Dupa ce mi-am inceput cariera in afaceri, acum evit intalnirile formale de afaceri precum ciuma.
Dar imi plac intalnirile de familie. De fapt, cred ca sunt unul dintre cele mai utile instrumente pe care le avem ca parinti. Au devenit un refugiu sigur pentru mine si copiii mei pentru a ne exprima preocuparile si nemultumirile, pentru a face anunturi mari, pentru a face brainstorming solutii la problemele pe care le avem la scoala sau acasa, pentru a aduna sprijinul familiei si, in general, doar sa ne distram putin impreuna. .
Advertisement
X
Daca nu ati avut niciodata o intalnire de familie, iata cel mai bun sfat al meu.
1. Faceti prima intalnire 100% pozitiva. Daca nu ati mai avut niciodata o intalnire oficiala de familie, prima nu este momentul sa anuntati cele 10 noi treburi pentru care copiii dvs. vor fi acum responsabili sau sa le spuneti ca divortati. Ideea este de a introduce conceptul de intalniri de familie intr-un mod care sa ii faca entuziasmati pentru urmatoarea.
2. In mod similar, asigurati-va intotdeauna ca intalnirile de familie sunt in general distractive. Imi impachetez multe in al nostru (va puteti doar sa va imaginati) si cea mai mare parte a ceea ce caut sa realizez nu se afla de obicei pe lista „distractiei” a copiilor mei. Asa ca imi ascund in mod inteligent anunturile care nu sunt distractive, servind desertul in timpul intalnirilor de familie (de fapt, cu adevarat mancam desert doar acasa in serile intalnirilor de familie). De asemenea, sunt foarte atent sa incep si sa inchei cu articole distractive ale agendei (mai multe despre asta mai jos). Raportul este important: punctele pozitive ale agendei trebuie sa le depaseasca intotdeauna pe cele negative – amintiti-va de cercetarea lui Barbara Fredrickson care sugereaza ca pentru a ne mentine fericirea, avem nevoie de trei experiente pozitive pentru fiecare negativa.
3. Fii consecvent si previzibil, astfel incat intalnirile de familie sa inceapa de la sine. Mi-ar fi prea greu sa fiu nevoit sa programez intalniri de familie pe langa tot ce avem, dar, din moment ce avem obiceiul de a ne face intalnirile de familie joia dupa cina, nu necesita multa planificare. Fac un efort sa pastram liber serile noastre de joi, astfel incat sa fim de fapt acasa pentru a face intalnirea.
De cateva ori pe an, imprimez o duzina din aceste formulare goale de agenda a intalnirilor si le pun in sertarul bucatariei.* In fiecare weekend, inregistrez o copie curata pe frigider si oricine din familie poate adauga la agenda pe parcursul intregului saptamana. Acestea sunt lucrurile pe care le facem intotdeauna: –
Rotati conducerea: In fiecare saptamana, persoana care conduce intalnirea se schimba.
-Aprecieri: Toata lumea merge in jurul mesei si spune ceva pe care il apreciaza cu adevarat despre toti ceilalti de acolo.
-Calendar: Analizam urmatoarele sapte zile. Cine are ce se intampla in acest weekend
Cine conduce saptamana viitoare cu masina
Copiii mei sunt grozavi sa anticipeze erorile. Mai bine sa-i fac sa observe ca nu au o calatorie acasa de la volei marti, cand inca mai pot face ceva in privinta asta, mai degraba decat atunci cand sunt intr-un avion, inaccesibil, dar panicat.
-Urmaritori de obiceiuri si obiective: sunt constient ca acest lucru ma face sa par putin, um, nevrotic, dar in familia noastra chiar si cei mai tineri dintre noi tinde sa aiba un fel de proiect de auto-imbunatatire in derulare. Ne luam un minut sau doua ca sa ne tragem reciproc la raspundere si sa ne revizuim progresul pe instrumentele noastre de urmarire a obiceiurilor.
-Distractie in familie: ne alocam un minut pentru a gandi lucrurile distractive pe care vrem sa le facem in saptamana sau luna urmatoare. (Acestea nu sunt lucruri de genul „Mergeti in Bahamas”; mai degraba, „Incercati sa coaceti o tarta cu pere cu toate perele din copacul nostru.”) Uneori le spun doar despre ceva distractiv pe care l-am planificat – o modalitate de a introduceti anunturi pozitive in intalnirea noastra.
– Afaceri noi: fiecare persoana aduce cate un articol pe intalnire pentru intalnirea de saptamana viitoare – asta ma impiedica sa dominem. Aceste articole intra pe ordinea de zi care este postata pe frigiderul nostru.
Ceea ce ma duce la punctul meu final despre intalnirile de familie: toata lumea este cea mai fericita cand nu microgestionez lucrurile. Nimanui nu-i place sa fie stapanit, iar aceste intalniri ma ajuta sa cedez puterea, astfel incat copiii mei sa poata juca un rol mai important in conducerea gospodariei noastre. Pentru aceasta mama ocupata, nu exista un sentiment mai bun decat cel care vine din a vedea gospodaria noastra fredonand fara indrumarea mea constanta.
Aveti intalniri de familie
Daca da, ce functioneaza pentru dvs.
Ce sfaturi aveti pentru cititori
* Simtiti-va liber sa le tipariti pentru propria familie sau salvati o copie si faceti-o a dvs.
© 2012 Christine Carter, Ph.D.
Da like acestei postari
Speram ca veti deveni fan Raising Happiness pe Facebook sau va veti inscrie la buletinul informativ lunar Raising Happiness.
