Telefoanele mobile sunt omniprezente. Stai la coada la orice magazin alimentar sau stai in orice sala de asteptare a spitalului si vezi oameni care se uita la telefoanele lor, probabil ca ajung la stiri sau de la serviciu sau pur si simplu isi scapa de plictiseala.
Acest lucru pare destul de inofensiv. Dar ar putea fi pe telefoanele noastre sa ne afecteze capacitatea de a ne conecta cu oamenii din jurul nostru
. Un nou studiu a menit sa raspunda la aceasta intrebare.
Cercetatorul Kostadin Kushlev si colegii sai au cerut perechi de studenti, care erau straini unul pentru celalalt, sa intre intr-o mica sala de asteptare a laboratorului, fie cu telefoanele lor, fie fara. Nu li s-au dat alte instructiuni, dar li s-a spus ca cercetatorii au intarziat putin si ca trebuie sa astepte. In timp ce asteptau, fetele lor au fost filmate in secret. Ulterior, elevii au raportat cum s-au simtit si cat de mult au interactionat cu celalalt participant, daca este deloc.
Publicitate
X
Codificatorii independenti au studiat casetele video cu fetele perechilor care au interactionat, masurand cat de des au zambit, cat de autentice au fost zambetele si cat timp au petrecut zambind in timpul asteptarii. Rezultatele
Persoanele cu telefoane au aratat mai putine zambete in general (si mai putine zambete autentice) si au petrecut cu 30 la suta mai putin din timp zambind decat persoanele care nu aveau telefoanele la ei, ceea ce indica un interes mai mic pentru a se conecta cu ceilalti.
„Zambetul este un lubrifiant social cu adevarat puternic. Cand cineva iti zambeste, asta indica accesibilitate”, spune Kushlev. „Cercetarea noastra sugereaza ca telefoanele ar putea impiedica de fapt acest comportament foarte important legat de abordare, care serveste la crearea de noi legaturi sociale.”
Ce face un zambet
De ce ar zambi oamenii mai putin cand au telefoanele lor
Kushlev nu este sigur, dar cercetarile sale anterioare au descoperit ca persoanele cu telefoane gasesc interactiunile lor mai putin placute si mai putin semnificative. Acelasi lucru poate sa fi fost adevarat si in aceasta situatie, desi participantii nu au raportat ca s-au simtit semnificativ mai rau dupa ce perioada lor de asteptare s-a incheiat – poate nu este o surpriza, avand in vedere ca asteptarea a fost de doar 10 minute. Totusi, zambetul este un indicator impartial, masurabil al fericirii, poate mai de incredere decat completarea unui sondaj.
Pe langa faptul ca indica fericirea, un zambet le comunica si celorlalti ca esti interesat de ei si demn de incredere. Asadar, daca telefoanele ne fac sa zambim mai putin atunci cand suntem afara in public, ne-ar putea impiedica capacitatea de a forma „legaturi slabe” – legaturi cu vecinii, colegii si alte persoane non-intime din comunitatea noastra – care s-au dovedit ca au un efect profund asupra sanatatii si fericirii noastre.
„Telefoanele ar putea avea de fapt un efect asupra bunastarii, deoarece stim ca interactiunea, chiar si cu strainii, si doar interactiuni aleatorii, ne imbunatatesc bunastarea si ne face sa ne simtim mai conectati”, spune Kushlev.
Desi experimentul sau a fost conceput doar pentru a analiza zambetul in perechi, Kushlev si colegii sai au remarcat, de asemenea, ca treizeci si doi de participanti cu telefoane nu au interactionat deloc in sala de asteptare, in timp ce doar sase persoane fara telefoane nu au interactionat. Acest lucru da credibilitate ipotezei ca exista ceva in a avea un telefon cu tine care impiedica in general legatura cu strainii.
Acesta nu este primul studiu care constata ca telefoanele au un impact daunator asupra interactiunilor sociale.
Intr-adevar, unele cercetari anterioare au aratat ca telefoanele interfereaza cu conversatia sociala si cu capacitatea noastra de a ne angaja in activitati care necesita concentrare cognitiva, ceea ce ne-ar putea afecta motivatia de a ne implica. Kushlev crede ca privirea in jos la telefoanele noastre ar putea fi cea care explica aceste rezultate, deoarece privirea in jos trimite un semnal de dezinteres si blocheaza conversatiile. Sau, spune el, s-ar putea ca utilizarea telefonului mobil sa ne consume capacitatea cognitiva, astfel incat sa fim mai putin capabili sa urmarim conversatiile sau sa interpretam semnalele sociale ale altora.
Cum ne schimba telefoanele relatiile
Inseamna asta ca ar trebui sa ne ferim de telefoane ori de cate ori suntem in
oras Poate nu, spune Kushlev.
„Exista o multime de cercetari care arata ca telefoanele pot ajuta oamenii sa indeplineasca nevoile psihologice de baza, poate te fac sa te simti competent si asta poate fi bun pentru bunastare”, spune el. In studiul sau, sustine el, oamenii ar fi ales sa vorbeasca cu un prieten sau sa citeasca un articol care i-ar fi putut face mai fericiti, daca ar fi stiut cat de mult ar fi asteptat.
El nu sustine ca telefoanele sunt proaste sau impedimente sociale, in general. De fapt, spune el, ele ne pot ajuta uneori sa formam si sa imbunatatim legaturile sociale, cum ar fi atunci cand folosim aplicatii de intalniri precum Tinder pentru a intalni oameni sau cand le folosim pentru a intra in legatura cu familia aflata la distanta. Dar el crede ca scoaterea telefonului in public poate fi adesea o iesire, facuta pentru a evita orice potentiala stanjenie care poate aparea in socializarea cu strainii.
„Aceasta utilizare intermitenta a telefoanelor mobile poate fi o problema – in cazul in care te uiti la telefon, conversatia nu duce nicaieri si trimiti un semnal ca sunt lucruri mai importante de facut decat sa vorbesti cu altcineva. ,” el spune.
Discutii mici
Initiaza o conversatie scurta cu un strain pentru a te simti mai fericit
Incearca acum
In loc sa te bazezi pe telefonul tau pentru a-ti distrage atentia de la disconfort, el sugereaza sa dezactivezi notificarile sau sa folosesti aplicatii care determina ce mesaje vezi cand esti in public. In acest fel, nu ratati ce se intampla in jurul vostru sau sa faceti noi conexiuni. Puteti folosi in continuare telefoanele mobile cu intelepciune, argumenteaza el, daca le intelegeti mai bine avantajele si dezavantajele si luati masuri pentru a le gestiona mai bine.
„Ideea nu este ca telefoanele ne distrug vietile”, spune el. „Ideea este ca telefoanele schimba modurile in care oamenii s-au intalnit si au creat relatii si au format noi legaturi sociale de-a lungul evolutiei. Si asta este important de stiut.”
