Cum tehnologia poate ajuta toți studenții să devină mai recunoscători

Gândește-te la timpul tău când ai crescut la școală.
Îți amintești că ai fost surprins sau îngrijorat de diferențele dintre tine și ceilalți elevi în ceea ce privește rasa, clasă, sexul, vârsta, abilitățile sau popularitatea
sau poate îți amintești că ai fost intimidat în legătură cu comunicarea cu profesorii, administratorii, consilierii.
Astfel de diferențe de identitate socială, care implică uneori diferențe de putere socială – poate face un tânăr să se simtă diferit, stresat și nesigur în privința sentimentului de apartenență. Acestea sunt sentimente care pot prezenta obstacole în calea învățării, relațiilor și bunăstării.
Astăzi, din ce în ce mai multe școli folosesc practici de învățare social-emoțională (SEL) pentru a-i ajuta pe elevi să-și navigheze diferențele, să-și vadă identitățile ca atuuri și să construiască apartenența și bunăstarea. Recunoștința este o practică deosebit de puternică din cauza modului în care poate ajuta la cultivarea comportamentelor pozitive, a relațiilor și a stimei de sine, potrivit cercetărilor.
Publicitate
X
Cu toate acestea, în timp ce practica recunoștinței poate sprijini apartenența și bunăstarea, proiectarea și implementarea acesteia nu creează întotdeauna acces echitabil pentru toți studenții.
Egal și echitabil sunt lucruri diferite. Oferirea tuturor șanselor egale de a practica recunoștința nu este echitabilă dacă unii oameni au nevoi care fac dificil să profitați de oportunitatea. Echitatea înseamnă resurse bazate pe nevoie, nu pe putere. Este să ne asigurăm că fiecare primește ceea ce are nevoie pentru a avea succes, chiar dacă asta înseamnă să primească lucruri diferite.
Un obiectiv esențial al SEL este de a produce comportamente sănătoase individuale și de grup în contexte față în față – nu cu un ecran între ele. Cu toate acestea, timp de doi ani, testăm dacă utilizarea tehnologiei poate crește echitatea în practicile SEL. Astfel, am pus vocile și experiențele celor mai des marginalizați în centrul practicilor de recunoștință digitală pe care le-am proiectat și implementat. De fapt, am descoperit că utilizarea tehnologiei poate oferi un potențial semnificativ de creștere a capitalului propriu.
Pentru noi, echitatea în practicile SEL și recunoștința înseamnă în mod specific să oferim acces tuturor, fiind receptivi la nevoile și identitățile lor, „toată lumea” însemnând studenți și personal. Elevii au o varietate de identități diferite și trebuie să proiecteze. Se pare că și personalul are propriile nevoi. Includerea și proiectarea pentru ambele părți interesate poate crește echitatea și impactul pentru toată lumea.

Dezvoltarea și testarea unei intervenții mai echitabile
În toamna lui 2017, unul dintre noi (Giacomo Bono) a efectuat un studiu de cercetare cvasi-experimental cu Leadership Public Schools (LPS) din Oakland, California. Lucrarea a studiat impactul unui curriculum și al unei aplicații web asupra a două licee din zona golfului Oakland. Giacomo a dezvoltat curriculumul „Mulțumesc! Un curriculum de recunoștință bazat pe punctele forte pentru adolescenți și adolescenți”, ca parte a Proiectului său de recunoștință pentru tineri, împreună cu Greater Good Science Center. GiveThx, un instrument digital de mulțumire și reflecție, a fost creat de Michael Fauteux la LPS.
Elevii și personalul folosesc instrumentul digital GiveThx în același mod: aleg o persoană, îi trimit o scrisoare de mulțumire și selectează un motiv dintr-o bancă de cuvinte cu competențe determinate de școală, cum ar fi ascultarea, ajutorul și bunătatea. Utilizatorii completează reflecțiile pentru a da sens notelor și datelor lor și pentru a exersa exprimarea recunoștinței în general în înregistrările din jurnal. Destinatarii își văd toate notele de mulțumire într-un singur loc online și descoperă modele invizibile anterior despre modul în care acțiunile lor îi influențează pe ceilalți, ceea ce îi ajută să construiască relații mai bune și le crește stima de sine. Școlile pot integra practica peste tot: cursuri, consilieri și întâlniri ale facultății.
Fauteux a construit GiveThx la LPS cu echipe de design studenți care au prioritizat inclusiv pe cei cu voci și experiențe marginalizate istoric (de exemplu, cursanți de limbi străine, femei tinere, tineri LGBTQ, studenți cu nevoi speciale). Ei au precizat că utilizatorii ar trebui să poată mulțumi doar unei persoane la un moment dat. Acest lucru a eliminat un element performativ din practica prezentă în expresiile față în față și pe rețelele de socializare. Acest lucru a ajutat la înlocuirea comportamentelor motivate extrinsec („uită-te la mine” și „câte aprecieri pot obține pentru asta”
”) cu expresia autentică a sentimentelor și dezvăluirea vulnerabilității, creând un spațiu sigur pentru elevi. A creat oportunități de a ocoli obstacolele sociale tradiționale, cum ar fi popularitatea, rasa, clasa, identitatea academică și limba și i-a ajutat pe elevi să se conecteze între roluri, mulțumind educatorilor în moduri pe care nu se simțeau confortabil să le facă public înainte. Profesorii fiind capabili să monitorizeze schimburile unu-la-unu i-au făcut pe elevi să se simtă în siguranță.
Proiectarea cu echitate pentru studenți necesită, de asemenea, să fie receptiv la nevoile și preferințele tinerilor – și asta a însemnat recunoștința necesară pentru a se manifesta pe telefoanele lor. Utilizarea rețelelor sociale a devenit un fenomen omniprezent în ultimul deceniu, iar sondajele arată că 95% dintre tinerii cu vârsta între 13 și 17 ani au un smartphone sau au acces la unul, aproape jumătate fiind online „aproape constant”. Cu toate acestea, cercetările indică faptul că rețelele sociale pot contribui la creșterea ratelor de probleme de sănătate mintală în rândul tinerilor. Astfel, este nevoie de a dezvolta o cetățenie digitală sănătoasă pentru a sprijini dezvoltarea personală și cetățenia în prezent.

Proiectul Recunoștinței

Ce-ar fi dacă nu am lua lucrurile bune de bune
Aflați cum recunoștința poate duce la o viață mai bună – și la o lume mai bună – în această carte GGSC.
Comanda acum
Poate cel mai controversat, studenții au insistat că utilizatorii nu pot răspunde la notițele de mulțumire din sistem. Ei au susținut că au deja aplicații de chat și că permiterea răspunsurilor ar dilua sensul procesului. Important, ei au sperat că acest lucru va încuraja în schimb răspunsurile față în față.
Rezultatele acestui proces de proiectare au fost interesante. Frecvența și calitatea participării au crescut semnificativ pentru toți studenții, în special pentru cei care erau mai marginalizați. Captarea dovezilor de mulțumire într-un loc care a dispărut anterior după ce au fost rostite cu voce tare i-a ajutat pe elevi să vadă impactul comportamentelor lor asupra celorlalți: cultivarea comportamentelor sănătoase, a relațiilor și a stimei de sine. În mod ironic, componenta tehnologică a sporit interacțiunea offline prin distrugerea barierelor și catalizarea conexiunilor realizate prin intermediul aplicației.
Un obiectiv principal al studiului nostru GiveThx a fost acela de a evalua dacă folosirea împreună a curriculumului și a instrumentului a fost eficientă. Studiul, care va fi publicat online în Journal of Positive Psychology pentru un număr special despre intervențiile pozitive în această primăvară, arată că combinația dintre curriculum și instrumentul digital a produs rezultate pozitive semnificative: mai multă satisfacție cu viața și prietenia, un sentiment mai puternic de apartenență. și mai puțin stres, anxietate și depresie.
De ce contează acest lucru
Deoarece majoritatea intervențiilor pe care le-am testat până în prezent implică comunicarea față în față într-o clasă. Deși este bine pentru mulți studenți, pentru unii este dificil.
Hector, elev de clasa a VI-a, este unul dintre acei elevi; are o tulburare de procesare a limbajului. Nevoile sale speciale și îngrijorarea cu privire la modul în care îl percep alții fac ca exprimarea publică să fie o provocare. Practicile standard de recunoștință – cum ar fi strigăturile sau aprecierile în munca în cerc – au fost deosebit de grele pentru el. Cu cele mai bune intenții, practica recunoștinței în acest caz nu ar reuși doar să-i satisfacă nevoile. De fapt, ar face rău neintenționat, exacerbandu-i îngrijorările, crescându-i anxietatea. A avea șansa de a-și exprima mulțumirea în mod diferit a fost esențial pentru a-i oferi lui Hector acces la practică.
A funcționat pentru Hector. El i-a trimis profesorului său această notă prin GiveThx: „Mulțumesc doamnei Diaz pentru că lucrează cu mine în fiecare zi. Bunătatea și ajutorul tău mă fac să mă gândesc la a fi profesor când voi crește.”
Mulțumirea a tresărit profesorul lui. „Nu mi-ar fi împărtășit niciodată asta față în față”, spune doamna Diaz.

Predarea recunoștinței peste identități

Nevoile speciale ale lui Hector sunt doar un aspect al identității sale. El și alți studenți navighează într-o multitudine de caracteristici care fac practicile SEL și, în special, recunoștința, mai ușoare sau mai dificile.
Identitatea, totuși, poate crea bariere sociale semnificative în calea apartenenței și a bunăstării. Rasă, clasă, sex, limbă, performanță academică, popularitate — caracteristicile sunt multe și dificil de navigat. Una dintre cele mai semnificative de la LPS a avut de-a face cu opiniile despre masculinitate ale unora dintre tinerii școlii. Articolul The Greater Good „Oare bărbații au o problemă de recunoștință
” ajută la explicarea fenomenului: bărbații pot fi reticenți în a-și exprima recunoștința de teamă că arată o nevoie de asistență, ceea ce poate fi privit de unii ca o slăbiciune. Aplicația GiveThx „oferă tinerilor șansa de a-și exprima sentimentele pe care le au cu adevărat, dar care nu sunt întotdeauna confortabil să le împărtășească”, spune un alt profesor, domnul Rummel din Richmond, CA.
Dorothy Steele și Becki Cohn-Vargas scriu despre importanța abordării diferitelor nevoi de identitate și a creării de spații „sigure pentru identitate” în care sunt bineveniți ca atuuri în loc de impedimente. Munca lor a influențat puternic procesul de proiectare al GiveThx la LPS. Atunci când luăm în considerare practica recunoştinţei la şcoală, exprimarea recunoştinţei publice se poate simţi mai puţin sigură pentru elevii cu identităţi diferite.
Acest lucru ridică o problemă semnificativă de echitate, deoarece mulți studenți care beneficiază în mod special de pe urma exersării recunoștinței pe plan personal și interpersonal sunt lăsați deoparte altfel. GiveThx a fost creat cu un set divers de studenți și educatori care au inclus în mod intenționat voci și experiențe adesea marginalizate ca o modalitate de a crește incluziunea. Faptul că procesul se bazează pe text a creat o oportunitate pentru toată lumea de a putea participa. Fiecare elev a avut timp să gândească, să scrie și să împărtășească, în timp ce doar o mână avea tendința să se exprime în timpul strigăturilor publice. Acest lucru a fost deosebit de important pentru cursanții de limbi străine și studenții cu provocări de învățare, creând noi oportunități de a cultiva apartenența.
„Nu mi-am dat seama că unii dintre acești oameni chiar știau cine sunt”, spune o studentă pe nume Maria. „Simt de parcă mă văd și că de fapt apreciază lucrurile pe care le fac.” Un student care învață o limbă pe nume Luis spune: „Primirea de mulțumiri de la alți colegi de clasă m-a făcut să simt că sunt binevenită în comunitate și m-a făcut să mă simt fericit.”
Am descoperit până acum că practicile curriculare bazate pe cercetare au oferit sarcini eficiente pentru ca profesorii să le faciliteze studenților lor. În același timp, instrumentul digital a oferit o modalitate sigură și ușoară de a stabili o rutină de practică. Rezultatele noastre au sugerat că combinarea celor două a contat pentru creșterea echității pentru studenți, personal și școli în general.

Institutul de vară Greater Good pentru educatori
Redescoperiți-vă pasiunea pentru predare la institutul nostru rezidențial de cinci zile din campusul UC Berkeley – 13-18 iulie 2020.
Înregistrați-vă acum
Cu alte cuvinte, componenta psihoeducativă de sus în jos a curriculum-ului a ajutat la predarea științei recunoștinței, a diverselor strategii și a motivelor pentru practicarea recunoștinței; întrucât componenta aplicației de jos în sus le permite utilizatorilor să exerseze în mod autonom recunoștința, astfel încât să poată experimenta personal influența acesteia asupra interacțiunilor lor sociale cu ceilalți și a conștientizării de sine. Prin combinația dintre curriculum și aplicație, satisfacția prietenilor, bunăstarea și apartenența au crescut, în timp ce stresul perceput și simptomele de anxietate socială și depresie au scăzut. În mod ironic, tehnologia a sporit interacțiunea offline prin distrugerea barierelor și catalizarea conexiunilor realizate prin intermediul aplicației.
„Pentru oamenii cu care nu vorbești de obicei sau cu care nu ai o legătură bună, poți să trimiți un mesaj prietenos și poate să devii prieteni mai buni”, spune Myra, o studentă.

Trei beneficii pentru educatori

„M-am simțit atât de bine să fiu recunoscut și mulțumit”, spune doamna Diaz. „Am fost cu adevărat surprins.”
Echitatea în practicile de recunoștință din școală înseamnă satisfacerea nevoilor personalului pe lângă cele ale elevilor. Munca noastră până în prezent dezvăluie trei concluzii majore în acest domeniu.

1. Bunăstarea profesorului.Stresurile regulate ale postului pot reduce eficiența educatorului. Educatorii care lucrează în comunitățile cu nevoi mai mari au o provocare suplimentară. Aproximativ jumătate dintre școlarii din SUA au suferit o anumită formă de traumă, iar educatorii experimentează o formă secundară de traumă în urma lucrului cu ei. Atenuarea acestor efecte și îmbunătățirea bunăstării educatorilor sunt esențiale pentru ca școlile să poată susține în mod durabil nevoile elevilor.
Includerea personalului în instrumentul digital GiveThx oferă studenților oportunități de a se conecta cu personalul în moduri care pot fi mai puțin probabile în persoană, din cauza preocupărilor studenților că exprimarea mulțumirii în persoană ar putea fi inconfortabilă. Este deosebit de eficient pentru administratorii care nu sunt în fața studenților în mod regulat și pentru personalul, cum ar fi directorii de birou și custozi, care nu sunt adesea incluși în astfel de programe. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, relațiile între personal. Integrarea practicilor de dăruire în ședințele și rutinele personalului creează spațiu pentru ca profesorii să se conecteze între ei și să dezvolte conexiuni mai bune cu administratorii, ceea ce uneori poate fi dificil de construit.

2. Diferențierea elevilor.Educatorii au nevoie de modalități de a sprijini varietatea de nevoi pe care elevii le aduc la școală cu ei. Cursanții de limbi străine, studenții timizi, cei cu niveluri diferite de alfabetizare și studenții cu nevoi speciale sunt doar câteva aspecte de identitate care îi pot provoca pe profesori. Integrarea practicilor bazate pe cercetare din Mulțumiri! curriculum în GiveThx a creat o oportunitate de a răspunde mai bine acestor nevoi. Traducerea, transpunerea discursului în text și textul în vorbire și un spațiu nonverbal și non-public pentru a-și exprima mulțumirile sunt exemple de moduri în care tehnologia a completat cele mai bune practici pentru a oferi un acces mai echitabil prin satisfacerea nevoilor specifice.

Mai multe resurse educaționale
Pe lângă articolele noastre educaționale și buletinul informativ lunar, oferim un Institut de vară pentru educatori, ateliere, programe de studii, alte resurse educaționale și site-ul nostru web Greater Good in Education, care prezintă practici bazate pe știință pentru școli mai frumoase și mai fericite.
Educatorii au puțin timp și îi solicită multe. Verificarea a 120 de jurnale fizice într-o clasă de engleză de liceu este literalmente o sarcină grea. Posibilitatea de a vedea rapid fiecare notă și reflecție pe care elevii le scriu digital permite o facilitare mai durabilă de către profesori și o instruire mai rapidă a elevilor în practica lor de recunoștință. Utilizarea unui instrument digital le permite profesorilor să vadă o hartă socială a participării pentru a identifica mai bine elevii izolați social și pentru a interveni. Alegerea unor practici specifice care să faciliteze creșterea incluziunii pe baza datelor a fost o mare problemă pentru profesori. Furnizarea studenților de date despre cui le-au mulțumit și cât de des dă putere profesorilor să-și împărtășească responsabilitatea pentru a lua decizii determinate de dorința de a crește o incluziune mai mare.
Integrarea lucrărilor în practicile existente răspunde mai bine nevoilor profesorilor și elevilor. De exemplu, verificările proceselor după activitățile partenerului și ale grupului, mulțumirea colegilor pentru comportamentele care fac munca să meargă bine, rutinele de deschidere și închidere pentru a se aprecia reciproc și mulțumirea și reflectarea dedicată în timpul consilierii sunt tipuri de utilizări care completează activitățile existente ale profesorului, nu necesită găsirea timpului nou pentru implementare și oferirea unei practici în context pentru a crește relevanța. Adoptarea unei abordări integrate este ceva ce sugerează că Stephanie Jones și Școala Absolventă de Educație EASEL Lab din Harvard este eficientă (a se vedea lucrarea lor „nucleele de practică”).

3. Învățare profesională.Pentru a sprijini învățarea socio-emoțională la elevi, adulții trebuie să își dezvolte mai întâi capacitatea ei înșiși. Acest tip de abordare creează o învățare profesională susținută în timp, care oferă oportunități de a construi înțelegerea într-un mod iterativ pe măsură ce profesorii implementează un program. Integrarea practicii în rutinele profesionale (de exemplu, e-mailuri săptămânale ale personalului, întâlniri ale facultăților și departamentelor) face ca învățarea să fie organică și eficientă. În plus, implementarea recunoștinței nu ca o intervenție, ci mai degrabă ca o practică de bază de recunoaștere pozitivă la nivel de școală creează o mai mare acceptare și eficiență, nu punând munca doar pe umerii profesorilor, ci mai degrabă prin împărțirea responsabilității pentru practică.
Domeniul recunoștinței tinerilor este tânăr. Dar modul în care îl practici contează. Punerea echității în prim-plan pentru a crește accesul studenților și personalului este esențială. Asigurarea faptului că practicile de recunoștință îndeplinesc cu agilitate nevoile și plăcerea adolescenților contează (a se vedea ideea „potrivire persoană-activitate”) a lui Lyubomirsky. Îndemnarea elevilor adolescenți să dezvăluie și să rezolve problemele personale în timpul zilei de școală contează. Profesorii și personalul au oportunități de a-și „prinde” cu adevărat studenții și de a îmbunătăți relațiile. Acest lucru produce norme culturale puternice pentru a sprijini abilitățile socio-emoționale și succesul pentru toată lumea din școli – și, sperăm, dincolo. Poate de asta are nevoie lumea acum.