Potrivit Fondului pentru Apararea Copiilor, unul din trei baieti afro-americani si unul din sase barbati latino-americani nascuti in 2001 vor ajunge in inchisoare candva in timpul vietii sale. Aceste cifre uluitoare sunt tragice dincolo de cuvinte. Dar pentru a le schimba, trebuie sa schimbam modul in care ii percepem pe copiii din spatele statisticilor.
Unul dintre noi (Joyce) ajuta profesorii si administratorii sa faca tocmai asta. Joyce lucreaza cu departamentul de sprijin pentru elevi, familie, comunitate din districtul scolar unificat din San Francisco si mai multe scoli defavorizate din San Francisco prin programul sau premiat UCSF Healthy Environments and Response to Trauma in Schools (HEARTS). In timp ce educatorii vad uneori un copil care se comporta prost ca un copil rau sau un copil rautacios sau opozitional, Joyce ii ajuta sa inteleaga ca acesta este un copil speriat. Cu alte cuvinte, comportamentul copilului este rezultatul expunerii cronice la evenimente traumatice aflate in afara controlului sau.

© bobbieo
Pe langa impactul asupra comportamentului, trauma poate face ravagii asupra capacitatii elevului de a invata. Oamenii de stiinta au descoperit ca copiii care au fost supusi in mod repetat la traume sufera de alte probleme sociale, psihologice, cognitive si biologice, inclusiv dificultati de a-si regla emotiile, de a acorda atentie si de a forma relatii bune – toate acestea fac foarte dificil pentru un copil sa-si faca. reusi la scoala.
Publicitate
X
Dar expunerea la traume nu pecetluieste soarta cuiva. Dupa cum ne invata programul UCSF HEARTS, exista lucruri pe care educatorii si alti adulti grijulii le pot face pentru a atenua efectele traumei si pentru a ajuta studentii aflati in pericol sa infloreasca mai degraba decat sa esueze.

flagelul traumei complexe
Cei mai multi dintre noi am experimentat un fel de eveniment traumatizant in viata noastra, cand o situatie ne-a coplesit atat de mult incat creierul si corpul nostru nu au putut face fata acesteia. In functie de resursele noastre interne si externe, cei mai multi dintre noi probabil ne-am putut recupera. Cu toate acestea, copiii care traiesc in comunitati cu resurse insuficiente – unde violenta domestica si de cartier, discriminarea rasiala si saracia sunt mai raspandite – pot dezvolta dificultati post-trauma dupa ce au experimentat ceea ce se numeste trauma complexa.
Trauma complexa apare prin expunerea repetata si prelungita la situatii care provoaca traume, dintre care majoritatea au loc intr-o situatie de ingrijire. Atunci cand un copil nu se poate baza pe un ingrijitor apropiat pentru confort si siguranta – fie din cauza suferintei emotionale a ingrijitorului, fie din cauza faptului ca ingrijitorul este sursa traumei – capacitatea tanarului de a metaboliza si de a se recupera de stresul toxic este serios ingreunata.
Metafora pe care Joyce o foloseste in munca sa cu scolile pentru a explica efectele traumei complexe este aceea a unui disc de vinil. Cand o melodie este redata din nou si din nou, un groove este purtat in inregistrare. Daca, atunci cand redati o alta melodie, cineva loveste accidental dispozitivul de inregistrare, acul va sari peste disc si va ajunge in cel mai adanc canal, cantand din nou acea melodie. Chiar si cand ajungi la sfarsitul melodiei, uneori canelura este atat de adanc incat acul sare inapoi pentru a-l reda inca o data.
Asemenea unui ac de pe un recorder, trauma complexa poarta un sant in creier. Asadar, atunci cand se intampla ceva neamenintator care ne aminteste de un incident traumatizant, corpurile noastre relueaza reactia traumatizanta – mobilizandu-ne fie sa fugim de amenintare, fie sa luptam impotriva amenintarii, in timp ce inchide alte sisteme care ne ajuta sa gandim si sa rationam. Daca acest lucru se intampla din nou si din nou, devenim mai usor declansati in acel mod de raspuns la frica, fara a oferi niciodata corpului timp sa se recupereze. Dupa un timp, pe masura ce ne adaptam la aceasta declansare cronica, comportamentul nostru poate parea nebunesc sau nepoliticos atunci cand este scos din contextul traumei.
Pentru un copil dintr-o sala de clasa, ceva la fel de simplu ca profesorul sa ridice vocea pentru a atrage atentia tuturor sau sa fie lovit accidental de un alt coleg de clasa poate conduce acel copil in acest sant. Cand este declansata, reactia emotionala si uneori fizica exagerata a copilului nu are deseori niciun sens pentru profesor, ceea ce face ca acesta sa raspunda in mod corespunzator.

Strategii pentru profesori

Deci, ce pot face profesorii pentru a-i ajuta pe elevii din clasele lor care au suferit traume complexe
In munca ei cu educatorii, Joyce ofera urmatoarele patru strategii.

1) Recunoasteti ca un copil intra in modul de supravietuire si raspundeti intr-un mod amabil si plin de compasiune.Cand observati ca un copil ar putea avea o perioada dificila, incepeti prin a va intreba „Ce se intampla aici
” mai degraba decat „Ce este in neregula cu acest copil
” Acest simplu comutator mental va poate ajuta sa realizati ca elevul a fost declansat intr-un raspuns de frica. , care poate lua mai multe forme. De exemplu, elevul ar putea:
Sa aiba o privire „de caprioara in faruri”
Deveni rosu si isi strange pumnii Sa
respire mai repede
Incepe sa se miste deoarece corpul lui se pregateste sa alerge sau sa reactioneze
Planga in lacrimi sau arata ca daca el sau ea este pe cale sa planga
Este demn de remarcat faptul ca nu toti copiii se vor juca. Cu toate acestea, pentru cei care o fac, odata ce recunoasteti declansatorul, reflectati cu amabilitate si compasiune inapoi catre copil: „Vad ca ai probleme cu aceasta problema” sau „Se pare ca devii cam iritat”. si apoi ofera cateva optiuni de lucruri pe care copilul le poate face, dintre care cel putin unul ar trebui sa fie atragator pentru el sau ea. Acest lucru il va ajuta pe copil sa dobandeasca un sentiment de control si actiune si il va ajuta sa se simta din nou in siguranta. De-a lungul timpului, daca un student care se confrunta cu ceva inspaimantator sau daunator vede ca iti pasa si intelegi cu adevarat, atunci va fi mai probabil sa spuna: „Am nevoie de ajutor”.

2) Creati tranzitii calme, previzibile.Tranzitiile intre activitati pot declansa cu usurinta un elev in modul de supravietuire. Acel sentiment de „uh oh, ce se va intampla in continuare” poate fi foarte asociat cu o situatie de acasa in care tatal fericit si iubitor al unui copil se poate transforma, fara avertisment, intr-un monstru dupa ce a baut prea mult.
Unii profesori vor canta muzica sau vor suna un clopotel de meditatie sau vor sufla o armonica pentru a semnala ca este timpul sa treaca. Important este sa construiti o rutina in jurul tranzitiilor, astfel incat copiii sa stie: a) cum va arata tranzitia, b) ce ar trebui sa faca si c) ce urmeaza.

3) Laudati public si criticati in privat.Pentru copiii care au suferit traume complexe, a avea probleme uneori poate insemna ca ei sau un parinte vor fi loviti. Iar pentru altii, „am facut o greseala” poate insemna „sunt complet de neiubit”. Prin urmare, profesorii trebuie sa fie deosebit de sensibili atunci cand ii mustra pe acesti elevi.
Pentru a folosi cuvintele lui Rick Hanson in prezentarea sa la Institutul de vara al educatorilor GGSC: „Hraniti-i pe acesti copii”. Surprindeti acele momente in care elevul se descurca foarte bine si subliniati-l pentru a-si construi stima de sine: „Uau, imi place cum ai stat la birou timp de cinci minute intregi” sau „Iti multumesc ca ti-ai ajutat colegul de clasa. ” Cand trebuie sa redirectionati comportamentul, faceti acest lucru in privat si cu o voce cat mai calma posibil.

4) Adaptati practica de mindfulness din clasa.Mindfulness este un instrument fabulos pentru contracararea impactului traumei. Cu toate acestea, poate fi si amenintator pentru copiii care au suferit traume, deoarece practica poate aduce emotii si senzatii corporale infricosatoare si dureroase.
Daca folositi mindfulness in sala de clasa, ati putea lua in considerare urmatoarele adaptari pe care le-au creat programul UCSF HEARTS si Mindful Schools:
Spuneti elevilor ca, daca doresc, pot inchide ochii la inceputul practicii. In caz contrar, ar trebui sa se uite la un loc din fata lor, astfel incat nimeni sa nu se simta privit.
In loc sa va concentrati asupra modului in care se simte corpul, cereti elevilor sa se concentreze asupra unei mingi sau a unui alt obiect pe care il tin in mana – cum se simte si cum arata in palma lor.
Concentrati-va pe sunetele din camera sau ale masinilor care trec in afara salii de clasa – ceva extern corpului.
Prin impartirea practicii mindfulness in aceste componente elementare, copilul are mai multe sanse sa aiba o experienta de succes – si astfel sa fie mai dispus sa exerseze in viitor.

5) Ai grija de tine.Acesta de fapt ar trebui sa fie numarul unu! Metafora de a-ti pune propria masca de oxigen inainte de a o pune pe copil este foarte adevarata in aceasta situatie.
Articolul de saptamana viitoare se va concentra pe ceea ce pot face atat profesorii, cat si administratorii pentru a avea grija de ei insisi si a construi un mediu scolar sanatos in fata traumei cronice.