Cand Roko Belic avea 18 ani, a calatorit in Africa, pregatit sa vada o suferinta de nespus.
El a livrat bani si provizii refugiatilor din razboiul civil din Mozambic, un grup despre care stia ca a fost „complet brutalizat”; unora li se taiase bratele, buzele sau nasul in timpul conflictului.
Roko Belic, regizorul Happy, un documentar care isi incepe rulajul teatral astazi.
Dar cand a ajuns, a fost uimit de ceea ce a gasit.
Publicitate
X
„Am vazut oameni fericiti”, spune el. „Erau fericiti ca traiesc, dar cantau si dansau. Aveau pofta de viata pe care am vazut-o lipsa de la unii dintre prietenii mei de acasa.”
Experienta a contestat unele dintre cele mai de baza presupuneri ale lui Belic despre lume. Cum este posibil ca oamenii care au suferit atat de mult sa para mai fericiti decat oamenii care au crescut bucurandu-se de confortul Occidentului
S-a gandit la aceasta intrebare de cand sa intors din calatoria sa.
Acum, peste 20 de ani, a realizat un film care raspunde.
Belic este regizorul Happy, un nou documentar care se lanseaza astazi in cinematografe. Timp de cinci ani in timpul realizarii filmului, Belic a calatorit prin lume surprinzand povesti despre oameni care erau cu adevarat fericiti – si nu atat de fericiti – ducandu-l din Statele Unite in India, Japonia si Danemarca si multe puncte intre ele.
Pe parcurs, filmul se impleteste in zeci de ani de cercetare asupra fericirii, prezentand interviuri cu unii dintre cei mai importanti experti stiintifici din lume pe aceasta tema, inclusiv Ed Diener, Richie Davidson si Sonja Lyubomirsky. Povestile pe care le-a adunat de pe tot globul ilustreaza ce stie stiinta despre ceea ce ii face pe oameni fericiti, ce nu si de ce fericirea conteaza.
Happy a fost proiectat in orase si festivaluri din intreaga lume; isi incepe spectacolul astazi in Corvallis, Oregon. (Consultati programul sau de proiectie.)
Belic, care a regizat si fermecatorul (si nominalizat la Oscar) documentar Genghis Blues, a vorbit recent cu mine despre ceea ce a invatat despre secretele fericirii, de ce Statele Unite nu sunt la fel de fericite ca altele. tari si cum realizarea acestui film i-a schimbat propria cautare a fericirii.
Jason Marsh: Povesteste-mi despre geneza proiectului. Facand un film despre fericire, de ce ai decis sa te concentrezi atat de mult pe stiinta
Desigur, acesta a fost unul dintre primele lucruri pe care le-am descoperit de indata ce am inceput sa cercetam. Si asta a fost foarte incitant pentru mine ca regizor, pentru ca mi-am dat seama ca avem un avantaj fata de pur si simplu sa spunem parerile oamenilor despre fericire. Am avut stiinta care ne-a ajutat sa sustin ideile pe care am putea sa le impartasim in film.
Dar, in acelasi timp, nu am vrut sa fac un documentar cu cap vorbitor sau un documentar care sa para mai degraba o prelegere. Chiar simt ca puterea filmului este cea mai mare atunci cand surprinde un raspuns emotional din partea publicului. Si asa am decis sa gasim povesti personale ale oamenilor din intreaga lume care sa ajute la ilustrarea acestor descoperiri si concepte stiintifice. Filmul este intr-adevar o combinatie intre cercetarea fericirii si povestile personale puternice care exprima aceste constatari.
JM: Si de ce te-ai interesat sa faci un film despre fericire, inainte de a fi constient de cercetare – care a fost inspiratia pentru film
RB: Sigur. Multa vreme m-am simtit ca o persoana cu adevarat norocoasa si simt ca am avut o viata cu adevarat grozava pana acum – am avut experiente incredibile. Si m-am intrebat, la fel ca multi oameni, cum este posibil ca unii oameni care par sa aiba atat de putin sa fie atat de fericiti, iar alti oameni care par sa aiba atat de multe lucruri pentru ei sa nu fie fericiti. A fost o conversatie pe care o purtam cu mine de cand eram adult.
© Politete: Fericit
Apoi, adevaratul catalizator a venit de la un prieten de-al meu pe nume Tom Shadyac, un regizor de film de succes de la Hollywood al comediilor de succes precum The Nutty Professor, Bruce Almighty, Liar Liar si Ace Ventura: Pet Detective. Tom s-a uitat intr-o zi in The New York Times si a vazut un articol care compara tari in ceea ce priveste fericirea. S-a spus ca, desi America este una dintre cele mai bogate tari din lume, nu este nici pe departe cea mai fericita.
Acum, cand Tom a gasit pentru prima data succes in lumea filmului si si-a cumparat primul conac din Beverly Hills, a spus ca a avut acest sentiment foarte puternic cand cei care se muta au plecat si statea la intrarea in noua sa casa: nu era mai fericit atunci decat el. fusese inainte sa cumpere aceasta casa uimitoare. Si asta i-a fost ciudat pentru ca fusese antrenat de cultura noastra sa creada ca achizitionarea de lucruri precum conace si masini elegante si avioane private va duce la o viata fericita si implinita.
Acel sentiment s-a infiltrat in el de-a lungul anilor, pe masura ce castiga din ce in ce mai multi bani. A inceput sa-si dea seama ca prietenii sai care au si ei succes – unii mult, mult mai bogati decat el si talentati, aratosi, cu toate aceste lucruri mergand pentru ei – multi dintre ei erau mai putin fericiti decat gradinarul si menajera lui, care pareau sa aiba zambete autentice pe fete.
Asa ca, cand Tom a citit acest articol din Times, m-a sunat si mi-a spus: „Hei, se intampla ceva cu fericirea. Cred ca ar trebui sa exploram asta intr-un film documentar pentru a descoperi care sunt adevaratele cauze ale fericirii. Si nu stiu sa fac documentare, dar tu stii. Asa ca te voi ajuta sa platesti pentru asta, daca este ceva ce ai fi dispus sa faci.” Si am spus imediat da.
Ar trebui sa stii ca a face un documentar pentru mine inseamna adesea un angajament de patru sau mai multi ani. Dar motivul pentru care am spus da imediat a fost din cauza propriilor ganduri si experiente personale legate de fericire pe care am vrut sa le explorez, iar asta mi-a oferit o scuza perfecta pentru a o face.
JM: Asadar, cinci ani mai tarziu, pe baza tuturor interviurilor pe care le-ati realizat si a cercetarilor pe care le-ati citit si a povestilor pe care le-ati auzit, care credeti ca este raspunsul la intrebarea pe care ati pus-o pentru viata de adult: Care sunt cheile fericirii care ar explica de ce unii oameni pot parea mult mai fericiti decat altii care sunt mai bine din punct de vedere financiar
RB: Ei bine, mi se pare ca unele dintre cele mai puternice aspecte ale vietii unei persoane care o pot ajuta sa fie fericite sunt relatiile lor. Relatiile personale puternice sunt ceea ce Ed Diener, unul dintre cei mai importanti cercetatori ai fericirii, ne-a spus ca este cu adevarat cheia fericirii. A spus ca nu trebuie sa-ti placi pe toata lumea sau sa ai un milion de prieteni. Dar sa ai cel putin cativa oameni la care iti pasa si pe care ii iubesti cu adevarat, carora le pasa si te iubesc si care vor fi alaturi de tine atunci cand ai nevoie de ei, acesta este unul dintre factorii cheie intr-o viata fericita.
© Politete: Fericit
Un altul este recunostinta sau aprecierea. A fi capabil sa apreciezi ceea ce ai — are foarte mult sens ca asta ar duce la fericire. Pentru ca daca esti sarac, dar ai o bucata de paine de mancat si poti aprecia asta, acea apreciere te face sa te simti bine, implinit si fericit.
In acelasi timp, daca nu apreciezi lucrurile – chiar daca ai un jet privat sau cateva conace in toata lumea sau arati extrem de bine – asta explica de ce acele lucruri s-ar putea sa nu te duca la o viata mai fericita.
Apoi sunt multe cercetari despre valori. Pentru mine, aceasta a fost una dintre cele mai interesante descoperiri: ca oamenii care au ceea ce oamenii de stiinta numesc „valori intrinseci”, adica pretuiesc compasiunea si cooperarea si care doresc sa faca lumea un loc mai bun, au mai multe sanse sa fie fericiti decat oamenii care prioritizeaza ceea ce ei numesc „valori extrinseci”, care pretuiesc lucruri precum statutul social, aspectul frumos, puterea, faima.
Motivul pentru care este interesant este ca ceea ce iti pasa se afla in controlul tau. De fapt, o parte foarte semnificativa a fericirii noastre, conform cercetarilor, se afla in controlul nostru. Si asta este incitant pentru mine, pentru ca inseamna ca niciunul dintre noi nu este taiat de perspectivele posibilitatii unei vieti cu adevarat fericite.
JM: Asadar, dupa ce ati aflat despre aceste descoperiri ale cercetarii, acel vechi articol din New York Times citit de Tom Shadyac are mai mult sens pentru dvs.
RB: Da, explica lucrurile intr-o oarecare masura. Cred ca ceea ce implica este ca valorile pe care le insuflam prin sistemele noastre educationale, mass-media si cultura noastra pop promoveaza valorile extrinseci intr-o masura extrema. Cand am crescut in America, unul dintre obiectivele mele principale in viata a fost sa fiu milionar. Cand aveam sapte ani, tatal meu m-a intrebat ce voi face ca sa devin milionar. Si am spus ca nu conteaza, vreau doar sa fiu milionar. Acest tip de perspectiva este intr-adevar introdus in noi de cultura noastra – ca a fi faimos si plin de farmec, puternic si sexy ar trebui sa fie prioritatile noastre in viata.
Asadar, fiind intr-o tara care impinge aceste valori, are sens de ce am fi mai jos pe scara fericirii decat alte tari care sunt mai proaste din punct de vedere financiar, dar care au valorile lor mai orientate spre moduri intrinseci, cooperative.
JM: Exista povesti din film care crezi ca ilustreaza modul in care alte culturi, sau chiar oameni din Statele Unite, au valori care promoveaza cu adevarat fericirea
RB: Da, exista o poveste pe care am tratat-o in filmul unei familii care traieste intr-o comunitate de locuinte comune din Danemarca. Danemarca se afla adesea in fruntea listei celor mai fericite tari din lume. Si Danemarca are, de asemenea, cea mai mare proportie a populatiei sale care traieste in comunitati de locuinte comune ale oricarei alte natiuni industrializate. Cred ca aceasta corelatie este foarte semnificativa, deoarece o comunitate de locuinte comune este un loc in care oamenii si-au devalorizat prioritatea pentru independenta si dominatie competitiva si si-au crescut valoarea comunitatii si a cooperarii.
Si asa, in comunitatea daneza de locuinte comune in care am filmat, am vazut 20 de familii cooperand aproape ca o singura familie extinsa, unde treburile precum gatitul alimentelor erau impartite de intreg grupul. Fiecare familie era responsabila sa gateasca cina poate de doua ori pe luna, cand gateau pentru toata lumea. Asta insemna ca in celelalte zile ale lunii, oamenii aveau mult mai mult timp liber de petrecut cu familiile lor, sau facand hobby-uri, sau facand exercitii fizice, sau citind, sau se relaxeaza sau facand tot ce isi doreau sa urmeze, care, in cele din urma, i-ar putea face sa fie mai fericiti. .
Nu traiau un stil de viata luxos. Dar ceea ce au avut in schimb a fost acest sentiment de comunitate, cooperare si securitate – acest sentiment ca au fost acolo unul pentru celalalt – care este mai favorabil spre fericire decat ceea ce vad in general in cultura noastra, unde prioritizam o casa mare si o casa mare. masina de lux. Produsul secundar este mentinerea oamenilor la locul de munca pentru ore foarte lungi si acordarea de prioritate muncii fata de relatiile sociale si hobby-urile si alte lucruri care ne pot ajuta sa ne mentinem fericirea.
© Courtoazie: Fericit
JM: Dar oamenii care vad filmul in SUA, evident, s-ar putea sa nu-si poata schimba complet situatia locuintei sau chiar echilibrul dintre viata profesionala si viata privata imediat. Ce sperati ca ar putea fi ceva pe care ei sa-l ia din film si sa inceapa cu adevarat sa se aplice in propriile lor vieti a doua zi
RB: Exista doua lucruri simple si ambele au legatura cu modul in care ne petrecem timpul si la ce alegem sa ne gandim.
Una este ca este foarte normal sa fim prea ocupati pentru a petrece timp cu prietenii nostri. Este foarte normal ca adult in America sa te plangi de faptul ca iti vezi cel mai bun prieten poate o data pe an, sau de cateva ori pe luna. Si asta e ceva pe care il putem schimba, avem capacitatea si puterea de a ne programa zilele si vacantele, astfel incat sa ne putem angaja intr-adevar cu prietenii mult mai des.
Si, in al doilea rand, acelasi lucru este valabil si pentru hobby-urile noastre. Exista un concept foarte de baza pe care mi-a spus unul dintre cercetatori, si anume ca oamenii fericiti fac lucruri care ii fac fericiti. Evident, provocarea este sa gasesti ceea ce te face cu adevarat fericit in loc de ceea ce crezi ca te va face fericit. Dar stiinta sugereaza ca multe dintre raspunsuri sunt foarte intuitive. De exemplu, oamenii fericiti fac hobby-uri sau petrec timp facand activitati care le plac. Deci, daca va place sa mergeti cu bicicleta, sau sa tricotati, sau sa desenati imagini, sau orice ar fi hobby-ul, daca il neglijati, luati o oportunitate foarte fructuoasa de a va creste fericirea.
Exista un tip in filmul nostru pe nume Ronaldo Fadul si este un surfer foarte pasionat intr-un orasel din Brazilia – in esenta a facut surful prioritatea vietii sale. El nu apare in film pentru a ne incuraja sa renuntam la toate celelalte obiective ale vietii noastre si sa ne petrecem intreaga viata surfand. Dar el este acolo pentru a ne arata ca cineva care urmareste ceva care ii face cu adevarat fericiti poate creste ca persoana, iar acea persoana poate avea de fapt ceva de oferit societatii. Ronaldo este o persoana grozava pe care am vazut-o ajutand atat de multi oameni din comunitatea sa. Si sunt sigur ca a avut capacitatea de a-si ajuta comunitatea in parte pentru ca era atat de multumit de propria viata.
JM: Ce este interesant este ca pare usor sa denigrati fericirea pentru ca pare frivol si chiar egoist, cu accent pe tine insuti. Dar din multe din ceea ce spui si din povestile din film, se pare ca ai vazut cu adevarat beneficii sociale de la fericirea personala.
RB: Asa este. Cand am inceput acest film, credeam ca oamenii vor critica cautarea fericirii ca fiind ceva egoist. Dar ceea ce am invatat este ca fericirea unei persoane nu este esentiala doar pentru ca ea sa functioneze mai bine ca fiinta umana – sa fie mai sanatoasa, sa traiasca mai mult, sa fie mai creativa, sa aiba mai mult succes la locul de munca. Impactul unei persoane fericite este, de asemenea, foarte, foarte semnificativ asupra familiei, grupului de prieteni, locului de munca, comunitatii sau, eventual, chiar tarii si lumii.
Oamenii fericiti sunt mai putin susceptibili de a comite crime, sunt mai putin probabil sa fie abuzivi in casa, sunt mai putin probabil sa vrea sa mearga la razboi, sunt mai putin probabil sa se imbolnaveasca. Si cand am descoperit asta, mi-am dat seama ca studiul fericirii si cautarea fericirii sunt mult mai importante si semnificative decat credeam anterior.
JM: Deci, ce te face fericit . S
-a schimbat cumva cautarea fericirii ca urmare a realizarii acestui film
RB: Este o intrebare buna. Cand am inceput sa fac acest film, eram un tip destul de fericit. Si unul dintre motivele pentru care Tom mi-a cerut sa fac filmul a fost ca a crezut ca am o perspectiva asupra fericirii pe care poate unii dintre ceilalti prieteni ai sai nu au avut-o. Asa ca m-am gandit ca voi impartasi cateva dintre experientele si cunostintele mele.
Ceea ce s-a intamplat, totusi, este ca am facut cateva schimbari foarte semnificative in viata mea spre cautarea propriei fericiri in timpul realizarii filmului. Una este ca m-am mutat pentru a putea fi mai aproape de unii dintre prietenii mei pe care nu-i mai vazusem de ani de zile. Sunt prieteni foarte apropiati de-ai mei si mi-am dat seama la un moment dat ca, daca nu fac efort, sunt sanse mari sa trec prin restul vietii, avand doar un contact minim cu ei.
Si eu am inceput din nou sa fac surf. Surfingul este ceva despre care mi s-a spus – si am inceput sa cred – a fost un hobby frivol, fara sens, care nu era in concordanta cu cariera mea de regizor independent care incearca sa gaseasca un punct de sprijin in industria filmului. Incepeam sa cred ca surfingul nu a ajutat in acest sens, asa ca m-am oprit de aproximativ 12 ani. Si acum locuiesc la cateva minute de plaja ca sa pot face surf de cateva ori pe saptamana.
Asta a devenit o prioritate pentru mine dupa ce am vorbit cu un cercetator al fericirii care a spus ca atunci cand a vazut ce efectueaza exercitiile fizice aerobice pentru creier in ceea ce priveste sanatatea si fericirea, a inceput sa mearga cu bicicleta la serviciu in fiecare zi. Si locuieste in Wisconsin, unde pot fi 30 de grade sub zero. Asa ca m-am gandit: Uau, daca tipul asta o sa faca asta, cel mai putin pe care pot face este sa fac surfing, ceea ce imi place sa fac.
Asa ca da, chiar am facut niste schimbari foarte importante. Si acum fac acest film si simt ca fac parte dintr-o conversatie in care cred cu adevarat si in care cred ca poate ajuta alti oameni – asta ma face fericit in sine.
