Derulati in sus De
ce este nevoie pentru a trai o viata mai fericita
Aflati strategii testate de cercetare pe care le puteti pune in practica astazi. Gazduit de psihologul premiat Dacher Keltner. Coprodus de PRX si UC Berkeley’s Greater Good Science Center.
Podcasturi Apple Podcasturi
Google
Stitcher
TuneIn
Spotify
Episodul 109: Cum ne linisteste muzica (Encore)
20 ianuarie 2022 | 18:09
Ce este vorba despre anumite melodii care ne pot relaxa nervii si ne legana pana la somn
. Exploram stiinta muzicii calmante cu pianista Rosey Chan.
Bookmark
SHARE
Alte episoade
Episodul 108: Cazul pentru a crede in tine
06 ianuarie 2022
Cum arata cel mai bun sinele tau posibil
Oaspetele nostru incearca o practica in optimism prin…
Bookmark
SHARE
Episodul 107: Cum ne reinnoieste recunostinta
23 decembrie 2021 Ne
simtim epuizat
Oaspetele nostru, o asistenta, exploreaza modul in care cultivarea recunostintei ii ajuta pe oameni in…
Bookmark
SHARE
Episodul 106: Ce spun fotografiile noastre despre noi
09 decembrie 2021
Poate ca facem cateva fotografii sa te faca mai fericit
Rockerul afgan Sulyman Qardash incearca un…
Bookmark
SHARE
Episodul 105: De ce multumim
25 noiembrie 2021
Va multumim. Multumesc. Merci. Fiecare limba are un cuvant pentru recunostinta. Dar de ce simtim asta
…
Marcaj
SHARE
Episodul 104: Te simti presat de timp
11 noiembrie 2021
Ce se intampla cand ne impartim timpul
Invitatul nostru, bucatarul si autorul Bryant Terry, se opreste pentru a fi…
Marcaj
SHARE
Episodul 103: De ce ar trebui sa-ti faci obiective mici
28 octombrie 2021
Comedian Paula Poundstone incearca sa-si asume o sarcina dezordonata si descurajanta, cate un pas mic.
Bookmark
SHARE
Episodul 102: Vrei sa incetinesti
14 octombrie 2021
Anna Sale, gazda revistei Death, Sex, and Money, practica admiratia ca un antidot pentru anxietatea ei.
Bookmark
SHARE
Episodul 101: Poti repara o legatura rupta
30 septembrie 2021
Au fost cei mai buni prieteni din copilarie pana cand unul a iesit ca ciudat. Acum, doi studenti…
Bookmark
SHARE
Episodul 100: 100 de lucruri bune
16 septembrie 2021
Pentru cel de-al 100-lea episod, gazda Dacher Keltner sta pe scaunul pentru oaspeti si incearca una dintre…
Bookmark
SHARE
Episodul 99: Ce se intampla cand jucam
2 septembrie, 2021
Cand ai coborat ultima oara pe un tobogan . Oaspetele
nostru
incearca o exersare pentru a aduce mai multa joaca…
Bookmark
SHARE
Episodul 98: Cum sa nu iei oamenii de bun
19 august 2021
Cum ar fi viata fara oamenii la care iti pasa cel mai mult
oaspete incearca o practica…
Bookmark
SHARE
Episodul 97: Cum sa eliminati zgomotul
05 august 2021
Invitata noastra isi foloseste respiratia pentru a gasi calmul in unele dintre cele mai zgomotoase cartiere din Los Angeles.
Bookmark
SHARE
Episodul 96: Nu-ti fie frica de furia
22 iulie 2021
Ce se intampla cand ne suprimam furia
si daca am incerca sa lucram cu ea in schimb
. Nostru…
Bookmark
SHARE
Episodul 95: Cum sa ne bucuram mai mult de viata cu Michael Pollan
iulie 08, 2021
Autorul de bestseller-uri Michael Pollan incearca sa profite mai mult de la viata renuntand temporar…
Bookmark
SHARE
Episodul 94: Cum sa-ti creezi viata
24 iunie 2021
Cand lumea din jurul tau se schimba, se schimba si obiectivele tale. Oaspetele din aceasta saptamana incearca sa…
Bookmark
SHARE
Episodul 93: Observarea naturii in oras
10 iunie 2021
Cand te-ai oprit ultima data sa admiri un copac
Oaspetele nostru constata ca acordand atentie…
Bookmark
SHARE
Episodul 92: Din ce pot invata oamenii Copaci
27 mai 2021
Copacii nu doar concureaza intre ei pentru resurse, ci si coopereaza. Om de stiinta si…
Bookmark
SHARE
Episodul 91: Gasirea puterii prin recunostinta
13 mai 2021
Un medic care deserveste comunitatile aflate in dificultate ne spune cum recunostinta il ajuta sa gaseasca lumina in…
Bookmark
SHARE
Episodul 90: De ce dragostea are nevoie de ras
29 aprilie 2021
Concentrarea pe lucruri amuzante ne poate reduce stresul, anxietatea si ne poate face sa ne simtim mai conectati la…
Bookmark
SHARE
Episodul 89: Cum Muzica poate pune intre ele culturi
15 aprilie 2021
Ati fost vreodata miscat de muzica cantat intr-o limba pe care nu o intelegi
. Vorbim cu…
Bookmark
SHARE
Obtine stiinta unei vieti pline de sens in casuta ta de e-mail.
Trimite
