Cand aveam cinci ani, profesoara mea de la gradinita mi-a dat permisiunea sa petrec o dimineata intreaga recreand o imagine pe care o vazusem la televizor cu o masina alba pe o panza neagra. Am stat ore in sir la un tablou de sevalet, atent concentrat, fara a tine seama de zgomotul si energia copiilor din jurul meu. Imi amintesc inca sentimentul de bucurie si eliberare cand m-am pierdut in sarcina, provocat de scopul pe care mi l-am stabilit.
Patruzeci si sapte de ani mai tarziu, acum pot pune un nume acelei experiente: flux.
Termenul, inventat de psihologul Mihalyi Csikszentmihalyi — un sustinator timpuriu al psihologiei pozitive si in prezent profesor la Claremont Graduate University din sudul Californiei — descrie o stare crescuta a fiintei, in care suntem atat de absorbiti de o sarcina care se refera la timp, hrana, iar constiinta de sine dispare.
Publicitate
X
De cand Csikszentmihalyi a inceput sa studieze fluxul in urma cu mai bine de 40 de ani, el si alti cercetatori au descoperit ca acesta este asociat cu niveluri ridicate de creativitate si performanta optima intr-o mare varietate de activitati si ca evoca sentimente de fericire si chiar euforie. Ei au observat beneficiile fluxului in randul muzicienilor, alpinistilor, jucatorilor de baschet, oamenilor de stiinta si multi altii.
Probabil ca iti poti aminti momentele in care ai experimentat tu insuti fluxul – cand erai „in zona” pe un teren de sport sau cand erai profund implicat intr-un proiect de lucru si orele zburau ca minute.
Dar un loc in care s-ar putea sa nu gasim prea mult flux in zilele noastre, din pacate, este in scolile americane. De ani de zile, conditiile de invatare din salile de clasa au fost practic antitetice cu conditiile de care oamenii au nevoie pentru a atinge fluxul si toate beneficiile care vin cu acesta. In special in epoca No Child Left Behind si a testarii cu mize mari, scolile au favorizat adesea inregimentarea in detrimentul invatarii auto-dirijate, facandu-le mai greu pentru elevi sa se implice profund in subiectele care ii intereseaza. In mod paradoxal, aceste tendinte ar putea submina tipul de performanta studentilor pe care au fost concepute sa le promoveze si ar putea chiar sa provoace epuizare studentilor.
Dar exista inca sperante pentru cei care doresc sa imbunatateasca experientele scolare pentru elevi si sa stimuleze invatarea in acelasi timp. Pe masura ce cercetatorii obtin o mai buna intelegere a ceea ce promoveaza fluxul in scoli, ei descopera lectii pe care scolile le pot folosi pentru a implica tinerii si pentru a imbunatati rezultatele academice, facand salile de clasa sa prinda viata.
De ce elevii au nevoie de flux
Mai multe despre flux
Acest articol face parte dintr-o serie in curs de desfasurare despre conceptul de „flux”—un ingredient vital al fericirii.
Cititi „Opt sfaturi pentru promovarea fluxului in clasa” a lui Jill Suttie.
Consultati eseul lui R. Keith Sawyer despre cum sa promovati fluxul de grup.
Asculta acest podcast despre cum sa-i ajuti pe copii sa gaseasca fluxul.
Urmareste acest videoclip despre cum viata noastra ocupata poate impiedica fluxul.
Cititi intrebarile si raspunsurile Greater Good cu Jonah Lehrer despre stimularea creativitatii in clasa.
Si pe 27 aprilie 2012, Greater Good Science Center tine un seminar de o zi cu Mihaly Csikszentmihalyi despre fericire si flux. Inregistreaza-te acum!
In ciuda initiativelor educationale de nivel inalt, cum ar fi No Child Left Behind si competitia de granturi „Race to the Top” organizata de administratia Obama, multi studenti din Statele Unite astazi par sa fie somnambuli prin educatia lor.
In „High School Survey of Student Engagement” din 2009 al Universitatii din Indiana, care a implicat mai mult de 40.000 de elevi de liceu din intreaga tara, aproape jumatate au declarat ca se plictisesc in fiecare zi la scoala, iar 17 la suta spunand ca s-au plictisit la fiecare clasa. Optzeci si unu la suta dintre cei care au declarat ca se plictisesc au spus ca nu sunt interesati de material, 42 la suta au considerat ca nu este relevant pentru viata si 35 la suta au spus ca nu au interactiuni pozitive cu profesorii lor.
„Profesorii cred ca ajungem intotdeauna la elevi mai profund decat suntem”, spune Alex Angell, profesor de istorie la Berkeley High School din Berkeley, California. „Puterea notei ii face pe elevi sa para ca sunt educati si reformati atunci cand s-ar putea sa nu fie.”
Ideea lui Angell este sustinuta de munca lui David Shernoff, un psiholog educational la Universitatea Northern Illinois, care studiaza fluxul in scoli. Acele statistici sumbre despre plictiseala elevilor nu-l surprind pe Shernoff, care observa ca cea mai mare parte a ceea ce se invata in scoli in zilele noastre – memorarea faptelor care ar putea fi necesare pentru a trece un test, dar care vor fi uitate in curand – nu este cu adevarat invatare, deoarece elevii sunt” nu inteleg suficient materialul pentru a-l aplica dincolo de contextul testului.
Invatarea reala, spune Shernoff, necesita implicarea studentilor – din care fluxul este cea mai profunda forma posibila – si care implica o combinatie de motivatie, concentrare, interes si placere derivate din procesul de invatare in sine – calitati care sunt esentiale pentru definitia lui Csikzentmihalyi a fluxului. .
„Daca dorim ca copiii sa devina entuziasmati sa invete si sa se angajeze la un studiu mai profund, ei trebuie sa fie motivati sa invete si sa se bucure de proces”, spune Shernoff. Scolile sunt prea concentrate pe note, sustine el, si nu reusesc sa profite de dorinta intrinseca a copiilor de a invata. „Nu ma indoiesc ca invatarea se refera mai degraba la dorinta decat la capacitate”, spune el.
Cercetarile lui Shernoff au sustinut acest lucru. Intr-un studiu din 2001 pe care l-a condus impreuna cu cercetatoarea in educatie Lisa Hoogstra, el a descoperit ca studentii care au experimentat mai mult flux la cursurile de stiinte din liceu aveau mai multe sanse sa se licentieze in stiinta la facultate doi ani mai tarziu. Mai mult decat atat, performanta lor academica la facultate a fost mai bine prezisa daca au experimentat fluxul decat prin notele pe care le-au primit la acele clase de liceu.
David Shernoff, psiholog educational la Universitatea Northern Illinois
In mod similar, un studiu din 2008 condus de Judith Harackiewicz de la Universitatea din Wisconsin, Madison, a constatat ca, atunci cand studentii si-au starnit interesul in timpul unei cursuri introductive de psihologie, au mai multe sanse sa se inscrie pentru mai multe cursuri de psihologie in viitor, indiferent de cat de interesati erau de subiect inainte de inceperea orei.
Cu alte cuvinte, angajamentul studentilor de a studia mai profund pe drum pare sa fie asociat cu cat de implicati sunt in clasa, nu cu rezultatele lor academice sau cu interesele anterioare.
De fapt, unii cercetatori au sugerat ca numai rezultatele academice, fara implicarea studentilor, pot determina studentii sa devina stresati si epuizati. Cand cercetatorii Denise Pope de la Universitatea Stanford si Jerusha Connor de la Universitatea Villanova au studiat studentii cu performante inalte de la cateva dintre liceele de top din California, au descoperit ca simtirea nevoii de a obtine rezultate – in absenta unui adevarat angajament al studentilor – a dus la inselaciune, nedormite. nopti, depresie si abuz de droguri.
Pe de alta parte, studiile anterioare au ajuns la concluzia nesurprinzatoare ca atunci cand elevii sunt mai implicati in clasa, notele lor tind sa se imbunatateasca. Intr-o meta-analiza din 1992 a mai mult de 150 de studii, cercetatorii au descoperit ca interesul studentilor era puternic corelat cu performanta academica.
Cu toate acestea, Shernoff considera ca prea multi cercetatori subliniaza realizarea ca obiectiv, indiferent daca implica sau nu implicarea studentilor. Si, in timp ce multi educatori si administratori pot considera reusitele academice drept obiectivul final al educatiei, spune el, parintii isi doresc, de asemenea, ca copiii lor sa fie fericiti, multumiti si impliniti.
„Lucrul grozav in privinta implicarii este ca este important sa atingem ambele obiective”, spune Shernoff.
Incurajarea fluxului
Deci, cum pot scolile sa sustina tipul de implicare a elevilor care duce la flux si, la randul sau, la o invatare mai profunda
Shernoff a incercat sa raspunda la aceasta intrebare. Intr-un studiu din 2003 publicat in School Psychology Quarterly, el, Csikszentmihalyi si alti cercetatori au urmarit implicarea elevilor de liceu in timpul zilei de scoala, dandu-le semnale sonore care au declansat in diferite momente ale zilei, semnalandu-le elevilor sa evalueze ceea ce se confrunta. si simtind in acel moment.
Expertul „Flow” Mihaly Csikszentmihalyi de la Claremont Graduate University
Ei au descoperit ca elevii au fost cei mai implicati in scoala in timp ce sustin teste, lucreaza individual si lucreaza in grup, si mai putin atunci cand ascultau prelegeri sau vizionau videoclipuri. In plus, studentii au fost cei mai implicati si au raportat ca sunt intr-o dispozitie mai buna atunci cand au simtit ca activitatile lor sunt sub controlul lor si relevante pentru viata lor. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca profesorii pot incuraja mai mult fluxul in salile de clasa prin lectii care ofera posibilitatea de a alege, sunt conectate la obiectivele elevilor si ofera atat provocari, cat si oportunitati de succes adecvate nivelului de abilitati ale elevilor. (Consultati „Opt sfaturi pentru promovarea fluxului in sala de clasa.”)
Intr-un studiu prezentat la reuniunea anuala din 2011 a Asociatiei Americane de Cercetare Educationala, dar nepublicat inca, Shernoff si colegii sai au urmarit 140 de elevi din cinci clase diferite pentru a observa ce tipuri de activitati si instruirea profesorilor au produs cel mai mult flux. Ei au descoperit ca, mai mult decat orice tip particular de activitate, realizarea fluxului a fost determinata de combinatia de provocari si sprijin oferit de profesori: Implicarea a fost ridicata atunci cand elevii au fost provocati in mod corespunzator de obiective complexe si asteptari ridicate ale profesorului, dar au fost sprijiniti si prin interactiuni pozitive cu profesorul lor. .
De exemplu, Shernoff si colegii sai au observat mai mult flux – si mai multa invatare in randul elevilor – atunci cand profesorii au subliniat relevanta obiectivelor lectiei pentru viata elevilor (de exemplu, prin centrarea lectiilor pe probleme din lumea reala), s-au asigurat ca elevii au abilitatile si materialele. pentru a atinge aceste obiective, a monitorizat progresul si a oferit feedback si a dezvoltat un raport bun cu studentii. In plus, profesorii care au modelat entuziasmul pentru material si au folosit umorul au fost deosebit de interesanti pentru elevi, chiar si atunci cand predau.
Descoperirile lui Shernoff rezoneaza cu cercetarile originale ale lui Csikszentmihalyi asupra fluxului. Pentru a intra in flux, Csikzentmihalyi a constatat ca trebuie sa existe un echilibru bun intre provocarea activitatii si abilitatile persoanei angajate in acea activitate — daca provocarea este prea mare, persoana devine anxioasa; daca este prea usor, persoana se va plictisi. In plus, Csikzentmihalyi a sustinut ca scopul activitatii ar trebui sa fie clar si feedback-ul continuu, astfel incat cineva sa isi poata ajusta efortul in timp.
Toate acestea sugereaza ca sansele unui elev de a gasi fluxul sunt adesea determinate de persoana care sta in fruntea clasei: implicarea elevilor fluctueaza foarte mult in functie de profesorii lor. Cheia, spune Shernoff, este ca profesorii sa faca obiectivele de invatare atinse pe baza nivelurilor de abilitati ale elevilor si sa incurajeze autonomia elevului, oferind in acelasi timp feedback pozitiv.
„Profesorilor ar fi mai bine sa se gandeasca la modul in care pot afecta mediul de invatare si sa joace mai mult un rol de coaching, in loc sa se gandeasca la ce informatii vor transmite”, spune Shernoff.
Totusi, aceasta poate fi o provocare pentru profesori. Angell de la Berkeley High School, de exemplu, spune ca are atat de multe informatii de impartasit incat nu poate juca doar un rol de antrenor. Are la dispozitie doar o ora pe zi cu cursurile sale si este necesar sa tina prelegeri, crede el. Si desi incearca sa gaseasca provocarea potrivita pentru fiecare student, acest lucru este dificil din cauza diversitatii abilitatilor si intereselor pe care le poseda. Salile sale de clasa imbina studentii cu functionare ridicata si cei care au diagnosticat afectiuni psihologice sau probleme de alfabetizare, care pot necesita programe speciale de educatie individualizate.
„Exista o linie fina intre ceea ce acesti studenti sunt capabili sa faca si gasirea provocarii potrivite”, spune Angell.
Chiar si asa, conditiile din multe sali de clasa din scolile publice sunt in contradictie cu ceea ce elevii si profesorii au nevoie pentru a incuraja fluxul. Sistemele de notare pot submina inclinatia studentilor de a urma cursurile doar din interes intrinsec. Scolile publice traditionale nu permit elevilor sa aiba prea multa autonomie sau sa mearga cu propria lor viteza. Elevii nu se pot pierde de obicei intr-o tema de clasa, deoarece imperativele programului scolar le pot intrerupe cu usurinta eforturile concentrate.
Flux prin proiectare
Avand in vedere aceste obstacole, educatorii pot afla mai multe despre promovarea fluxului in sala de clasa, analizand modelele scolare care nu sunt supuse constrangerilor scolilor publice traditionale.
De exemplu, scolile Montessori sunt concepute pentru a produce mai mult flux prin amestecarea grupelor de varsta, oferind elevilor autonomie de a-si alege propriile sarcini de invatare si permitand elevilor sa stapaneasca abilitatile in propriul ritm.
Potrivit lui Kevin Rathunde, cercetator la Universitatea din Utah, care studiaza fluxul in scolile Montessori, profesorii Montessori ofera elevilor libertatea de a alege dintre multe activitati diferite atunci cand invata materiale noi si rareori intrerup concentrarea unui elev, deoarece concentrarea este un semn de imersiune totala. in invatare — un alt element important al fluxului.
Intr-un studiu din 2005 in care Rathunde si Csikszentmihalyi au comparat experientele din clasa ale elevilor Montessori si ale elevilor traditionali de gimnaziu, elevii Montessori au raportat mai mult flux – impreuna cu emotii mai pozitive, niveluri mai ridicate de energie, motivatie interna mai puternica pentru a-si face munca si mai putina distragere a atentiei.
Multe programe afterschool favorizeaza, de asemenea, niveluri ridicate de flux, potrivit lui Shernoff, deoarece, ca si scolile Montessori, nimeni nu trebuie sa invete acelasi lucru in acelasi timp. Copiii sunt liberi sa faca fata provocarilor atunci cand sunt pregatiti, mai degraba decat sa fie impinsi printr-un program unic pentru toate.
In plus, el indica liceele publice netraditionale, cum ar fi Liceul Nova din Seattle, Washington, unde studentii experimenteaza un climat respectuos si egalitar cu profesorii si administratia, au contributii in curriculum si castiga credite in loc de note. Scoala obtine in mod constant unele dintre cele mai mari scoruri SAT in randul liceelor din Seattle.
„Elevii trebuie sa simta ca fac parte dintr-o comunitate in care sunt apreciati”, spune el. „Cand nevoile de dezvoltare ale copiilor sunt indeplinite, se creeaza conditiile in care se intampla fluxul si invatarea reala.”
Este pendulul care se balanseaza inapoi
Judith Harackiewicz de la Universitatea din Wisconsin
Exista unele semne ca pendulul educatiei ar putea sa se indeparteze de concentrarea ingusta asupra testarii, catre practici care ar putea face mai mult pentru a incuraja fluxul.
Harackiewicz atrage atentia asupra raportului anual al Fundatiei Nationale de Stiinta privind starea educatiei, care a inceput recent sa includa cifre privind nivelul de motivatie al elevilor, nu doar scorurile la teste. In mod similar, spune ea, mai multi cercetatori studiaza meritele pe termen lung ale dezvoltarii interesului pentru un subiect – o parte importanta a fluxului – mai degraba decat sa il vada ca fiind important pentru rezultatele academice.
„Este clar ca ceea ce determina preferinta in cariera este interesul, nu performanta academica”, spune ea. „Recunoasterea acestui lucru creste rapid.”
Intre timp, deseori le revine profesorilor sa gaseasca cea mai buna modalitate de a-si implica salile de clasa in scolile publice de astazi. Pe baza cercetarilor sale, Shernoff spune ca o relatie pozitiva profesor-elev este poate cea mai puternica preconditie necesara pentru flux. Dar construirea unei relatii cu studentii este o abilitate care poate fi greu de gasit.
„Angajarea unor grupuri mari de studenti este o abilitate foarte avansata, care implica niveluri de dezvoltare profesionala care sunt foarte rare si nu sunt omniprezente”, spune el.
Angell este de acord. El da vina pe combinatia dintre titularizarea rapida – unde profesorii pot obtine titularizare dupa doar doi ani de predare – si salariile mici pentru ca impiedica scolile sa atraga cei mai buni profesori.
„Aceasta profesie este atat de importanta, dar calitatile cerute unui profesor bun sunt aceleasi cu cele care au valoare in alte profesii.” spune Angell. „Cineva cu cunostinte si abilitati de oameni nu va alege o profesie cu un salariu de pornire de 34.000 USD pe an.”
Cu toate acestea, Angell ii place in mod clar rolul sau de profesor. Poate ca nu ii ajuta pe toti elevii sa-si gaseasca pasiunea, recunoaste el, dar inseamna mult atunci cand o face.
„Ceea ce apreciez cu adevarat este cand studentii se intorc mai tarziu si imi spun: „Stiti, domnule A, nici nu mi-am dat seama ce am invatat de la clasa dumneavoastra decat ani mai tarziu”, spune el. „Asta este ceea ce face ca totul sa merite.”
