Sănătatea mintală în rândul persoanelor cu autism este un domeniu de cercetare subdezvoltat – o situație pe care mulți autisti susțin să o schimbe. Acest lucru este deosebit de important, deoarece ratele depresiei și gândurilor de sinucidere sunt mai mari în rândul persoanelor cu autism decât în populația generală.
Dar de ce ar exista o diferență puternică în sănătatea mintală și bunăstarea persoanelor cu autism în comparație cu persoanele „neurotipice”
Un studiu recent, unul dintre puținele care se ocupă de această problemă, și-a propus să examineze importanța acceptării.
O sută unsprezece persoane cu autism din Marea Britanie au completat sondaje online despre nivelul lor de acceptare – din partea lor și din partea societății – și despre depresia, anxietatea și stresul lor. Acceptarea autentică a autismului ar implica „un sentiment individual acceptat sau apreciat ca persoană cu autism, cu autismul recunoscut și acceptat pozitiv de către ceilalți și de sine ca parte integrantă a acelui individ”, a explicat studiul.
Publicitate
X
Rezultatele
După cum sa prezis, cei care s-au simțit mai puțin acceptați de alții și de ei înșiși au prezentat niveluri mai ridicate de depresie și stres.
Când au fost întrebați despre acceptarea societății, 43% dintre participanți au spus că nu se simt acceptați de societate în general, iar 48% au spus că nu s-au simțit acceptați uneori.
În descrierea experiențelor lor de a nu se simți acceptați, respondenții au făcut cel mai adesea aluzie la „neînțelegeri și concepții greșite despre autism, experiențe de mascare/camuflare” și alte probleme, raportează autorii studiului. Mascarea și camuflajul se referă la o persoană cu autism care face eforturi pentru a „trece” drept neurotipic și stresul și epuizarea care rezultă din asta. Este logic ca a te simți presat să ascunzi o parte din tine ar avea ca rezultat un stres mai mare și o tendință spre depresie, având în vedere cât de critice sunt relațiile sociale și sentimentul de apartenență pentru bunăstare.
Pe de altă parte, nu a existat o legătură semnificativă între acceptarea autismului și anxietate. Cercetătorii postulează că anxietatea poate proveni dintr-o serie de surse pentru persoana cu autism; acceptarea poate să nu fie la fel de primară ca, de exemplu, sensibilitățile senzoriale care pot însoți autismul.
Deci, cum putem sprijini sănătatea mintală a persoanelor cu autism
Potrivit cercetătorilor, un factor care poate contribui la acceptare este modul în care gândim despre autism – în special, dacă îmbrățișăm cadrul „neurodiversității” și un model social de dizabilitate, spre deosebire de unul medical. Neurodiversitatea este o modalitate de a conceptualiza diferențele mentale ca parte a diversității umane naturale, spre deosebire de patologizarea unor machiaje neurologice (cum ar fi autismul) ca anormale. Modelul social al dizabilității se concentrează asupra factorilor sistemici din cadrul societății care dezavantajează anumite persoane, în timp ce un model medical vede anumite persoane ca fiind intrinsec, biologic cu dizabilități atunci când diferă de o normă percepută.
Rezultatele acestui studiu indică, de asemenea, că ar trebui să acordăm mai multă atenție experienței stresante de „mascare” și modalităților prin care prietenii, colegii, cunoștințele și membrii familiei își pot aprofunda înțelegerea experienței cu autism și îi pot ajuta pe autisti să se simtă văzuți pentru cine ei. sunt.
Un loc minunat pentru a începe este să urmăriți hashtag-ul #ActuallyAutistic pe Twitter (o mișcare de socializare online prin care vocile autiste sunt amplificate cu sloganul „nimic despre noi fără noi”), precum și blogul savantului și activistului autist Nick Walker și propriul meu The Neurodiversity Project. Învățarea despre subiecte precum sensibilitățile senzoriale, empatia sporită (spre deosebire de diminuată) și alte experiențe unice cu autism poate ajuta la înțelegerea persoanelor cu autism din viața noastră.
Acest studiu special este demn de remarcat pentru chestionarea persoanelor cu autism, spre deosebire de pur și simplu raportarea opiniilor profesioniștilor despre ei. Cu o mai mare acceptare de sine și acceptare societală, persoanele cu autism pot fi capabile să promoveze un sentiment mai larg de apartenență și de agenție, reducând astfel sentimentele de izolare, singurătate și depresie – toate esențiale pentru sănătatea mintală.
