Timp de împrumut pentru Bliss

Timp împrumutat: trista realitate că, de cele mai multe ori, oamenii din jurul tău sunt cu adevărat responsabili de programul tău. Prin urmare, dacă doriți să aveți timp pentru dvs. – să mergeți la sală, să spunem, sau să petreceți ora de prânz la biroul dvs. cumpărând online – trebuie să „împrumutați” timpul de la cineva care crede că are o pretenție mai importantă asupra acestuia. Această tristă realitate a dus la nenumărate articole de reviste în care experții te sfătuiesc să „programezi-mă” sau „să pui distracția în calendar”, care, dacă nu altceva, măcar îți provoacă un chicot.
—Kristin van Ogtrop, din Just Let Me Lie Down
Știu cât de dependentă sunt ocupația și mania. Dar îi întreb [elevii mei] dacă, dacă copiii lor cresc pentru a deveni adulți care își petrec această viață prețioasă într-o perioadă de multitasking, stres și realizări… vor fi mulțumiți că și copiii lor au urmat acest tip de viață în vârtej
Publicitate
X
Dacă nu, dacă vor mult mai mult pentru copiii lor, trăiesc bine petrecut în muncă grea și savurând tot ce este minunat, de ce trăiesc în acest mod maniac
…
Îmi vor da o oră de curățenie în schimbul lecturii de poezie
… Nu
, a intelege. Dar la 80 de ani, vor fi mândri că și-au petrecut viața păstrând casele mai curate decât oricine altcineva…
Sau și-au lucrat degetele până la os, oferind o calitate înaltă a vieții, dar poate că din greșeală au uitat să fie profund și cu adevărat prezenți pentru copiii lor, iar acum pentru nepoții lor
…
Am auzit spunându-se că în fiecare zi ai nevoie de o jumătate de oră de liniște. pentru tine sau pentru Sinele tău, cu excepția cazului în care ești incredibil de ocupat și stresat, caz în care ai nevoie de o oră. Îți promit, este acolo. Luptă cu dinți și unghii pentru a găsi timp să o faci. Este adevărata noastră bogăție, acest moment, această oră, această zi.
—Anne Lamott, din numărul din aprilie 2010 al revistei Sunset
Definiția de mai sus a „timpului împrumutat” m-a făcut să urlu de râs. Poate pentru că sunt unul dintre acei experți în reviste care spun oamenilor cum îmi pun timp pentru mine în calendarul meu Google, ceea ce este un pic ca programarea sexului: odată ce este pe lista de sarcini, bucuria este oarecum absorbită din ea.
Acest pasaj din cartea lui van Ogtrop este comparat cu eseul recent al revistei Sunset al lui Anne Lamott, „Time Lost and Found”, citat de asemenea mai sus. M-a făcut să plâng aici chiar acum, stând într-o cafenea; chiar trebuie să citești totul pentru un impact total.
Deconectarea de la viața mea extrem de conectată este atât dificilă, cât și încântătoare. Îmi doresc mai mult timp să mă ocup de lista mea sâcâitoare de lucruri de făcut. Dacă iPhone-ul meu este la îndemână și am chiar și un moment de nefuncționare, îl verific în continuare, chiar dacă e-mailul meu de serviciu este acum dezactivat. Ridică privirea de pe latte-ul tău și doar respiră, îmi spun. Fiecare secundă nu trebuie să fie „productivă”.
Lamott are dreptate: ocupația creează dependență. Și de când am început această serie în urmă cu doar două săptămâni, am avut simptome de sevraj care mă tulbură. Asemenea unei persoane care își verifică încheietura mâinii chiar și atunci când nu poartă un ceas, simt că mintea îmi verifică în mod constant date noi: Am un e-mail nou
Texte de
mesagerie vocală
Știu că nu sunt singur. Mulți părinți pe care îi cunosc se simt puțin dezamăgiți în acest moment, cu rutina anului școlar și entuziasmul de a muri fără școală pe viță. Mamele care lucrează se simt vinovate că copiii lor sunt în tabere de toată ziua; părinții care stau acasă se simt vinovați că copiii lor se uită atât de mult la televizor. Dar îmi găsesc liniștea doar în încercarea de a încetini, chiar dacă nu trăiesc tocmai o viață de vară de badminton pe gazon și table pe verandă.
A reușit cineva acea încetinire idilică de vară.
Dacă da, cum naiba ai făcut-o
M-am angajat din nou să descopăr un stil de viață mai lent – ​​desigur, cred pe deplin în puterea poeziei și a jocului – dar cântecul de sirenă al o viață extrem de productivă încă mă cheamă în mod convingător.
Săptămâna aceasta, în fiecare zi, voi petrece o oră în plăcerea „vinovată”. Pot să fur o oră pe zi cu un roman sau altă lectură care mă inspiră
. Pot să fac asta fără să o pun în calendar ca o întâlnire repetată pe care o voi neglija continuu pentru lucruri „mai importante”
Pot să ignor în schimb impulsul că ceva oribil se va întâmpla dacă nu sunt complet și total eficient, dacă nu verific 1.000 de lucruri de pe lista mea astăzi
. Aceasta este provocarea mea „Walking the Talk” săptămâna aceasta.
Întotdeauna îmi place compania în încercarea de a-mi îndeplini rezoluțiile, așa că vă rog să-mi spuneți dacă „Walking the Talk” împreună cu mine. Dacă îți faci timp pentru fericire săptămâna aceasta, ce funcționează pentru tine
. Cum merge treaba cu
ce obstacole te-ai confruntat și cum le poți elimina
© 2010 Christine Carter, Ph.D.
Urmăriți-l pe Christine Carter pe Twitter
Deveniți un fan al Raising Happiness pe Facebook