Cand parintii isi tin in brate nou-nascutii, ei vor in mod natural ceea ce este mai bun pentru ei. Vor sa-i protejeze, sa-i hraneasca si sa le ofere toate oportunitatile de a avea o viata fericita. In acelasi timp, insa, copiii trebuie sa invete sa faca fata frustrarilor si dezamagirilor.
Din fericire, exista frustrari inca de la inceputul vietii, cum ar fi atunci cand bebelusii isi doresc un biberon si trebuie sa astepte chiar si cateva minute in timp ce tu il pregatesti. Mai tarziu, cand sunt copii mici, trebuie sa astepte pana cand pot ajunge la baie sau ar putea fi nevoiti sa se adapteze sa va impartaseasca cu un frate nou-nascut.
A invata sa gestionezi si sa depasesti frustrarile creste rezistenta, dar poate fi greu pentru parinti sa se retraga si sa lase copiii sa faca fata singuri. In cartea noastra, Cresterea copiilor independenti, increzatori in sine, schitam strategii pentru a supravietui lacrimilor sau crizelor de furie atunci cand trebuie sa spuneti „nu inca” sau „nu”, in timp ce sunteti sustinator si ingrijitor. Iata cinci dintre ele.
1. Ramai calm
Publicitate
X
S-ar putea sa te gandesti: „Mai usor de spus decat de facut”. Desi s-ar putea sa te simti anxios, suparat sau chiar jenat atunci cand copilul tau plange, este important sa modelezi sa pastrezi calmul. Va ajuta sa va amintiti ca a fi un parinte bun nu inseamna ca copilul dumneavoastra este intotdeauna fericit si sa va amintiti ca frustrarea potrivita varstei copilului dumneavoastra va trece in cele din urma si ca amandoi ii puteti supravietui.
Pentru unii copii, a-si vedea parintii suparati le poate creste anxietatea cu privire la cine detine controlul in acea situatie sau ii poate face sa simta ca a te supara este o modalitate de a obtine ceea ce isi doresc. Pastrarea calmului poate impiedica aparitia acestei dinamici si va poate ajuta sa va concentrati mai clar pe ceea ce este necesar in situatie.
2. Fii consecvent
Toti copiii trebuie sa stie ca se pot baza pe parintele lor pentru a-i ghida, a-i sprijini, a avea grija de nevoile lor esentiale si a-i iubi. Chiar si in momente de conflict, a sti cum vei actiona atunci cand ei sunt suparati poate duce la securitate si confort in relatie, chiar daca duce simultan la frustrare atunci cand spui calm nu.
Atunci cand parintii au standarde inalte si realiste pentru copiii lor, dar ofera caldura si dragoste de incredere, acest lucru poate duce la multe rezultate pozitive, inclusiv adaptarea sociala si bunastarea generala a copiilor. A ramane consecvent poate ajuta cu adevarat atunci cand lucrurile devin grele.
3. Daca nu ai un motiv intemeiat sa spui nu, de ce sa nu spui da
Parentingul poate si ar trebui sa fie plin de momente speciale si bucurie. Prin urmare, oferindu-le copiilor dumneavoastra ceea ce isi doresc si vazand aprecierea si fericirea lor poate fi plin de satisfactii pentru voi toti. Deci, distreaza-te si cedeaza… la momentele potrivite. Acest lucru va ajuta la construirea unei relatii apropiate si sanatoase.
Cand nu ar trebui sa cedezi
Iata cateva indrumari rapide:
Desigur, spune nu daca copilul tau vrea sa faca ceva cu adevarat periculos (de exemplu, daca copilul tau tanar si/sau impulsiv doreste sa alerge in strada pentru a recupera o minge).
Copilul tau vrea sa cumperi o jucarie pe care chiar nu ti-o poti permite.
Copilul dumneavoastra incepe sa atace fizic sau verbal pe cineva (de exemplu, daca copilul dumneavoastra incearca sa loveasca un alt copil peste cap cu o masina de jucarie pentru a lua jucaria celuilalt copil).
Simtiti ca momentul nu este potrivit (de exemplu, trebuie sa hraniti un frate bebelus, astfel incat copilul sa astepte; sau aveti nevoie de timp pentru a va gandi la asta; sau nu doriti sa recompensati accidental comportamentul pe care l-a demonstrat in timp ce a cerut ceva).
De asemenea, va puteti face timp pentru a discuta un compromis, care este o abilitate pe care majoritatea copiilor mici nu o invata automat. Asadar, daca exista o situatie in care simti ca un compromis ar fi potrivit, aloca-ti putin timp pentru a vorbi despre modul in care copilul tau poate obtine o parte din obiectivul sau si poti fi de acord cu asta (mai degraba decat obiectivul mai mare si mai nerealist pe care il urmareste) . De exemplu, daca copilul tau de zece ani isi doreste un smartphone scump si ai fi dispus sa cumperi un telefon fara internet, dar cu servicii telefonice obisnuite, acesta poate fi momentul sa faci compromisuri, mai degraba decat sa spui pur si simplu da sau nu. Alternativ, un compromis poate fi faptul ca copilul dumneavoastra face treburi pentru a castiga banii pentru a plati o parte dintr-o jucarie noua.
4. Alege momentul potrivit pentru a vorbi
Poate ai observat ca a vorbi cu copilul tau atunci cand el sau ea este foarte emotional poate sa nu fie foarte productiv. Cu toate acestea, copiii doresc adesea raspunsuri imediate si sa obtina ceea ce cauta instantaneu. Daca le vei oferi ceea ce isi doresc, atunci sa le spui asta si sa le explici imediat rationamentul duce adesea la zambete si emotie pentru copilul tau. Dar daca cererea este fie nerealista, fie ceva ce nu poti sau nu ar trebui sa-l indeplinesti, explicarea acestui lucru unui copil entuziast si persistent poate duce doar la conflict si la o insistenta sporita.
Poate fi o usurare sa-ti amintesti ca nu trebuie sa-i raspunzi imediat copilului tau atunci cand emotiile sunt mari. Chiar daca copilul tau devine frustrat, poate fi mai bine sa astepti pana cand amandoi sunteti calmi, decat sa spuneti nu imediat si sa-l faceti pe copilul furiat sa nu va asculte nici macar rationamentul.
Incearca sa alegi un moment in care copilul tau este mai calm si ai avut timp sa te gandesti daca vrei sa cedezi, sa nu cedezi niciodata, sa cedezi mai tarziu sau sa faci compromisuri. Asteptati pana cand aveti timp si ati ales un loc pentru discutie fara distragere.
5. Practicati abilitati bune de comunicare
Copiii invata adesea abilitati modelandu-se dupa parinti! Asadar, pe masura ce incercati sa comunicati cu copilul dvs., concentrati-va pe a fi rabdator, a fi un ascultator atent si respectuos si a va aminti sa fiti un model pentru rezolvarea problemelor.
Asculta-ti copilul.Spune-i copilului tau ca esti interesat sa auzi, intr-o discutie respectuoasa si calma, ce vrea ea si de ce — motivul fiind foarte important pentru tine sa auzi. Copiii beneficiaza de faptul ca adultii ii privesc si asculta in liniste in timp ce isi formuleaza gandurile.
Repuneti cererea si rationamentul copilului dumneavoastra.Deseori, copiii striga: „Dar tu nu m-ai ascultat!” Pentru multi copii, ascultarea si cedarea pot fi considerate sinonime. Cu toate acestea, pentru a reduce sansele ca copilul sa nu se simta auzit sau ca tu sa nu intelegi cu adevarat, este util sa reafirmi ceea ce a spus ea fara sa judeci sau sa raspunzi inca.
Explicati-va logic pozitia.Copiii pot simti ca un parinte spune la intamplare nu sau da, fara nicio logica in spate. Din experienta noastra, au existat chiar si copii care simt ca sunt favoriti sau cei mai putin favoriti din familie atunci cand un parinte spune nu sau da cand nu inteleg adevaratul motiv al deciziei.
Folositi afirmatiile „eu”.Daca incercati sa explicati de ce nu cedati unei cereri, s-ar putea sa descoperiti ca folosirea mesajelor „I” poate fi utila. De exemplu, daca o mama trebuie sa refuze cererea fiului ei pentru o noua bicicleta, ea ar putea spune: „ Ma simt confuza cand ceri aceasta noua bicicleta, pentru ca rar folosesti bicicleta actuala, care este in stare buna. Vreausa stii ca atunci cand acea bicicleta devine prea mica pentru tine, sunt deschis sa vorbesc despre asta din nou.” S-ar putea sa auzi: „Doar ca nu intelegi!” Daca se intampla acest lucru, iar copilul dumneavoastra este inca suficient de calm pentru a continua discutia, poate doriti sa raspundeti: „Inteleg perfect, dar pur si simplu nu sunt de acord cu tine”.
Cereti-i copilului sa repeta ceea ce ati spus.Este important sa intelegi cererea copilului tau; dar este, de asemenea, important ca copilul tau sa inteleaga (chiar daca nu este vehement de acord cu) logica si pozitia ta. Aceasta este o abilitate buna de dezvoltat – chiar si in momentele in care ai spus da – astfel incat el invata sa-ti reafirme logica si sa se concentreze asupra ei intr-o varietate de situatii.
Acesti pasi pot creste comunicarea si intelegerea; dar multi copii pot termina discutia simtindu-se frustrati si s-ar putea sa simti totusi ca ii dezamagiti. In aceste momente, amintiti-va ca a le permite copiilor sa invete sa faca fata frustrarii adecvate varstei le permite, de asemenea, sa se pregateasca pentru a face fata lumii care ii asteapta mai tarziu in viata.
