Switch este o carte energizantă și plină de putere despre cum să aducem schimbări în noi înșine și în ceilalți, indiferent dacă scopul tău este să începi să mănânci mai sănătos, să-ți faci echipa de lucru mai eficientă sau să-ți încurajezi vecinii să recicleze.

© Broadway Business, 2010, 320 de pagini

Frații Dan și Chip Heath — cel din urmă profesor de comportament organizațional la Universitatea Stanford, fostul antreprenor și consultant de afaceri — vor fi familiari cititorilor primei lor cărți, Made to Stick. La fel ca acea carte, Switch oferă idei practice și convingătoare, scrise în proză lucidă și distractivă.
Întreaga carte este structurată în jurul unei metafore propusă pentru prima dată de profesorul de psihologie de la Universitatea din Virginia, Jonathan Haidt, în cartea sa Ipoteza fericirii. Haidt a asemănat latura noastră emoțională, instinctivă cu un elefant, iar latura noastră rațională, analitică, cu călărețul acelui elefant. Elefantul tânjește după mulțumiri instantanee, iar călărețul trebuie să stăpânească acele impulsuri. Frații Heath susțin că, pentru a face o schimbare în viața noastră, avem nevoie atât de impulsul și energia elefantului, cât și de planificarea și direcția călărețului. Pentru un efort de schimbare de succes, trebuie să direcționăm călărețul și să-l motivăm pe elefant.
Reclama
X
Bazându-se pe această perspectivă, Switch prezintă modalități de a ușura munca ciclistului, de exemplu, oferindu-i instrucțiuni foarte specifice. De exemplu, dacă doriți ca oamenii să mănânce o dietă mai sănătoasă, nu le oferiți piramida alimentară vagă și complicată; spune-le să cumpere un procent de lapte în loc de lapte integral. Cartea explică, de asemenea, cum să motivezi elefantul, cum ar fi prin defalcarea unui obiectiv pentru a-l face mai puțin intimidant. Când vine vorba de temuta sarcină de curățenie a casei, de exemplu, ei citează o tehnică inteligentă de auto-ajutor numită „Salvarea camerei în cinci minute”, inventată de guru-ul în organizarea casei Marla Cilley, care vă cere să petreceți doar cinci minute pentru curățare. o cale în cea mai proastă cameră a ta.
The Heaths subliniază, de asemenea, importanța factorilor de mediu în modelarea capacității noastre de a produce schimbări în viața noastră. Cartea prezintă un caz convingător că modificarea mediului înconjurător poate fi un catalizator neașteptat de puternic pentru a aduce schimbări, indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate („folosește farfurii mici și pahare mici”), să obții mai multe sfaturi în calitate de barista („borcanul cu vârful semințelor”). ”), sau fă-ți clienții să cumpere mai multe produse din magazinul tău online (de exemplu, comanda Amazon cu un singur clic).
Pentru cititorii familiarizați în mod rezonabil cu cărțile scrise despre schimbare sau cu așa-numita literatură „managementul schimbării”, câteva lecții din carte vor fi considerate inovatoare. Ceea ce este inedit și izbitor la carte, totuși, este modul abil prin care autorii potrivesc toate piesele puzzle-ului și îi fac să rămână cu metafora lor puternică-călăreț-elefant-cale. Dacă scopul tău este de a aduce schimbări la nivel individual, organizațional sau societal, Switch oferă suficiente povești inspiratoare pentru a te convinge că schimbarea este posibilă, oferind în același timp instrumentele specifice care să te ajute pe drumul tău.