Oamenii din Statele Unite petrec in medie 32 de ore ascultand muzica in fiecare saptamana, o crestere cu cinci ore si jumatate fata de anul trecut. Este mult timp – mai mult decat oricand. A influentat acest lucru comportamentul tau sau comportamentul celor din jur.
Unii oameni cred cu siguranta ca poate avea un impact negativ – amintiti-va de cruciada lui Tipper Gore impotriva injuraturii si de „libertatile indecente pe care unii animatori si-au luat cu copiii [nostri]”
Cu toate acestea, studiile au explorat, de asemenea, posibile relatii intre muzica si comportamentele sociale pozitive.
In special, cercetarile sugereaza ca trei aspecte ale muzicii – rezonanta sa emotionala, continutul sau liric si modul sau unic de sincronizare a grupurilor de oameni – pot avea puterea de a invoca fapte bune. Iata o lista a modalitatilor testate de cercetare in care muzica poate avea un impact pozitiv asupra ta si asupra lumii tale.
1. Ascultarea muzicii inaltatoare te poate face mai fericit – si posibil mai generos
. Cu totii am simtit emotii puternice ascultand muzica. Cantecele triste ne pot aduce pana la lacrimi, in timp ce muzica vesela ne poate face sa ne simtim euforici. In timp ce muzica melancolica ne poate emotiona in moduri fascinante, exista si putere in a doua categorie. Intr-adevar, o modalitate prin care muzica ne poate face oameni mai buni este facandu-ne mai fericiti – si, prin urmare, mai probabil sa daruim din noi insine.
Reclama
X
Intr-un studiu realizat de Adrian North, Mark Tarrant si David Hargreaves, peste 600 de utilizatori ai unei sali de sport universitare au ascultat fie single-uri inaltatoare, de top 20, fie muzica enervanta de avangarda pe computer in timp ce s-au antrenat. Ulterior, li s-a cerut fie sa semneze o petitie in sprijinul unei organizatii de caritate (o sarcina usoara), fie sa distribuie pliante pentru organizatie de caritate (o sarcina mai solicitanta).
In timp ce aproape toti participantii din ambele grupuri au semnat petitia, in mod semnificativ mai multi dintre participantii din grupul de muzica up-tempo au fost de acord sa ajute la distribuirea pliantelor, sugerand ca unele muzica va pot face mai dispus sa cheltuiti energie si timp pentru a-i ajuta pe altii.
Alte cercetari arata ca exista o bucla de feedback intre fericire si generozitate – a te simti mai fericiti ii face pe oameni mai predispusi sa daruiasca si invers. Asadar, desi sunt necesare mai multe studii pentru a confirma relatia, rezultatele studiului de la sala de sport sugereaza nu numai ca muzica poate fi o modalitate buna de a-i face pe oameni sa se simta mai fericiti, ci si ca aceasta fericire sporita ii poate face pe oameni mai generosi.
2. Cantecele cu versuri „prosociale” te pot face mai util si mai empatic.
Versurile fericite din melodiile optimiste ar putea sa nu aiba un impact atat de mare asupra comportamentului oamenilor precum versurile „prosociale” care sustin bunatatea si utilitatea — ganditi-va la „Heal the World” de Michael Jackson. In timp ce uneori, aceste versuri pot parea saroase sau zaharoase, ele pot avea si capacitatea de a schimba modul in care gandim si actionam, cel putin pe termen scurt.
De exemplu, un studiu realizat de Tobias Greitemeyer a constatat ca oamenii care ascultasera muzica cu versuri prosociale (cum ar fi „pace pe pamant tuturor celor pe care ii intalnesti”) aveau mult mai multe sanse sa aiba ganduri prosociale in comparatie cu cei care ascultasera melodii cu versuri neutre. Daca unei persoane i s-a prezentat indiciul „g_____e”, era mai probabil sa sugereze un cuvant pozitiv, cum ar fi „da” peste un cuvant neutru precum „ghid”, daca ar fi ascultat un cantec cu versuri prosociale. Impactul a mers dincolo de asocierile de cuvinte: persoanele care au auzit versuri prosociale aveau, de asemenea, mai multe sanse sa doneze banii castigati din participarea la experiment.
Intr-un alt studiu realizat de Greitemeyer, oamenii care ascultasera muzica cu versuri prosociale au luat mai multe creioane pentru un experimentator care s-a prefacut ca le-a varsat accidental, au fost mai probabil sa accepte sa faca experimente suplimentare neplatite si au petrecut mai mult timp facandu-le si au dat mai multi bani. departe intr-un joc economic in comparatie cu oamenii care ascultasera muzica cu versuri neutre. O analiza ulterioara a constatat ca acest efect se datoreaza empatiei interpersonale crescute la persoanele care ascultasera versurile prosociale.
Cand ii spui cuiva sa vindece lumea prin versurile cantecelor, se pare ca este mai probabil sa incerce.
In timp ce ambele studii au fost limitate prin faptul ca au analizat doar efectul pe termen scurt al ascultarii melodiilor cu versuri pozitive, Greitemeyer sugereaza ca expunerea repetata la retelele prosociale s-ar putea dovedi a avea efecte profunde.
„Intalnirile repetate cu retelele prosociale pot produce schimbari pe termen lung ale personalitatii prin dezvoltarea si construirea structurilor de cunoastere”, scrie Greitemeyer. Cu alte cuvinte, „cand oamenii pot asculta in mod repetat cantece prosociale, efectele pozitive asupra comportamentului prosocial ar putea fi si mai pronuntate”.
3. Ascultarea cantecelor prosociale poate schimba modul in care va cheltuiti banii
Intr-un experiment, aproape 800 de clienti francezi de restaurante au luat pranzul sau cina in timp ce ascultau muzica cu versuri prosociale sau muzica cu versuri neutre – sau muzica neselectata pentru continutul sau versuri. Patronii restaurantelor care ascultasera muzica prosociala erau mult mai predispusi sa lase un bacsis – iar bacsisurile lor erau mai mari decat ale celorlalti.
Cu toate acestea, un studiu mai recent al lui Nicolas Ruth a constatat ca oaspetii care au vizitat o cafenea germana in timp ce ascultau muzica cu versuri prosociale au oferit aceeasi suma ca si cei care au ascultat melodii cu versuri neutre. Acestea fiind spuse, Ruth a observat un comportament pozitiv diferit: oaspetii care au ascultat versurile prosociale aveau mult mai multe sanse sa cumpere cafea organica din comert echitabil.
In lucrarea sa, Ruth sugereaza cateva posibilitati pentru care acest experiment nu a reusit sa inregistreze o crestere a bacsisului: poate din cauza ca bacsisul este privit diferit in Germania sau poate ca impulsul prosocial i-a determinat pe oameni sa aleaga sa sprijine fermierii de cafea din comert echitabil si mediul. , cand i se ofera optiunea.
4. Versurile cantecelor iti pot schimba atitudinea fata de oameni diferiti de tine
. Intr-adevar, ascultarea acestor cantece ne poate face sa fim mai putin agresivi, sa acceptam mai mult diferentele si chiar – da, pe bune – sa respectam femeile.
Un studiu realizat de Ruth si colegii sai, de exemplu, a constatat ca participantii care ascultasera „Count on Me” a lui Bruno Mars – o melodie cu versuri prosociale – au avut mai putine ganduri agresive (dar nu mai putine sentimente agresive) in comparatie cu cei care au ascultat „Count on Me” a lui Mars. The Lazy Song”, care este mai neutru.
Un alt studiu realizat de Greitemeyer a constatat ca participantii germani care ascultau versuri neutre au avut mult mai multe sanse sa ajute un student cu un nume care suna german sa distribuie pamflete pentru un proiect decat un student cu un nume care suna turcesc, in timp ce participantii care ascultasera pro -Versurile de integrare erau la fel de probabil sa le ajute pe ambele.
Intr-o ordine similara, un alt studiu realizat de Greitemeyer si colegii sai a constatat ca participantii care au ascultat melodii cu versuri pro-egalitate – precum „Respect” de Aretha Franklin – au aratat dovezi ale unor atitudini si comportament mai pozitive fata de femei in comparatie cu cei care ascultasera. la versuri neutre.
Este important de mentionat ca aceste studii au limitari. Majoritatea au folosit un numar mic de studenti ca participanti, au testat doar cateva melodii si au analizat doar efectele pe termen scurt. Astfel, nu este clar daca aceste rezultate se datoreaza amorsarii, care ar putea afecta deciziile pe termen scurt fara a influenta modul in care oamenii vad lumea in general. Chiar si asa, este posibil ca ascultarea de cantece mai prosociale sa duca la schimbari pe termen lung in atitudini si comportament in bine.
5. A crea si a trece la muzica poate stimula cooperarea si conexiunea
. Nu doar ascultarea muzicii ne poate schimba in bine comportamentul, ci si mutarea la muzica ajuta. Dar nu miscarea dansului in sine inspira bunatate si ajutor (desi ar putea contribui). In schimb, este modul in care muzica ne ajuta sa ne sincronizeze cu alti oameni.
Exista mai multe studii care sugereaza ca dansul pe muzica cu altii (precum si realizarea sau ascultarea de muzica in comun) poate stimula comportamentul prosocial. Intr-un studiu realizat de Sebastian Kirschner si Michael Tomasello, copiii de patru ani s-au comportat mai cooperant si mai prosocial dupa ce au facut muzica impreuna, comparativ cu copiii care au fost implicati intr-o alta activitate cu niveluri similare de interactiune sociala si lingvistica.
Un alt studiu realizat de Laura Cirelli, Stephanie Wan si Laurel Trainor a constatat ca chiar si copiii mai mici – copiii de 14 luni – aveau mult mai multe sanse sa ajute un experimentator dupa ce sara sincron cu ea la melodia Beatles „Twist and Shout” decat dupa ce sara asincron. (un efect obtinut de experimentatorul ascultand o piesa accelerata la casti).
Aceasta cooperare sporita nu se limiteaza la copii. Studiile au descoperit ca adultii care au cantat sincron au cooperat mai mult intr-un joc economic si ca oamenii care au participat la tobe sincronizate au fost mai predispusi decat altii sa ridice creioane pentru un experimentator care le-a scapat.
Un studiu recent al lui Jan Stupacher si al colegilor sugereaza ca doar vizualizarea miscarilor sincronizate poate influenta modul in care ii vedem pe ceilalti. In acest studiu, participantii adulti au vizionat videoclipuri cu doua figuri de oameni mergand unul langa altul si si-au imaginat ca ei sunt unul dintre oameni. Cand muzica a insotit videoclipurile, participantii au fost mai inclinati sa vada cele doua figuri cat mai aproape si le-a placut mai mult pe celalalt, comparativ cu cand un metronom sau tacere insoteau videoclipul. De ce
Poate ca muzica i-a facut mai fericiti (ca in experimentul de la sala), sugereaza cercetatorii – sau poate ca muzica joaca un rol unic in legaturile sociale.
Interesant este ca incurcarea cu sincronia dintre muzica si figuri a schimbat impresiile oamenilor. In unele versiuni ale experimentului, cele doua figuri s-au desincronizat unul cu celalalt. Cand cealalta figura se misca in defazat cu muzica, dar figura pe care participantul pretindea ca este se misca in faza, participantii au evaluat cealalta figura ca fiind mai putin placuta in comparatie cu situatia opusa (alta figura in faza si auto-figura). defazat). Acest lucru ar putea insemna ca trecerea la ritm va poate ajuta sa va gasiti un nou prieten la o petrecere
Este nevoie de cercetari suplimentare.
Deci, muzica poate face o multime de bine, se pare, dar poate intr-adevar sa „vindeca lumea
” Este greu de spus, avand in vedere ca cercetarea impactului prosocial al muzicii este inca la inceput. Dar acest numar de studii sugereaza ca exista modalitati in care muzica poate ajuta intr-adevar.
