“Spala-te pe dinti!”
„Unde va sunt sosetele
”
„Nu uitati sa aduceti un hanorac!”
Publicitate
X
„Unde sunt temele pe care le-ati terminat aseara
”
De prea multe ori, diminetile din timpul saptamanii pot parea o cursa contra cronometru. Cand iti suna alarma, incepi cu cele mai bune intentii (serenitate acum!). Dar, pana soseste autobuzul, esti frustrat, slabit si tipi la copiii tai — din nou.
Nu numai ca sacaitul si tipatul este un mod oribil si suparator de a-ti incepe dimineata, dar este, de asemenea, in general ineficient. Daca se intampla din nou si din nou, se stabileste o relatie proasta parinte-copil care poate duce la nerespectarea continua de catre copii si stresul parintilor.
De fapt, pe termen lung, interactiunile negative persistente dintre parinti si copii ii pot determina pe copii sa-si evite parintii si sa faca sarcinile si mai neplacute pentru ei si sa ii determine pe parinti sa renunte la a face cereri. La cele mai extreme niveluri, criticile persistente ale parintilor pot creste riscul de depresie la copii si adolescenti.
Deci, ce trebuie sa faca un parinte
Deficitele in abilitatile organizatorice sunt o problema importanta. Multi copii au nevoie de ajutor pentru a invata sa se organizeze pentru a indeplini mai eficient sarcinile legate de rutinele de dimineata si responsabilitatile scolare. Problemele lor de organizare pot impiedica performanta scolara si pot duce la niveluri ridicate de conflict familial.
In noua noastra carte, Copilul organizat: un program eficient pentru a maximiza potentialul copilului tau — in scoala si in viata, Elana Spira, Jennifer Rosenblatt si cu mine ghidam parintii prin metode bazate pe cercetare de a imbunatati organizarea copiilor, gestionarea timpului si planificarea abilitati, pastrand in acelasi timp relatiile pozitive parinte-copil.
O alternativa la cicalirea
In primul rand, recomandam parintilor sa lucreze din greu pentru a evita sa tipe la copii sau sa-i cicaliti, deoarece acest lucru functioneaza doar temporar, in timp ce utilizarea cererilor ferme, dar placute ii ajuta pe copii sa fie mai cooperanti imediat si in viitor. In loc sa surprindem greselile copiilor si sa le oferim cereri dure, va recomandam sa schimbati directivele in „indemnizatii pozitive”.
Care sunt sugestiile pozitive
Un prompt pozitiv este pur si simplu o cerere placuta cu o incurajare sincera. Copiii nu sunt cu adevarat diferiti de ceilalti oameni – le place sa fie tratati cu respect si bune maniere. O solicitare care incepe cu „va rog” si urmata de „multumesc” cand sarcina este finalizata ii face pe copii mai dispusi sa faca ceea ce li se cere.
Acest lucru poate suna pollyannish, dar respectarea copiilor si laudarea eforturilor lor duce la imbunatatirea comportamentului, asa cum s-a observat in munca unor experti precum Russell Barkley, expert in ADHD si Alan Kazdin, fostul presedinte al Asociatiei Americane de Psihologie. Echipa mea de cercetare a descoperit ca parintii care folosesc sugestii pozitive si ii invata copiilor noi abilitati in gestionarea vietii lor acasa si la scoala, ii poate ajuta pe copii sa devina copii mai receptivi si responsabili.
Studiile noastre arata ca chiar si copiii care se lupta cel mai mult se pot imbunatati. De fapt, copiii cu cele mai mari deficite in organizare, managementul timpului si planificare au facut imbunatatiri majore care au contribuit la doua rezultate minunate: munca lor scolara a avansat, iar parintii si copiii au experimentat mult mai putin conflicte. In mod critic, intr-un studiu amplu, beneficiile au durat in urmatorul an scolar.
Cum poti incepe sa construiesti abilitati organizationale imbunatatite cu indemnuri pozitive
Este destul de simplu. Iata cateva dintre recomandarile pe care le recomandam.
1. Apropie-te de copilul tau.Nu strigati un mesaj din baie in dormitorul copilului dvs. Daca o faci, este mai probabil ca copilul tau sa te ignore, facand acest lucru un memento irosit.
2. Atrageti atentia copilului dvs.A stabili un contact vizual! Daca trimit mesaje sau joaca Minecraft, nu te vor auzi.
3. Cere cate un lucru pe rand.Daca ii oferi copilului tau mai multe mementouri deodata, probabil ca va uita cel putin unul dintre ele. Concentreaza-te pe ceea ce este cel mai important pentru ziua respectiva.
4. Fii clar.„Va rugam sa puneti dosarul cu temele in rucsac” (vs. „impachetati”).
5. Foloseste o voce pozitiva, incurajatoare.E greu, stim! Dar incercati tot posibilul sa nu va simtiti frustrarea din voce. Incercati sa respirati adanc de trei ori (si o inghititura lenta de cafea) inainte de a vorbi.
6. Nu cicali!Cand iti cicalesti copilul, mai ales despre ceva pentru care l-ai cicalit inainte, este foarte probabil ca tot ce aude copilul tau dupa a cincea sau a sasea oara sa fie „bla, bla, bla”.
7. Ramai cu prezentul; uita de trecut.„Va rugam sa impachetati cutia de pranz” (vs. „Sa vedem daca va amintiti de pranzul de azi, spre deosebire de ieri”).
Pe masura ce copilul dumneavoastra devine mai confortabil cu un anumit comportament, vor fi necesare mai putine solicitari. Dar nu le reduce pana cand nu observi o schimbare in comportamentul copilului tau. Indemnurile si laudele sunt utile pana cand comportamentele devin obisnuite. Prea des, parintii se asteapta ca copiii sa inteleaga bine prima data, dar asteptarea pana cand comportamentul este inradacinat este cheia succesului.
Dupa ce devii priceput sa folosesti sugestii pozitive si laude pentru sarcini simple, poti invata sa incurajezi abilitatile organizationale de nivel superior si la copiii tai. Dupa ce au stabilit de ce au nevoie pentru a-si gestiona rutinele si a gestiona cerintele organizationale la scoala – cum ar fi notarea temelor, obtinerea materialelor si cartilor potrivite acasa si inapoi la scoala si imbunatatirea gestionarii timpului – puteti folosi sugestii pozitive si instructiuni ghidate atent aici. , de asemenea. Interactiunile parinte-copil sunt esentiale pentru a preda lectii care se lipesc copiilor, punandu-i pe calea succesului.
Cu totii vrem sa ne ajutam copiii sa fie mai organizati – si vrem sa ne mentinem legaturile stranse. Utilizarea indicatiilor pozitive este una dintre modalitatile de a face asta. Intelegand cum sa provocam un comportament pozitiv copiilor nostri, ne putem pastra linistea sufleteasca si a lor.
Instrumentele pentru a transforma diminetile grele in dimineti placute sunt in mainile noastre.
