Cand parintii isi duc copiii la un medic pediatru pentru un control al starii de sanatate, se asteapta sa primeasca rapoarte despre dezvoltarea sanatoasa a copiilor lor – daca cresc corespunzator, mananca si dorm bine sau au nevoie de vaccinuri.
Probabil ca nu se asteapta sa primeasca o reteta pentru bunatate.
Dar la Senders Pediatrics, un cabinet privat din Cleveland, Ohio si unul dintre cei 16 beneficiari ai Greater Good Science Center, Parenting Initiative, acest lucru este exact ceea ce primesc parintii. Coordonatorul clinicii de educatie pentru parinti, Joan Morgenstern, a dezvoltat un program pentru a produce evenimente, lectii si instrumente care promoveaza bunatatea. Pe baza dovezilor ca practicarea bunatatii si a scopului aduce beneficii copiilor, programul ii ajuta pe copii sa aiba grija de ceilalti si sa se infloreasca.
Reclama
X
In timp ce programul este la inceput, este un model care este popular in randul parintilor si copiilor si a ajutat personalul de la Senders Pediatrics, in special in aceasta perioada dificila de COVID. Shelly Senders, pediatrul fondator al clinicii, spera ca concentrarea lor pe bunatate si dezvoltarea „copilului intreg” este un model care poate fi replicat mai pe scara larga.
„Scopul meu in toate acestea este sa fac Academia Americana de Pediatrie sa aprobe conceptul de predare a bunavointei in fiecare practica pediatrica”, spune el.

Cum si de ce sa incurajam copiii sa-i ajute pe altii
Exista multe motive pentru a incuraja copiii sa fie amabili. In primul rand, ajuta la construirea de relatii pozitive, care sunt importante pentru cresterea dezvoltarii si succesul in viata. In sens mai larg, bunatatea este o virtute morala care poate duce la societati cooperative mai increzatoare. Si preluarea bunavointei ca valoare de la o varsta frageda poate avea efecte pozitive mai tarziu in viata.
Cand copiii sunt amabili, sunt mai fericiti si sunt mai putin probabil sa aiba probleme sociale sau comportamentale. Copiii care fac lucruri dragute pentru altii pot avea si un sentiment mai mare de agentie si de scop – adica vad ca actiunile lor pot avea un impact pozitiv in lume si se simt mai capabili sa schimbe lucrurile in bine.
Avand in vedere beneficiile pentru sanatatea mintala, nu este prea surprinzator ca copiii care practica bunatatea ar putea fi si mai sanatosi din punct de vedere fizic. Cel putin un studiu a constatat ca adolescentii repartizati aleatoriu sa faca voluntariat aveau o functie cardiovasculara semnificativ mai buna decat cei care asteptau sa faca voluntariat.
Pentru a lansa programul de bunavointa al Senders Pediatrics, Morgenstern a organizat in 2019 o Zi de bunatate a comunitatii, care a adunat sute de familii la un centru comunitar local. Cercetatorul Stephen Post a prezentat date care arata ca bunatatea imbunatateste sanatatea fizica si mentala, iar cabinele au fost amenajate in care copiii isi puteau prezenta munca filantropica in comunitate si sa-i inspire pe alti copii sa se implice si sa-si gaseasca un scop facand bine.

Cresterea copiilor grijulii si curajosi
Acoperirea GGSC a organizatiilor comunitare care ofera servicii familiilor este sustinuta de Fundatia John Templeton, ca parte a initiativei noastre Raising Caring, Courageous Kids.
Aflati mai multe
„Ne-am concentrat cu adevarat pe comunitatea noastra din Cleveland, care a luat deja initiativa de a se implica in activismul comunitar, in serviciul social si in slujirea altora”, a spus ea. „Faptul ca aveam copii sa conduca a fost probabil una dintre partile cele mai de impact ale programului.”
Potrivit lui Maurice Elias, un cercetator de la Universitatea Rutgers, care a fost consilier pentru Morgenstern si programul ei, evenimentul a fost un succes la mai multe niveluri. Le-a oferit parintilor un motiv pentru a dori sa insufle bunavointa copiilor, a legitimat importanta abilitatilor socio-emotionale si a permis copiilor sa preia conducerea.
„Cand copiii se angajeaza in astfel de acte publice, le dezvolta abilitatile, stima de sine si increderea; le ofera un stimulent sa invete cum sa comunice mai bine”, spune el.

Multe moduri in care Senders Pediatrics incurajeaza bunatatea

Morgenstern provine dintr-un mediu educational, in care virtutile incurajarii cresterii sociale si emotionale a copiilor sunt intelese de ani de zile. Dar a vedea aceasta idee promovata intr-o clinica de pediatrie a fost inedit pentru ea.
„M-am gandit: „Nu ar fi remarcabil daca medicii ar rosti acest mesaj despre invatarea sociala si emotionala

” Deoarece medicii emana un sentiment de autoritate (pentru unii oameni, cel putin), asta inseamna ca oamenii vor acorda mai multa atentie mesajului, ” ea spune.
Conceptul ei general a fost de a crea oportunitati pentru ca copiii sa dobandeasca un obicei de bunatate care ar putea fi integrat in viata lor, subliniind in acelasi timp importanta pentru sanatate. Dupa Ziua bunavointei, ea a dezvoltat fise de lucru, carduri de activitate, truse, buletine informative lunare si multe altele, toate menite sa promoveze aceste valori importante, fara a stresa personalul pediatric ocupat.
Senders a fost deosebit de entuziasmat de cartile de bunavointa ale lui Morgenstern, care aveau idei pentru a practica bunatatea la aproape orice varsta si puteau fi inmanate la verificari.
„Puteti incepe la varsta de trei, patru sau cinci ani si sa integrati bunatatea in vizita obisnuita de ingrijire a copilului”, spune el.
Din pacate, unele dintre ideile lui Morgenstern au trebuit sa fie renuntate cand a lovit COVID, inclusiv a doua zi anuala a bunavointei. Dar ea a devenit creativa si a trimis materiale de confectionare a cardurilor in preajma Zilei Indragostitilor, incurajand copiii sa trimita valentine oamenilor din comunitate care ar putea folosi un impuls – cum ar fi primii care au intervenit sau batranii din casele de batrani. In decembrie, ea le-a cerut copiilor sa faca o fapta buna pentru altcineva, oferind copiilor un „kit de bunatate” cu mai multe idei despre cum sa fie amabili.
Potrivit lui Elias, aceste tipuri de activitati au succes, deoarece extind ideea unui copil despre modul in care bunatatea conteaza mai larg in lume si ii introduc pe copii la recompensele intrinsece de a fi amabil.
„Copiii incep sa inteleaga ca multi oameni au nevoie de bunatate”, spune el. „Odata ce incep sa se gandeasca la acesti oameni si fac ceva amabil si primesc un raspuns, asta este incredibil de intaritor.”
Totusi, Morgenstern nu era interesat doar sa ajute copiii. Ea a vrut, de asemenea, sa ia in considerare modul in care parintii s-au luptat in timpul pandemiei. Multi dintre ei au avut dificultati in a-si determina copiii sa poarte masti; Asadar, Morgenstern a inceput sa scrie carti pentru copii, cum ar fi una numita Sarcina mastii, care le-a facut cunoscute copiilor motivele pentru care purtarea mastii era un act de bunatate.
„Ceva de genul acesta are o valoare extraordinara pentru parinti, deoarece se ocupa de problemele cu care se confrunta parintii”, spune Elias. „Este ceva fezabil, care nu va dura mult timp, dar care este captivant pentru copii.”

De ce s-ar putea ca Senders sa faca ceva

Desi nu este clar cat de mult poate schimba programul Senders cultura unei intregi comunitati, acesta a fost bine primit de parintii ai caror copii au participat.
Garett arata cartile de bunatate pentru Kindness Corner.
Dupa ce a participat la Kindness Day, un pacient de sapte ani de la Senders Pediatrics, Garett, a fost incurajat sa aplice pentru o bursa „BEE Kind” proiectata de clinica, care a platit pentru crearea unui „Kindness Corner” la scoala sa. El si mama lui, Shelly Hyland, au cumparat carti despre bunatate, au pus note post-it in biblioteca scolii, unde copiii isi puteau lasa mesaje de bunatate unii altora si au creat un carucior cu gustari pentru cei care nu si-au permis gustarile scolare.
„Am putut sa-l invat pe fiul meu despre scrierea de granturi pentru a obtine bani si materiale necesare pentru a sprijini ideile si cauzele care il pasioneaza”, spune Hyland. „A invatat ca poate face diferenta cu o idee simpla, chiar daca avea doar sapte ani!”
A facut o diferenta in viata fiului ei,
asa crede Hyland

„Cred ca concentrarea pe bunatate i-a permis copilului meu sa citeasca emotiile celorlalti si sa aiba empatie”, spune ea. „Ideea si executia lui a Kindness Corner au atras sprijinul scolii si comunitatii, toate acestea avand un impact pozitiv asupra celorlalti.”
Un alt parinte, Chrishawndra Matthews, a constatat ca interesul fiului ei, Derrick, de a alfabetiza baietii din comunitatea sa, a fost incurajat prin participarea la Kindness Day, unde a organizat un stand. Nu numai ca a fost onorat munca lui, dar si-a putut transmite mesajul si altora. „El vorbea despre importanta lecturii si a impartasii copiilor cum pot deveni cititori mai puternici”, spune Matthews.
Derrick pozeaza cu Dr. Senders si prietenul sau, Tyshon
Matthews, a fost deosebit de fericit ca Senders Pediatrics a atras participanti din cartierul cu venituri mici in care locuiesc ea si fiul ei, recunoscand ca ei sunt expertii in modul de a-si ajuta cel mai bine comunitatea. Si, adauga ea, este important ca initiativele de amabilitate sa imputerniceasca oamenii care se pot simti lipsiti de drepturi.
„Mi-a placut ca, odata cu Ziua Bunatatii, nu era vorba doar despre oamenii din suburbii; alte comunitati au fost invitate si a existat diversitate”, spune Matthews, fondatorul Literacy in the Hood, care ofera carti pentru comunitatile defavorizate.
Aceste povesti individuale nu sunt doar incurajatoare, ci reflecta modul in care bunatatea poate fi contagioasa si buna pentru toti. Senders spera ca programul lor va fi studiat de cercetatori pentru a valida ceea ce vad in mod anecdotic.
Matthew Lee, un cercetator de la Harvard, care a coautor al unui studiu despre beneficiile pentru sanatatea fizica de a fi voluntar (la adulti) si care conduce cercetarile la Human Flourishing Program, este interesat sa faca exact acest lucru. El apreciaza abordarea Senders Pediatrics pentru sanatatea intregului copil.
„Cand un copil merge la medic, nu ar trebui sa fie doar despre luarea semnelor vitale intr-un sens ingust, biofizic”, spune el. „Medicii ar trebui sa vorbeasca despre modul in care bunatatea se leaga de sanatatea generala, care include bunastarea fizica, desigur, dar si bunastarea ta mentala si inflorirea ta deplina.”
Senders considera ca initiativa lor de bunavointa nu numai ca ii ajuta pe copii sa-si dezvolte caracterul moral, ci ii face si mai putin frica sa mearga la medic – ceva care usureaza munca personalului. Inainte sa loveasca COVID, clinica avea o sala de sport in jungla amenajata in sala de asteptare disponibila pentru copii, ceea ce a creat un mediu fericit si primitor pentru copii. Acum, au un program de bunavointa, care face cam acelasi lucru.
„A inceput ca ceva mic, dar a devenit o parte integranta a modului in care operam in biroul nostru”, spune Senders. „S-a schimbat cu adevarat modul in care practicam medicina.”