Articole
educationale

si altele
Derulati in sus

Cum ii pot sprijini parintii pe copiii cu nevoi speciale in timpul invatamantului la distanta

Daca copilul dumneavoastra are nevoi speciale, invatarea la distanta poate fi incredibil de stresanta. Iata cateva sfaturi pentru a ajuta copiii sa invete, avand in acelasi timp grija de tine.
De
Rebecca Branstetter
| 20 octombrie 2020
Imprimare
Marcaj
Sa creezi un copil cu nevoi suplimentare de invatare, atentie, social-emotionale sau comportamentale nu a fost niciodata usor – si nu devine chiar mai usor. Invatarea la distanta si invatarea hibrida au creat un nivel cu totul nou de provocare pentru cei aproximativ 7,1 milioane de copii care primesc servicii de educatie speciala in scolile americane.

Cum sa faci fata propriului tau stres
Daca aveti un alt ingrijitor prezent acasa, puteti lucra pe rand cu copilul dumneavoastra. Va atenua stresul daca aveti o zi sau o ora desemnata in care stiti ca puteti conta ca va puteti ocupa de propriile nevoi sau va puteti concentra pe munca.
Recrutati membri ai familiei din apropiere sau prieteni de incredere pentru a va ajuta sa lucrati cu copilul dvs. Chiar si o dimineata pe saptamana in care o ruda vine sa ofere sprijin poate face o diferenta enorma pentru tine si copilul tau.
Daca sunteti singur acasa, sustinandu-va copilul, ar trebui sa va asigurati ca va acordati pauze – si auto-compasiune, amintindu-va ca faceti tot ce puteti in situatii extraordinar de dificile.
Pentru idei despre activitati de ingrijire personala care dureaza mai putin de cinci minute fiecare si care pot fi facute atunci cand va simtiti coplesit si aveti nevoie de o repornire mentala, descarcati ghidul meu gratuit: 25 de practici simple de ingrijire personala pentru parinti in timpul COVID-19.
Vizitati Greater Good in Action pentru a gasi modalitati practice sustinute de stiinta de a va creste bunastarea. Aceste strategii pot fi facute in mod proactiv pentru a va consolida rezistenta emotionala si in momentele stresante.
Este imposibil sa reproduci perfect acasa sprijinul si atentia individualizata pe care elevii cu educatie speciala au primit-o in cladirile scolare, asa ca nu e de mirare ca multi parinti se chinuie sa o faca sa functioneze.
In calitate de psiholog scolar (si mama a doi copii), imi frange inima sa aud povesti despre parinti cu copii cu nevoi speciale care au renuntat. O prietena de-a mea mi-a spus ca a trecut prin fotografiile vechi ale familiei ei si a inceput sa planga pentru ca acum simte ca tot ce face este sa se lupte cu copilul ei cu ADHD pentru a se concentra pe Zoom. Asa cum am descris in articolul pentru educatori Greater Good, publicat ieri, un alt parinte din sala de clasa a fiicei mele intalnirea Zoom i-a sustinut fiului ei un semn pe care scria: „Nu pot invata asa. Am nevoi speciale.”
Reclama
X
Pentru a complica lucrurile, nu toti parintii au genul de slujba in care sa stea alaturi de copilul lor toata ziua – ar putea fi nevoiti sa-si lase copiii mai mari acasa pentru a merge la munca sau trebuie sa se ocupe de propriile sarcini de lucru in timpul zilei. Multi parinti sunt, de asemenea, epuizati din punct de vedere emotional chiar acum. Ei au propriile lor lupte cu anxietatea, depresia sau concentrarea sub stres si, prin urmare, au mai putina energie pentru a face fata greutatilor copiilor lor.
Asadar, ce pot face, in mod realist, parintii copiilor cu
nevoi speciale in aceste cele mai dificile circumstante pentru a reduce lacunele in sprijin si pentru a-si reduce propriul stres .
fac atunci cand vad aceste provocari acasa.

„Copilul meu nu poate fi atent pe Zoom”
„Oboseala de zoom” este reala, nu doar pentru copii, ci si pentru adulti. Trebuie sa mentina contactul vizual constant, sa eviti tentatiile altor file dintr-un browser si sa procesezi informatii vizuale toata ziua este o adevarata presiune asupra atentiei.
Exista, de asemenea, o lipsa semnificativa de feedback in timp real pentru studenti. In timp ce in clasa, profesorul ar fi capabil sa ofere indicii nonverbale individualizate, cum ar fi contactul vizual, un zambet, degetul mare in sus sau o mana blanda pe umar pentru a-i readuce pe copii sa se concentreze, acest lucru este o provocare in fata computerelor. Daca iti vezi copilul lupta, iata cateva sfaturi pentru a-i sustine atentia:
Daca nu puteti sta langa copilul dvs. in timp ce acesta este pe Zoom toata ziua, verificati periodic si oferiti-i incurajare, lauda si sprijin nonverbal (un simplu zambet din toata camera va fi bine!). Incercati sa-i „prindeti” fiind concentrati si sa recunoasteti.
Daca nu va puteti monitoriza copilul in timpul zilei, cereti profesorului sa va raporteze printr-un e-mail rapid sau un mesaj text atunci cand copilul dumneavoastra are o zi buna cu concentrare, astfel incat sa puteti lauda copilul mai tarziu.
Observati cat timp copilul dvs. poate de obicei sa se concentreze pe Zoom (10 minute
30 minute
O ora
) si oferiti acest feedback echipei scolii dvs. Daca copilul dvs. nu este intr-adevar capabil sa se concentreze pe durata asteptata a timpului „sincron” (timpul online cu profesorul in direct), sustineti un timp de invatare „asincron” (pe cont propriu, in afara Zoom). Acest lucru poate parea ca si cum i s-a dat un proiect practic special sau o munca modificata pe care o pot face cu un parinte, in afara Zoom, si apoi impartaseste profesorului mai tarziu pentru feedback.
Permite miscarea si pauzele frecvente. Copilul tau se poate concentra mai bine cu o perna care se misca, cu o jucarie agitata sau in timp ce mazgaleste pe o tabla alba. Este posibil ca acestia sa fie nevoiti sa foloseasca casti Bluetooth pentru a putea asculta si deplasa. Daca copilul dumneavoastra trebuie sa inchida videoclipul pentru a face o pauza de reorientare, asigurati-va ca a colaborat cu profesorul sau despre cum acceseaza aceasta pauza (de exemplu, trimiteti un mesaj privat in chat, ridicati mana virtual etc.).
In timpul pauzelor reale, asigurati-va ca copilul dumneavoastra alege o activitate in care isi poate misca corpul! Gonoodle.com are pauze de dans distractive si jocuri de miscare care dureaza doar cateva minute si pot fi facute intr-o pauza.
Construiti activitati de mindfulness ca o strategie atat proactiva, cat si „in moment” pentru a reporni concentrarea. S-a demonstrat ca mindfulness imbunatateste atentia, concentrarea si starea de spirit.

„Copilul meu are sentimente mari, crize sau provocari comportamentale”

Copiii in general profita de predictibilitate si structura, ceea ce este o provocare cu peisajul in continua schimbare al scolilor care trec la invatamant la distanta sau invatamant hibrid. Anxietatea si stresul erau deja in crestere la copii inainte de pandemie, asa ca se poate spune ca sunt si mai mari acum.
Cand copiii sunt stresati, acestia pot fi foarte sensibili sau reactivi. Acest lucru poate arata ca evenimente aparent mici care declanseaza reactii mari. Pot manifesta retragere si tristete, sau furie si iritabilitate. Daca copilul dumneavoastra s-a luptat cu autocontrolul emotional si comportamental inainte de pandemie, aceste sentimente si comportamente ar putea fi amplificate acum. Iata sfaturi pentru parintii ai caror copii se confrunta cu aceste provocari:
Amintiti-va ca comportamentul este adesea „varful aisbergului”. Ceea ce ar putea fi sub linia de plutire sunt nevoile nesatisfacute si abilitatile intarziate care trebuie predate, cum ar fi abilitatile de a face fata si de autocontrol emotional. Este important sa retineti ca copilul dvs. nu va da greutati atunci cand actioneaza sau reactioneaza exagerat, ci ii este greu sa se descurce. Fiti curios despre ceea ce incearca sa comunice prin comportamentul lor (de exemplu, „Sunt trist, sunt ingrijorat, sunt supra- sau sub-stimulat de nevoile mele senzoriale, sunt foame/obosit” etc.). Apoi lucrati la strategii de predare pentru a face fata provocarilor de baza.
Cercetarile privind rezilienta arata ca, in perioadele de stres, a avea o relatie pozitiva cu un adult are un efect de tamponare. Cu alte cuvinte, relatia ta cu copilul tau il protejeaza de stres. O mantra utila pe care am folosit-o de la inceputul pandemiei, cand am devenit cu totii parinti educati la domiciliu peste noapte, este aceasta: „Conexiunea este protectie”.
Cand copilul tau are provocari emotionale sau comportamentale, apleca-te cu empatie inainte de a rezolva problema (de exemplu, „Este logic de ce iti este greu acest lucru” si „Vad ca este suparator si sunt aici sa rezolv asta cu tine. Oricum, nimeni nu poate rezolva problema atunci cand este stresat, asa ca mai intai reduceti stresul cu empatie si conexiune.
Solicitati psihologului scolar sau consilierului scolar al copilului dvs. sprijin virtual pe Zoom. Acesti profesionisti din domeniul sanatatii mintale si al sprijinului pentru invatare pot face check-in-uri, lectii socio-emotionale si pot oferi sprijin individual sau de grup mic pentru a imbunatati abilitatile de coping.

„Copilul meu este dezactivat sau a renuntat la sarcini”

Invatarea nu este un loc, este o relatie intre elev si profesor. Cand observati dezlegarea fata de invatare si sarcini, merita sa va ganditi la cum sa cultivati relatia profesor-elev. Chiar si o inregistrare rapida Zoom cu un profesor in timpul unei pauze poate alimenta conexiunea. Si la fel ca in sala de clasa fizica, elevii care se simt conectati cu profesorii lor sunt mai implicati in procesul de invatare.
In calitate de parinte, este, de asemenea, important sa va simtiti conectat si auzit de echipa de sprijin pentru invatare a copilului dumneavoastra. Este greu pentru profesori si personalul scolii sa inteleaga provocarile din culise de acasa, fara sa le introduci in bucla. Puteti solicita o conferinta cu scoala pentru a va impartasi observatiile despre ceea ce functioneaza si ce nu este un punct de plecare. pentru rezolvarea problemelor. Iata cateva strategii pentru cresterea angajamentului copilului dvs. in invatarea acasa si in colaborarea cu scoala:
Colaborati cu profesorul pentru a va asigura ca munca academica este la „Nivelul Bucului de Aur” de dificultate – nu prea usor sau banal, dar nu prea greu sau complex pentru ei.
Avocati pentru cresterea numarului de intreruperi online individuale sau in grupuri mici pentru sprijin individualizat. Amintiti-va ca legatura cu profesorii stimuleaza implicarea si, da, acest lucru se poate face online.
Daca scoala dvs. lucreaza la un model hibrid si va simtiti confortabil cu revenirea copilului la scoala pentru perioade scurte de timp, intrebati scoala dumneavoastra daca aceasta este o optiune pentru ca copilul dumneavoastra sa primeasca un sprijin mai individualizat.
Cand vine vorba de universitati, straduiti-va pentru calitate mai degraba decat cantitate. Daca copilul dumneavoastra poate demonstra intelegere cu cinci probleme de matematica, atunci s-ar putea sa nu fie nevoie sa faca toate cele 10 atribuite. Colaborati cu profesorul la modificarea volumului, dar nu a complexitatii lucrarii.
De asemenea, puteti intreba daca exista optiuni pentru teme modificate care indeplinesc acelasi obiectiv de invatare (de exemplu, un raport oral in loc de un raport scris, un proiect care arata intelegerea unui concept stiintific in loc sa citeasca despre acesta intr-un manual). Nu este vorba despre reducerea rigorii academice, ci despre a-ti ajuta copilul sa continue sa acceseze curriculum chiar acum in aceste circumstante neobisnuite.

Pauza de autocompasiune

O modalitate mai sanatoasa de a face fata situatiilor stresante.
Incearca acum
Cel mai important lucru de retinut este ca nu trebuie sa-ti dai seama singur. Profesorul si personalul de sprijin al copilului dumneavoastra de la scoala fac parte din echipa si doresc sa ajute. Este posibil sa nu existe o solutie perfecta in acest moment. Trebuie sa ne dam har unul altuia si sa facem tot ce putem in aceste circumstante. Si asta va trece. Sper ca, atunci cand toate acestea vor fi in urma, copiii nostri isi vor aminti nu doar provocarile pe care le-au avut, ci si sprijinul pe care l-am invaluit in jurul lor.

Despre autor

Rebecca Branstetter

Rebecca Branstetter, Ph.D., este psiholog scolar, vorbitor si autor cu misiunea de a ajuta copiii sa fie cat mai bine in scoala si in viata, sprijinind psihologii scolari, educatorii si parintii. Ea este co-creatorul cursului „Make It Stick Parenting”, care ofera parintilor instrumente pentru a construi invatarea socio-emotionala a copilului lor, si creatorul cursului „Peace of Mind Parenting”. Ea este, de asemenea, fondatoarea The Thriving School Psychologist Collective, o comunitate online dedicata imbunatatirii sanatatii mintale si sprijinului pentru invatare in scolile publice. Aflati mai multe la www.thrivingschoolpsych.com.

Va puteti bucura si de

comentarii

. Acest articol – si tot ce este de pe acest site – este finantat de cititori ca dvs.
Deveniti un membru abonat astazi. Ajutati-ne sa continuam sa aducem „stiinta unei vieti pline de sens” pentru dvs. si pentru milioane de oameni de pe tot globul.