Un veteran bantuit de amintirea oamenilor pe care nu i-a putut salva, altul de oamenii pe care i-a torturat. Un copil s-a transferat intre cinci familii de plasament in primele 22 de luni, acum predispus sa se plesneasca in fata.
Intr-un fel, povestile lor se adauga la un nou documentar plin de speranta, Free the Mind.
Will, in varsta de cinci ani, intr-o scena din Free the Mind.
Filmul urmareste doua grupuri foarte vulnerabile si foarte diferite: veterani inscrisi la o clasa pentru a-i ajuta sa faca fata amintirilor dureroase de razboi si o clasa de prescolari, dintre care unii sufera de tulburari psihologice sau de dezvoltare.
Reclama
X
Se concentreaza pe doi dintre veterani, Rich si Steve. Nici unul nu a fost capabil sa se adapteze la viata civila dupa ce s-a intors din lupta in Irak si Afganistan; ambele prezinta simptome ale tulburarii de stres post-traumatic (PTSD): schimbari intense de dispozitie, probleme cu somnul, flashback-uri la unele dintre ororile la care au fost martori – sau le-au provocat – in timpul serviciului lor. Volatilitatea de dupa razboi a lui Rich l-a costat casatoria; Amintirile invazive ale lui Steve ii distrag atentia de la sotia si copiii sai, iar el se trezeste ca isi bate rapid mainile in pumni cand se enerveaza, un obicei pe care nu l-a mai avut pana acum.
Povestile lor sunt intrerupte cu cele ale lui Will, un prescolar diagnosticat cu ADHD, care a fost plasat in plasament pe cand avea cinci zile si si-a petrecut o mare parte din primii doi ani transferat de acasa in casa. Dupa ce odata a fost prins singur intr-un lift, el izbucneste in lacrimi la pomenirea ca merge pe unul. Will este plin de viata si dragut, dar il vedem ca isi raneste colegii si se loveste frecvent.
Mai multe despre Free the Mind
Documentarul este proiectat in aceasta seara gratuit la Universitatea Stanford.
Aflati mai multe pe site-ul filmului.
Peste film se afla neurologul (si membru al consiliului editorial al Greater Good) Richard Davidson si echipa sa de la Centrul pentru Investigarea Mintilor Sanatate (CIHM) de la Universitatea din Wisconsin, Madison. La CIHM, Rich, Steve si aproximativ 20 de colegi veterani participa la cursul lor, unde invata exercitii de respiratie, yoga si alte tehnici menite sa-si atenueze simptomele PTSD, in timp ce Davidson si colegii sai le studiaza progresul. Specialistul in educatie al CIHM, Laura Pinger, ajuta la implementarea unui program la gradinita lui Will care utilizeaza unele dintre aceleasi tehnici, impreuna cu eforturile de a ajuta copiii sa-si identifice si sa-si exprime mai bine emotiile si sa recunoasca modul in care actiunile lor afecteaza emotiile celorlalti.
Dupa cum explica Davidson intr-un interviu, scopul tuturor acestor lucruri este de a determina daca este posibil sa se antreneze oameni – adulti si copii deopotriva – in abilitati care ii pot ajuta sa obtina un control mai bun asupra gandurilor, emotiilor si reactiilor lor la evenimente stresante, in poate schimba chiar cablarea creierului lor – ceea ce este cunoscut sub numele de „neuroplasticitate”.
Cei familiarizati cu stiinta care documenteaza neuroplasticitatea, cea mai mare parte fiind pionierat de Davidson, nu vor fi surprinsi de rezultatele finale ale cercetatorilor in Free the Mind. Dar filmul este valoros pentru a aduce aceasta cercetare la viata, aratand ce este in joc pentru subiectii sai. Transmite agonia unei vieti conduse de frica si anxietate: cand soldatii incearca un exercitiu de meditatie timpuriu, ei raporteaza ca sunt coplesiti de gandurile unor camarazi mutilati si capete taiate. Mintile lor sunt dusmanii lor.
In mod similar, privindu-l pe Will in actiune, iute sa izbucneasca si sa-i raneasca pe altii, nu ne putem abtine sa nu ne temem ca a fost afectat iremediabil de experientele sale timpurii de viata.
Intrebarea cheie din spatele tuturor acestor povesti este intrebarea care conduce cercetarile lui Davidson: Exista speranta pentru oameni precum Rich, Steve, Will si pentru oricine care a suferit vreodata si s-a simtit coplesit de durere – cu alte cuvinte, noi toti
Realizatorul de film, Phie Ambo , care este danez, deseori se incruciseaza intre veterani si copii, uneori cand se afla in mijlocul aceluiasi exercitiu. Taieturile se pot simti fortate sau evidente, dar aici nu. In schimb, ele servesc pentru a sublinia fragilitatea comuna a personajelor si provocarile umane universale la adresa bunastarii mentale. Juxtapozitiile evidentiaza nevoia nu numai de a aborda trauma, ci si de a se proteja impotriva ca aceasta sa se inradacineze in primul rand.
Necesitatea este deosebit de profunda, avand in vedere cifrele recente ale Departamentului pentru Afacerile Veteranilor care arata ca un veteran american se sinucide la fiecare 65 de minute. Alimentarea acestei tragedii este stigmatul intens din jurul PTSD in randul veterinarilor, impiedicandu-i sa obtina ajutorul psihologic de care au nevoie.
Acest lucru face ca accesul pe care l-a avut Ambo la Steve si Rich si mai impresionant. Ambii barbati se deschid camerei despre experienta lor de lupta si problemele romantice si permit camerei lui Ambo sa intre in spatiul intim al practicilor lor de meditatie infloritoare.
Steve (extrema stanga) si Rich (extrema dreapta) intr-o scena din Free the Mind.
Ambo sporeste conexiunea emotionala pe care o simtim cu subiectii ei, adoptand o abordare „fly-on-the-wall” fata de subiectii ei — nu auzim niciodata vocea ei sau vreo naratiune, in afara unor voce off de la Davidson, si exista doar o mana de titluri folosite de-a lungul filmului.
Compensatia cu aceasta abordare este ca spectatorul este uneori lasat in intuneric cu privire la unele detalii cheie. Nu este niciodata complet clar care este curriculumul pentru programul prescolar sau pentru veterani, iar obiectivele precise ale cercetarii nu sunt foarte explicite – de exemplu, urmarim citirile EKG ale creierului veteranilor, dar nu suntem siguri ce anume au cercetatori. cauta. Vedem suficient din program si cercetari pentru a face niste inferente rezonabile despre metodologia lor, dar spectatorii vor intelege mai multe daca au cunostinte anterioare despre meditatia mindfulness, programele de invatare social-emotionala sau cercetari despre oricare dintre ele.
Cu toate acestea, in creditele de inchidere, titlurile de pe ecran ne spun ca ambii soldati si-au vazut unele dintre simptomele PTSD, cum ar fi insomnia, scazand dramatic. Textul confirma ceea ce restul filmului a ilustrat deja puternic: ca printr-o pregatire adecvata, ne putem transforma mintile, reduce suferinta si poate chiar ne putem reconecta pentru o viata mai fericita.
Free the Mind este proiectat in aceasta seara, 17 mai, gratuit la Universitatea Stanford, gazduit de Centrul pentru Cercetare si Educatie pentru Compassion si Altruism (CCARE) si co-sponsorizat de GGSC. Regizorul asociat al CCARE, Emma Seppala, ocupa un loc important in film de cand era cercetator la CIHM. Daca doriti sa incercati sa aduceti filmul intr-un cinema din apropiere, puteti face acest lucru prin Tugg.com.
