Cand eram mica, mi s-a cerut sa completez aceasta propozitie: „Cand voi creste, vreau sa fiu ____”. S-ar putea sa fi spus „garda de trecere” (chiar imi doream asta) sau s-ar putea sa fi spus „artist” (inca imi doresc asta in secret).
Dar niciunul dintre acestia nu a facut taietura. De fapt, nu am mentionat deloc nicio profesie.
Am spus ca atunci cand voi creste, vreau sa fiu fericit.
Publicitate
X
Cercetarile sugereaza ca radacinile fericirii pe tot parcursul vietii se intind adesea inca din copilarie. Dar care este calea corecta pentru a ajuta copiii ca mine sa-si realizeze visele de o maturitate fericita
Este vorba despre excelenta la scoala
Sau construirea de relatii puternice ne creste coeficientul de fericire
Un studiu recent, publicat in Journal of Happiness Studies, a abordat aceste intrebari urmarind fericirea copiilor pe masura ce s-au maturizat in adulti. Conform rezultatelor, o viata fericita inseamna mult mai mult sa-ti faci prieteni decat sa faci nota.
In studiu, autorii (toti australiani) au urmarit 804 neozeelandezi din copilarie pana la maturitate, facand un total de 15 evaluari ale copiilor de-a lungul anilor, ultima la varsta de 38 de ani. Ei cautau ceva foarte specific: importanta relativa a cai sociale si academice catre bunastarea la varsta adulta.
Pentru a masura conexiunea sociala, ei s-au uitat la puterea sentimentelor de atasament ale participantilor fata de ceilalti, punand intrebari precum: „In ce masura comunici, ai incredere sau te simti instrainat de parinti si colegi.
” Ei au intrebat, de asemenea, despre participarea la sporturi organizate, activitati si grupuri de tineri.
Cercetatorii au evaluat, de asemenea, realizarile academice dintr-o varietate de puncte de date. In copilarie, acestea au inclus expresia si intelegerea limbajului; in adolescenta, a fost capacitatea de citire, performanta la examen si absolvirea liceului.
Avanza rapid pana la varsta adulta, pe care autorii au masurat-o la varsta de 32 de ani.
Ei au descoperit, in general, ca acei copii care s-au descurcat bine la scoala si cei care aveau o retea bogata de conexiuni erau mai fericiti ca adulti decat cei care sufereau din punct de vedere academic si se simteau instrainati de prieteni.
Mai mult decat atat, de cand copiii aveau 15 sau 18 ani, a fi mai extroverti, amabili, independenti, buni la sport si avand o multime de hobby-uri – cu alte cuvinte, a fi mai conectati social – a fost mai semnificativ decat succesul academic in prezicerea fericirii ulterioare.
„Calea dintre conexiunea sociala a adolescentilor si bunastarea cu peste un deceniu mai tarziu”, scriu autorii, „ilustreaza semnificatia de durata a relatiilor sociale pozitive”.
Comparati calea conexiunii sociale cu rezultatele academice, iar autorii constata ca „efectul direct al realizarilor adolescentilor asupra bunastarii a fost mai mic”.
Asta nu inseamna ca rezultatele academice nu sunt importante pentru fericirea ulterioara – pur si simplu nu prezice fericirea la fel de puternic precum conexiunile si relatiile sociale. Acestea fiind spuse, dovezile sugereaza ca succesul academic poate stimula conexiunea sociala; atunci cand acesta este cazul, calea de la performanta academica este de doua ori mai puternic un predictor al fericirii adultilor.
Fericirea, asa cum o definesc autorii, nu inseamna doar sa te simti bine sau sa ai emotii pozitive. Este, de asemenea, capacitatea de a face fata dificultatilor din viata, de a te simti implicat in comunitatea ta, de a-ti recunoaste propriile puncte forte si de a percepe viata pe care o traiesti ca fiind una care are sens.
Aceasta conexiune sociala este o cale mai directa catre bunastarea adultilor decat rezultatele academice indica „importanta investitiilor paralele in dezvoltarea sociala a copiilor si adolescentilor in timpul anilor de scoala”, potrivit autorilor.
Cu alte cuvinte, familiile si scolile trebuie sa cultive abilitatile sociale ale copiilor, nu doar pe cele academice. „Daca caile sociale si cele academice sunt separate”, scriu autorii, „dezvoltarea sociala pozitiva in copilarie si adolescenta necesita investitii dincolo de dezvoltarea curriculum-ului academic”.
In acest sens, ei propun dezvoltarea unui „curriculum social” cu programe si activitati care „imbunatatesc incluziunea si conexiunea sociala”. Pentru idei si tehnici pentru a realiza acest lucru, va rugam sa consultati canalul educational al Greater Good!
