Video prezentate
Stiinta fericirii la locul de munca
Seria de cursuri online Greater Good care ofera strategii bazate pe cercetare pentru mai multa satisfactie, conexiune si scop la locul de munca. CE pentru profesionistii din domeniul sanatatii si managerii de resurse umane.
Derulati la inceput A
fi mai amabil cu dvs.
Cand va pasa atat de mult de ceilalti, cum va descurcati cu propriul stres
Psihiatru Elizabeth Guinto incearca sa fie…
Cum sa va curatati capul
. bucuria trece pe langa tine
Descopera cum Pete Docter de la Pixar a iesit din cap si a savurat…
Antreneaza-ti creierul pentru a fi mai bun
Imbunatateste-ti bunatatea trimitand ganduri bune cuiva pe care-l iubesti – si cuiva cu care nu te intelegi – cu putina indrumare de la…
Meditatia de iertare
Autorul si profesorul apreciat conduce o meditatie pentru a practica iertarea altora si a sinelui si pentru a cauta iertare.
Pentru ce sunt multumiti adolescentii
Un profesor de clasa intai, un prieten cel mai bun, un parinte – elevii de liceu impartasesc scrisorile lor de multumire destinatarilor lor.
Invatati compasiunea: Mary Gordon
Fondatorul Roots of Empathy explica importanta severa a empatiei in dezvoltarea unui copil. Prezentat ca parte a TEDxGoldenGateED…
Beneficiile recunostintei
Robert Emmons impartaseste rezultatele cercetarii sale despre recunostinta: sanatate mai buna, mai multa fericire si conexiuni mai puternice cu ceilalti.
Puterea recunostintei
Robert Emmons explica modul in care recunostinta are capacitatea de a vindeca, de a energiza si de a ne schimba vietile.
Supravietuirea sarbatorilor
Daca incepi sa te simti coplesit de sarbatorile din decembrie, nu esti singur! In acest videoclip rapid, va dau trei sfaturi pentru a face…
Emotiile pozitive sa ne deschida mintea
Barbara Fredrickson discuta despre modul in care emotiile pozitive ne extind constientizarea despre lume, permitandu-ne sa fim mai in ton cu nevoile celorlalti.
Secretele nervului vag
Dacher Keltner ne impartaseste cercetarile sale asupra nervului vag, o legatura cheie intre minte si corp si un element de constructie biologic al compasiunii umane.
12 Principiile iertarii
Autorul si profesorul apreciat explica principiile care sunt parte integranta a procesului de iertare, conform filozofiei budiste.
Ce bun este recunostinta
Robert Emmons discuta de ce exersarea recunostintei are efecte transformatoare asupra bunastarii noastre sociale si emotionale.
Ceea ce determina fericirea
Sonja Lyubomirsky arunca lumina asupra cat de mult din fericirea noastra este determinata de genele noastre si cat de mult este in puterea noastra de a controla.
Ce face un erou
Philip Zimbardo exploreaza ceea ce stie cercetarile despre cine devine erou si de ce actioneaza eroic.
Dacher Keltner despre atingere
Dacher Keltner impartaseste perspective din noua stiinta a atingerii: comunicare plina de compasiune, terapii tactile si dovada ca „a atinge inseamna a da viata”.
How to Check In with Yourself
Pamela Weiss , fondatoarea Adpropriate Response, conduce audienta printr-un check-in atent de la premiatul personal al companiei sale…
De ce adolescentii cauta noutati si pericole
Autorul de bestseller si renumitul neuropsihiatru Daniel Siegel explica modul in care se remodeleaza adolescenta creierul, crescand dorinta de a…
Importanta increderii
John Gottman explica cum increderea poate fi ingredientul cel mai vital pentru o relatie de succes.
Can Awe Combat Narcisism
Paul Piff, profesor asistent de psihologie si comportament social la UC Irvine, exploreaza cercetarile sale care leaga admiratia de un comportament amabil si generos.
Recunostinta in creierul tau
Intr-o prezentare la Greater Good Gratitude Summit, dr. Christina M. Karns de la Universitatea din Oregon isi descrie cercetarile asupra…
Alegerea de a ierta
Fred Luskin sustine ca iertarea se rezuma la o alegere simpla: daca sa locuiesti. peste durerile trecute sau incercati sa vedeti binele in ceilalti.
Invatati compasiunea: Marc Brackett
Marc Brackett subliniaza rolul semnificativ pe care il joaca emotia in invatare. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din 11 iunie 2011.
Cum sa-ti schimbi creierul
Rick Hanson explica modul in care meditatia mindfulness ne poate intari creierul si ne poate ajuta sa ne concentram atentia.
Furia constructiva
Fred Luskin explica diferenta dintre mania constructiva si cea distructiva si sustine ca mania constructiva aduce beneficii importante…
Un studiu asupra raului
Philip Zimbardo explica modul in care infamul sau experiment din inchisoarea Stanford lumineaza ororile lui Abu Ghraib si psihologia raului.
Does Money Bring Happiness
Cercetarile din intreaga lume sugereaza ca asteptarile scazute si oamenii buni au mai multe sanse sa ne faca fericiti decat posesiunile materiale,…
Modelul IAA de Mindfulness
Psiholog si autoare Shauna Shapiroexplica ceea ce vede ea ca fiind cele trei componente de baza ale atentiei: intentia, atentia si atitudinea.
De ce conteaza recunostinta
Autorul cartii Multumiri! prezinta stiinta recunostintei la Greater Good Gratitude Summit din iunie 2014.
Triunghiul bunastarii
Daniel Siegel discuta despre modul in care interactiunea dintre mintea noastra, creierul nostru si relatiile noastre contribuie la bunastare.
Experimentul Milgram
Philip Zimbardo descrie studiul clasic si controversat care sugereaza modul in care oamenii obisnuiti si cumsecade pot comite acte odioase.
Ce este fericirea
Sonja Lyubomirsky explica modul in care cercetatorii definesc fericirea si modul in care diferitele culturi o definesc diferit.
Cum sa construiti incredere
John Gottman explica ca cuplurile construiesc incredere in micile momente ale unei relatii, cand suntem in acord emotional cu partenerul nostru.
Aplicarea Mindfulness la locul de munca
In aceasta discutie de la conferinta „Practicing Mindfulness & Compassion” din 8 martie 2013, Magee exploreaza cum sa aplice practici contemplative…
Cum sa fii un Jedi emotional
Marc Lesser de la Institutul de Leadership Cautare in interiorul tau explica cele sapte chei pentru o practica de succes a mindfulness (si cum sa impartasiti…
Invatati compasiunea: Daniel Siegel
Dan Siegel subliniaza compasiunea ca o componenta cheie a unei minti sanatoase. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din 11 iunie 2011.
Alex Filippenko
Alex Filippenko, Ph.D., membru ales atat al Academiei Nationale de Stiinte, cat si al Academiei Americane de Arte si Stiinte, este unul dintre…
Alex Wood
Alex Wood este profesor si director al Centrului de Stiinte Comportamentale de la Stirling Management School, Universitatea din Stirling, care leaga…
Amie M. Gordon
Amie M. Gordon, Ph.D., este un psiholog de personalitate sociala care adopta o abordare dinamica, diadica, a investigarii afectivului,…
Andrea Hussong
Andrea Hussong este directorul Centrului pentru Stiinta Dezvoltarii si profesor de psihologie la Universitatea din Carolina de Nord la…
Ashok Gadgil
Barbara Fredrickson
Barbara Fredrickson, Ph.D., este profesor Kenan Distinguished de Psihologie si investigatorul principal al Emotiilor Pozitive si…
Belinda Campos
Belinda Campos, Ph.D., este profesor asociat la Departamentul de Studii Chicano/Latino din cadrul Universitatii din California, Irvine si un…
Birju Pandya
Birju Pandya se concentreaza pe legatura dintre bani, binele social si transformarea interioara. El este director general al Armonia, o societate de capital privat…
Brian Bordainick
Brooke Lavelle Heineberg
Brooke Lavelle Heineberg este consultant senior in educatie la Mind & Life’s Ethics, Education, and Human Development Initiative si un…
Carolyn Zahn-Waxler
Chade-Meng Tan
Chade-Meng Tan (Meng) este un pionier Google, un inginer premiat, un autor international de bestselleruri, un lider de gandire si un filantrop. El…
Chris Murchison
Chris Marcell Murchison este un avocat pasionat al culturii pozitive la locul de munca. In cariera sa larga care acopera invatamantul superior,…
Christina Karns
Christina Karns, Ph.D., este cercetator la Universitatea din Oregon care lucreaza la intersectia dintre emotie, neurostiinta sociala, multisenzoriala…
Christine Carter
Christine Carter, Ph.D. este Senior Fellow la Greater Good Science Center. Ea este autoarea cartii The New Adolescence: Raising Happy si…
Cindy Elkins
Cindy Elkins, MBA, este pasionata de crearea unor culturi vibrante si de inalta performanta, in care oamenii prospera si isi aduc cele mai bune sine la viata…
Craig L. Anderson
Craig Anderson si-a luat doctoratul. de la UC Berkeley, unde a fost membru al echipei de cercetare Project Awe a lui Dacher Keltner. Cel mai recent…
Dacher Keltner
Dacher Keltner, Ph.D., este directorul fondator al Greater Good Science Center si profesor de psihologie la Universitatea din…
Daniel Goleman
Daniel Goleman, Ph.D., este autorul bestseller-urilor Inteligenta emotionala, inteligenta sociala si concentrarea: motorul ascuns al…
Daniel Siegel
Dan Siegel, MD, este profesor clinic de psihiatrie la Scoala de Medicina UCLA si co-director fondator al Mindful Awareness…
David Delgado
David Delgado este strateg vizual la Jet Propulsion Laboratory (JPL) al NASA, unde dezvolta experiente care provoaca curiozitatea prin…
Diana Jason
Diana Jason este directorul general al comunicatiilor angajatilor la Charles Schwab and Co. De 29 de ani, ea ajuta companiile sa spuna…
Elle McDougald
Emiliana R. Simon-Thomas
Emiliana R. Simon-Thomas, Ph.D. ., este directorul stiintific al Greater Good Science Center, unde conduce bursa de cercetare a GGSC…
Emma Adolfsson
Emma Adolfsson are o experienta internationala in IT, atat ca consultant de management (Deloitte si IBM), cat si ca lider la o serie de…
Eve Ekman
Eve Ekman, Ph.D., MSW, este directorul de formare al GGSC. Un vorbitor cu experienta, cercetator si facilitator de grup, ea aduce un unic…
Fred Luskin
Fred Luskin, Ph.D., este directorul Proiectelor de iertare a Universitatii Stanford, consultant senior in promovarea sanatatii la Stanford…
Giacomo Bono
Giacomo Bono, Ph.D. .D., este profesor asociat la Universitatea de Stat din California, Dominguez Hills, care studiaza dezvoltarea pozitiva a tinerilor cu… Revista Greater
Good
Greater Good transforma cercetarea stiintifica in povesti, sfaturi si instrumente pentru o viata mai fericita si o societate mai plina de compasiune.
Editori
Greater Good Revista Greater Good gazduieste o gama bogata de media premiate, inclusiv articole, videoclipuri, chestionare si podcasturi — toate disponibile pentru…
Jack Kornfield
Jack Kornfield, Ph.D., este un psiholog, autor de renume mondial , si profesor. El este unul dintre profesorii cheie pentru a introduce mindfulness budist…
Jakada Imani
Jakada Imani este directorul initiativelor de consolidare a capacitatii la Centrul pentru Democratie Populara. Inainte de a se alatura CPD, Jakada a fost…
James Doty
Jason Marsh
Jason Marsh este redactor-sef fondator al Greater Good si directorul executiv al GGSC. De asemenea, este co-editor a doua antologii ale lui…
Jason Silva
Jason Silva este gazda nominalizata la Emmy a serialului TV Brain Games, nominalizat la National Geographic Channel, pe primul loc, vazut in peste 171 de…
Jeff Duncan-Andrade
Jeff Huffman
Jeff Huffman, Ph.D., este profesor asociat de psihiatrie la Facultatea de Medicina din Harvard. El este directorul Cercetarii in psihiatrie cardiaca…
Jennifer Bailey
Rev. Jennifer Bailey este un pastor hirotonit, teolog public si lider national in curs de dezvoltare in miscarea multi-confesionala pentru justitie, numit…
Jennifer Stellar
Jennifer Stellar si-a primit doctoratul. de la UC Berkeley si incepe in prezent un post de facultate in Departamentul de Psihologie de la…
Jeremy Hunter
Dr. Jeremy Hunter este stranepotul unui luptator de sumo si directorul fondator si profesor asociat de practica la Executive…
Jill Ellis
John Gottman
John Gottman, Ph.D., este cel mai important cercetator al natiunii in domeniul casatoriilor si familiilor. Renumit in lume pentru munca sa privind stabilitatea conjugala si…
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., este profesor emerit de medicina si director fondator al programului de Reducere a Stresului bazat pe Mindfulness in…
Joyce Dorado
Joyce Dorado, Ph.D. .D., este co-fondatorul si directorul UCSF Healthy Environments and Response to Trauma in Schools (HEARTS), un program care…
Julie Mann
Julie Mann este profesoara de ESL si de drepturile omului la Newcomers High School din Queens, New York, unde a predat noi imigranti in Statele Unite…
Kate MacAleavey
Kate MacAleavey, MBA, este experta in domeniul psihologiei pozitive si al psihologiei organizationale pozitive si foloseste o baza bazata pe punctele forte…
Kelley McCabe Ruff
Kelley McCabe Ruff este fondatorul si CEO-ul eMindful, o companie care ofera cursuri live, in stil webinar, de mindfulness aplicata la specializarea…
Kristin Neff
Kristin Neff, Ph.D., este profesor asociat in psihologie educationala la Universitatea din Texas, Austin. Ea este autoarea lui…
Kyra Bobinet
Dr. Kyra Bobinet si-a primit masterul in sanatate publica la Universitatea Harvard si diploma de medicina la Universitatea din California, San…
Lily Gordon
Linda Lantieri
Linda Lantieri, MA este bursier Fulbright, vorbitor principal si expert cunoscut la nivel international in invatarea sociala si emotionala . In prezent, ea…
Lynette Silva
Lynette Silva este un strateg senior de recunoastere pentru Globoforce si cercetator la Institutul de Cercetare WorkHuman. Ea este pasionata de…
Marc Brackett
Marc Brackett, Ph.D., (@marcbrackett) este directorul Centrului Yale pentru Inteligenta Emotionala si profesor la Centrul de Studii pentru Copii…
Marc Lesser
Marc Lesser este CEO, co-fondator si membru al consiliului de administratie al Institutului de Leadership Search Inside Yourself (SIYLI). Search Inside Yourself este un…
Mark Higbie
Mark Higbie este directorul Greenfield Strategies, o consultanta in comunicare strategica cu sediul in Detroit. Mark serveste ca senior…
Mary Gordon
Mary Gordon este fondatorul si presedintele Roots of Empathy si autoarea cartii Roots of Empathy: Changing the World Child by Child.
Maryam Abdullah
Maryam Abdullah, Ph.D., este directorul programului parental al Greater Good Science Center. Ea este psiholog de dezvoltare cu…
Matias Tarnopolsky
Matias Tarnopolsky este directorul executiv si artistic al Cal Performances.
Meena Srinivasan
Meena Srinivasan este directorul executiv al Transformative Educational Leadership. Inainte de aceasta, ea a petrecut cinci ani si jumatate lucrand…
Megan Cowan
Megan Cowan este co-fondatoare si co-directoare a programului Mindful Schools, cu sediul in Oakland, California.
Michelle Lani Shiota
Michelle „Lani” Shiota si-a terminat doctoratul. in Psihologia Sociala/Personalitatii la Universitatea din California, Berkeley, in 2003, si apoi a primit…
Mike Robbins
Mike Robbins este un consultant organizational profesionist, un vorbitor cautat si autorul a patru carti, inclusiv cea mai recenta, Bring…
Nancy Bardacke
Nancy Bardacke este moasa, profesor de mindfulness si directorul fondator al Programului de nastere si parinti bazate pe Mindfulness (MBCP).…
Nancy McGirr
Nipun Mehta
Nipun Mehta este fondatorul ServiceSpace (fost CharityFocus), un incubator de proiecte care lucreaza la intersectia voluntariatului,…
Pamela Weiss
Pamela Weiss este antrenor executiv, profesoara de meditatie si fondatoarea organizatiei Appropriate Response dedicat aducerii…
Paul Ekman
Paul Ekman, Ph.D., este cel mai important expert din lume in expresiile faciale si profesor emerit de psihologie la Universitatea din…
Paul Gilbert
Paul Gilbert, Ph.D., este seful Departamentului de Cercetare in Sanatate Mintala Unitate precum si profesor de psihologie clinica la Universitatea din Derby. El…
Paul Piff
Paul K. Piff, Ph.D., este profesor asistent de psihologie si comportament social la Irvine, unde conduce, de asemenea, Inegalitatea sociala si…
Peter Bostelmann
Peter Bostelmann este director al programelor de Mindfulness la SAP, cel mai mare furnizor de servicii din lume. software de afaceri, cu peste…
Phil Watkins
Philip Watkins este profesor de psihologie la Eastern Washington University. A primit licenta in psihologie de la Universitatea din…
Philip Zimbardo
Philip Zimbardo, Ph.D., este profesor emerit de psihologie la Universitatea Stanford, profesor la Universitatea Palo Alto, trecut de doua ori…
Rasmus Hougaard
Rasmus Hougaard este un expert recunoscut la nivel international in antrenarea mintii pentru a fi concentrata si clara la locul de munca. El este fondatorul The…
Rhonda Magee
Rhonda Magee, JD, este profesor de drept la Universitatea din San Francisco. Ea este, de asemenea, presedintele Consiliului de administratie al Centrului pentru Mintea Contemplativa…
Richard Fernandez
Dr. Rich Fernandez este co-fondatorul Wisdom Labs, o companie care se concentreaza pe stiinta si date pentru a promova constientizarea, rezilienta si…
Richard J. Davidson
Richard J Davidson este profesor de psihologie si psihiatrie William James si Vilas, director al Laboratorului Waisman pentru creier…
Rick Hanson
Rick Hanson, Ph.D., este psiholog, senior fellow la Greater Good Science Center din UC Berkeley si cel mai bine vandut autor al New York Times…
Robert Emmons
Robert A. Emmons, Ph.D., este cel mai important expert stiintific din lume pe recunostinta. Este profesor de psihologie la Universitatea din…
Robert Hass
Robert Hass este una dintre cele mai celebre si mai citite voci ale poeziei americane contemporane. A fost laureat al poetului american in perioada 1995-1997…
Robert M. Sapolsky
Robert M. Sapolsky, Ph.D., este profesor de stiinte biologice John A. si Cynthia Fry Gunn si profesor de neurologie si neurologie…
Robert McClure
Robert McClure este asistent social clinic autorizat si profesionist certificat de asistenta pentru angajati si manager pentru Sharp HealthCare…
Rodolfo Mendoza-Denton
Rodolfo Mendoza-Denton este profesor asociat de psihologie la Universitatea din California, Berkeley si co-editor al publicatiei Mai mare…
Ryan Fehr
Ryan Fehr, Ph.D., este profesor asociat de management la Foster School of Business de la Universitatea din Washington. Cercetarile sale…
Sara Algoe
Sara Algoe este profesor asistent la departamentul de psihologie si neurostiinte de la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill.…
Shabnam Aggarwal
Shauna Shapiro
Shauna Shapiro, Ph.D., este profesor, autor si expert recunoscut international in atentie si compasiune. Dr. Shapiro are…
Sonja Lyubomirsky
Sonja Lyubomirsky, Ph.D., este profesor de psihologie la UC Riverside si autoarea celor mai bine vandute carti The How of Happiness si The…
Stacy Bare
Stacy Bare este directorul Sierra Club Outdoors program. Alpinist, alpinist si schior, alpinismul a ajutat-o pe Stacy sa se recupereze de la PTS si…
Susan Harris
Susan Harris este fondatorul si directorul de creatie al Fluent Studios. Susan lucreaza in multimedia din 1995. A studiat designul si…
Teri McKeever
Teri McKeever este considerata unul dintre cei mai buni mentori de inot din Statele Unite. In 2015, ea a condus Universitatea din California pentru femei…
Tim Ryan
Congresmanul Tim Ryan a fost ales in Camera Reprezentantilor SUA in 2002 si in prezent isi desfasoara al cincilea mandat reprezentand Ohio…
Tom Gilovich
Tom Gilovich este profesor de psihologie la Universitatea Cornell. Cercetarile sale se ocupa de modul in care oamenii evalueaza dovezile lor cotidiene…
Tom Rockwell
Tom Rockwell este director de expozitii si mass-media la Exploratorium, muzeul de stiinta, arta si perceptie umana din San Francisco. In timpul…
Hanul Vanessa
Vanessa Inn este o Awe Junkie care s-a marturisit. De mai bine de 30 de ani, ea a oferit sfaturi strategice industriei artei de divertisment…
Vicki Zakrzewski
Vicki Zakrzewski (zahk-shef-skee), Ph.D., este directorul educational al Greater Good Science Center.
In rolul ei de director educational,…
Wendy Berry Mendes
Wendy Berry Mendes, Ph.D., este profesor asociat Sarlo/Ekman de emotie la UC San Francisco. Intrebarile ei de cercetare se afla la…
Wendy Quan
Wendy Quan este un manager de schimbare organizational certificat care lucreaza ca manager de schimbare pentru Pacific Blue Cross din Vancouver, Marea Britanie…
Wu Man
Recunoscut ca cel mai important jucator de pipa din lume, un instrument chinez cu coarde si ambasador principal al muzicii chinezesti, Grammy…
Greater Good Books
12 august 2021
Va impartasim carti pentru copii pe care le puteti folosi pentru a cultiva punctele forte ale caracterului copiilor.
Dear Greater Good
13 ianuarie 2021
Rubrica de sfaturi video a Greater Good pentru copii mai buni si mai fericiti.
Reducerea diferentelor
10 martie 2020
Perspective pentru reducerea polarizarii si promovarea unui dialog mai constructiv.
Dovada pozitiva
3 noiembrie 2019
Lectii si perspective de la lideri din domeniul psihologiei pozitive.
Videoclipuri despre parinti
11 iulie 2019
Perspective bazate pe cercetare pentru a-ti ghida copiii spre a face alegeri care servesc unui bine mai mare
The Art & Science of Awe
23 iunie 2016
Clipuri si videoclipuri de sesiune completa de la The Art & Science of Awe, o zi de cercetare de ultima ora si uimire spectacole inspiratoare.
Mindfulness & Well-Being at Work
29 ianuarie 2016
Clipuri si videoclipuri de sesiune completa de la Mindfulness & Well-Being at Work, un eveniment de o zi care a prezentat oameni de stiinta de top, lideri la locul de munca si…
Greater Good Gratitude Summit
11 septembrie 2014
Clipuri si videoclipuri de sesiune completa de la Greater Good Gratitude Summit, un eveniment de o zi care prezinta cercetari finantate de GGSC „Extinderea…
Videoclipuri educationale
15 martie 2010
Videoclipuri care exploreaza cum sa predati compasiunea, recunostinta, atentia si alte chei pentru o viata plina de sens, inclusiv videoclipuri de la…
Videoclipuri despre evenimentul Greater Good
1 martie 2010
Evenimentele Greater Good au prezentat discutii si discutii cu unele dintre cele mai mari minti ale lumii, inclusiv Jonathan Kozol, Robert Reich si…
Cum sa-ti limpezi capul
Te ocupi de negativ si lasi momentele de bucurie sa treaca pe langa tine
Descopera cum Pete Docter de la Pixar a iesit din cap si a savurat…
A fi mai bun cu tine insuti
cand iti pasa atat de mult pentru ceilalti, cum va descurcati cu propriul stres
Psihiatru Elizabeth Guinto incearca o practica pentru a fi…
Antreneaza-ti creierul pentru a fi mai bun
Imbunatateste-ti bunatatea trimitand ganduri amabile cuiva pe care-l iubesti – si cuiva cu care nu te intelegi – cu putina indrumare de la…
Ce sunt adolescentii recunoscatori
Un profesor de clasa intai, un prieten cel mai bun, un parinte – liceenii impartasesc scrisorile lor de recunostinta cu destinatarii lor.
Awe is Everywhere
Videoclip complet pentru membrii GGSC: Jennifer Stellar , profesor asistent la Departamentul de Psihologie de la Universitatea din Toronto,…
Can Awe Combat Narcisism
Paul Piff , profesor asistent de psihologie si comportament social la UC Irvine, isi exploreaza cercetari care leaga admiratia de un comportament amabil si generos.
How Awe Makes You a Better Person
Videoclip de lunga durata pentru membrii GGSC: Paul Piff, profesor asistent de psihologie si comportament social la UC Irvine, si Jakada Imani ,…
Cum ne captiveaza poezia
Fostul laureat al poetului american Robert Hass demonstreaza puterea uluitoare a poeziei, intr-o serie de lecturi care te vor face sa spui: „Woa !”
How Art Evokes Awe
Videoclip de lunga durata pentru membrii GGSC: un grup de creatori discuta despre puterea artei de a ne inspira si de a ne inalta. Cu Vanessa Inn si Ben…
Cele trei mari forte din spatele artei
Vanessa Inn , sef de strategie la Illuminate the Arts, impartaseste ceea ce a invatat despre viata lucrand cu mii de artisti…
Cum sa te verifici cu tine insuti
Pamela Weiss, fondatorul Appropriate Response, conduce audienta printr-un check-in atent de la personalul premiat al companiei sale…
How to Be an Emotional Jedi
Marc Lesser de la Search Inside Yourself Leadership Institute explica cele sapte chei pentru o practica de succes a mindfulness (si cum de impartasit…
Pionierii Mindfulness la locul de munca
Videoclip de lunga durata pentru membrii GGSC:Marc Lesser de la Search Inside Yourself , Peter Bostelmann de la SAP si Emma Adolfsson de la Carlsberg Group …
Aducerea Mindfulness la Aetna
Kyra Bobinet de la engagedIN explica cum a condus un program de mindfulness la Aetna si cele trei lectii pe care le-a invatat.
De ce lucratorii moderni au nevoie de atentie
Dr. Richard Fernandez , co-fondator al Wisdom Labs, explica modul in care mindfulness poate creste atentia si implicarea la locul de munca – resurse pretioase…
De ce aduceti Mindfulness la munca
Video de lunga durata pentru membrii GGSC: Dr. Richard Fernandez ( Wisdom Labs) si Mark Higbie (Ford) discuta despre motivatiile, nevoile si stimulentele…
Well-Being Is a Skill
Videoclip de lunga durata pentru membrii GGSC: Dr. Richard Davidson , fondator al Centrului pentru Minti Sanatoase de la Universitatea din Wisconsin- Madison,…
Recunostinta este buna pentru sportivi
In aceasta prezentare de la Greater Good Gratitude Summit, Teri McKeever explica de ce recunostinta este buna pentru sportivi si cum a incercat…
A face recunostinta virala
La Greater Good Gratitude Summit, Nipun Mehta exploreaza cum putem ajuta mai multi oameni sa accepte daruirea si recunostinta .
Cand multumirile se pot intoarce
la summitul Greater Good Gratitude, Amie Gordon, Ph.D., ofera o privire de ansamblu asupra cercetarii despre dezavantajele recunostintei.
Recunostinta in creierul tau
Intr-o prezentare la Greater Good Gratitude Summit, dr. Christina M. Karns de la Universitatea din Oregon descrie cercetarile sale in…
De ce conteaza gratitudinea
Autorul cartii Multumiri! introduce stiinta recunostintei la Greater Good Gratitude Summit din iunie 2014.
Rugaciunea si recunostinta
Intr-o conversatie de la Greater Good Gratitude Summit, Jack Kornfield exploreaza modul in care rugaciunea ajuta la cultivarea recunostintei cu calugarul benedictin…
Bucurie si gratie
Intr-o conversatie de la Greater Good Gratitude Summit, autorul si profesorul budist Jack Kornfield discuta despre cum sa gasiti harul si bucurie…
Infruntand dificultati cu recunostinta
Intr-o conversatie de la Greater Good Gratitude Summit, Jack Kornfield vorbeste cu fratele David Steindl-Rast despre cum sa cultivi…
Moartea si recunostinta
Intr-o conversatie de la Greater Good Gratitude Summit, autorii si profesorii David Steindl-Rast si Jack Kornfield exploreaza surprinzatorul…
Ce este dragostea
Ce este increderea
Intr-o conversatie de la Greater Good Gratitude Summit, Jack Kornfield si fratele David exploreaza definitiile si relatia dintre iubire si incredere.
De ce adolescentii cauta noutate si pericol
Autorul de best-seller si renumitul neuropsihiatru Daniel Siegel explica modul in care adolescenta remodeleaza creierul, crescand dorinta de a…
Modelul IAA de Mindfulness
Psihologul si autoarea Shauna Shapiro explica ceea ce vede ea drept cele trei componente de baza ale mindfulness: intentia , atentie si atitudine.
Efectul de recunostinta
Directorul stiintific al GGSC conduce o sesiune la Greater Good Gratitude Summit despre beneficiile fizice, sociale si mintale ale…
Cum sa cultivi recunostinta
La Greater Good Gratitude Summit, trei cercetatori de top – si un avocat – isi descriu cunostintele de ultima ora despre cum sa cultivam…
Cum ne ajuta atentia sa reusim
Autorul bestseller-ului „Focus: The Hidden Driver of Excellence” exploreaza modul in care atentia iar controlul cognitiv contribuie la succesul in viata.
Aplicarea Mindfulness la locul de munca
In aceasta discutie de la conferinta „Practicing Mindfulness & Compassion” din 8 martie 2013, Magee exploreaza cum sa aplicam practici contemplative…
Cum sa-ti schimbi creierul
Rick Hanson explica modul in care meditatia mindfulness ne poate intari creierul si ne poate ajuta sa ne concentram. Atentie.
Nasterea atenta
In acest videoclip de la conferinta „Practicing Mindfulness & Compassion” din 8 martie 2013, asistenta-moasa Nancy Bardacke explica de ce mindfulness…
Ascultarea este un act de dragoste
Autorul si profesorul Jon Kabat-Zinn exploreaza modul in care reducerea stresului bazata pe mindfulness va poate ajuta a trece dincolo de sine, a identifica…
Cum sa rezolvi comportamentul gresit
Mi se pare enervant sa joc arbitru. Iata cum imi pastrez timpul sa despart luptele si sa aplic regulile la minimum.
Frati: Prieteni sau rivali
Vara este aproape si asta inseamna ca copiii nostri vor petrece mult mai mult timp cu fratii lor, daca ii au. Iata 3…
Rep. Tim Ryan pentru A Mindful Nation
Reprezentantul Tim Ryan (D-OH) discuta despre modul in care mindfulness poate oferi un remediu eficient – si bipartizan – pentru problemele care afecteaza scolile noastre,…
De ce conteaza fericirea ta De
ce va fi nevoie pentru a duce o viata fericita
Argumentul pentru a nu cheltui intotdeauna mai mult timp cu copiii tai.
Meditati cu copiii
Vrei sa-i inveti pe copii o meditatie simpla
Iata cum fac meditatia „bunatatea iubitoare”.
Recunostinta 365
Chiar daca Ziua Recunostintei devine rapid o amintire indepartata, multumirea poate fi totusi o parte semnificativa a vietii noastre zilnice de familie. Iata…
Gestionarea stresului
Vietile noastre nebunesti pline — mai ales in aceasta perioada a anului! — poate fi stresant. Iata trei sfaturi pentru gestionarea stresului pe tot parcursul anului.
Supravietuirea sarbatorilor
Daca incepi sa te simti coplesit de sarbatorile din decembrie, nu esti singur! In acest videoclip rapid, va dau trei sfaturi pentru a face…
Traditii de recunostinta de sarbatori
Cu ocazia Zilei Recunostintei, Christine Carter ofera trei moduri de a ajuta adultii si copiii sa faca din sarbatori un moment pentru recunostinta.
Expertul in educatie parentala Christine Carter la Centrul de Stiinte se poate invata cu fericirea explica faptul ca fericirea nu este determinata doar de genetica
.
Este o abilitate pe care o putem…
Cresterea copiilor
amabili, experta in educatie parentala, Christine Carter, la Centrul pentru stiinte bune, explica cum sa promovam bunatatea copiilor – o cheie a fericirii lor.
Secretele nervului vag
Dacher Keltner ne impartaseste cercetarile sale asupra nervului vag, o legatura cheie intre minte si corp si un element de constructie biologic al compasiunii umane.
Cum stresul afecteaza viata sexuala a barbatilor
Combinand inteligenta cu cunostintele profunde, cercetatorul si autorul de best-seller explica de ce stresul interfereaza cu raspunsul sexual masculin.
Importanta increderii
John Gottman explica cum increderea poate fi ingredientul cel mai vital pentru o relatie de succes.
Cum sa construim incredere
John Gottman explica ca cuplurile construiesc incredere in micile momente ale unei relatii, cand suntem in acord emotional cu partenerul nostru.
Increderea si inegalitatea
John Gottman explica ca increderea se gaseste in comunitati mai puternice, mai sanatoase si mai juste.
Functioneaza rutina familiei tale
Rutinele de culcare ale lui Lindsay se refac. Parte dintr-o serie de videoclipuri despre educatia parentala produsa de Greater Good Science Center din UC Berkeley.
Mai putin ocupat, mai mult flux
Christine Carter, Ph.D., si Lindsay Reed Maines discuta despre modul in care parintii si familiile pot depasi sentimentul de suprastresare. O parte dintr-o serie de videoclipuri…
De ce fericirea parintilor este pe primul
loc
Christine Carter, Ph.D., si Lindsay Reed Maines discuta de ce beneficiaza copiii atunci cand parintii isi acorda prioritate fericirii. Parte dintr-o serie de videoclipuri…
Rick Hanson despre Taking in the Good
. Autorul de succes si psihologul pioner ne explica cum ne putem folosi creierul pentru a stimula emotiile pozitive si experientele pozitive.
Ce inseamna iertarea
Profesorul si autorul apreciat explica ca iertarea nu este rapida, usoara sau sentimentala. Dar este de nepretuit pentru propria ta bunastare.
Forgive for You
Jack Kornfield explica ca ar trebui sa iertam de dragul propriei noastre demnitati si impliniri.
Meditatia de iertare
Autorul si profesorul apreciat conduce o meditatie pentru a practica iertarea altora si a sinelui si pentru a cauta iertare.
12 Principiile iertarii
Autorul si profesorul apreciat explica principiile care sunt parte integranta a procesului de iertare, conform filozofiei budiste.
Meet Baby Mei
Mary Gordon arata o sala de clasa Roots of Empathy si un copil in actiune, explicand cum impreuna ajuta la intreruperea ciclurilor de violenta intergenerationala.
Alfabetizare emotionala
Mary Gordon impartaseste povesti inspiratoare despre copii care efectueaza acte remarcabile de compasiune.
Umanitatea noastra comuna
Mary Gordon discuta despre modul in care ingrijirea unui copil ii ajuta pe copii sa gaseasca umanitatea in ei insisi si in ceilalti.
Tiny Teachers
Mary Gordon descrie modul in care bebelusii pot favoriza conexiunea emotionala si alfabetizarea emotionala in sala de clasa.
Impactul Roots of Empathy
Mary Gordon discuta despre cercetarea care arata ca Roots of Empathy reduce agresivitatea, stimuleaza alfabetizarea emotionala si creeaza copii mai grijulii.
Mary Gordon despre radacinile empatiei
Fondatorul si presedintele Roots of Empathy, un program care aduce bebelusii in salile de clasa pentru a-i invata pe copii compasiune, impartaseste povesti si…
Emotiile pozitive ne deschid mintea
Barbara Fredrickson discuta despre modul in care emotiile pozitive ne extind constientizarea despre lume, permitandu-ne sa fim mai in ton cu nevoile celorlalti.
Raportul de pozitivitate
Barbara Fredrickson impartaseste cercetarile sale privind raportul ideal dintre emotiile pozitive si cele negative si ofera sugestii despre cum sa infloresti in viata.
Emotiile pozitive ne transforma
Barbara Fredrickson sugereaza ca emotiile pozitive ne fac mai rezistenti la esecuri, ne imbunatatesc relatiile si chiar ne pot schimba…
Oamenii se pot schimba
Barbara Fredrickson descrie modul in care oamenii se pot schimba la un nivel fundamental, schimband modul in care isi interpreteaza soarta in viata .
Barbara Fredrickson despre Pozitivitate
Unul dintre cei mai importanti cercetatori ai emotiilor pozitive discuta despre modul in care cultivarea pozitivitatii ne poate schimba relatiile, celulele si…
Ce face un erou
Philip Zimbardo exploreaza ceea ce stie cercetarile despre cine devine erou si de ce actioneaza eroic.
Experimentul Milgram
Philip Zimbardo descrie studiul clasic si controversat care sugereaza modul in care oamenii obisnuiti si cumsecade pot comite acte odioase.
Un studiu al raului
Philip Zimbardo explica modul in care infamul sau experiment din inchisoarea Stanford lumineaza ororile lui Abu Ghraib si psihologia raului.
Ce bun este recunostinta
Robert Emmons discuta de ce exersarea recunostintei are efecte transformatoare asupra bunastarii noastre sociale si emotionale.
Puterea recunostintei
Robert Emmons explica modul in care recunostinta are capacitatea de a ne vindeca, de a energiza si de a ne schimba vietile.
Beneficiile recunostintei
Robert Emmons impartaseste rezultatele cercetarilor sale despre recunostinta: sanatate mai buna, mai multa fericire si conexiuni mai puternice cu ceilalti.
Cultivarea recunostintei
Robert Emmons ofera strategii testate de cercetare pentru a deveni o persoana mai recunoscatoare.
Provocari pentru recunostinta
Recunostinta poate fi buna, explica Robert Emmons, dar nu este intotdeauna usor. El ia in considerare unele dintre miturile din jurul recunostintei si obstacolele in calea…
Robert Emmons despre recunostinta
Robert Emmons, cel mai important expert stiintific din lume in domeniul recunostintei, discuta cum si de ce sa o practicam.
Uimire si recunostinta
Robert Emmons explica de ce crede ca admiratia si recunostinta sunt impletite.
Ce este Mindsight
Daniel Siegel explica ideea de „mindsight” si cum poate promova sanatatea mintala.
Teaching Mindsight
Daniel Siegel explica modul in care mentalitatea poate fi predata aproape oricui, de la copii mici pana la oameni de 90 de ani.
Triunghiul bunastarii
Daniel Siegel discuta despre modul in care interactiunea dintre mintea noastra, creierul nostru si relatiile noastre contribuie la bunastare.
Dacher Keltner despre atingere
Dacher Keltner impartaseste perspective din noua stiinta a atingerii: comunicare plina de compasiune, terapii tactile si dovada ca „a atinge inseamna a da viata”.
Alegerea de a ierta
Fred Luskin sustine ca iertarea se rezuma la o alegere simpla: daca sa ne oprim asupra durerilor trecute sau sa incerci sa vezi binele in altii.
Furia constructiva
Fred Luskin explica diferenta dintre mania constructiva si cea distructiva si sustine ca mania constructiva aduce beneficii importante…
Fred Luskin despre iertare
Bazandu-se pe doua decenii de studiu si de predare a iertarii, Fred Luskin impartaseste ceea ce a invatat despre beneficiile acesteia si despre cum sa cultive. aceasta.
Ceea ce determina fericirea
Sonja Lyubomirsky arunca lumina asupra cat de mult din fericirea noastra este determinata de genele noastre si cat de mult este in puterea noastra de a controla.
Beneficiile fericirii
Sonja Lyubomirsky discuta despre cercetarile care leaga fericirea de alte lucruri pozitive din viata, inclusiv sanatatea, creativitatea si relatiile mai bune.
Gasirea potrivita
Activitatile de fericire nu sunt unice, explica Sonja Lyubomirsky: Diferite exercitii sunt potrivite pentru diferiti oameni.
Does Money Bring Happiness
Cercetarile din intreaga lume sugereaza ca asteptarile scazute si oamenii buni au mai multe sanse sa ne faca fericiti decat posesiunile materiale,…
Ce este fericirea
Sonja Lyubomirsky explica modul in care cercetatorii definesc fericirea si modul in care diferitele culturi o definesc diferit.
Fericirea necesita munca
Cresterea durabila a fericirii necesita un angajament pe termen lung, sustine Sonja Lyubomirsky, dar obiceiurile potrivite ne pot ajuta sa ajungem acolo.
Pesimismul despre fericire
Sonja Lyubomirsky ofera trei motive pentru a banui ca oamenii de fapt nu pot deveni mai fericiti decat sunt deja.
Compasiunea globala
Paul Ekman discuta despre importanta extinderii compasiunii asupra oamenilor din diferite natiuni si chiar asupra tuturor fiintelor vii.
Dalai Lama este un darwinian
Paul Ekman explica ca Darwin si Dalai Lama impartasesc o viziune similara asupra celei mai inalte virtuti morale a umanitatii: sa extinda compasiunea catre „toti…
Vicki Zakrzewski on Awe (SIE14)
O prezentare a directorului Educatiei GGSC, Vicki Zakrzewski, despre admiratie si aplicatiile sale in clasa, date la 1 iulie 2014, la Greater…
Teach Compassion: Dacher Keltner
Directorul fondator al Greater Good Science Center explica modul in care oamenii sunt conectati pentru compasiune.
Prezentat ca parte a…
Teach Compassion: Mary Gordon
Fondatorul Roots of Empathy explica importanta severa a empatiei in dezvoltarea copilului. Prezentat ca parte a TEDxGoldenGateED…
Invatati compasiunea: Daniel Siegel
Dan Siegel subliniaza compasiunea ca o componenta cheie a unei minti sanatoase. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din 11 iunie 2011.
Predati compasiunea: Christine Carter
Christine Carter subliniaza compasiunea ca abilitate fundamentala pentru fericirea copiilor. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din…
Teach Compassion: Nipun Mehta
Nipun Mehta, fondatorul ServiceSpace, vorbeste despre contagiositatea compasiunii. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din…
Teach Compassion: Jill Ellis
Jill Ellis este director executiv si co-fondator al Centrului de interventie timpurie asupra surditatii (CEID). Ea vorbeste despre compasiune si…
Teach Compassion: Nancy McGirr
Nancy McGirr, fondatoarea Fotokids, vorbeste despre puterea cultivarii creativitatii intr-un cartier al fricii si violentei. Prezentat ca parte…
Invatati compasiunea: Marc Brackett
Marc Brackett subliniaza rolul semnificativ pe care il joaca emotia in invatare. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din 11 iunie 2011.
Teach Compassion: Ashok Gadgil
Ashok Gadgil vorbeste despre obiectivele educationale ale compasiunii, in special, inginerii UC Berkeley care lucreaza pentru a furniza apa potabila curata pe…
Invatati compasiunea: Brian Bordainick
Brian Bordainick este fondatorul si directorul executiv al „9th Ward Field of Dreams”. Acest proiect are ca scop implicarea copiilor cu…
Invatati compasiunea: James Doty
James Doty subliniaza rolul compasiunii ca parte a unei vieti pline de sens. Prezentat ca parte a evenimentului TEDxGoldenGateED din 11 iunie 2011.
Predati compasiunea: Lily Gordon
, eleva de la liceul Lily Gordon, vorbeste despre compasiune si despre munca pe care Prospect Sierra a facut-o in Tanzania. Prezentat ca parte a…
Invatati compasiunea: Shabnam Aggarwal
Shabnam Aggarwal vorbeste despre importanta esecului in procesul de invatare si despre modul in care acesta poate fi incorporat in educatie. Prezentat ca…
Teach Compassion: Elle McDougald
Elle McDougald descrie modul in care a ajuns sa invete ce inseamna compasiunea si cum sa predea compasiunea copiilor de varsta ei. Prezentat…
