Derulati in sus
Acestea sunt cele 12 elemente de baza ale bunastarii individuale si comunitare ale Greater Good – comportamentele pe care cercetarile sugereaza ca va vor sprijini sanatatea si fericirea si vor stimula conexiuni pozitive cu alti oameni.
Altruism
Altruismul este atunci cand actionam pentru a promova bunastarea altcuiva, chiar si cu un risc sau cost pentru noi insine. Desi unii cred ca oamenii sunt…
Citeste mai mult
Testul de altruism
Esti un daruitor sau un Grinch
Faceti testul
Uimirea
Uimirea este sentimentul pe care il avem in prezenta a ceva vast care ne provoaca intelegerea lumii, cum ar fi sa privim milioane de…
Citeste Mai multe teste de
uimire
Ar putea viata ta sa fie mai uimitoare
Reducerea diferentelor
Americanii sunt din ce in ce mai divizati pe linii sociale si politice. Dovezile acestei polarizari pot fi gasite in cele mai intime…
Citeste mai mult Testul pentru a pune legaturi asupra
diferentelor
Imbratisati o diversitate de medii si opinii in altii
Faceti testul
Compasiune
Compasiunea inseamna literalmente „a suferi impreuna”. Printre cercetatorii de emotii, este definit ca sentimentul care apare atunci cand esti…
Citeste mai mult
Testul de dragoste compasional
S-ar putea sa-ti iubesti partenerul cu adevarat, nebuneste, profund. Dar iti place cu compasiune
Faceti testul
Diversitatea
Pentru Greater Good Science Center, „diversitatea” se refera atat la un fapt evident al vietii umane, si anume, ca exista multe…
Citeste mai mult
Conexiune cu Humanity Quiz
Cat de mare este cercul tau de ingrijorare
Faceti testul
Empatie
Termenul „empatie” este folosit pentru a descrie o gama larga de experiente. Cercetatorii in emotii definesc, in general, empatia ca fiind capacitatea de a simti…
Citeste mai mult
Testul de empatie
Cat de bine te simti si intelegi ce simt ceilalti
Faceti testul
Iertarea
Psihologii definesc in general iertarea ca o decizie constienta, deliberata de a elibera sentimentele de resentimente sau razbunare fata de o persoana …
Citeste mai mult
Testul de iertare
Cand cineva te raneste, esti mai probabil sa intorci obrazul sau sa cauti razbunare
Faceti testul
Recunostinta
Robert Emmons, probabil cel mai mare expert stiintific al recunostintei din lume, sustine ca recunostinta are doua componente cheie, pe care le descrie…
Citeste mai mult
Testul de recunostinta
Esti cu adevarat recunoscator pentru lucrurile bune din viata ta — sau le iei de la sine inteles
. Faceti testul
Fericirea
Majoritatea dintre noi probabil ca nu credem ca avem nevoie de o definitie formala a fericirii; o stim cand o simtim si folosim adesea termenul pentru a…
Cititi mai mult
Fericire la locul de munca
Cat de fericit esti cand esti la ceas
Fa testul
Mindfulness
Mindfulness inseamna mentinerea unei constientizari moment cu moment a gandurilor, sentimentelor, senzatiilor noastre corporale si a mediului inconjurator, prin…
Citeste mai mult
Chestionar pentru Mindfulness Savurati
viata sau lasati stresul cotidian sa va controleze
Cu alte cuvinte, cat de atent sunteti
Faceti testul
Scop
Pentru psihologi, scopul este o intentie constanta de a atinge un obiectiv pe termen lung, care este atat semnificativ personal, cat si face o amprenta pozitiva asupra…
Citeste mai mult
Testul Scopul in viata
Ai un obiectiv pe termen lung care este semnificativ pentru tine si pentru lume
. chestionarul
