Jaime a urmat aceeasi institutie de licenta ca ambii autori. Cand Larry Happel a scris despre povestea lui Jaime pentru Central College, Chris Hulleman a recunoscut imediat factorii psihologici in joc in calatoria lui Jaime. In acest articol, Hulleman si Happel vin impreuna pentru a impartasi povestea lui Jaime si a explica ce ne poate invata despre psihologia navigarii tranzitiilor si provocarilor vietii.
Un „GPS al mentalitatii” poate ajuta studentii sa depaseasca provocarile in drum spre obiectivele lor.
Jaime era suparat. Era suparat pe Dumnezeu ca si-a luat mama dupa ce aceasta a murit de cancer la san. Era suparat pe tatal sau pentru ca l-a ignorat si ca locuieste cu surorile sale vitrege. Era suparat ca trebuia sa stea in adaposturi pentru persoane fara adapost si sa accepte mancare gratuita. Era suparat ca nimeni de la colegiul de clasa mijlocie, in mare parte alba, pe care la urmat, nu stia cum e sa fii fara adapost.
Povestea lui Jaime este un exemplu extrem, dar nu rar, al obstacolelor cu care se pot confrunta elevii in calatoriile lor educationale. S-ar putea sa fi fost fara adapost, ca Jaime, sau sa provina din familii cu resurse financiare limitate. Sau pot fi primii din familia lor care merg la facultate si au putine cunostinte despre cum sa navigheze in apele institutionale.
Reclama
X
Chiar si studentii cu avantaje distincte, cum ar fi parintii bogati, cu studii universitare, se pot lupta cu tranzitia la facultate. Trecerea la ceva nou – un loc de munca, o relatie, trairea intr-un loc nou – poate dura timp. Studentii care fac tranzitia la facultate navigheaza in toate aceste lucruri simultan. A te simti nesigur, deplasat si nepregatit este obisnuit. Mai mult de jumatate dintre studentii nu reusesc sa absolve in decurs de trei ani (la colegii de doi ani) sau sase ani (la colegii de patru ani) si apoi sunt supusi datoriilor fara avantajele unei diplome universitare.
In ciuda obstacolelor financiare, sociale si a altor obstacole sistematice in calea lui, Jaime a reusit sa treaca la facultate si si-a castigat diploma. Cum
Si ce putem invata care ar putea ajuta alti studenti care se confrunta cu obstacole similare sa reuseasca
Institutul de vara GGSC pentru educatori
Un atelier de sase zile pentru a transforma intelegerea profesorilor despre ei insisi si despre elevii lor
Aplicati acum
Asa cum vom explica, povestea lui Jaime ilustreaza cum, cu ajutorul unei distributii de sprijin de membri ai familiei, profesori, antrenori si colegi de echipa , a fost capabil sa faca fata provocarilor vietii. Din perspectiva unui om de stiinta care studiaza motivatia (Chris), povestea lui Jaime a dezvaluit modul in care diferitele mentalitati psihologice pot lucra impreuna pentru a ajuta studentii sa reuseasca, in special pe cei cu sanse impotriva lor.
GPS-ul mentalitatii
Psihologii definesc mentalitatile ca fiind atitudinile, credintele si perceptiile despre noi insine, despre ceilalti oameni si despre mediile in care ne aflam. In special, exista trei moduri de gandire care ii pot ajuta pe elevi sa persista. O modalitate de a va aminti aceste trei mentalitati este prin acronimul GPS:
G inseamna Crestere.
P inseamna Scop.
S inseamna Social.
Scopul mentalitatii GPS nu este ca oamenii pot sau ar trebui sa persevereze in orice provocare sau situatie negativa de viata – exista unele situatii care sunt cu adevarat toxice pe care nici o atitudine corecta nu le poate depasi. Mai degraba, mentalitatea GPS este unul dintre multele instrumente care ajuta la depasirea provocarilor comune ale vietii si la indeplinirea obiectivelor noastre.
G este pentru crestere
Cand antrenorul sau de lupte a aflat ca Jaime pica mai multe cursuri, mesajul sau a fost direct. „Scoala este grea. Deci ce
”, a spus antrenorul sau. „Este greu pentru multi oameni. Si-au dat seama. Iti poti da seama si tu.” Asa ca Jaime si-a cautat profesorii in orele de birou si indrumare suplimentara de la colegii sai. Pe masura ce notele i-au urcat, la fel a crescut si increderea lui ca ar putea reusi din punct de vedere academic.
Mai multe resurse educationale
Pe langa articolele noastre educationale si buletinul informativ lunar, oferim un Institut de vara pentru educatori, ateliere, programe de studiu si alte resurse educationale. Si ramaneti pe faza pentru noul nostru site web Greater Good in Education, lansat in februarie 2020, care va prezenta practici bazate pe stiinta pentru scoli mai frumoase si mai fericite.
O modalitate de a depasi diverse provocari este de a cultiva o mentalitate de crestere. Creata de psihologul social Carol Dweck, mentalitatea de crestere se refera la convingerea unei persoane ca abilitatile si abilitatile se pot dezvolta, in special prin munca grea, incercand lucruri provocatoare, invatand din esec si ajustand strategiile pentru a atinge obiectivele. Cand adoptam o mentalitate de crestere, este mai probabil sa ramanem cu lucrurile mai mult timp, sa performam mai bine si sa ne bucuram de ceea ce facem mai mult decat atunci cand credem ca abilitatile si abilitatile noastre sunt fixe.
Din fericire, este posibil sa schimbi mentalitatea cuiva si, prin urmare, sa-i imbunatatesti capacitatea de a face fata provocarilor. Numeroase studii arata ca interventiile pot ajuta elevii sa dezvolte o mentalitate de crestere. Interventiile privind mentalitatea de crestere tind sa ofere studentilor informatii stiintifice despre cum se schimba creierul (adica, neuroplasticitatea) prin provocare, esec si invatarea ulterioara. De exemplu, Lisa Blackwell si colegii sai au descoperit ca oferirea elevilor de clasa a saptea un mesaj de crestere a mentalitatii plus lectii de strategie de studiu, in comparatie cu lectii de strategie de studiu, le-a crescut rezultatele la matematica mai tarziu in cursul anului. Cheia este de a ajuta elevii sa creada ca efortul poate face diferenta.
Cum ajuta o mentalitate de crestere atunci cand treceti la ceva nou
Ii ajuta pe elevi sa se concentreze asupra a ceea ce este in controlul lor si reduce teama paralizanta ca ar putea ramane blocati in starea lor actuala pentru totdeauna. Ii ajuta sa fie proactivi in loc sa fie reactivi sau dezactivati. Instructorii sau mentorii pot incuraja elevii sa nu continue sa incerce, ci sa evalueze strategiile pe care le folosesc. Daca un student continua sa incerce sa studieze in acelasi mod si continua sa esueze, instructorii il pot incuraja pe student sa incerce o noua abordare, sa-si asume riscuri atunci cand invata si sa primeasca feedback des.
Jaime s-a luptat din punct de vedere academic cand a venit pentru prima data la facultate. Din fericire, antrenorul sau de lupte l-a incurajat sa aiba o mentalitate de crestere. Antrenorul sau l-a incurajat sa caute ajutor suplimentar si sa incerce noi strategii de invatare. In loc sa ia feedback-ul negativ despre performanta academica a lui Jaime ca o acuzare a lipsei sale de abilitati, antrenorul lui Jaime a trimis un mesaj diferit. Performanta slaba a fost un comportament de depasit mai degraba decat o predispozitie innascuta de a merge prost in scoala.
P este pentru scop
„Am vrut sa merg la facultate pentru ca vreau sa fac ceva din mine. . . . As putea continua si mai departe despre tot ce a facut mama pentru mine si tot ce a trecut ea. Multi oameni nu au putut sa fie o zi in pielea ei. Tocmai am luat decizia, cand a trecut ea, ca ii voi lasa o mostenire. Vreau sa ajut copiii de unde am venit. Oamenii ma vor vedea ajutand la schimbarea lumii si o vor vedea pe mama mea”, a spus Jaime.
Cand oamenii gasesc sens si scop in viata lor – fie ca este ceva maret, cum ar fi vindecarea cancerului, sau mai modest, cum ar fi legatura cu prietenii, ei persista mai mult, se bucura mai mult de ceea ce fac si se simt mai bine in viata lor.
Cercetarile arata ca, atunci cand elevii din gimnaziu, liceu si facultate sunt capabili sa conecteze ceea ce invata la scoala cu ceea ce este important in viata lor, invata mai mult si devin mai interesati de scoala. De exemplu, elevii de stiinte din clasa a IX-a, care au fost indemnati de profesorii lor sa scrie eseuri scurte despre modul in care ceea ce invatau la clasa este legat de viata lor — in comparatie cu alti elevi care scriu un rezumat al subiectului pe care il invata — si-au imbunatatit nota semestriala cu aproape o nota de litera completa. Alte studii cu interventii cu scop similar gasesc rezultate imbunatatite ale invatarii pentru studentii de la matematica, biologie si statistica la facultate si examene standardizate de plasare la colegiu.
Pentru a cultiva scopul, instructorii sau mentorii pot incuraja elevii sa reflecteze asupra modului in care frecventarea scolii se aliniaza cu valorile lor de baza. Ii pot intreba cum sa-si apropie cursurile specifice de obiectivele lor. Reflectarea la astfel de intrebari ii va ajuta pe elevi sa se afle la ceea ce este important pentru ei. Pentru Jaime, scopul lui a fost sa lase o mostenire mamei sale. Si-a dat seama ca renuntarea la scoala nu l-ar ajuta sa obtina acea mostenire.
S este pentru social
Cu cat tinea mai mult timp, cu atat Jaime incepea sa se simta mai acceptat de coechipieri, care pareau sa-l inteleaga si sa-l accepte, cu cat ramanea mai mult la Central. Parintii a doi dintre colegii sai de lupte din Colegiul Central, care absolvisera cu un an inainte, au venit sa-si urmareasca intalnirile si au asteptat sa vorbeasca cu el dupa meci. Jaime si-a dorit sa fie un tata asa cum erau pentru el. Aceasta acceptare l-a ajutat sa-si elibereze furia, care fusese cel mai mare obstacol al lui, si a clarificat un scop – nu, o misiune – pe care o avea pentru viata lui: sa lase o mostenire de a-i ajuta pe altii in situatii similare, asa cum facuse mama lui. totul pentru a-l mentine pe Jaime si pe fratii sai in siguranta si cald.
Jurnal de recunostinta pentru studenti
Ajutati elevii sa-si numere binecuvantarile si sa se bucure mai mult de scoala
. Incercati-l acum
Dorinta de a se potrivi si de a face conexiuni sociale este o parte fundamentala a fiintei umane. Dar realizarea de conexiuni sociale poate dura timp. Cercetarile privind apartenenta sociala arata ca atunci cand oamenii incep ceva nou, adesea simt ca sunt singurii care se lupta si ca aceste lupte sunt o parte permanenta a experientei. Acest lucru ii face adesea pe elevi sa presupuna ca nu sunt pregatiti pentru scoala. Acest lucru este valabil mai ales atunci cand studentii se confrunta cu adversitati, cum ar fi esecul unui examen.
Dar cercetarile arata ca aceste sentimente de incertitudine tind sa fie temporare si sa dispara in timp. Greg Walton si colegii sai au descoperit ca interventia cu studentii in timpul tranzitiei la facultate poate avea efecte puternice. Interventia lor a fost conceputa pentru a ajuta studentii sa reconfigureze adversitatea din tranzitia la facultate ca fiind atat obisnuite, cat si temporare. In mai multe studii, Walton si colegii au descoperit ca interventia care apartine creste persistenta, notele si bunastarea in comparatie cu grupul de control. Acest lucru a fost valabil in special pentru studentii care aveau cel mai mare sans sa se confrunte cu amenintarea stereotipului – riscul de a se conforma cu stereotipurile despre propriul grup – cum ar fi studentii minoritari subreprezentati sau femeile din domeniile STEM.
Elevii beneficiaza de faptul ca aderarea este o provocare comuna si adesea temporara. Acest lucru le reaminteste ca a fi noi si diferiti nu inseamna ca nu apartin. Majoritatea oamenilor devin mai confortabili intr-un loc in timp. Cu cat elevii interactioneaza mai mult cu ceilalti, cu atat mai repede isi pot construi relatii si isi pot face prieteni. Pentru a-i ajuta pe elevi sa dezvolte o mentalitate sociala, instructorii si mentorii le pot aminti ca, probabil, si altii se simt incomod la inceput si ar putea astepta ca altcineva sa contacteze. Incurajarea studentilor sa iasa in afara zonei lor de confort si a cere unui coleg sa ia pranzul sau ajutandu-i sa inceapa un grup de studiu inainte de un examen poate contribui in mare masura la stabilirea de noi relatii.
Pe masura ce Jaime s-a simtit mai acceptat de colegii sai si de familiile lor, a inceput sa renunte la furia, care era cel mai mare obstacol pentru adaptarea la provocarile de la facultate. Fara mania constanta, era liber sa devina cel mai bun luptator si persoana care putea fi.
Mentalitatile sunt sociale.A avea o mentalitate adaptativa nu inseamna doar ca individul dur sa-si dea seama singur. Mentalitatile fac, de asemenea, parte din contextul social. Ei pot fi invatati si sprijiniti de adulti grijulii. Incepe cu institutiile care recunosc ca a ajuta studentii sa aiba succes include, de asemenea, sa-i ajute sa adopte mentalitatile de invatare care ii vor ajuta sa navigheze in provocarile si luptele vietii.
Elevii se lupta adesea atunci cand incep lucruri noi, nu pentru ca este ceva in neregula cu ei, ci pentru ca este greu sa incepi ceva nou. Acest lucru este valabil mai ales pentru studentii care traverseaza si alte obstacole semnificative ale vietii. Acesti studenti nu numai ca au nevoie de indrumare cu privire la modul de a solicita ajutor financiar sau de a se inscrie la cursuri, ci au nevoie de sprijin si incurajare pentru a adopta mentalitatile care ii pot ajuta sa aiba succes.
„Am invatat in sfarsit sa fiu mandru de mine, de unde sunt si de cat de departe am ajuns. E destul de misto, cred”, a spus Jaime.
Cand intalnesti un student (sau un prieten sau coleg) care se simte nesigur, incurajeaza-l sa foloseasca GPS-ul mentalitatii. Ajutati-i sa pastreze o mentalitate de crestere, sa caute lucruri in noua situatie care sa le dea scop si sens si sa le lase timp sa faca conexiuni sociale.
Acest articol a fost publicat initial pe Behavioral Scientist. Cititi articolul original.
Dezvaluire: Chris Hulleman si editorul-sef de stiinta comportamentala, Evan Nesterak, sunt co-fondatorii unei companii care opereaza in domeniul psihologiei si sportului.
