Dacă vă chinuiți din cauza orelor lungi pe care adolescenții și adolescenții le petrec derulând și postând pe Instagram, TikTok, Snapchat și alte platforme de partajare și mesagerie pe rețelele sociale, noua cercetare UC Berkeley are câteva știri iluminatoare de împărtășit.
Când vine vorba de timpul petrecut pe ecran, problema nu este atât numărul de ore pe care le petrec online, cât și calitatea interacțiunilor lor online, sugerează un studiu pe peste 700 de adolescenți din Peru, în timpul celei mai stricte măsuri de izolare din țara sud-americană din cauza COVID-19. în primăvara anului 2020.
În general, adolescenții din studiu care au găsit sprijin online, cum ar fi conversația cu prietenii și rudele prin WhatsApp sau participarea la jocuri video online multiplayer, au raportat mai puțină singurătate.
Reclama
X
„Descoperirile noastre susțin ipoteza că modul în care îți petreci timpul pe ecrane, și nu cât timp petreci online, este cel mai bun predictor al singurătății și al bunăstării”, a spus autorul principal al studiului, Lucia Magis-Weinberg, om de știință în dezvoltare la UC. Institutul de Dezvoltare Umană din Berkeley.
„În lumina acestui fapt, profesorii și părinții ar putea dori să se concentreze mai mult pe promovarea experiențelor online pozitive pentru tineri decât pe limitarea timpului pe ecran”, a spus ea.
Publicate săptămâna trecută în Jurnalul de Cercetare a Adolescenței, ca parte a unui număr special privind impactul COVID-19 asupra adolescenților din întreaga lume, concluziile provoacă o ipoteză comună conform căreia măsurile de distanțare din cauza pandemiei, combinate cu utilizarea excesivă a rețelelor sociale, sunt o rețetă pentru un epidemie de singurătate.
„A existat acest discurs negativ despre timpul petrecut pe ecran, care provoacă singurătate și depresie. Dar descoperirile noastre oferă mai multe nuanțe și arată că, atunci când sunt utilizate în mod pozitiv, interacțiunile online sunt de fapt asociate cu mai puțină singurătate. Acest lucru este valabil mai ales atunci când adolescenții nu au altă opțiune decât să se conecteze cu prietenii lor online”, a spus Magis-Weinberg.
Lansat în timpul blocării, singurătatea
Studiul a fost lansat în aprilie 2020, când Peru a intrat într-o izolare strictă din cauza COVID-19, care a limitat zeci de milioane de rezidenți în casele lor. Doar un membru al familiei odată putea pleca pentru comisioane aprobate, iar tinerii erau în mare parte izolați în interior.
Timp de șase săptămâni, cercetătorii au chestionat mii de studenți cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani pentru a înțelege comportamentele și relațiile lor online în condiții de izolare socială și pentru a evalua modul în care acești factori au legătură cu starea lor de spirit și sentimentul lor de apartenență.
Pe o scară de la 1 (niciodată) la 5 (frecvent), studenții au evaluat în ce măsură sunt de acord cu afirmații precum: „Mă simt apreciat de oamenii din rețelele mele de socializare”, „Oamenii din rețelele mele de socializare îmi oferă sfaturi.” „Oamenii din rețelele mele de socializare mă fac să simt că nu aparțin” și „Oamenii din rețelele mele de socializare mă tratează urât”.
Ei au completat, de asemenea, chestionare separate pe ce dispozitive electronice au folosit, preferințele lor în rețelele sociale, nivelul de singurătate și bunăstarea lor generală.
Pentru majoritatea studenților, smartphone-urile au fost dispozitivul preferat pentru conectarea la activități online non-educative, urmate de laptopuri și apoi console de jocuri video.
Pentru fete, rețelele sociale, aplicațiile de mesagerie și videoclipurile YouTube au fost cele mai populare distracție online. Pentru băieți, cele mai populare activități online au fost jocurile video și vizionarea videoclipurilor.
În ceea ce privește perspectiva sănătății mintale, studenții au raportat interacțiuni online mai pozitive decât negative, în special în ceea ce privește discutarea problemelor și obținerea de feedback util prin WhatsApp, cea mai populară platformă de mesagerie din Peru, printre alte platforme de social media.
Datele de la 735 dintre studenții supravegheați au fost utilizate în cele din urmă pentru studiu.
„Rezultatele arată că folosirea rețelelor sociale pentru a vă conecta în mod activ cu prietenii și familia și pentru a găsi sprijin – în loc să derulați la nesfârșit prin Instagram și să vă comparați cu ceilalți și să vă simțiți excluși – poate avea un impact pozitiv asupra bunăstării”, a spus Maris-Weinberg. .
Vocile tinerilor din America Latină
Studiul face parte dintr-un efort mai larg pe termen lung condus de Magis-Weinberg și profesorul de sănătate publică UC Berkeley și medic pediatru Ronald Dahl pentru a colabora cu educatorii dintr-o rețea de 65 de școli din Peru și Mexic pentru a promova cetățenia digitală și sănătatea. utilizarea tehnologiei în rândul a peste 15.000 de adolescenți.
Mai mult, este printre primii care documentează impactul utilizării rețelelor sociale asupra sănătății mintale a adolescenților în timpul pandemiei din „sudul global”, un termen folosit pentru regiunile lumii din afara Europei și Statelor Unite.
„Marea majoritate a tinerilor cresc în America Latină, Africa, Asia și Oceania, dar majoritatea cercetărilor pe aceste probleme au fost orientate spre SUA și Europa”, a spus Magis-Weinberg.
„Așadar, este foarte important să surprindem și să documentăm vocile tinerilor care cresc în America Latină, mai ales într-un moment în care atât de mulți dintre noi ne bazăm foarte mult pe dispozitivele electronice și pe rețelele sociale pentru a rămâne conectați”, a adăugat ea.
Acest articol a fost publicat inițial pe Berkeley News. Citiți articolul original.
