Făceam comisioane în acest weekend cu preșcolarul meu, care funcționează într-un ritm lejer în aproape toate circumstanțele. Ținând în brațe lista de cumpărături, m-am îndreptat direct către secțiunea de produse de îndată ce am intrat în magazin. A decis să se oprească la secțiunea florală. A ales un buchet, l-a pus în coșul nostru de cumpărături și a spus: „Acesta este frumos pentru tine, mamă”.
Fiul meu mi-a reamintit că dragostea este un motiv bun de pauză – iar un studiu recent realizat de psihologul Mirka Hintsanen și colegii ei ne reamintește tuturor că experimentarea dragostei în copilărie îi poate ajuta pe copii să devină adulți plini de compasiune.
Timp de peste trei decenii, cercetătorii au urmărit peste 2.700 de tineri între trei și 18 ani din Finlanda, ca parte a studiului în curs de desfășurare a tinerilor finlandezi. La începutul studiului în 1980, părinții lor au completat chestionare despre relațiile lor cu copiii lor pe două dimensiuni ale dragostei: căldură și acceptare. Ei au măsurat căldura cu elemente precum „Îmi place să petrec timpul cu copilul meu” și „Copilul meu îmi permite să mă împlinesc”. Sondajul privind acceptarea a măsurat toleranța și intoleranța părinților față de copiii lor și a inclus trei itemi: „Devin iritat când sunt cu copilul meu”, „În situații dificile, copilul meu este o povară” și „Copilul meu ia prea mult din mine. timp.”
Reclama
X
Cercetătorii au continuat să se întoarcă la aceiași copii pe măsură ce au devenit adulți, cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani, măsurându-și compasiunea cu întrebări precum: „Îmi face plăcere să îi ajut pe alții, chiar dacă ei m-au tratat rău” și „Eu urăsc să văd pe cineva suferind.”
În general, cercetătorii au descoperit că compasiunea a crescut de la vârsta tânără până la mijlocul vârstei adulte – și că această creștere părea să încetinească între vârsta adultă mijlocie și mai târziu. Studiul actual a mai constatat că copiii părinților caldi din punct de vedere emoțional au devenit adulți mai plini de compasiune. În plus, această legătură a avut loc indiferent de sexul copiilor, momentul în care s-au născut, comportamentul lor provocator în timpul copilăriei, statutul socioeconomic al părinților și sănătatea mintală a părinților.
În mod surprinzător, atunci când acești factori au fost luați în considerare, acceptarea părinților față de copiii lor nu a prezis compasiunea copiilor lor la vârsta adultă. Potrivit acestui studiu de trei decenii, căldura a fost cea care a făcut diferența pe drum.
Aceste constatări sunt în concordanță cu cercetările anterioare care leagă o mai mare căldură parentală cu o mai mare empatie, simpatie și grija la copii și consolidează cercetarea teoriei atașamentului care sugerează că parentalitatea sensibilă și receptivă poate susține bunătatea copiilor noștri. Acest lucru are sens, deoarece copiii care sunt atașați în siguranță de părinții lor au o mai bună înțelegere a emoțiilor și au o mai mare agilitate emoțională – ei gestionează și fac față mai bine emoțiilor puternice. Acestea sunt abilități importante pentru ca compasiunea să înflorească: recunoașterea faptului că o altă persoană suferă și capacitatea de a alina suferința în prezența acelei intense conștiințe emoționale.
Când cercetătorii au comparat relațiile părinte-copil la copii mai mici (cu vârste cuprinse între trei și nouă ani) și mai mari (cu vârste între 12 și 18 ani), au descoperit că căldura părinților a condus la compasiunea adulților în ambele grupe de vârstă, dar a contat și mai mult pentru copiii mai mici comparativ cu adolescenții.
Implicația practică: atunci când copiii sunt foarte mici, atunci au cel mai mult nevoie de îmbrățișarea ta caldă și iubitoare. Rezultatele sugerează, de asemenea, că experiența timpurie a iubirii de la părinți are implicații de durată asupra compasiunii la adulți. „Părinților ar trebui să li se acorde sprijin și informații cu privire la semnificația căldurii relației părinte-copil pentru dezvoltarea compasiunii în copiii lor”, explică Hintsanen și colegii ei.
Mai târziu în acea după-amiază, dragostea a fost un motiv bun pentru a face o pauză din nou. În timpul plimbării noastre cu bicicleta, preșcolarul meu s-a oprit brusc când a observat un râme zvârcolindu-se într-o băltoacă de pe pista de biciclete care a rămas după o furtună de ploaie. M-a sunat și mi-a spus: „Putem să-l ajutăm. Să-l punem în pământ.” I-am alăturat cu seriozitate în efortul său de salvare plin de compasiune – cu dragoste.