Articole
educaționale

și altele
Derulați în sus
De
Christine Carter
| 23 august 2008
Print
Bookmark
Psihologii au stabilit o legătură solidă între fericire și succes. Oamenii mai fericiți câștigă mai mulți bani, au performanțe mai bune și sunt mai de ajutor colegilor lor. Majoritatea oamenilor presupun că această legătură există pentru că oamenii se simt fericiți atunci când au succes. Dar, de fapt, dovezile științifice sugerează că fericirea precede adesea succesul și că promovarea fericirii și a altor emoții pozitive poate duce la o performanță mai bună.
Fericirea, evident, nu este singurul, sau chiar cel mai important, factor atunci când vine vorba de atingerea măreției. Deși Tiger Woods ar putea juca mai bine pentru că este o persoană fericită (nu am idee), nimeni nu ar spune că a ajuns la măreție pe spatele fericirii.
Publicitate
X
În schimb, cei mai mulți oameni ar indica, cu accent, talentul incredibil al lui Woods. Dar cercetătorii dintr-o gamă largă de domenii au produs descoperiri remarcabil de consistente: capacitatea înnăscută are relativ puțin de-a face cu de ce oamenii trec de la a fi buni la ceva la a fi cu adevărat grozavi.
Oamenii care se ridică la măreție tind să aibă cinci lucruri în comun:
Se exersează din greu, într-un mod cu adevărat specific. Nimeni nu face fără efort lista adevăraților mari. Oamenii împliniți dedică ore în șire ceea ce cercetătorii definesc drept „practică deliberată”. Acest lucru nu este doar să găsești la pian pentru că este distractiv; este exersarea constantă pentru a atinge obiective specifice, să zicem, pentru a putea juca o piesă nouă care este chiar dincolo de atingerea ta.
Ei practică în mod constant. K. Anders Ericsson, autorul unui studiu de referință pe această temă, spune că „s-a descoperit că „interpreții de elită din multe domenii diverse exersează, în medie, aproximativ aceeași cantitate în fiecare zi, inclusiv în weekend”. Să elimini o găleată de mingi în weekend nu te va face un mare jucător de golf, dar s-ar putea să o faci în fiecare zi.
Ei câștigă experiență pe termen lung; cercetătorii o numesc regula celor 10 ani. Majoritatea oamenilor de succes au în medie zece ani de practică și experiență înainte de a deveni cu adevărat realizați. Chiar și copiii-minune lucrează în general la asta timp de un deceniu sau mai mult. Bobby Fischer a devenit mare maestru de șah la 16 ani, dar a studiat de la 7 ani. Tiger Woods lucra la jocul său de golf de 15 ani, când a devenit cel mai tânăr câștigător al Campionatului american de amatori.
Cei mai mulți mari au avut eșecuri semnificative – merge cu teritoriul. Prima carte Harry Potter a lui JK Rowling a fost respinsă de 12 editori. Michael Jordan a fost exclus din echipa sa de baschet din liceu. Marele receptor Jerry Rice a fost considerat lent și a fost trecut în sus de 15 echipe. Dar toți cei trei oameni au devenit cunoscuți pentru perseverența și munca lor grea. (Rowling a ținut un discurs de început incredibil de emoționant despre îmbrățișarea eșecului la Harvard; urmăriți-l aici dacă nu l-ați văzut deja!)
S-a demonstrat că marii interpreți cred că efortul lor persistent va duce la succes; cercetătorii numesc acest lucru auto-eficacitate. Părinții și profesorii pot dezvolta autoeficacitatea copiilor, oferindu-le încurajări efective (vs. laude goale), ajutându-i să găsească strategii eficiente pentru a stăpâni o activitate și ajutându-i pe copii să-și modeleze practicile pe comportamentul celorlalți care au reușit.
Succesul uimitor le va aduce copiilor tăi adevărată fericire
Probabil ca nu. Dar știind că practica este cea care face ca o persoană să aibă succes, mai degrabă decât talentul înnăscut, îi poate ajuta pe copii să-și asume riscurile de care au nevoie pentru a ajunge la vârful domeniului lor. Mai mult decât atât, totuși, cercetările arată că faptul că efortul este cheia succesului îi ajută pe copii să se bucure de activitățile lor mult mai mult decât o fac atunci când sunt îngrijorați să-și dovedească talentul special în fața lumii.
© 2008 Christine Carter, Ph.D.
Alăturați-vă Campaniei pentru 100.000 de părinți mai fericiți semnând acest angajament simplu.
Deveniți un fan Raising Happiness pe Facebook.
Urmărește-te pe Christine Carter pe Twitter
Abonează-te la podcastul Happiness Matters de pe iTunes.
Înscrie-te la CLASA Creșterea Fericirii!

Discursul de începere al lui JKR la Harvard

Postări similare:
Psihologia succesului
Realizările nu contează
Modul corect de a lăuda copiii
Lăsați copiii să eșueze

Despre autor

De asemenea, vă puteți bucura

Comentarii

Insuflarea copilului dumneavoastră convingerea că succesul în viață se datorează muncii grele, mai degrabă decât norocului sau trăsăturilor moștenite. comportamentul parental recunoscut în general ca susținând dezvoltarea sănătoasă a copiilor.
A-ți face copilul conștient de punctele sale forte, a nu atrage atenția excesivă asupra slăbiciunilor sale, a avea așteptări mari pentru comportament, efort și realizare sunt alte comportamente sau practici parentale cele mai bune.
Scopul declarat al GGSC este de a extinde bunăstarea socială în lume. De asemenea, GGSC consideră că bunăstarea socială în comunități începe cu bunăstarea copiilor și familiilor. Efortul GGSC de a extinde bunăstarea socială prin diseminarea informațiilor parentale pare în cel mai bun caz pieton. Site-urile de internet care oferă informații despre părinți sunt o duzină. Dacă Greater Good dorește cu adevărat să îmbunătățească calitatea parentală în comunități, există modalități mai eficiente de a face acest lucru.
Comportamentele și practicile parentale recunoscute în general ca susținând dezvoltarea sănătoasă fizică, emoțională și intelectuală a copiilor trebuie să fie predate ca o chestiune normală pentru toată lumea. Întrebările care trebuie luate în considerare sunt: ​​Cum ar trebui să fie predat parenting
Cine ar trebui să predea
Cine ar trebui să primească instruirea
Educația parentală bazată pe comunitate ar putea fi un instrument extraordinar de puternic și proactiv pentru prevenirea abuzului asupra copiilor, a abuzului de substanțe și a altor forme de violență.
GGSC ar trebui să preia conducerea!
David | 16:34, 26 august 2008 | Link
Este grozav, Christine — sper că mai mulți părinți vor lua la inimă descoperirile lui Ecicsson (și ale lui Carol Dweck și colab.), vor înceta să-și laude copiii în exces și vor începe să sublinieze virtuțile – și distracția! — de a munci din greu pentru a deveni mai bun la ceva.
Am adăugat linkul pentru această postare la o pagină de link-uri pe care le-am adunat despre practica deliberată – este încorporat în numele meu. Voi promova asta și pe Twitter.
Noroc!
Tim Walker | 16:58, 26 august 2008 | Legătură
Fiica mea și-a început propria afacere cu reviste la vârsta de 13 ani. Astăzi are 17 ani și este un antreprenor ocupat. Oamenii se întreabă adesea: cum a crescut un copil atât de uimitor, care este ambițios, dar umil, încrezător, echilibrat și nu influențat de materialism și cultura pop
Deși cred că fiica mea s-a născut cu anumite trăsături și talente, cred că eu și soțul meu am avut ceva de-a face cu hrănirea lor. Iată câteva indicații pe scurt: televizor foarte limitat în primii ani, a fost citit dintr-o varietate de cărți, în special cele peste nivelul ei de lectură, i-a alimentat curiozitatea, indiferent de subiect, oferind materiale pentru a crea, a construi și explorează, oferindu-i o busolă morală și o comunitate spirituală pozitivă. Sper că veți arunca o privire pe site-ul ei pentru a vedea ce a creat.
Evelyn Krieger | 17:03, 22 octombrie 2008 | Legătură
Acest lucru este cu siguranță pozitiv și are sens logic, dar mi-ar plăcea să cunosc sursele și experimentele implicate în găsirea descoperirilor.
——-
Matt | 18:52, 18 martie 2010 | Link
comentarii blog susținut de Disqus

Acest articol – și tot ce este de pe acest site – este finanțat de cititori ca tine.
Deveniți un membru abonat astăzi. Ajutați-ne să continuăm să aducem „știința unei vieți pline de sens” pentru dvs. și pentru milioane de oameni de pe tot globul.