La ce te gandesti cand te gandesti la „batranete
” Poate te gandesti la asta ca la momentul tau de declin – ceva ce trebuie evitat cu orice pret. Multi dintre noi ne imaginam cei cativa ani scurti chiar inainte de moartea noastra, mai degraba decat perioada lunga de timp disponibila adesea pentru a explora noi interese, relatii si activitati.
Louise Aronson
Autorul si medicul Louise Aronson vrea sa schimbe asta. In noua sa carte, Elderhood, ea sustine ca batranetea sau „batranetea” este o experienta mult mai bogata, mai nuantata decat inteleg majoritatea oamenilor si ca tratarea acesteia ca pe o boala sau o patologie este o abordare gresita. Ea crede ca oamenii trebuie sa accepte varsta in varsta ca o alta faza normala a vietii – la fel ca copilaria si varsta adulta – cu propriile provocari si recompense. Prin revendicarea naratiunii despre varsta inaintata, ea spera nu numai sa sprijine batranii, ci sa aiba un impact asupra vietii de familie, sanatatii, cercetarii, politicii si societatii in ansamblu.
In interviul nostru, discutam despre acest lucru si multe altele, inclusiv despre cum sa ne schimbam atitudinile in legatura cu imbatranirea si cum arata fericirea la varsta inaintata.
Publicitate
X
Jenara Nerenberg: Cum definiti varsta in varsta
Ce inseamna pentru tine termenul
Louise Aronson: Eu definesc varsta in varsta ca fiind una dintre cele trei faze principale ale vietii – ceea ce vine dupa copilarie si varsta adulta. Surprinde anii care incep intre 60-70 de ani si continua pana la moartea unei persoane. Si daca o persoana traieste pana la varsta de 100 de ani, inseamna ca varsta in varsta dureaza aproape jumatate de secol.
Civilizatiile umane de la vechii greci si romani pana la primii chinezi si egipteni au definit batranetea incepand cu anii 60-70. Pentru ca oamenilor nu le place sa auda ca incepe atat de tanar, au impins asta la extrem, prin care oamenii cred ca „vechiul” este o faza debilitanta care dureaza doar cativa ani scurti chiar inainte de moarte.
JN: Asadar, care este schimbarea narativa sau schimbarea in conversatia publica pe care ati dori sa o vedeti in legatura cu imbatranirea si varsta in varsta
LA: O parte din motivul pentru care am vrut sa introduc termenul de varsta inaintata unui public mai larg – nu l-am inventat – a fost astfel incat sa incepem sa ne gandim la batranete asa cum ne gandim la copilarie si la varsta adulta. „Batranetea” in absenta termenului de batranete este subiectul multor prejudecati si partiniri, asa ca ajungem cu expresii precum „tsunami de argint” si „nimeni nu vrea sa fie batran” sau „imbatranirea este marele dezastru al vietii”.
Reincadrandu-l ca aceasta faza lunga a vietii cu mai multe sub-faze – la fel ca copilaria si varsta adulta – luam o abordare mai larga si o putem privi ca societate si comunitate, si nu doar ca indivizi. Asa ca acum, avand in vedere ca „vechiul” este devalorizat, fiecare fiind menit sa faca fata singur, auzim intrebari precum „putem vindeca imbatranirea
” De ce tratam ceva care este normal si natural si care a existat intotdeauna ca patologie
Acum, Exista lucruri care vin odata cu imbatranirea fara de care ne-am simti mult mai bine
Sigur. Dar nu avem tendinta de a patologiza alte faze intregi ale vietii. Luati adolescenta. Recunoastem ca exista comportamente pe care adolescentii sunt mai predispusi sa le faca si care nu sunt bune pentru ei sau societate, dar nu spunem neaparat ca ar trebui sa scapam de adolescenti asa cum oamenii vorbesc adesea despre persoanele in varsta. „Sa mergem sa-i adapostim undeva separat, sa nu ne gandim la ei, sa construim o lume pentru copii si adulti si apoi sa dam vina pe oamenii in varsta atunci cand acea lume nu se potriveste cu nevoile sau interesele lor.”
JN: Ce te-a obligat sa scrii cartea acum
LA: Exista din ce in ce mai multe despre varsta si sunt atat de multe lucruri bune; dar am simtit ca materialul cel mai bine intentionat inca insulta batranii si batranii spunand: „Vechiul este doar ceea ce simti tu, 70 este noul 50, 100 este noul 70”. Toate aceste lucruri spun ca a fi batran nu este niciodata in sine un lucru bun sau un lucru de dorit si, prin extensie, oamenii care sunt batrani nu sunt niciodata oameni buni sau oameni dezirabili. asta nu mi-a placut.
De asemenea, nu am vazut nimic care sa reuneasca toate modurile diferite in care abordam imbatranirea – cultural, medical, social, istoric. Tindem sa credem ca facem toate aceste lucruri noi, inovatoare odata cu imbatranirea si, desi unele dintre specificul difera, gandurile si abordarile umane despre batranete sunt aproape aceleasi cu ceea ce avem in evidenta de acum 2.000 pana la 5.000 de ani. Incercarea de a intelege si de a se adapta la imbatranire este o sarcina foarte umana si o astfel de istorie arata cat de importante sunt aceste intrebari si cat de existentiale sunt.
JN: Ce schimbari ati dori sa vedeti in mediul academic si in medicina pentru a reflecta nevoile persoanelor in varsta
LA: In medicina, avem tendinta de a spune ca astfel de populatie – copii, femei, oameni de culoare, batrani – este oarecum diferita de „norma”, definind „norma” ca baieti albi de varsta mijlocie, pentru ca acesta este cel care facea medicina. Cercetarea medicala a inceput sa recunoasca faptul ca copiii nu sunt doar variatii ale adultilor, iar femeile nu sunt doar variatii ale barbatilor, iar oamenii de culoare nu sunt doar variatii ale oamenilor albi. Trebuie sa recunoastem ca a fi batran este la fel de diferit de a fi adult pe cat un adult este de a fi copil. Ne schimbam de-a lungul vietii.
De exemplu, cu programele de vaccinare, avem programe diferite pentru adulti si copii din cauza biologiei si comportamentelor diferite. Ei bine, biologia si comportamentele se schimba, de asemenea, de la 75 de ani incolo. Chiar si in bolile care afecteaza in primul rand persoanele in varsta, cercetarea se va concentra in cel mai bun caz asupra grupului mai tanar de persoane in varsta. Deci spunem ca oamenii in varsta sunt diferiti si totusi le aplicam rezultate de la oameni diferiti decat ei. Apoi dam vina pe rezultatele proaste pe batranete, mai degraba decat pe ceea ce a fost – o configuratie stiintifica care era destinata sa esueze sau sa raneasca oamenii, deoarece nu a studiat populatia tinta in mod adecvat.
JN: Crezi ca exista o alta conceptie despre fericire care apare in timpul varstnicii
LA: E o intrebare atat de buna. Majoritatea oamenilor sunt socati sa afle ca fericirea si satisfactia de viata cresc cu mult inainte de 60 de ani si continua pana in anii 80. Deci, oamenii care sunt mai in varsta sunt mult mai fericiti decat adultii la mijlocul varstei, in medie. In medie, oamenii devin mai fericiti si o parte din asta are de-a face cu un real confort cu sine si cu increderea in prioritatile cuiva, astfel incat oamenii sa fie mai concentrati pe petrecerea timpului in moduri pe care le apreciaza si pe petrecerea timpului cu oamenii pe care ii pretuiesc. Deci viata lor devine pozitiva si auto-intarita.
Un alt lucru care tocmai a fost raportat anul acesta este ca persoanele in varsta, in general, isi evalueaza sanatatea destul de buna. Se uita in jur la alti oameni si, in general, ajung la concluzia ca, da, sanatatea lor este mai buna decat credeau ca ar fi. Asadar, unele dintre acestea se refera la a avea perspectiva, care dureaza decenii, si, de asemenea, un confort cu cine esti si unde esti. Si cand te gandesti la lucruri precum meditatia si mindfulness si retrageri si altele, acestea sunt lucrurile la care batranii sunt cel mai bine in mod natural. Deci, este foarte interesant ca avem acest grup de populatie neexploatat care face exact lucrurile de care atat de multi adulti sunt infometati si totusi adultii inca dispretuiesc chiar grupul care traieste lucrurile pe care si le doresc pentru ei insisi.
JN: Cum pot generatiile tinere sa sprijine mai mult in a ajuta la schimbarea naratiunii batranetii
LA: Cred ca trebuie sa fie bidirectional pentru ca avem atat de multe de invatat unul de la celalalt. Sunt din ce in ce mai multe rapoarte despre batrani care da sfaturi despre relatii, cariera si dragoste tinerilor si apoi tinerii care ofera sfaturi despre tehnologie si lucruri de genul acesta. Fiecare are punctele lui forte si cred ca cele mai bune relatii sunt cele care functioneaza in ambele directii.
Din ce in ce mai multi oameni in varsta muncesc, fac exercitii fizice, fac toate aceste lucruri pe care le consideram „activitati normale”. O parte din asta este schimbarea culturala si imi aminteste de cand mama era la scoala si jucau baschet. Nu li s-a permis sa treaca dincolo de jumatatea tribunalului, deoarece corpurile lor „fragile” ale femeilor ar fi „afectate negativ” si ar avea dificultati in „a avea copii”. Avem aceste prejudecati, asa ca trebuie neaparat sa ne impotrivim.
Mi-ar placea sa vad tineri gandindu-se la ce pot invata, ce pot oferi si ce vor dori sa faca [cand vor fi mai mari]. Cum vor sa fie tratati
Vor sa fie depozitati si ignorati sau vor sa fie logoditi
Deoarece sunt sanse ca ei sa vrea sa faca aceleasi lucruri pe care le fac acum. Vor dori sa se logodeasca, sa faca sex, sa iasa la cina si sa auda cu cine vorbesc.
Asadar, cum construiesti o lume care este pregatita pentru noi toti de-a lungul vietii noastre, de la copilarie pana la maturitate si batranete
Aceasta este o provocare interesanta care are un potential atat de interesant pentru inovare – nu doar in stiinta si medicina, ci si in tehnologie, arta, cultura si societate. Orice ar face cineva, acesta este segmentul in crestere al populatiei si sunt dornici sa se asocieze cu tineri pentru a face lumea mai buna pentru imbatranire.
