Tin tehnologia la mica distanta, ceea ce ma face neobisnuit printre mileniali. Patru din cinci dintre colegii mei – cei nascuti dupa 1980 – detin dispozitive mobile, care sunt mereu pornite, mereu pe noi si mereu conectate la retelele sociale precum Twitter, Facebook si Instagram.
Dar, in timp ce toti prietenii mei par conectati la smartphone-urile lor 24-7, am dezactivat notificarile pe iPhone si particip ocazional la tehnologia Shabbat.
Este greu de scuturat de sentimentul ca, desi smartphone-urile deschid usa catre noi tipuri de conexiune sociala, ele ard prin capitalul social pretios – reteaua de retele sociale despre care cercetarea spune ca ne poate ajuta sa fim mai fericiti, mai sanatosi si mai bine angajati.
Reclama
X
Nu sunt singura. De fapt, colaboratorul Greater Good Barbara Fredrickson a publicat un studiu anul trecut care sugereaza ca utilizarea smartphone-ului ar putea afecta „capacitatea noastra biologica de a ne conecta cu alti oameni”.
Dar dispozitivele digitale si retelele sociale ne deconecteaza cu adevarat de oamenii in carne si oase din vietile noastre
sau dispozitivele mobile pot contribui cu adevarat la capitalul nostru social
Cercetatorii incep sa exploreze aceste intrebari – iar raspunsurile sugereaza ca prezenta noastra in retelele sociale nu trebuie diminueaza conexiunile noastre sociale din lumea reala. De fapt, tehnologia ne poate creste capitalul social, daca stim sa o folosim.
Cand este inteligent sa folosesti smartphone-uri
In primul rand, smartphone-urile ne reduc capitalul social
Pentru a afla, o echipa de cercetatori de la Universitatea din Florida a chestionat 339 de studenti cu privire la intensitatea utilizarii smartphone-urilor si a retelelor sociale online. Ei au descoperit ca, in medie, participantii au raportat ca petrec aproximativ 100-200 de minute pe zi utilizand internetul si aproximativ 30-90 de minute utilizand retelele sociale. Apoi, elevii au raspuns la intrebari despre patru dimensiuni ale capitalului social:
Increderea , masurata cu intrebari de genul „In general, exista cineva la care pot sa ma adresez pentru sfaturi despre luarea unor decizii foarte importante”.
Participarea organizationala , masurata pur si simplu prin numarul lor de membri ai grupului.
Participarea politica , masurata prin cat de des au urmarit dezbateri politice sau au participat la demonstratii.
Resurse de retea, masurata de oamenii pe care ii cunosc si care ar putea oferi diferite resurse, cum ar fi o casa de vacanta in strainatate sau acces la reviste profesionale.
Rezultatele
In general, utilizarea intensiva a smartphone-urilor a fost asociata pozitiv cu toate cele patru masuri ale capitalului social. Deci se pare ca toti acei oameni care sunt lipiti de telefoane nu sunt neaparat mai izolati social.
Dar aceasta relatie exista doar in masura in care smartphone-urile erau folosite pentru capacitatile lor de retele sociale, spre deosebire de navigarea aleatorie pe internet. Cu alte cuvinte, doar cei care si-au folosit smartphone-urile pentru retelele sociale precum Google+ sau Twitter cunosteau mai multi oameni, erau mai implicati in organizatii, participau mai activ in politica si percepeau mai multa incredere in randul colegilor lor.
Acest studiu a fost pe tineri. Oamenii de la celalalt capat al spectrului de varsta beneficiaza si de pe urma retelelor de socializare online Retelele
sociale ajuta persoanele in varsta sa ramana conectate
Studiile au aratat ca adultii in varsta — cei de 65 de ani si peste — care folosesc site-urile de retele sociale beneficiaza de o sanatate mai buna si isi reduc sansele de a declinul cognitiv si prevenirea mortii premature. Dar doar patru procente dintre utilizatorii Facebook din Statele Unite au peste 65 de ani, ceea ce sugereaza ca adultii in varsta pot pierde oportunitati valoroase de a-si consolida legaturile sociale prin intermediul retelelor sociale.
O echipa de cercetatori mexicani si-a proiectat propriul tip de platforma de socializare, numita Tlatoque, care imprumuta multe dintre caracteristicile sale de la site-uri de retea populare (de exemplu, are un flux de stiri, actualizari de stare si capabilitati de partajare a fotografiilor). Dupa cateva saptamani, cercetatorii au analizat modul in care interactiunile prin Tlatoque au influentat capitalul social si interactiunile din lumea reala.
Ei au descoperit ca sistemul a imbogatit semnificativ relatiile acestor adulti cu prietenii apropiati si familia. Autorii sugereaza ca acest lucru se datoreaza faptului ca sistemul i-a ajutat sa devina mai constienti de ceea ce faceau rudele lor, permitand partajarea informatiilor cu prietenii si familia care prefera retelele sociale in detrimentul modalitatilor „mai traditionale” de a pastra legatura. Acest lucru a catalizat si a imbogatit conversatiile din lumea reala, conform rezultatelor.
Desi Tlatoque ar putea sa nu vina la un magazin de aplicatii din apropierea dvs. in curand, acest studiu este primul care sugereaza ca putem folosi capitalul nostru social online pentru a ne imbogati intalnirile personale. Este un prim pas bun spre intelegerea relatiei dintre capitalul social online si offline si a modului in care ambele retele s-ar putea influenta reciproc.
Este nevoie de un sat pe Twitter
Rezultatele acestor doua studii par concludente: impreuna, smartphone-urile si retelele sociale va pot creste capitalul social.
Dar sunt toate formele de capital social create egale
Un alt studiu, publicat recent in Jurnalul International de Interactiune uman-calculator, a analizat modul in care platforma de micro-blogging Twitter construieste diferite tipuri de capital social.
Pe Twitter, toate mesajele postate sunt disponibile public in fluxul global de „tweeturi”. Dar pentru a filtra acest feed, utilizatorii pot alege sa urmareasca alti utilizatori. Este o modalitate excelenta de a afla despre un nou loc de munca, de a citi despre diferite experiente si opinii sau de a te simti ca parte dintr-un grup mai mare decat tine.
Aceste tipuri de legaturi, care sunt in mare masura informationale, sunt descrise de cercetatori ca punti de capital social, pe care autorii il definesc in mod vag drept „formarea unor legaturi destul de slabe intre oameni din diferite retele”. Legatura capitalului social, pe de alta parte, are un ton mai emotional. Legaturile se intampla in grupuri omogene de indivizi cu ganduri similare, cum ar fi prietenii sau familia. Asadar, daca capitalul de legaturi se refera la conectarea mai profunda, atunci capitalul de tip punte inseamna conectarea mai larg.
Daca ar fi sa ghiciti, pe care ati spune ca Twitter ajuta la construirea
Cercetatorilor au ipoteza ca au fost ambele. Asa ca au cerut 264 de utilizatori Twitter sa-si raporteze numarul de urmaritori si urmaritori, sa estimeze numarul de minute pe care le petrec pe Twitter intr-o zi medie si sa raspunda la cateva intrebari care ar aproxima o masura atat a capitalului social de legatura, cat si a legaturii. O intrebare tipica pentru crearea de punti a capitalului social intreaba daca „interactionarea cu oamenii de pe Twitter ma face sa ma simt ca parte a unei comunitati mai mari”; o intrebare pentru unirea capitalului social intreaba daca, pe Twitter, „exista mai multe persoane in care am incredere pentru a-mi rezolva problemele”.
Intr-adevar, Twitter parea asociat atat cu legaturile, cat si cu capitalul social, dar numai daca numarul de persoane cu care interactionezi pe Twitter se incadra intr-o zona de bucati de aur nu prea putine si nici prea multe.
Mai multe despre conexiunile sociale
Cat de sanatoase sunt retelele dvs. de socializare
Faceti testul!
Aflati cum legaturile slabe si legaturile puternice lucreaza impreuna pentru a ne construi capitalul social.
Aflati despre legatura dintre fericire si conexiunea sociala.
Explorati modul in care conexiunile sociale sporesc bunatatea.
Explorati beneficiile pentru sanatate ale conexiunii sociale aici si aici.
De exemplu, persoanele care au petrecut cel mai mult au petrecut mai mult timp pe Twitter si au urmarit mai multi utilizatori au raportat mai mult capital de legatura. Acest lucru se datoreaza faptului ca, cu cat urmariti mai mult, cu atat aveti mai multe sanse de a obtine expunere la idei noi sau, asa cum spun autorii, de a va „extinde orizonturile” dincolo de „existenta zilnica ingusta”. Deci, cel mai bine este sa urmarim cat mai multi oameni posibil
. Raspunsul este nu, conform acestui studiu – atunci cand urmarim prea multi oameni, riscam supraincarcarea de informatii. Dupa cum ne avertizeaza autorii, „Poate fi prea multe lucruri bune”. Mai mult este mai bine, dar doar pana la un punct.
Cand vine vorba de unirea capitalului social, se aplica un principiu similar. Ei au descoperit ca un utilizator cu un public implicat si dedicat de urmaritori este probabil sa simta un mare sentiment de sprijin emotional. Dar daca reteaua de urmaritori a acelui utilizator devine prea mare, aceasta devine o masa abstracta fara chip, „care mareste distanta psihologica a utilizatorului fata de adeptii sai”.
Deci, pentru a construi cel mai mare capital de legatura si de legatura pe Twitter, vrei un sat de adepti, nu o metropola plina de expansiune.
Ce legatura ar putea avea acest lucru cu capitalul nostru social offline
Desi nu a fost obiectivul principal al acestui studiu, cercetatorii au descoperit ca cei care se simt mai conectati in viata lor de zi cu zi pareau, de asemenea, sa se simta mai conectati cu colegii lor online, nu spre deosebire de participantii in varsta de la Tlatoque. Deci, intr-un fel, exista o relatie intre eul tau offline si profilul tau online. Studiul Tlatoque sugereaza chiar ca conexiunile online le pot sprijini pe cele offline.
Luate impreuna, aceste trei studii sugereaza o poveste convingatoare – ca serviciile de retele sociale pot fi o modalitate semnificativa de dezvoltare, mentinere si consolidare a conexiunilor noastre sociale, atat online, cat si in persoana. Utilizarea serviciilor de retele sociale construieste capitalul social in mai multe moduri: sprijin emotional mai mare, niveluri mai scazute de singuratate si mai multe sentimente de conexiune. Dar aceste studii contin si o nota de precautie: prea multi adepti si prea multa participare pot duce la supraincarcare de informatii, depresie si sentimente de deconectare.
In concluzie,
imi voi pastra iPhone-ul si contul de Facebook, dar cred ca voi continua sa stabilesc limite.
