Scroll To Top
Consultati aceste carti de la Greater Good Science Center, precum si alte titluri demne de remarcat despre subiecte explorate de GGSC.
Robin Karr-Morse ilustreaza modul in care stresul traumei copilariei timpurii va poate afecta sanatatea mai tarziu in viata.
Shimon Edelman infatiseaza fericirea ca pe o urmarire, deoarece procesele care stau la baza creierului care o sustin sunt in continua schimbare.
Angeles Arrien explica beneficiile recunostintei si ofera un set de practici de recunostinta luna de luna.
Robert Enright explica cum sa-i ierti pe altii si de ce iertarea este atat de benefica.
Eyal Press spune povestile eroice ale unor indivizi care s-au tinut de convingerile lor si s-au comportat cu compasiune in circumstante dificile.
Jonah Lehrer sustine ca creativitatea nu este un dar al celor cativa norocosi, ci o varietate de procese de gandire pe care toti putem invata sa le cultivam.
Ronald Potter-Efron dezvaluie modul in care intelegerea modului in care functioneaza creierul tau te poate ajuta sa controlezi furia si agresivitatea.
Mara Einstein exploreaza ce se intampla atunci cand corporatiile transforma compasiunea intr-o marfa.
James Steyer subliniaza unele dintre riscurile pe care le implica utilizarea online si ce pot face parintii in privinta acestora.
Caltha Crowe ofera profesorilor modalitati pozitive de a crea o sala de clasa de ingrijire si de prevenire a agresiunii.
Elaine Fox exploreaza ceea ce te face sa fii optimist sau pesimist si cum sa construiesti optimismul ca abilitate.
Michael Sandel sustine ca pietele au un loc, dar nu este in spitale, centre de zi, scoli sau familii.
David K. Randall dezvaluie importanta stiintifica si personala a somnului si ofera cateva sfaturi pentru a obtine mai mult.
Matthew Hutson sustine ca oamenii au evoluat pentru superstitie – si ca aceasta poate aduce beneficii sanatatii noastre mentale si fizice.
Madeline Levine ii ajuta pe parinti sa evite sa-si impinga copiii catre realizari extreme si (consecintele acestei abordari).
Paul Zak sustine ca succesul unui sistem economic poate sta in incredere – si hormonul oxitocina.
Tough argumenteaza ca trasaturile de caracter, cum ar fi seriozitatea, curiozitatea, constiinta si optimismul sunt mai vitale pentru succes decat IQ.
Andrew Solomon exploreaza diferentele extreme dintre parinti si copii si cum putem gasi sens in cele mai dificile experiente ale vietii.
Tim Ryan ne arata cum mindfulness ne poate ajuta atat cu luptele noastre individuale, cat si cu problemele noastre societale.
Jonathan Haidt explica de unde provin judecatile morale si cum acest lucru creeaza conflicte in jurul politicii si religiei.
Jonathan Gotschall arata cum povestile pot servi unui scop evolutiv, ajutandu-ne sa navigam in lumea noastra sociala complexa.
Chade-Meng Tan explica cum sa sporesti atentia si inteligenta emotionala in viata si in munca.
Adrian Bethune ofera un ghid pentru sustinerea bunastarii psihice si emotionale a elevilor din clasele primare.
Richard Davidson si Sharon Begley dezvaluie cele sase dimensiuni neurologice care au cea mai mare influenta asupra sanatatii si fericirii noastre.
Susan Cain dezvaluie beneficiile adesea trecute cu vederea ale introversiei, cum ar fi creativitatea, inovatia si perseverenta.
Christopher Boehm ofera o noua teorie evolutiva despre modul in care oamenii au dezvoltat altruismul si constiinta.
Nancy Bardacke sustine ca mindfulness poate ajuta femeile (si partenerii lor) sa navigheze in sarcina si nastere.
Charlette Mikulka explica cum sa reduceti stresul si sa folositi tehnici minte-corp pentru a gestiona provocarile emotionale ale vietii de familie.
Gretchen Rubin povesteste experimentele ei menite sa sporeasca fericirea in relatiile ei de familie, posesiunile si timpul petrecut acasa.
Leonard Mlodinow ilustreaza modul in care procesele inconstiente ne modeleaza experientele si relatiile.
Andrew Zolli si Ann Marie Healy dezvaluie opt principii de rezilienta care ne ajuta sa ne vindecam si sa ne reorganizam in fata adversitatii.
Frank Partnoy explica de ce oamenii care stapanesc arta asteptarii si a satisfactiei intarziate au adesea mai mult succes in viata.
David Eagleman arata cum subconstientul nostru filtreaza realitatea pentru noi, afectand ceea ce percepem si modul in care ne comportam.
Meghan Laslocky exploreaza cum arata durerea de inima de-a lungul istoriei, in arta si in creier.
Louis Cozolino explica modul in care functioneaza creierul nostru social si modul in care profesorii pot aplica aceste cunostinte pentru a beneficia de invatarea elevilor.
Sonja Lyubomirsky explica presupunerile comune, dar gresite, care ne ies in cale atunci cand incercam sa devenim mai fericiti.
Emily Bazelon exploreaza hartuirea in randul copiilor si gaseste solutia in stimularea empatiei atat in randul copiilor, cat si al adultilor.
Marcie Yeager si Daniel Yeager explica cum sa-i ajute pe copii sa se maturizeze si sa-si imbunatateasca functionarea executiva fara a se baza pe pedepse.
Daniel Goleman, Lisa Bennett si Zenobia Barlow explica modul in care educatorii ii pot invata pe copii sa le pese profund de mediu.
Adam Grant sustine ca daruirea altora este o strategie cheie pentru succesul in afaceri, precum si in viata.
John Hunter impartaseste lectiile invatate din predarea jocului sau mondial pentru pace, in care studentii folosesc colaborarea pentru a rezolva mari probleme globale.
Charles Fernyhough ofera o imagine de ansamblu asupra modului in care functioneaza memoria si respinge conceptiile gresite despre aceasta.
Maria Konnikova explica neurostiinta gandirii clare, a observatiei inteligente, a rezolvarii problemelor si a perspicacitatii creative.
Fratele David Steindl-Rast, un calugar benedictin, ofera o colectie de rugaciuni pentru oamenii de toate credintele.
Paul Gilbert si Choden subliniaza modul in care mindfulness poate ajuta la imbunatatirea relatiilor sociale si la cultivarea compasiunii fata de sine si fata de ceilalti.
Elizabeth Dunn si Michael Norton explica cum banii te pot face mai fericit daca ii cheltuiesti in mod corect.
Tara Bennett-Goleman aplica mindfulness pentru a depasi obiceiurile mintale care se auto-infrange si pentru a imbunatati relatiile noastre.
Jeffrey Arnett si Elizabeth Fishel exploreaza cum sa fie parinti tinerilor adulti de astazi, care se lupta sa devina stabiliti si independenti.
Virginia Morell calatoreste in jurul lumii si intalneste cercetatori care descopera ca animalele pot gandi si simti la fel de mult ca oamenii.
Alvaro Fernandez si Elkhonon Goldberg exploreaza cum sa optimizeze sanatatea creierului in toate etapele vietii.
Fredrickson sustine ca iubirea exista in micro-momente de conexiune si poate fi cultivata in mod constient in fiecare sfera a vietii.
Elizabeth Svoboda exploreaza ceea ce ii determina pe oameni sa actioneze in mod altruist si cum sa faca mai probabila actiunea eroica.
Terrie Rose sustine ca ar trebui sa ne concentram mai mult pe abilitatile emotionale ale copiilor mici decat pe mediul academic.
Rick Hanson explica cum sa transformam experientele pozitive de moment in forte interioare de durata in creierul nostru.
Danielle Ofri ilustreaza provocarile cu care se confrunta medicii in gestionarea emotiilor in circumstante de viata si de moarte.
Scott Barry Kaufman sustine ca alti factori, in afara de IQ, sunt importanti in succesul academic si in viata.
Joshua Greene explica de ce nu suntem de acord cu privire la problemele morale si cum sa ne transcendem diferentele pentru a gasi solutii la marile probleme.
Daniel Goleman sustine ca concentrarea duce la o mai mare fericire, relatii mai bune si productivitate crescuta.
Matthew Lieberman arata cat de centrala este conexiunea sociala pentru vietile noastre (si pentru creier) si ce inseamna aceasta pentru bunastarea noastra.
Paul Bloom sustine ca ne nastem cu partinire spre bunatate si conexiune cu ceilalti.
Linda Graham ne arata cum sa gestionam adversitatea intr-un mod mai pozitiv si mai rezistent.
Frans de Waal sustine ca comportamentul moral face parte din mostenirea noastra evolutiva, nu se bazeaza pe religie.
Sonja Lyubomirsky explica modul in care intelegerea conceptiilor noastre gresite despre fericire poate duce in cele din urma la o viata bogata si plina de sens.
Matthew Hertenstein exploreaza cat de puternica poate fi mintea umana in obtinerea de informatii intr-o fractiune de secunda din indicii nonverbale.
Sendhil Mullainathan si Eldar Shafir explica dezavantajele unei mentalitati de deficit pentru creierul nostru si cum sa o depasim.
Margaret Greenberg si Senia Maymin explica modul in care afacerile pot reusi concentrandu-se pe punctele forte, oportunitati, aspiratii si rezultate.
Kim Cameron identifica patru strategii principale pentru a ajuta organizatiile sa infloreasca: climatul social pozitiv, relatiile, comunicarea si sensul.
Sue Johnson subliniaza beneficiile relatiilor de dragoste de-a lungul vietii noastre si ofera sfaturi practice pentru cupluri.
Carlin Flora cartografiaza diferitele forme de prietenie si arata cum prietenii ne influenteaza sanatatea si fericirea.
Tania Singer si Matthias Bolz rezuma ceea ce stim despre compasiune si cum poate fi antrenata.
Jennifer Senior exploreaza de ce parentalitatea contemporana poate fi atat de stresanta – si in acelasi timp atat de semnificativa.
Nicholas Epley ilustreaza greselile pe care le facem adesea atunci cand incercam sa intelegem si sa empatizam cu alti oameni.
Howard Gardner si Katie Davis exploreaza modul in care aplicatiile modeleaza viata tinerilor in bine si in rau.
Arianna Huffington incearca sa redefineasca succesul ca bunastare, mai degraba decat putere sau bani – si isi impartaseste eforturile de a-l urmari.
Jeffrey Froh si Giacomo Bono sustin ca parintii pot stimula recunostinta copiilor, dar este nevoie de efort si timp.
David DeSteno sustine ca este greu sa spunem cine este demn de incredere – sau cand sa avem incredere in noi insine – la un moment dat.
Scott Weems explica ce este umorul, cum devin lucrurile amuzante si de ce evolutia ne-a dat de ras.
Shauna Shapiro si Chris White explica modul in care parintii pot combina granitele ferme cu conexiunea iubitoare.
Daniel Rechtschaffen explica cum sa creezi o sala de clasa atenta, inclusiv lectii si programe de studiu.
John Coleman explica numeroasele motive pentru care adolescentii par sa se inchida si cum sa ii faci sa se deschida.
Daniel Siegel dezvaluie cum se schimba creierul in timpul adolescentei si cum putem sarbatori si sprijini dezvoltarea adolescentilor.
Alfie Kohn pune la indoiala ideea ca copiii de astazi sunt mai rasfatati si mai narcisisti decat generatiile anterioare.
David Feldman si Lee Daniel Kravetz explica de ce unii oameni par sa revina si chiar sa exceleze dupa o trauma.
Joshua Wolf Shenk sustine ca creativitatea este adesea un efort social, mai degraba decat munca unui geniu singuratic.
Graham Music exploreaza ceea ce stim despre natura umana si rolul mediului in modelarea caracterului nostru moral.
Kashdan si Biswas-Diener arata ca emotii precum furia, anxietatea, vinovatia si tristetea pot fi utile.
Steinberg sustine ca abordarea Americii in ceea ce priveste cresterea adolescentilor intelege gresit stiinta dezvoltarii adolescentilor.
Whitson sintetizeaza ceea ce stim despre intimidare in strategii simple, directionate pentru educatori, profesionisti si parinti.
Srinivasan subliniaza modul in care mindfulness poate fi un instrument eficient in sala de clasa pentru profesori si elevi.
Pollak, Pedulla si Siegel ii ajuta pe terapeuti sa aleaga si sa adapteze practicile de mindfulness pentru pacientii lor.
Olson ii ajuta pe profesori sa inteleaga factorii neurobiologici, emotionali si sociali care stau la baza experientelor scolare ale elevilor lor.
Klein sustine ca abnegatia, nu egoismul, creeaza mai mult succes genetic – o provocare pentru modelul „supravietuirii celui mai potrivit” din evolutie.
Kestly ii invata pe terapeuti despre neurobiologia jocului, astfel incat acestia sa poata oferi clientilor beneficiile terapiei prin joc.
Boyd descopera miturile si descrie realitatea vietii adolescentilor pe retelele sociale.
Cook descopera povestea adevarata a uciderii lui Kitty Genovese, crima care a condus la teoria efectului spectatorului.
Calvo si Peters investigheaza „calculatura pozitiva”, proiectarea si dezvoltarea tehnologiei pentru a sprijini bunastarea psihologica si potentialul uman.
Rona Renner ofera strategii de comunicare eficiente – adaptate temperamentului copilului dumneavoastra – pentru a ajuta la imbunatatirea comportamentului acestuia.
Roman Krznaric subliniaza cele sase obiceiuri ale oamenilor foarte empatici, care ne pot ajuta sa fim mai fericiti, mai creativi si mai conectati.
Gabriel Oettingen dezminta mitul potrivit caruia gandirea pozitiva – sau visarea cu ochii deschisi si dorinta – va poate face sa aveti succes.
James Baraz preda practici care va vor aduce mai multa fericire, rezistenta si bucurie, inspirate de filosofia budista.
Darcia Narvaez ofera o viziune alternativa a dezvoltarii si infloririi morale care tine cont de influentele biologice si culturale de jos in sus.
Johann Hari pleaca intr-o calatorie pentru a descoperi ce cauzeaza cu adevarat dependenta si ce o rezolva cu adevarat.
Ron Lieber explica cum parintii isi pot invata copiii sa aiba o relatie mai sanatoasa cu banii.
Ron Friedman ofera liderilor si angajatilor sfaturi utile pentru restructurarea mediilor de lucru pentru a creste inovatia, eficienta si bucuria.
Edward Hallowell explica de ce suntem atat de distrasi la locul de munca si cum putem deveni mai concentrati si mai productivi.
David Gelles descopera modul in care meditatia mindfulness devine mainstream in organizatiile mari si mici din intreaga tara.
Patricia Jennings explica modul in care mindfulness ii poate ajuta pe profesori sa gestioneze stresul, sa imbunatateasca mediul de clasa si sa imbunatateasca predarea si invatarea.
David Linden exploreaza stiinta atingerii si constata ca aceasta este indisolubil legata de modul in care simtim si comunicam.
David Sloan Wilson sustine ca nevoile grupului, nu intentia si virtutea individuala, sunt cele care determina altruismul.
Tania Luna si Leeann Renninger exploreaza stiinta si practica ingineriei surprize – la serviciu, acasa si in relatiile noastre.
Tania Singer si Mattheiu Ricard reunesc economisti, oameni de stiinta si budisti pentru a explora dimensiunile spirituale ale economiei.
Gerald Davis si Christopher White explica cum sa va mutati organizatia intr-o directie mai responsabila din punct de vedere social si ecologic.
Norman Doidge exploreaza frontierele tratamentului pentru afectiuni precum autismul, durerea cronica si depresia care valorifica neuroplasticitatea creierului.
William Damon si Anne Colby sustin ca moralitatea depinde mai degraba de procese constiente, deliberate, decat de emotii.
Scott Behson ofera sfaturi tatilor ocupati care doresc sa-si urmeze cariera si sa fie tati iubitori, implicati si activi.
Daniel Goleman traduce viziunea lui Dalai Lama pentru o lume plina de compasiune si exploreaza stiinta din spatele acesteia.
Peter Whybrow explica de ce uneori actionam impotriva intereselor noastre — si ce putem face pentru a schimba cursul.
Dzung Vo incearca sa-i introduca pe adolescenti in mindfulness si sa-i ajute sa o aplice in viata lor.
Christine Carter impartaseste cele mai bune obiceiuri si strategii pentru a te simti puternic, in largul tau si mai putin stresat.
Acest volum editat ofera o privire de ansamblu asupra punctelor forte ale caracterului si sugereaza modalitati prin care le putem cultiva in viata de zi cu zi.
Aziz Ansari exploreaza suisurile si coborasurile intalnirilor online si modul in care romantismul s-a schimbat in era tehnologiei.
Lisa Miller exploreaza cum sa cresti copiii cu un sentiment de uimire si transcendenta.
Matthieu Ricard sustine ca altruismul este calea catre bunastare si solutia la provocarile majore ale societatii in secolul XXI.
Singer sustine argumentul filozofic pentru altruismul eficient, un mod de a oferi bazat mai degraba pe o evaluare rationala decat pe emotie.
MacAskill sustine ca ar trebui sa ne temperam motivatiile emotionale de a darui cu ratiune si analiza.
Megan Feldman Bettencourt exploreaza de ce iertam si cum ne poate ajuta iertarea.
Adam Benforado explica defectele inerente ale sistemului nostru de justitie penala care dauneaza mai degraba celor nevinovati decat sa serveasca justitia si siguranta.
Robert Enright subliniaza pasii de baza implicati in urma drumului dificil si delicat al iertarii.
Michelle Gielan explica cum sa raspandim pozitivitatea si sa combatem negativitatea schimband modul in care comunicam si primim informatii.
Jessica Alexander si Iben Sandahl distileaza sase principii ale educatiei parentale dintr-una dintre cele mai fericite tari din lume.
Rasmus Hougaard si Jacqueline Carter ne invata cum sa integram mindfulness in munca pentru a combate stresul si distragerile.
Louis Cozolino sustine ca terapia vorbirii functioneaza prin atingerea nevoilor noastre umane cablate de conexiune, intelegere si apartenenta.
Robert Putnam arata cum inegalitatea de sanse afecteaza tinerii americani si ofera cateva solutii sociale si politice.
Sherry Turkle explica de ce conversatiile sunt atat de vitale pentru relatiile noastre, creativitate si productivitate si cum sa le salvam de tehnologie.
Jenny Santi explica cum sa-ti donezi timpul si banii in cele mai pline de satisfactii.
Kyra Bobinet aplica principiile designului modern pentru a crea o viata atenta, sanatoasa si cu scop.
Adam Galinsky si Maurice Schweitzer exploreaza modul in care psihologia noastra influenteaza deciziile noastre de a coopera sau de a concura, in afaceri si nu numai.
Thomas Gilovich si Lee Ross sintetizeaza cele mai importante perspective din psihologia sociala pentru a arata de ce oamenii se comporta asa cum se comporta.
Janice Kaplan povesteste calatoria ei, invatand stiinta recunostintei si aplicand-o in viata de zi cu zi.
Jean Kristeller explica cum putem folosi practicile de mindfulness pentru a manca cu intelepciune si pentru a ne bucura mai mult de deliciile noastre speciale.
Scott Barry Kaufman si Carolyn Gregoire exploreaza cum sa dezvolte creativitatea ca obicei si mod de viata.
E. Mark Cummings si Patrick T. Davies explica modul in care conflictele parentale afecteaza copiii si cum sa le rezolve fara a provoca rau.
Tim Desmond ofera psihoterapeutilor strategii pentru a integra stiinta autocompasiunii in tratamentul clinic.
Vicki Abeles sustine ca supraprogramarea si supratestarea copiilor nostri nu ii ajuta sa invete mai bine si le afecteaza sanatatea si fericirea.
Brene Brown exploreaza modul in care oamenii curajosi si vulnerabili practica rezistenta confruntandu-si emotiile si povestile.
Erika Christakis sustine ca gradinitele nu ar trebui sa predea cadrele universitare, ci sa ofere un mediu receptiv, natural, care hraneste curiozitatea copiilor.
Emma Seppala explica cum sa folosesti stiinta fericirii pentru a-ti pastra energia si a fi mai productiv.
Donalf Pfaff sugereaza ca altruismul este conectat in creierul nostru, nu imoralitatea si egoismul.
Art Markman exploreaza cum sa ne schimbam propriile obiceiuri si cum sa le influentam pe ale altora.
Paul Ekman explica cum sa extindem compasiunea dincolo de cercul nostru de familie si prieteni, peste liniile sociale si geografice.
Robert Frank dezminta mitul meritocratiei si ofera recomandari pentru crearea unei societati mai echitabile.
Amy Banks sustine ca este timpul ca americanii sa-si faca mai mult timp pentru relatiile lor – si sa nu-si faca griji atat de mult cu privire la independenta.
Charles Duhigg distileaza cat de fericiti si productivi gandesc oamenii: cum se motiveaza, raman concentrati, absorb informatii si iau decizii.
Angela Duckworth sustine ca grija este cheia depasirii dificultatilor si obtinerii succesului.
Victor Strecher exploreaza cum si de ce sa cultivi scopul, bazandu-se pe filozofie, stiinta si povesti personale (inclusiv pe ale lui).
In aceste memorii, Jim Doty explica modul in care invatarea atentiei si a compasiunii l-au ajutat sa depaseasca adversitatea si saracia din copilarie.
Michele Borba ofera sfaturi pentru parinti, profesori si alti adulti grijulii pentru a ajuta copiii sa dezvolte empatie si generozitate fata de ceilalti.
Samuel Bowles sustine ca stimulentele nu sunt singurul motor al unui comportament bun; in schimb, ar trebui sa promovam norme de corectitudine si incredere.
Tippett impartaseste perspective de la ganditorii moderni intr-o incercare de a reuni lumea noastra fracturata in civilizatie si dragoste.
Cho si Gifford ofera un ghid de opt saptamani pentru constientizare si meditatie pentru a va face practica de avocatura mai satisfacatoare si mai fericita.
Willard explica ce pot face parintii si profesorii pentru a incuraja copiii sa fie mai atenti.
Golden subliniaza natura furiei – ce o declanseaza, cum ne afecteaza si ce putem face pentru a o gestiona eficient.
Warnick exploreaza ce inseamna sa te stabilesti si sa iubesti locul in care locuiesti.
Parisul contesta presupunerile noastre negative despre divort si ofera sfaturi pentru o despartire mai fericita si mai sanatoasa.
Shanker subliniaza pasii pe care parintii ii pot face pentru a face fata mai eficient comportamentului problematic sau anxietatea la copiii lor.
Junger exploreaza singuratatea si alienarea societatii moderne si intrebarea obsedante de ce soldatii rateaza razboiul la intoarcerea acasa.
Tuteur urmareste logica si dovezile pentru nasterea naturala, alaptarea si parentingul prin atasament.
Brown impartaseste perspective din interviurile ei cu mamele despre convingerile lor despre maternitate, tensiunea cu care se confrunta si incercarile lor de a face fata.
Golinkoff si Hirsh-Pasek sustin ca educatia ar trebui sa se concentreze pe colaborare, comunicare, continut, gandire critica, creativitate si incredere.
Baraz si Lilyanna ofera un ghid pentru a-ti ajuta copiii sa-si creasca prezenta, autocompasiunea, deschiderea si bunastarea.
Tepperman aduna informatii de la liderii mondiali despre cum sa rezolve problemele societale aparent insolubile, de la inegalitati la diviziunile politice.
Groenlanda ofera copiilor exercitii de mindfulness care invata atentia, echilibrul si compasiunea.
Harford sugereaza modul in care imbratisarea tulburarii ne poate imbunatati creativitatea, inovatia, rezolvarea problemelor si rezilienta.
Gentry explica mentalitatea si setul de abilitati necesare pentru a fi un lider – cineva devotat mai degraba binelui grupului decat progresului personal.
Gazzaley si Rosen explica de ce creierul nostru se lupta cu tehnologia si multitasking si cum sa faca fata mai bine distragerilor.
de Waal pune la indoiala superioritatea noastra intelectuala fata de alte animale, aratand toate modurile ingenioase prin care animalele se adapteaza la mediul lor.
Pennebaker si Smyth cerceteaza istoria stiintifica a practicii scrisului expresiv, beneficiile acesteia si cum sa o faci sa functioneze pentru tine.
Prochaska examineaza barierele psihologice comune in calea schimbarii – si cum sa le depaseasca.
Tracy sustine ca am evoluat pentru a simti mandrie, deoarece serveste o functie sociala importanta.
Tough sustine ca copiii vor dezvolta calitatile de care au nevoie pentru a reusi daca au suportul adecvat de mediu in familiile si scolile lor.
Tan invata atentia punand accent pe usurinta, bucurie si glume.
Seppala explica cum sa folosesti stiinta fericirii pentru a-ti pastra energia si a fi mai productiv.
Keltner explica secretul castigarii si pastrarii puterii: concentrarea asupra binelui celorlalti.
Hochschild ofera un portret sociologic al dreptei conservatoare, trecand dincolo de stereotipuri pentru a intelege emotiile si motivatiile lor mai profunde.
Gopnik se bazeaza pe stiinta cognitiva, teoria evolutionista si filozofie pentru a explica cum se dezvolta copiii si de ce au nevoie cu adevarat de la adulti.
Frank dezminta mitul meritocratiei si ofera recomandari pentru crearea unei societati mai echitabile.
Ericsson si Pool distileaza obiceiurile specifice care duc la performanta de top, argumentand ca talentul innascut este mai putin important decat credem.
Whippman investigheaza obsesia americana pentru fericire si incearca sa-si dea seama de ce nu pare sa functioneze.
Berger ne arata modul in care ne afecteaza opiniile altora, inclusiv ceea ce vedem, cumparam si credem.
Porath sustine ca practicarea civilitatii la birou este calea catre relatii mai bune si o productivitate mai mare.
Gokcigdem prezinta o varietate de muzee si programe care promoveaza empatia prin educatie, design si invatare prin experienta.
Kim abordeaza cum sa combatem tendinta de scadere a creativitatii in America la locurile noastre de munca si nu numai.
Hoffman, Cooper si Powell sugereaza ca parintii pot creste copii mai sanatosi si mai fericiti, oferind un echilibru intre sprijin si libertate.
Williams arata cum natura ne afecteaza sanatatea, creativitatea si fericirea, argumentand ca ar trebui sa incorporam mai multe spatii verzi in viata noastra.
Fabritius si Hagemann arata cum putem aplica progresele din neurostiinta pentru a lucra mai inteligent si mai fericit.
Brown pledeaza pentru integrarea in economie a valorilor budiste de ameliorare a suferintei, a interdependentei cu ceilalti si a durabilitatii.
Mueller explica modul in care incertitudinea poate impiedica imbratisarea creativitatii si cum sa fii mai deschis la ideile creative.
Smith descopera cei patru piloni ai trairii unei vieti pline de sens: apartenenta, scopul, transcendenta si povestirea.
Meyer si Kunreuther subliniaza prejudecatile psihologice care impiedica luarea unei decizii bune – si ce sa faca in privinta lor.
Worline si Dutton explica de ce manifestarea compasiunii la locul de munca poate ajuta angajatii si afacerile sa prospere.
Epstein explica modul in care mindfulness le permite medicilor sa asculte cu atentie, sa emita judecati bune si sa actioneze cu compasiune.
Ofri ofera abilitati de ascultare si comunicare care ii pot ajuta pe medici sa isi imbunatateasca ingrijirea pacientilor.
Kukk explica de ce si cum poti obtine succesul prin practicarea compasiunii, altruismului si bunatatii.
Aurul ajuta parintii sa-si inteleaga mai bine copiii, privind dincolo de comportament, la fortele mai mari din familie si biologia copilului.
Blankson sustine ca tehnologia ne poate face viata mai fericita si mai productiva, dar numai daca o folosim in mod intentionat.
Oakley ofera cititorilor un curs pentru a invata cum sa invete, dezmintind miturile care ne tin inapoi de la cresterea transformatoare.
Pang explica beneficiile odihnei pentru productivitate si inovatie si ce putem face pentru a ne odihni mai eficient.
Brewer arata cum mindfulness si meditatia pot ajuta la combaterea poftelor de zi cu zi care duc la obiceiuri proaste si dependente.
Lerner si Schlechter ofera o gama larga de strategii pentru fericire si succes, bazate pe cursul lor de facultate popular.
Jana si Freeman explica cum sa atenueze impactul prejudecatilor inconstiente si sa creeze conexiuni semnificative cu ceilalti.
Memoriile lui Hinshaw exploreaza modul in care psihoza tatalui sau i-a afectat viata si pledeaza pentru reducerea stigmatizarii din jurul bolilor mintale.
Kurtz se bazeaza pe stiinta fericirii si a luarii deciziilor pentru a ne ajuta sa avem vacante mai fericite.
Tashiro explica de ce unii oameni sunt mai incomozi din punct de vedere social si cum isi pot folosi punctele forte pentru a se conecta cu ceilalti
Onstad explica cum ne-am pierdut echilibrul dintre munca si viata, de ce conteaza si ce sa facem in acest sens.
Young explica de ce schimbarea obiceiurilor si comportamentelor noastre poate fi dificila si ofera strategii practice pentru o transformare de durata.
Barker ofera strategii pentru a obtine orice fel de succes, indiferent daca doriti sa va cresteti productivitatea, veniturile sau expertiza.
Goleman si Davidson descopera cele mai bune cercetari privind mindfulness pentru a arata cum meditatia pe termen lung va poate imbunatati profund mintea, creierul si corpul.
Sutton explica cum sa faci fata relatiilor toxice la locul de munca.
McKee sustine ca locurile de munca noastre pot fi mai fericite daca ne concentram pe cautarea scopului, sperantei si relatiilor pozitive la locul de munca.
Brown identifica radacinile adevaratei apartenente si modul in care societatea noastra poate trece dincolo de rusine si ura catre empatie si conexiune.
Shatkin explica de ce adolescentii isi asuma riscuri si cum parintii si profesorii ii pot ajuta sa faca alegeri mai bune si sa ramana in siguranta.
Casner dezvaluie modul in care mintea noastra ne face neglijenti si ce putem face pentru a preveni ranirea.
Twenge foloseste sondaje la scara larga pentru a realiza un portret detaliat al adolescentilor de astazi si al fortelor culturale unice care ii modeleaza.
Walker explica cum putem valorifica puterea transformatoare a somnului pentru a ne schimba vietile in bine.
Finkel traseaza cursul istoric al casatoriei si ofera trei strategii pentru un parteneriat modern infloritor.
The Heath sustin ca momentele de varf sunt esentiale pentru fericire si explica cum sa cream mai multe dintre ele la locul de munca si in viata noastra personala.
Sharot explica modul in care incercarile noastre de a-i influenta pe altii functioneaza (sau nu functioneaza) in creier, astfel incat sa ii putem convinge si motiva mai bine pe altii.
Sapolsky ofera o sinteza a modului in care biologia modeleaza comportamentul uman – atat cele bune, cat si cele rele – si modul in care aceasta explica problemele societale mai mari.
Waters ii indruma pe parinti sa vada atributele pozitive ale copiilor lor, mai degraba decat defectele lor, cu exemple din viata reala si exercitii practice.
Horowitz face un tur al istoriei, criticilor si viitorului miscarii psihologiei pozitive.
Nathan ofera solutii pentru educatori si mentori care doresc sa ajute studentii cu venituri mici si din prima generatie sa reuseasca in facultate sau in cariera.
DeSteno arata cum recunostinta, compasiunea si mandria — mai degraba decat vointa si abnegarea — ne pot ajuta sa cultivam seriozitatea si sa ne atingem obiectivele.
Bargh explica modul in care motivatiile inconstiente si indicii de mediu influenteaza modul in care actionam si cum sa le valorificam pentru a crea obiceiuri bune.
Hansen descopera cele mai bune strategii pe care le poti folosi la locul de munca pentru a fi mai fericit si mai de succes.
Hurley explica cum sa contracaram agresiunea si agresiunea relationala si sa ajute fetele tinere sa construiasca prietenie, autenticitate si curaj.
Spira, Rosenblatt si Gallagher explica cum sa-ti imbunatatesti organizarea, gestionarea timpului si abilitatile de planificare ale copiilor tai.
Cousineau sustine ca suntem pregatiti pentru bunatate si ofera linii directoare pentru a incepe o revolutie a bunatatii si pentru a depasi barierele pe parcurs.
Stoknes explica cum sa reformulati dezbaterea in jurul schimbarilor climatice si sa transformati oboseala de la apocalipsa in actiuni personale si societale.
Cartea Dusenbery expune disparitatile de gen in medicina care duc la rezultate mai slabe pentru femei si cauzele sistemice ale acestor disparitati.
Weiss ofera practici de mindfulness pentru a va ascuti abilitatile, a va imbunatati abilitatile de conducere si interpersonale si pentru a va creste satisfactia la locul de munca.
Familia Hanson invata neuroplasticitatea pozitiva – cum sa sporesti rezistenta transformand experientele trecatoare in resurse interioare de durata.
Hendriksen sustine ca persoanele anxioase din punct de vedere social pot obtine usurare si pot face conexiuni cu ceilalti, fara o schimbare majora a personalitatii.
Cable foloseste neurostiinta pentru a explica de ce munca este o sarcina si cum sa ne readucem curiozitatea si entuziasmul.
Pink explica psihologia timpului si cum sa o valorificam pentru mai mult succes si bunastare.
Aceasta carte valoroasa le va oferi educatorilor metode bazate pe solutii si resurse bazate pe cercetare pentru a imbunatati cultura de clasa, precum si pentru a permite…
Un expert de top in mindfulness in educatie explica modul in care profesorii pot gestiona stresul din salile de clasa si pot stimula bunastarea in…
Psiholog Shauna Shapiro si medicul pediatru Chris White impletesc intelepciunea straveche si stiinta moderna pentru a oferi noi perspective asupra…
Doi experti explica cum sa promoveze recunostinta copiilor, bazandu-se pe noi cercetari si povesti convingatoare din viata reala.
Cel mai important expert stiintific al recunostintei din lume ofera un ghid pas cu pas pentru a deveni o persoana mai recunoscatoare.
Davidson, un neurostiinta de pionier, si Begley, un jurnalist stiintific de frunte, explica modul in care fiecare dintre noi avem un creier specific, identificabil…
Ghideaza cititorii pe calea catre iertare, bazandu-se pe deceniile de cercetare ale lui Enright.
Un memoriu despre cum hotararea unui barbat de a scrie 365 de scrisori de multumire intr-un an i-a schimbat viata.
Simtul nostru moral este un mecanism de aparare. Din zilele lui Darwin si pana astazi, biologii – si acum Boehm – inteleg altruismul ca fiind cheia pentru…
Bardacke impartaseste stiinta si povestile din spatele programului sau de nastere si parinti bazat pe Mindfulness si explica cum sa incorporeze…
O privire asupra rolului hormonului oxitocinei in incredere si cum acesta poate fi baza unui sistem economic care functioneaza bine.
O colectie de surse de filozofie/psihologie care dezvaluie cat de important este sa se inteleaga rolul empatiei in…
Acest volum editat exploreaza cercetarile actuale despre empatie, teorii despre empatie si relatia dintre empatie si clinica si
… unii oameni gasesc si sustin speranta in circumstante dificile, in timp ce altii nu.
Ce putem invata de la cei care o fac si cum este…
Redefinind despre ce inseamna psihologia pozitiva, Seligman considera acum: Ce va permite sa va cultivati talentele, sa construiti…
Sursele ascunse ale iubirii, caracterului si realizarii. Brooks exploreaza mintea inconstienta si modul in care ea modeleaza modul in care traim.
Afirmatia controversata a lui Pinker: violenta a scazut de milenii si s-ar putea sa traim in perioada cea mai pasnica din specia noastra…
Kohn sustine ca atunci cand ne bazam pe motivatii externi, cum ar fi recompense si pedepse, ne invatam copiii ca valoarea lor depinde…
Potrivit pentru Horwitz si Wakefield, emotii precum tristetea si depresia au o istorie evolutiva lunga la oameni, sugerand ca acestea…
Eric G. Wilson propune ca preocuparea culturii noastre pentru fericire a umbrit importanta melancoliei, o emotie pe care el…
Anne Harrington examineaza radacinile medicinei minte-corp, explorand modul in care tratamentele alternative de astazi, cum ar fi meditatia mindfulness,…
Imbunatatirea deciziilor privind sanatatea, bogatie si fericire, cu un mic ghiont.
Altruismul este bun, dar prea mult poate declansa burnout–sau mai rau–depresie. „Hiperemptia” si altruismul „patologic” ne imbolnavesc si…
Novak re-spune povestea evolutiei ca o poveste a cooperarii, nu a competitiei, oferind dovezi stiintifice si matematice ca altruismul…
Daca evolutia a dat bine, atunci de ce nu a fost Darwin ingrijorat de supravietuirea celor mai draguti
Harman spune o poveste despre bunatatea umana…
Pierdem timp pentru a salva balenele si pierdem somnul din cauza unui prieten cu inima franta. Cu aceasta, Baston postuleaza teza remarcabila ca noi, oamenii…
NurtureShock dezvaluie cate dintre cele mai populare strategii ale societatii moderne pentru cresterea copiilor sunt de fapt inversa, deoarece punctele cheie in…
Zece practici zilnice pentru o viata mai fericita.
O lectura absolut obligatorie pentru toate persoanele interesate sa inteleaga si sa ajute cu adevarat semenii nostri.
Nettle cauta motivele care stau la baza lipsei de legatura intre achizitia de bunuri materiale si fericire.
Niemiec si Wedding folosesc sute de filme pentru a ilustra unele dintre punctele forte (de exemplu, curaj, curiozitate) si virtuti (de exemplu, cumpatare, intelepciune)…
Un program dovedit pentru a proteja copiii impotriva depresiei si pentru a construi rezistenta pe tot parcursul vietii.
Aceasta carte evidentiaza modul in care mindfulness te poate ajuta sa abordezi fiecare experienta cu noul tau copil cu ochii deschisi si cu inima deschisa.
Kristin Neff explica cum sa cultivi autocompasiunea si de ce este atat de benefica.
„Dalai Lama la MIT” este o „difuzare” a unei intalniri istorice din 2003 dintre Dalai Lama si 22 de oameni de stiinta de renume mondial de la…
Erin Daly, profesor de drept la Universitatea Widener din Delaware, si Jeremy Sarkin, profesor si fost judecator din Cape Town, Africa de Sud,…
Rick Hanson si Richard Mendius arata cum practicile budiste intaresc sistemele neurochimice pozitive care determina cum ne simtim despre viata,…
Christakis si Folwer ne ghideaza prin domeniul in plina dezvoltare al stiintei retelelor sociale, oferind mementouri clare ale rolului extraordinar…
Rubin decide sa lucreze la schimbarea unui aspect al vietii ei in fiecare luna timp de un an, urmand o reteta de auto-imbunatatire scoasa din lucrari. …
Ariely, profesor de economie comportamentala la Duke, dezvaluie cum nu suntem fiintele rationale si egoiste pe care ni le-ar avea unii economisti…
Bloom exploreaza o gama larga de placeri umane, de la mancare la sex, la religie si la muzica. Bloom sustine ca placerea umana nu este pur o…
Siegel sustine ca atentia si bunastarea unui terapeut au un impact direct asupra calitatii tratamentului pe care el sau ea este capabil sa…
Autorul si fostul presedinte de la Harvard, Derek Bok, sustine ca descoperirile din psihologia pozitiva ar trebui sa informeze politicile sociale, ajutand…
Bok se bazeaza pe idei din filozofie, economie si psihologie pentru a oferi o intelegere a fericirii si a modului in care putem obtine mai mult …
Turkle ilustreaza modul in care liniile dintre realitate si realitatea virtuala devin din ce in ce mai neclare.
Aboujaoude, descrie modurile in care ne reinventam online si spune ca problema cu „e-personalitatea” noastra este concentrarea intensa asupra noastra.
Rossman incearca sa le arate cititorilor cum sa distinga ingrijorarile corozive de cele utile si cum sa le gestioneze pe fiecare mai eficient. Solutia lui este…
Rosenberg, un jurnalist castigator al premiului Pulitzer, se adanceste in povestile oamenilor care au dezvoltat modalitati inteligente de a exploata sociale,…
Impartaseste lectiile si intelepciunea pe care Salzberg a dezvoltat peste 30 de ani de predare a meditatiei, distilat intr-un program de 28 de zile.
Baron-Cohen relateaza despre ceea ce a invatat despre legatura dintre empatie si cruzime de-a lungul a peste doua decenii de cercetare.
Autorii de succes, scriitorii, muzicienii si altii isi aduna vocile impreuna pentru a explora complexitatile moderne ale paternitatii. Coeditat…
Unii dintre expertii de top in mindfulness explica ce este, de ce ar trebui sa o practicam si cum sa o aplicam la serviciu, acasa si nu numai.
Acest volum editat adopta o abordare de neurostiinta sociala a empatiei, examinand empatia la mai multe niveluri, inclusiv biologic, cognitiv,…
Un program dovedit pentru a proteja copiii impotriva depresiei si pentru a construi rezistenta pe tot parcursul vietii.
Psihiatrii Jacqueline Olds si Richard Schwartz descriu obsesia Americii de a trai separat de ceilalti si…
Compasiunea este puternica, dar este si contagioasa. Patruzeci de povesti la persoana intai arata foarte clar ca acte extraordinare de bunatate…
Suntem furiosi, infricosati, deprimati – si nu ne putem abtine. Societatile care ne incurajeaza sa concuram unii cu altii ingreuneaza exercitiul…
Groenlanda ofera o abordare simpla „cum sa” a mindfulness-ului parintilor care doresc sa exerseze cu copiii lor.
Smalley subliniaza cercetarile care incurajeaza cititorii sa incerce ei insisi mindfulness, iar Winston explica cum.
Bazandu-se pe textele fundamentale din multe religii ale lumii, Armstrong descrie elementele de baza ale compasiunii si provoaca cititorii sa…
Aceasta colectie de eseuri, dintre care multe au aparut pentru prima data in Greater Good, se bazeaza pe stiinta de ultima ora pentru a explora radacinile psihologice ale…
Szalavitz si Perry examineaza dezvoltarea empatiei la copii, de ce este cruciala pentru societate si cum poate fi amenintata in lumea moderna.
Christine Carter, de la GGSC, distileaza intelepciunea pe care a impartasit-o de ani de zile pe blogul ei pentru parinti, oferind sfaturi bazate pe cercetare pentru…
Steele ofera studii si povesti care arata modul in care stereotipurile pot afecta viata membrilor grupului in moduri subtile, dar puternice, mai ales atunci cand…
O antologie de eseuri din primii cinci ani ai revistei Greater Good, care evidentiaza cercetari inovatoare si idei de piata despre…
Prezentari un program simplu, dar cuprinzator pentru incorporarea recunostintei in viata cuiva si pentru a culege numeroasele beneficii care provin din acest lucru.
Se uita la modul in care copiii sunt impiedicati in cautarea lor de sens si modul in care adultii ingrijorati ii pot ajuta sa-l gaseasca.
Weiner ne duce intr-o calatorie in jurul lumii pentru a descoperi ce face unele grupuri culturale mai fericite decat altele.
Jack Kornfield explica conceptul budist de mindfulness si cum poate fi folosit pentru transformarea personala.
Natura si hranirea interactioneaza pentru a informa si reforma comportamentul cooperant. Sugarii si maimutele sunt amandoi capabili sa imparta, dar numai copilul de doi ani…
Cacioppo si Patrick explica modul in care suntem pregatiti sa citim fete umane pentru indicii sociale, dar ca oamenii singuri sunt mai putin priceputi in asta si…
Langer sustine ca, pe masura ce imbatranim, limitarile noastre fizice sunt in mare masura determinate de modul in care ne gandim despre noi insine si de ceea ce suntem capabili.
Fredrickson prezinta stiinta pozitivitatii intr-o carte care promite sa schimbe felul in care oamenii arata sa se simta bine.
Potrivit lui Hinshaw, fetele sunt presate sa exceleze atat la rolurile traditionale „feminine”, cat si la rolurile traditionale „masculin”, fiind in acelasi timp perfecte 100%…
Marco Iacoboni, un om de stiinta important in neurostiinta, explica cercetarile inovatoare in neuronii oglinda, „celulele inteligente” din creierul nostru care permit…
Todd Kashdan scrie despre beneficiile curiozitatii, atentiei si imbratisarii incertitudinii prin stiinta, poveste si exercitii practice.
Viata lui Walker este intr-o spirala descendenta pana cand ea primeste un sfat neobisnuit de la o prietena: sa ofere 29 de cadouri in 29 de zile.
Rifkin crede ca noi, oamenii, suntem intr-o cursa pentru supravietuirea intr-o lume de criza, dependenti de capacitatea noastra de a ne organiza in jurul unui empatic…
De Waal impartaseste povesti despre animalele de companie care isi mangaie stapanii necajiti si indica faptul ca radacinile empatiei nu se limiteaza la oameni. , si in…
Ce se intampla cand femeile merg la munca, iar barbatii au grija de copii
Aceasta carte influenta a editorului Greater Good Science Center, Jeremy Adam…
Trout explica modul in care cablurile noastre empatice submineaza de fapt interesele indivizilor si ale societatii. Cu toate acestea, este posibil sa facem o punte…
Cartea apreciata de la co-fondatorul si directorul facultatii Dacher Keltner, Greater Good Science Center, care ofera o explicatie amanuntita si captivanta…
Cum jocul motiveaza si imbunatateste cresterea cognitiva si social-emotionala a copiilor.
O mare parte din fericirea noastra este in puterea noastra de a controla – aproximativ 40 la suta, potrivit cercetarilor psihologului Sonja Lyubomirsky.
McCullough sustine ca iertarea este cu adevarat o adaptare biologica, selectata in mod natural pentru beneficiile ei pentru noi ca indivizi si ca specie.
Ratey
, un medic, sustine ca exercitiile fizice au „un impact profund asupra abilitatilor cognitive” si „este pur si simplu unul dintre cele mai bune tratamente pe care le… …
Lantieri, cu contributiile lui Daniel Goleman, ofera tehnici practice pentru a ajuta copiii sa-si calmeze corpul si sa-si concentreze mintea.
Samuel Oliner sustine ca este timpul pentru scuze si iertare la scara globala.
Fericirea documenteaza nu doar ceea ce au oamenii fericiti in comun, ci si beneficiile concrete ale fericirii. Pentru inceput, oamenii fericiti sunt mai mult…
Aceasta antologie de eseuri se bazeaza pe literatura actuala despre altruism si iubire plina de compasiune: marca specifica a iubirii care da…
Ce ii face pe oameni buni sa faca lucruri rele
Cum pot fi sedusi oamenii morali sa actioneze imoral
Zimbardo exploreaza modul in care suntem cu totii susceptibili la…
De ce copiii nostri primesc prea mult un lucru rau.
Dweck arata ca modul in care invatam si crestem este in mare masura determinat de faptul ca avem o mentalitate „fixa” sau „de crestere”. Vestea buna este ca majoritatea…
O sinteza revolutionara a descoperirilor din stiintele sociale si biologice, care dezvaluie ca suntem „conectati” si…
Strategiile noastre pline de compasiune atunci cand tu si copiii tai mari nu te intelegi.
Fericirea este o abilitate pe care o poti dezvolta, indiferent cat de fericit esti in prezent.
Cum stiinta recunostintei te poate face mai fericit.
Luskin prezinta un program in sapte pasi conceput pentru a ajuta partenerii pe termen lung sa invete sa se ierte unul pe altul pentru ca sunt pur si simplu oameni.
Cum fiecare dintre noi poate schimba lumea. Clinton ne indeamna sa cautam ceea ce fiecare dintre noi, „indiferent de venit, timpul disponibil, varsta si…
Biologia, psihologia, filozofia si religia, toate informeaza raspunsul la intrebarile vechi despre altruism; despre daca este esential pentru…
Cartea se bazeaza atat din traditiile meditative orientale, cat si din terapia cognitiva pentru a crea o cale de iesire atenta a depresiei.
Daniel le arata cititorilor cum constientizarea si acordul personal pot imbunatati viata prin cresterea bunastarii, rezilientei, echilibrului emotional si altele…
Post si Neimark sustin ca oferirea altora – in doze mici si de la o varsta frageda – te va ajuta „sa fii mai fericit… mai sanatos… si…
Begley explica neuroplasticitatea: cum experienta poate modela structura creierului – si, la randul sau, schimba modul in care mintea si corpul nostru functioneaza.
Elkind sustine ca modul nostru de viata rapid, plin de ecrane si obsedat de siguranta distruge jocurile spontane, creative, conduse de copii, cu…
Exploreaza semnificatia neuroplasticitatii, unde gandurile si experienta pot schimba forma creierului in timp, angajarea cititorului…
Mana compasiunii este cea mai recenta dintre cateva carti care folosesc Holocaustul ca baza pentru studierea altruismului si a compasiunii.
Din 1950, capitalismul postbelic a dus la un nivel de trai fara precedent in Occident. Cu toate acestea, nu s-a tradus intr-o crestere egala in…
a doua carte a lui Fuller despre „rankism”, care detaliaza viziunea sa de a inlocui o lume „rankist” cu una „demnitar”, in care…
noua carte captivanta si surprinzatoare a lui Daniel Gilbert, Stumbling on Fericirea nu te va invata cum sa devii fericit, dar te va convinge…
De ce unii oameni gasesc sens, scop si implinire in viata, in timp ce altii nu
, cartea lui Jonathan Haidt se bazeaza pe intelepciunea straveche si…
De-a lungul istoriei, fericirea a fost echivalata cu cea mai inalta chemare umana, sustine McMahon, iar credinta noastra moderna a fericirii este…
Nel Noddings sustine gandirea critica si autocunoasterea ca fiind cele mai bune modalitati de a revigora sistemele noastre scolare ingrozitor de inadecvate.
Aceasta carte demonstreaza ca tratarea umana a altora poate rezolva conflictul mai bine decat confruntarea directa.
Autorii examineaza literatura din neurobiologie si psihologie sociala pentru a explica modul in care terapeutii sufera de un exces de empatie pentru…
Jon Kabat-Zinn extinde temele din cartile sale anterioare: ca meditatia si tehnicile de mindfulness bazate pe budism pot ameliora stresul si…
Note de teren on the Compassionate Life relateaza incercarile lui Barasch de a intelege mai bine oamenii care intruchipeaza atat de puternic partea mai buna a…
Mary Gordon explica cum sa cultivam cel mai bine empatia si alfabetizarea social-emotionala la toti copiii – si astfel reducem agresivitatea, antisocialul…
De Waal insista ca multe atribute umane pozitive – cum ar fi empatia, bunatatea si altruismul – fac parte din mostenirea noastra animala.
Prima incercare sistematica de a reuni savanti de seama ai domeniului emergent al psihologiei pozitive, aceasta carte ofera cititorilor o…
Cand parintii sunt intrebati ce isi doresc pentru copiii lor, ei de obicei raspund ca vor ca copiii lor sa fie fericiti. De ce, atunci, este…
Oliner exploreaza de ce oamenii obisnuiti efectueaza acte extraordinare de curaj, compasiune si sacrificiu de sine.
Explica ceea ce face o scuza eficienta si exploreaza rolul scuzei in iertare si reconciliere.
Raportand despre un dialog revolutionar intre oameni de stiinta si Dalai Lama, aceasta carte exploreaza cum putem dezvolta pacea cu noi insine…
Aceasta este o colectie de articole academice despre stiinta recunostintei.
Cercetatorii de la Harvard exploreaza modul in care succesul profesional si etica profesionala nu merg neaparat mana in mana.
Dalton si Fairchild sunt interesati sa incurajeze studentii sa se cunoasca si sa se aprecieze pe ei insisi, comunitatea lor si lumea din jurul lor.
Comer ofera un plan cu promisiune reala de a imbunatati viata copiilor cu mult peste timpul petrecut in clasa.
Aceasta carte se distinge nu numai prin raportarea descoperirilor din psihologia pozitiva, ci si prin sublinierea modului in care aceste constatari pot fi aplicate.
Ofera educatorilor si parintilor un ghid pentru cele mai actuale si eficiente programe de solutionare a conflictelor in scoala si arata cum acestea…
Considera iertarea mai degraba un act de altruism decat un beneficiu strict personal.
Subliniaza atat beneficiile iertarii, cat si metoda in noua pasi a lui Luskin pentru a renunta la ranchiuna.
Distinsi savanti exploreaza ce inseamna sa duci o viata bine traita, extinzand sfera cercetarii psihologice pentru a cuprinde fericirea,…
Un text de baza in psihologia pozitiva, explicand cum sa-ti realizezi potentialul de implinire durabila.
Putnam arata cum am devenit din ce in ce mai deconectati unul de celalalt si cum s-au dezintegrat structurile sociale.
Halpern ia in considerare modalitati prin care medicii pot aduce empatie in practicile lor pentru a minimiza sentimentul de detasare pe care il simt adesea pacientii in timp ce…
Hiroshima si Holocaustul au ceva in comun, iar Umanitatea isi propune sa exploateze asemanarile tulburatoare in moduri care pot…
Discuta despre iertarea in domeniul psihoterapeutic si setarile clinice.
Lui Gottman ii ia doar cinci minute sa prezica, cu o precizie de 91%, de ce cupluri vor divorta in cele din urma.
Tutu indeamna la iertare ca o cale catre pace, chiar si in urma atrocitatilor.
Kohn discuta de ce recompensele, inclusiv laudele, nu reusesc sa promoveze o schimbare durabila a comportamentului sau sa imbunatateasca performanta si adesea inrautatesc lucrurile.
O colectie de eseuri care ofera perspective diferite asupra iertarii, de la cel stiintific la cel personal.
Un manual pentru trai. Aceasta este cartea care a dat startul genului cartilor de fericire si ramane o piatra de temelie a domeniului pozitivului…
Functiile interioare ale educatiei constiente ale copiilor de toate varstele.
Aceasta este o carte grozava pentru a invata cum sa-ti antrenezi copilul emotional, scrisa de un cercetator foarte apreciat.
Comportamentul altruist exista – fara pretentii si fara motive ascunse. Capacitatea noastra de generozitate ca scop in sine este cel mai important…
Un expert in psihologia rasismului sustine ca disconfortul nostru in abordarea subiectului rasei exacerbeaza diviziunile si inegalitatile rasiale.
Aceasta este cartea fundamentala despre inteligenta emotionala, scrisa pentru un public larg.
Promovarea simtului responsabilitatii personale pentru bunastarea celorlalti este poate cea mai mare provocare morala cu care ne confruntam. Si facandu-ne…
Sequel la „Full Catastrophe Living”, Jon se adanceste in continuare in teoria meditatiei si a atentiei.
De ce, in timpul Holocaustului, unii si-au riscat viata pentru a-i ajuta pe altii, in timp ce unii au fost pasivi alaturi de
Samuel Oliner, un Holocaust…
Thich Nhat Hanh ne arata cum sa folosim in mod pozitiv chiar situatiile care de obicei ne preseaza si ne antagonizeaza prin practici constiente.
Folosind intelepciunea corpului si a mintii pentru a face fata stresului, durerii si bolilor.
Fluxul, o stare de bucurie profunda, creativitate si implicare totala in viata, este ceva pe care il putem cultiva prin practica, in conformitate cu aceasta…
Discuta despre rolul iertarii in vindecarea dupa ce ceilalti ne-au ranit.
