Copilarie
© Mary Ann Mason
Invatarea modului de a avea incredere incepe de la nastere: Bebelusii se nasc complet dependenti de ingrijitori pentru a-si indeplini nevoile de baza de hrana, adapost, confort si dragoste. Daca ingrijitorii reactioneaza la plansetele bebelusilor si la limbajul corpului intr-o maniera atenta, consecventa si hranitoare, acei bebelusi se vor simti in siguranta si vor invata sa aiba incredere in lumea lor, spune cercetatoarea Danielle Kassow de la Thrive By Five Washington, care promoveaza oportunitatile de invatare timpurie pentru copiii de pana la urma. pana la varsta de cinci ani. „Relatia parinte-copil este prima relatie sociala”, spune Kassow. „Il invata pe copil ca poate comunica pentru a-si satisface nevoile, ceea ce se transfera la formarea de relatii mai tarziu in viata.”
Reclama pentru
copilarie
X
De la o varsta frageda, copiii incep sa faca diferenta intre oamenii care sunt de incredere si cei care nu sunt. Intr-un experiment realizat de cercetatorii Melissa Koenig si Paul Harris, copiii de trei si patru ani s-au confruntat cu adulti care au prezentat nume contradictorii pentru obiecte pe care copiii nu le-au vazut niciodata inainte. Unele dintre aceste nume erau corecte; altele nu erau. Copiii de patru ani au putut deosebi adultii exacti de cei care inventau nume, iar mai tarziu i-au cautat pe adultii adevarati, identificandu-i ca fiind de incredere pentru cercetatori.
© Fotografie de familie Ekman
In alte cercetari, Ken Rotenberg de la Universitatea Keele din Regatul Unit a descoperit ca copiii dezvolta incredere ca raspuns la interactiunile specifice pe care le au cu ceilalti; nu este ceva ce se aplica universal. „Increderea este diadica si reciproca, iar copiii trebuie sa invete modele unice de incredere pentru fiecare persoana pe care o intalnesc”, spune Rotenberg. „A avea prea multa incredere poate fi un deficit.” In loc sa incurajeze increderea oarba in copii, Rotenberg sustine ca parintii ar trebui sa se concentreze pe cresterea copiilor care merita incredere. „Copiii care sunt de incredere au mai multi prieteni si sunt mai bine adaptati la scoala”, spune el.
Adolescent
In adolescenta, copiii invata sa asume noi roluri si sa dezvolte o imagine de sine solida si consecventa. Pe masura ce cauta o mai mare independenta fata de parinti, sunt mai susceptibili la presiunea prietenilor si pot incepe sa experimenteze comportamente riscante, cum ar fi consumul de alcool si droguri. Parintii pot incerca sa limiteze autonomia copiilor lor in incercarea de a-i proteja, dar expertii spun ca acest lucru ii poate determina pe adolescenti sa devina retrasi sau sa-si ascunda activitatile de parinti, slabind si mai mult legaturile de incredere.
© Ekman fotografie de familie
Potrivit psihologului pentru copii Russell Barkley, parintii trebuie sa evite acest ciclu de neincredere comunicand asteptarile pentru adolescenti intr-o maniera clara si consecventa, apoi urmarind consecintele adecvate. „Increderea trebuie castigata”, spune Barkley.
„Parintii trebuie sa faca verificari ale activitatilor adolescentilor, pentru a se asigura ca fac ceea ce au spus ca vor face. Daca sunt, ar trebui sa fie recompensati cu mai multa autonomie; daca nu, trebuie sa existe o pedeapsa adecvata.” Barkley considera ca educatia parentala calma si consecventa creeaza o atmosfera de respect si incredere in familie. „Adolescentii se bazeaza pe parintii lor pentru a fi alaturi de ei”, spune el, „chiar si atunci cand stabilesc consecinte disciplinare”.
Varsta
adulta La varsta adulta tanara, dezvoltarea legaturilor de intimitate devine primordiala. Formam legaturi intime, invatand cum sa avem incredere in alta persoana pentru a ne trata corect si a ne proteja siguranta emotionala.
© Fotografie de familie Ekman
Potrivit psihologului Joshua Coleman, capacitatea de a dezvolta intimitatea este foarte influentata de tipul de relatii pe care le-ati avut devreme in viata. „Parintii care sunt in mare masura iubitoare, interesati si grijulii fata de copiii lor vor face mai usor pentru acesti copii sa dezvolte legaturi intime mai tarziu in viata”, spune Coleman, al carui eseu despre tradarile increderii apare la pagina 26. „Dar daca parintii ar fi fost respingand, copiii pot avea un sentiment de rusine si inadecvare in relatiile lor cu adulti.”
Totusi, spune Coleman, nu totul tine de relatiile parentale. Alte relatii pot influenta si increderea. „Increderea se refera la transparenta, despre a invata ca este sigur sa-i lasi pe alta persoana sa stie cine esti si ce simti, si este practic incercare si eroare”, spune el. „Acorzi atentie instinctului tau in cine sa ai incredere si incerci.”
