Noua carte captivanta si surprinzatoare a lui Daniel Gilbert, Stumbling on Happiness, nu te va invata cum sa devii fericit, dar te va convinge de cat de dificil este atingerea acestui obiectiv.
Gilbert, un psiholog social la Harvard, este specializat in „prognoza afectiva”, ceea ce inseamna ca studiaza modul in care oamenii isi amintesc sentimentele in timpul evenimentelor trecute si prezice reactiile lor la cele viitoare. Din pacate, dupa cum arata Gilbert, studiu dupa studiu, creierul nostru este „falsificatori talentati”, care scot si completeaza detaliile esentiale pentru judecati corecte: ne folosim emotiile actuale pentru a (ne)estimam gresit sentimentele din trecut, avem tendinta de a acorda o atentie suplimentara. la informatii care ne coroboreaza opiniile si suntem mult mai sensibili la schimbarile din mediul nostru decat la status quo-ul.
In plus, atunci cand ne imaginam ceva ce ne-ar placea sa experimentam in viitor, avem tendinta de a trece peste detaliile fine si de a ne concentra pe o idee mai abstracta, generala a acelei experiente. Ar fi bine daca am realiza ca am omis atat de multe detalii si ne-am ajustat asteptarile in consecinta, dar nu o facem. Asa ca atunci cand decidem sa mergem la reuniunea din liceu, de exemplu, ne imaginam cat de semnificativ va fi sa vedem vechi prieteni, dar nu reusim sa anticipam specificul. Cand acea reuniune va avea loc, probabil ca ne vom confrunta cu taceri incomode si ne vom intreba de ce am decis sa mergem in primul rand.
Reclama
X
Avand in vedere esecurile noastre ca prognozatori, explica Gilbert, lucrurile pe care ne asteptam sa ne faca fericiti ne pot lasa dezamagiti – iar presupusele dezamagiri ne pot aduce de fapt fericire. Gilbert citeaza un barbat care a fost inchis pe nedrept timp de 37 de ani spunand ca incercarea lui a fost „o experienta glorioasa”; un alt barbat care a fost paralizat de la gat in jos a spus ca inainte de accident, el „nu ii aprecia pe altii la fel de mult ca mine acum”. Ce se intampla aici
Potrivit lui Gilbert, rezultatele nefericite ne fac sa ne adaptam asteptarile de la viata si sa ne reevaluam situatia, astfel incat sa o gasim mai placuta. “Morala povestii
Gilbert scrie usor: „Daca vrei sa fii fericit, sanatos, bogat si intelept, atunci sari peste pastilele cu vitamine si operatiile plastice si incearca in schimb umilirea publica, incarcerarea nedreapta sau tetraplegia.”
Cartea lui Gilbert ofera o speranta de fericire care nu implica paralizie sau o pedeapsa cu inchisoarea. Ideea lui finala este ca, oricat de ciudat ar suna, una dintre cele mai bune modalitati de a prezice fericirea in timpul unui eveniment viitor este sa vorbesti cu oameni care au experimentat deja acelasi eveniment. Desi ne imaginam ca suntem atat de unici incat sa nu putem folosi experienta oamenilor la intamplare ca ghid pentru implinirea personala, Gilbert arata ca acesta este de fapt un predictor al fericirii mult mai bun decat propria noastra dorinta.
