartierele cu mai multa saracie au inregistrat rezultate ceva mai puternice. Ecologizarea loturilor lor a avut un impact mai mare asupra bunastarii lor – poate pentru ca au inceput cu mai multa mizerie, spune South.
In timp ce studiile anterioare au descoperit ca oamenii care locuiesc in apropierea spatiilor mai verzi sunt mai fericiti si mai sanatosi, a fost greu de spus care a fost primul – o sanatate mintala mai buna sau mai mult spatiu verde. Acesta poate fi primul studiu care sustine cu adevarat ideea ca spatiul verde provoaca aceste schimbari.
De ce ecologizarea unui teren viran ar imbunatati bunastarea oamenilor
South speculeaza ca ar putea avea ceva de-a face cu reducerea stresului, deoarece cercetarile anterioare au sugerat ca spatiile verzi ofera alinare persoanelor care se simt bombardate de medii suprastimulatoare, ceea ce le poate afecta capacitatea de a acorda atentie. In plus, este posibil ca spatiul verde sa mareasca conexiunea sociala, deoarece ii atrage pe oameni sa petreaca timp in aer liber, unde ar putea interactiona mai mult cu vecinii si sa dezvolte relatii mai stranse. Si din moment ce oamenii care se confrunta cu mai putina singuratate si mai putin stres – in special mai putin stres cronic – sunt mai putin deprimati, acesta ar putea fi mecanismul prin care spatiul verde isi face magia.
Rezultatele South se adauga la un numar tot mai mare de cercetari care sugereaza ca ecologizarea mediului nostru este benefica pentru bunastarea noastra la nivel de comunitate, unde poate duce, de asemenea, la infractiuni mai putin violente.
South este deosebit de entuziasmat de costul scazut al acestui tip de initiative. Echipa ei a cheltuit in medie 1.600 de dolari pentru ecologizarea fiecarui lot, cu aproximativ 180 de dolari pe an in taxe de intretinere – ceva despre care spera ca va inspira planificatorii urbani atenti la buget. In plus, din moment ce cartierele studiate tind sa fie mai sarace – cu un risc mai mare de depresie si un acces mai redus la parcuri publice mai mari din alte parti ale orasului – ea vede ecologizarea terenurilor locale mici ca o modalitate simpla si practica de a ajuta.
„Ma intereseaza mai ales oamenii care, in general, nu au prea mult acces la spatiul verde, care au o multime de factori de stres in viata si care au potentialul de a castiga mult din expunerea la spatiu verde”, spune ea.
Ea spera ca aceasta cercetare ajunge si la medicii care lucreaza cu pacienti din zone cu venituri mici. Prea des, spune ea, medicii uita sa intrebe despre mediul in care traiesc oamenii si dor de informatii importante despre modul in care viata intr-o comunitate afectata de sanatatea pacientilor lor. Deja unii medici incep sa prescrie mai mult timp in spatiul verde pentru pacientii lor – lucru pe care ea il considera incurajator.
In mare parte, totusi, ea vrea ca planificatorii orasului sa ia nota.
„Sper ca acest lucru va avea un impact practic in informarea modurilor in care orasele, grupurile comunitare si organizatiile nonprofit se gandesc la spatiul verde, in special in comunitatile cu resurse reduse”, spune ea. „Orasele ar trebui sa se uite atent la asta.”
