Cand eram in clasa a saptea, fata populara care statea in fata mea la ora de engleza mi-a aratat odata diagrama ei care urmarea ceea ce purtau elevii in fiecare zi. Apoi ea a continuat sa ma informeze ca imi lipseste un sentiment de culoare cu pantalonii scurti albastri OP si camasa mov Izod.
Fara gluma. Din pacate, in scoala, ca si in restul vietii, statutul depinde adesea de trasaturi superficiale, cum ar fi ceea ce porti. Asa ca, cand am citit despre un nou studiu care sugereaza ca copiii isi pot creste popularitatea fiind amabili, am fost plin de speranta.
© omgimages
In cadrul studiului, care a implicat peste 400 de studenti cu varste cuprinse intre 9 si 11 ani, studentii carora li s-a cerut sa efectueze trei acte amabile o zi in fiecare saptamana, timp de o luna, au obtinut un spor de popularitate in randul colegilor lor decat cei carora li s-a spus sa viziteze. trei locuri in fiecare saptamana.
Publicitate
X
Ceea ce este important de remarcat, totusi, este ca studentilor li s-a cerut sa efectueze aceste acte de bunatate ca parte a studiului, ilustrand cum, desi avem un instinct de empatie si compasiune, deseori trebuie sa fim incurajati sa actionam in consecinta. acel instinct.
Asadar, cum pot profesorii sa incurajeze mai multi dintre elevii lor sa practice bunatatea – si sa le ajute statutul social in timp ce ii ajuta pe altii
Pentru inceput, profesorii pot conduce exercitiul efectuat in acest studiu; Kristin Layous, autorul principal al studiului, ne-a permis cu generozitate sa postam aici scenariul pe care profesorii l-au citit elevilor lor. Dupa cum veti vedea, scenariul ofera exemple de diferite forme de bunatate si continua sa explice:
Desi este intotdeauna bine sa fim amabili cu ceilalti, uneori nu ne facem timp sa mergem mai presus si dincolo de a face lucruri frumoase pentru altii. Prin urmare, MAINE, trebuie sa infaptuiti TREI acte de bunatate — toate trei intr-o singura zi. Cele trei acte de natura nu trebuie sa fie pentru aceeasi persoana si nu conteaza daca acea persoana stie daca ati facut-o sau nu… In ziua urmatoare, vi se va cere sa raportati si sa enumerati ce acte de bunatate ati facut. a ales sa faca. Daca doriti sa notati ce acte ati facut pentru a va ajuta sa le amintiti, nu ezitati sa le faceti.
Cand am vorbit cu Layous, ea a subliniat importanta efectuarii celor trei acte intr-o singura zi. „Am descoperit in trecut, cu adultii, ca faptul ca oamenii efectueaza acte amabile intr-o zi a saptamanii arata cresteri mai mari ale bunastarii decat sa raspandeasca actele amabile pe parcursul intregii saptamani”, a spus ea.
Exista mai multe modalitati de a aprofunda acest exercitiu. De exemplu, cereti elevilor sa reflecteze (verbal sau scris) asupra experientei lor. Ati putea sa-i intrebati: Cum v-ati simtit in legatura cu acest exercitiu
Ce ati invatat despre dvs. si/sau despre alti oameni in urma acestui exercitiu
. Apoi, pentru a trece la nivelul urmator, incercati una dintre aceste doua extensii (sau ambele!) .
Extensia 1: A fi amabil cu grupurile externe
• In primul rand, cereti elevilor sa faca un act de bunatate fata de cineva pe care nu il cunosc sau care nu este considerat parte din „grupul” sau „clica” lor.
• Dupa aceea, intreaba-i: „Cum te-ai simtit sa faci ceva amabil cu cineva care nu este un prieten apropiat sau membru al familiei
”
Aceasta extensie este deosebit de importanta pentru adolescentii mijlocii (14-15 ani), despre care cercetatorii confirma ca sunt mai predispusi sa-si excluda colegii pe baza comportamentului sau a imbracamintei lor. Prin urmare, a discuta despre felul in care actele de bunatate „intergrup” se simt pentru ambele parti ar putea fi deschis pentru acesti studenti – un punct de plecare pentru o discutie mai profunda despre compasiune si acceptare. Cu toate acestea, expertul in dezvoltare morala Larry Nucci afirma ca studentii trebuie sa exploreze mai intai de ce conventiile de la egal la egal sunt importante pentru apartenenta la grup inainte de a putea lua in considerare impactul moral si/sau emotional al excluderii versus bunatatea.
Extensia 2: Harriet the Spy Re-Boot
Rugati-i pe elevi sa urmareasca trei acte de bunatate efectuate de colegii lor. Apoi cereti-i sa impartaseasca cel putin unul dintre actele la care au fost martori cu clasa. (Cuvant catre intelepti: pastrati anonimitatea faptelor – cercetatorii au descoperit ca copiii care sunt rasplatiti pentru fapte amabile au mai putine sanse sa se comporte amabil in viitor.)
Acest tip de spionaj aduce mai multe beneficii reale. In primul rand, sa-i vedem pe ceilalti savarsind acte amabile ne face sa ne simtim bine. Exista o reactie fiziologica foarte reala care se numeste „inaltare”, pe care psihologul Jonathan Haidt o descrie ca fiind acel sentiment cald si inaltator pe care il avem in piept atunci cand vedem acte neasteptate de bunatate, bunatate, curaj sau compasiune umana.
Mai mult decat atat, experimentarea inaltarii ne face de fapt sa vrem sa-i ajutam pe altii. Prin urmare, incurajarea elevilor tai sa urmareasca actele de bunatate ale altora poate avea ca rezultat o clasa mai atenta!
In cele din urma, este important ca elevii sa descrie clasei unul dintre actele la care au fost martori, deoarece elevatia este contagioasa. Chiar si auzirea unei povesti la mana a doua despre fapte amabile ne poate face sa simtim dragoste, speranta sau optimism.
Toate acestea fiind spuse, uneori bunatatea va duce ziua chiar si fara astfel de exercitii. In cazul in care va intrebati ce s-a intamplat cu fata populara pe care am mentionat-o la inceput — m-am intalnit cu ea 20 de ani mai tarziu, la o reuniune de liceu si am simtit o mica trepidatie ca m-am apropiat de ea, gandindu-ma ca s-ar putea sa-mi rada din nou la hainele mele. Dar teama mea era nefondata: de fapt, ea a crescut pentru a deveni un adult foarte dragut. A fost afirmativ sa vezi ca bunatatea ei innascuta l-a depasit, in cele din urma, pe Ralph Lauren.
