Patru moduri in care muzica intareste legaturile sociale

In 2009, arheologii au dezgropat un flaut sculptat din os si fildes, care avea peste 35.000 de ani. Acest lucru a dovedit ca chiar si in timpul etapei de vanatoare/culegere a evolutiei umane, muzica era prezenta si importanta pentru societate. De ce altfel luati timp de la sarcinile de supravietuire pentru a crea un instrument muzical
Stim ca muzica este placuta si pare sa joace un rol in bunastarea noastra. Dar multi cercetatori cred, de asemenea, ca muzica joaca un rol semnificativ in intarirea legaturilor sociale.
Intr-o analiza din 2013 a cercetarii asupra muzicii, Stefan Koelsch, psiholog muzical la Universitatea Freie din Berlin, a descris cateva mecanisme prin care muzica influenteaza capacitatea noastra de a ne conecta unul cu celalalt – prin impactul asupra circuitelor creierului implicate in empatie, incredere si cooperare – poate explicand cum a supravietuit in fiecare cultura a lumii.
Publicitate
X
Desi cu siguranta muzica poate fi redata si ascultata singura, sub dus sau pe iPod-ul tau, este, de asemenea, un puternic magnet social. La urma urmei, un concert de muzica este una dintre putinele momente in care ne vom aduna impreuna cu alte mii de oameni pentru a ne angaja intr-o activitate comuna. Exista ceva in a asculta muzica sau a o canta cu alti oameni, care aduce propriul zumzet social, facandu-te sa te simti conectat cu cei din jurul tau.
Iata cateva moduri in care oamenii de stiinta cred ca muzica intareste legaturile sociale.

1. Muzica mareste contactul, coordonarea si cooperarea cu ceilalti

Pentru o mare parte a istoriei omenirii, singura modalitate de a experimenta muzica a fost live – nu existau inregistrari care sa ne permita sa impartasim muzica in afara spectacolului. Deoarece muzica trebuia sa implice contactul cu ceilalti (de exemplu, reunirea pentru un concert), ea a oferit o retea de siguranta fizica si psihologica care ar fi putut ajuta stramosii nostri timpurii – si ne poate ajuta in continuare – sa supravietuim.
Interpretarea muzicii implica si coordonarea eforturilor noastre… cel putin daca vrem sa producem un sunet placut. Potrivit cercetatorilor, atunci cand incercam sa ne sincronizam cu ceilalti din punct de vedere muzical – pastrand ritmul sau armonizand, de exemplu – avem tendinta de a simti sentimente sociale pozitive fata de cei cu care ne sincronizam, chiar daca acea persoana nu este vizibila pentru noi sau nu in aceeasi camera. Desi nu este clar exact de ce se intampla acest lucru, coordonarea miscarii cu o alta persoana este legata de eliberarea de substante chimice ale placerii (endorfine) in creier, ceea ce poate explica de ce avem acele sentimente pozitive si calde atunci cand facem muzica impreuna.
A canta muzica intr-o formatie sau a canta intr-un cor implica, cu siguranta, si cooperare – fie in pregatirea spectacolului, fie in timpul spectacolului. Se poate spune ca cooperarea creste increderea intre indivizi si creste sansele de cooperare viitoare – factori importanti in succesul evolutiv uman si stabilitatea societatii.

2. Muzica ne ofera un impuls de oxitocina

Mai multe despre muzica si arte

Jill Suttie explica de ce iubim muzica De-a
lungul istoriei noastre, oamenii s-au simtit obligati sa faca arta. Ellen Dissanayake explica de ce.
Descoperiti modul in care muzica impreuna poate ajuta copiii sa dezvolte empatie.
Descoperiti cum artele imbunatatesc rezultatele educationale.
Oxitocina este o neuropeptida afiliata cu alaptarea si contactul sexual si este cunoscuta ca joaca un rol important in cresterea legaturii si increderii dintre oameni. Acum, cercetatorii descopera ca muzica poate afecta nivelul de oxitocina din organism.
Intr-un experiment care a implicat o rasa de soareci „cantatori”, soarecii care aveau receptorii de oxitocina eliminate artificial de catre cercetatori s-au angajat in mai putine vocalizari si au prezentat deficite sociale marcate in comparatie cu soarecii normali, sugerand o legatura intre cant, oxitocina si socializare. Intr-un studiu cu oameni, s-a aratat ca cantatul timp de 30 de minute creste semnificativ nivelul de oxitocina atat la cantaretii amatori, cat si la cei profesionisti, indiferent de cat de fericiti sau nefericiti i-a facut experienta. Poate ca asta explica de ce proaspetele mame le canta adesea cantece de leagan nou-nascutilor lor: poate ajuta la incurajarea legaturilor prin eliberarea de oxitocina.
Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca ascultarea muzicii elibereaza oxitocina. Intr-un studiu, pacientii supusi unei interventii chirurgicale de bypass coronarian au fost rugati sa asculte muzica „linistitoare” selectata de experimentator timp de 30 de minute la o zi dupa operatie. Cand au fost testati mai tarziu, cei care ascultasera muzica aveau niveluri mai ridicate de oxitocina seric in comparatie cu cei carora li s-a atribuit doar repausul la pat. Desi studiul s-a concentrat mai mult pe proprietatile de relaxare ale muzicii decat pe oxitocina in mod specific, tot sugereaza ca muzica are un impact direct asupra nivelurilor de oxitocina, care, la randul lor, ne afecteaza capacitatea de a avea incredere si de a actiona generos fata de ceilalti – factori care ne cresc conexiunea sociala.

3. Muzica ne intareste „teoria mintii” si empatia
S-a demonstrat ca muzica activeaza multe zone ale creierului, inclusiv circuitul care ne ajuta sa intelegem ceea ce gandesc si simt altii si sa prezicam cum s-ar putea comporta – o abilitate sociala pe care oamenii de stiinta o numesc „teoria mintii”, care este legata de empatie.
Intr-un studiu, Koelsch si un coleg au conectat participantii la un aparat fMRI si i-au pus sa asculte o piesa muzicala despre care li sa spus ca a fost compusa fie de un om, fie de un computer (chiar daca era de fapt aceeasi piesa muzicala) . Cand participantii au ascultat muzica despre care credeau ca a fost compusa de un om, reteaua lor corticala „teoria mintii” s-a aprins, in timp ce nu era in starea computerului. Acest lucru sugereaza ca creierul nostru nu doar proceseaza sunetul atunci cand auzim muzica, ci incearca in schimb sa inteleaga intentia muzicianului si ceea ce este comunicat.
Intr-un studiu mai recent, un grup de copii de varsta scolara primara au fost expusi la jocuri muzicale cu alti copii timp de o ora pe saptamana pe parcursul unui an universitar, in timp ce doua grupuri de control de copii de aceeasi varsta au primit fie niciun joc, fie jocuri cu acelasi scop, dar care implica drama sau povestiri in loc de muzica. Tuturor copiilor li sa dat diverse masuri de empatie la inceputul si sfarsitul anului; dar numai grupul de muzica si-a crescut semnificativ scorurile empatiei, sugerand ca muzica ar fi putut juca un rol esential in dezvoltarea empatiei lor.

4. Muzica creste coeziunea culturala

© Damian King
Ganditi-va la un cantec de leagan sau un cantec pentru copii preferat transmis de-a lungul generatiilor sau la multimile care asculta imnul national la un meci de baseball. Muzica este o modalitate de a comunica apartenenta, care va poate creste sentimentul de siguranta si obligatia fata de grupul dvs.
Cand descoperim ca cuiva ii place o piesa muzicala care ne place, avem tendinta sa ne gandim mai bine la ea – ca si cum preferinta muzicala ar avea un sens mai profund decat doar divertisment. De fapt, studiile au aratat ca oamenii asociaza gustul muzical cu detinerea anumitor valori si ca aceasta conexiune presupusa intre muzica si valori influenteaza cat de mult credem ca ne va placea cineva in functie de gusturile sale muzicale.
Muzica influenteaza, de asemenea, modul in care credem ca ceilalti se vor intelege. Intr-un studiu recent, participantii au ascultat muzica sau au facut tacere in timp ce vizionau casete video in care trei persoane au fost vazute mergand fie in pas, fie in deplasare unul cu celalalt. Cand li s-a cerut sa evalueze nivelurile de relatie si sentimentul de unitate dintre cei trei plimbari in ambele conditii, participantii care au ascultat muzica au perceput o mai mare relatie si unitate intre cei trei plimbari decat acei participanti care nu au ascultat muzica. Acest lucru sugereaza ca muzica ne intareste cumva perceptia asupra coeziunii sociale intre oameni, poate prin confundarea propriilor sentimente cu cele ale oamenilor pe care ii observam.
Studiile arata ca coeziunea sociala este mai mare in cadrul familiilor si in randul grupurilor de colegi atunci cand tinerii asculta muzica cu membrii familiei sau, respectiv, cu semenii lor. Acest efect este adevarat chiar si in culturile in care interdependenta este mai putin apreciata, indicand potentialul muzicii de a actiona ca „clei social” care leaga oamenii.
Desigur, uneori aceste efecte se pot intoarce impotriva lui. De exemplu, unii au sustinut ca muzica – in special muzica lui Wagner din Germania de la inceputul secolului 20 – a jucat un rol in masina de propaganda a lui Hitler, unind oamenii din punct de vedere emotional pentru o agenda politica hidoasa. Acest lucru dezvaluie gradul in care legatura umana poate duce uneori la excludere sau chiar la agresiune fata de grupurile exterioare – o tendinta de care trebuie sa ne ferim continuu.
De fapt, muzica functioneaza la fel ca limbajul – cu exceptia faptului ca, in loc de cuvinte si idei, emotiile si intentiile sunt comunicate. In acest fel, muzica, ca si limbajul, poate fi transmisa din generatie in generatie, creand un sentiment de continuitate si loialitate fata de tribul cuiva.
In zilele noastre, muzica are potentialul de a ne face sa ne simtim conectati cu intreaga umanitate. Cu cat folosim mai mult muzica pentru a ne aduce impreuna – la propriu si la figurat – cu atat mai mult potential de empatie, conexiune sociala si cooperare sporita. Eu, unul, ma simt mai conectat la stramosii mei umani doar stiind ca cineva si-a facut timp sa sculpteze acel flaut, cedand in fata dorintei primordiale de a face muzica. Este un indemn pe care il impartasesc. Poate ca toti facem.