Raportul Fericirii Mondiale a fost publicat în fiecare an din 2012, oferind țărilor date importante despre bunăstarea poporului lor și cum se compară aceasta cu alte națiuni. Unul dintre principalii susținători și editori ai raportului este renumitul economist Baron Richard Layard de la London School of Economics.
În calitate de cercetător, Layard a fost în fruntea încurajării națiunilor să acorde prioritate bunăstării oamenilor, nu doar prosperității economice – și să folosească metode bazate pe date pentru a afla ce politici influențează cel mai mult fericirea. Cea mai recentă inițiativă a lui este o carte numită Originile fericirii, în care el și coautorii săi raportează mai multe studii longitudinale mari, care privesc dezvoltarea umană de-a lungul vieții. Unele dintre descoperiri sunt surprinzătoare și indică modalități contraintuitive de a promova fericirea.
Am vorbit cu Layard despre descoperirile sale și despre ce înseamnă acestea pentru factorii de decizie politică, precum și pentru persoanele din întreaga lume.
Publicitate
X

Jill Suttie: De ce ai vrut să scrii această carte chiar acum

Richard Layard:De mulți ani, am încercat să-i conving pe factorii de decizie să adopte fericirea oamenilor lor ca scop, pentru că aceasta este calea de urmat pentru societate. Dar dacă nu poți oferi dovezi despre ceea ce va face diferența pentru fericirea oamenilor, atunci cei care fac politici nu pot face o politică bună. Așadar, în cartea noastră, am încercat să adunăm dovezi cuprinzătoare pentru a explica variația fericirii în cadrul diferitelor populații – în special, cât de multă fericire s-ar schimba dacă ar predomina circumstanțe diferite – pentru a oferi factorilor de decizie cifre specifice pe care le-ar putea folosi pentru a lua decizii.

JS: Majoritatea oamenilor presupun că banii sunt legați de fericire, dar ați descoperit că nu există o relație atât de puternică pe cât am putea crede. De ce argumentați că

RL:Avem date despre nivelurile de fericire într-o populație normală și avem informații despre circumstanțele oamenilor – venitul lor, angajarea, educația, dacă au un partener, dacă sunt implicați într-o subcultură criminală, sănătatea lor fizică, și (una importantă) sănătatea lor mintală. Ne uităm simultan la efectul tuturor acestor lucruri și explicăm variația fericirii. Și, de fapt, când faci asta, descoperi că venitul explică foarte puțin din această variație – mai puțin decât majoritatea celorlalte lucruri pe care le-am menționat.
Dacă te uiți în jur la oamenii pe care îi cunoști, s-ar putea să nu găsești asta atât de surprinzător. Da, veniturile lor au un impact pozitiv; dar explică doar 1 la sută din varianța fericirii în populație.

JS: Ce înseamnă asta pentru factorii de decizie și pentru indivizi

RL: Că toți ne-ar fi mult mai bine dacă țările ar măsura succesul prin fericirea poporului lor decât făcând din creștere economică obiectivul central al politicii publice și măsura centrală a succesului. Ar trebui să învățăm de la țările scandinave, care sunt uniform mai fericite decât, de exemplu, Marea Britanie sau Statele Unite. Există lecții importante de învățat: nu trebuie să întorci spatele economiei, dar nu este sfârșitul tuturor. Relațiile umane sunt extrem de importante și trebuie să li se acorde multă atenție – nu ar trebui să le sacrificăm în numele eficienței economice. Nici nu trebuie să sacrificăm relațiile umane la locul de muncă, să renunțăm la echilibrul dintre viața profesională și cea privată sau să ne înnebunim copiii la licee.
Toată lumea trebuie să proiecteze lucruri pentru a-și păstra propria fericire și, chiar mai mult, a celorlalți. Nu vom avea o societate fericită decât dacă oamenii încep să-și calculeze succesul în ceea ce privește modul în care contribuie la fericirea altor oameni, mai degrabă decât ceea ce obțin ei înșiși din sistem.

JS: În analizele tale, ai descoperit că sănătatea mintală pare a fi un factor incredibil de important în fericirea umană – mai mult decât oricare altul. Ce ar trebui să luăm din acel

RL:Primul lucru pe care ar trebui să-l facem absolut este să oferim mai mult ajutor persoanelor care suferă în prezent – ​​să le tratăm oferind terapii care funcționează și oferind atâtea ședințe câte sunt indicate clinic, nu să le raționalăm la doar șase ședințe. Dintre una din șase persoane cu tulburări de anxietate și depresie, doar aproximativ un sfert primesc efectiv tratament. Ceea ce avem nevoie este dezvoltarea unei forțe de muncă masive capabile să ofere terapii bazate pe dovezi, susținute de un acord financiar adecvat prin asigurare, astfel încât oamenii să poată primi tratament pentru boli mintale în același mod în care pot primi tratament pentru boli fizice. Este extraordinar că oamenii sunt tratați automat pentru boli fizice, care sunt adesea banale în comparație cu depresia și anxietatea paralizantă. Deci, acesta este numărul meu 1.
Nr. 2 al meu ar fi că ar trebui și putem face multe pentru a preveni apariția bolilor mintale. Și cea mai importantă pârghie pe care o avem este școala publică. Am găsit ceva absolut extraordinar în datele noastre, și anume că școlile joacă un rol enorm în fericire – de fapt, ele joacă un rol aproape la fel de important în modul în care o persoană se dezvoltă emoțional ca și intelectual.
Dacă vrei ca cineva să aibă o viață de adult fericită, sănătatea sa mintală la 16 ani este un predictor mai bun decât întreaga lor performanță academică, până la obținerea unui doctorat. Cu toate acestea, majoritatea școlilor nu sunt atât de conștiente de sănătatea mintală pe cât ar trebui și ar putea fi. Școlile trebuie să facă mult mai mult decât să ofere prânzuri. Trebuie să facem ca școlile să fie mult mai orientate către fericire și să facă asta într-un mod sistematic, folosind dovezi.

JS: Aceste descoperiri în jurul fericirii sunt interesante, dar mă întreb cât de mult acordă de fapt factorii de decizie politică.

RL: Se întâmplă multe în jurul asta, de fapt. OCDE [Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică, cu 35 de țări membre] a început să se întrunească în 2004 pentru a începe să discute despre semnificația progresului și ideea că progresul este ceva mai mult decât produsul intern brut (PIB). Și acum au convenit că obiectivul guvernului ar trebui să fie bunăstarea. Asta este o îmbunătățire.
Acum, ei nu au definit bunăstarea foarte precis, dar am dori să-i convingem să se bazeze pe bunăstarea subiectivă – ceva care are legătură cu sentimentele oamenilor și nu cu un concept abstract precum PIB-ul. Există unele țări și orașe care se uită la modul în care politicile afectează cu adevărat sentimentul de bunăstare al oamenilor, cum ar fi Franța și Italia și orașul Bristol din Marea Britanie. studiate, iar rezultatele furnizează guvernului. Deci, acestea sunt exemple de fel de lucruri care se întâmplă peste tot în lume.

JS: În cartea dvs., desenați în principal din țările occidentale, unde aveți seturi extinse de date. Nu vă faceți griji că constatările dvs. nu sunt aplicabile în alte țări

RL:De fapt, am folosit sondajul Gallup World Poll în cercetarea noastră – care se bazează pe toate țările din lume – și am găsit rezultate similare. Există excepții: de exemplu, constatăm că în țările mai sărace, venitul este mai important pentru fericire, așa cum v-ați putea aștepta. Dar continuăm să constatăm că sănătatea mintală este mai importantă decât veniturile și alți factori, cum ar fi sănătatea fizică, chiar și în cele mai sărace țări. Deci, povestea generală este aplicabilă peste tot.

Acționează pentru fericire

Richard Layard este cofondatorul unei mișcări numită Action for Happiness, în care oamenii se angajează să creeze cât mai multă fericire în lume. Alăturați-vă unui grup sau participați la un eveniment din apropiere!
Avem informații mai bune din unele țări decât din altele, cum ar fi China, care este una dintre cele mai mari povești de succes economic din lume. Din 1990 au măsurat fericirea folosind cinci sondaje diferite, iar datele sunt toate de acord: în ciuda progresului economic, poporul chinez nu este mai fericit decât era în 1990. Așadar, este ceva în neregulă cu filosofia noastră de dezvoltare.
În țările în curs de dezvoltare, s-a pus prea mult accent pe activitățile generatoare de venituri și nu suficient pe relațiile umane. Când mutați oamenii în orașe, trebuie să creați o comunitate în care oamenii au un sentiment de apartenență și știu că sunt iubiți – genul de lucruri care sunt importante pentru oameni. Există o mișcare în prezent în China și în alte locuri, în care oamenii se întreabă cum să ne menținem umanitatea într-o lume în care există migrație masivă și schimbări tehnologice.

JS: Cartea ta pare să se adreseze în primul rând factorilor de decizie. Ce pot obține indivizii din asta

RL:Mult. Când caută fericirea, oamenii ar trebui să-și prețuiască relațiile mai mult decât veniturile. Nu ar trebui să vă faceți atât de mult griji pentru a concura pentru a fi în vârful copacului, mai ales nu în detrimentul relațiilor umane. Nu ar trebui să te simți determinat să-ți sacrifici căsnicia. Trebuie să încurajăm oamenii să investească mai mult într-o viziune echilibrată asupra vieții.
Mișcarea fericirii mondiale – din care faci parte [Binele Mare] – a început acum aproximativ 20 de ani, parțial ca urmare a unei schimbări în psihologie și a răspândirii mindfulness-ului și a altor practici de fericire. Unii oameni ar putea compara asta cu mișcarea hippie, care a fost un fel de mișcare de abandon, dar nu este vorba despre oamenii care abandonează. Este vorba despre a-i determina pe oameni să se implice și să contribuie la îmbunătățirea societății, pe baza unei bune informații. Mindfulness și alte practici de fericire pot ajuta în acest sens.