Învățarea social-emoțională (SEL) se răspândește ca un incendiu – și nu doar în Statele Unite. Țări precum Marea Britanie, Singapore și China încep să implementeze SEL și în școlile lor.
De ce acum
De ce dintr-o dată școlile din întreaga lume iau în seamă SEL
Există multe motive pentru care o școală ar putea adopta SEL, toate acestea au fost validate de cercetare: pentru a crește succesul academic și, oarecum ironic, pentru a reduce stresul- nivelurile de studenți pe măsură ce se străduiesc spre acest succes; pentru a preveni comportamentele negative, cum ar fi consumul de droguri, violența și intimidarea; de a dota studenții cu „abilitățile soft” de care vor avea nevoie în mediul de lucru actual; și să promoveze relații și atitudini pozitive față de școală.
Reclama
X
Nimeni nu ar fi de acord că toate acestea sunt motive foarte bune pentru a le preda elevilor abilități sociale și emoționale.
Cu toate acestea, o examinare mai atentă a științei din spatele SEL dezvăluie o poveste a dezvoltării umane care sugerează un motiv și mai profund pentru implementarea acesteia – unul care depășește predarea acestor abilități doar pentru a remedia bolile noastre sociale sau pentru a spori succesul academic. Mai degrabă, știința SEL are potențialul de a modifica modul în care ne vedem pe noi înșine ca ființe umane și, prin urmare, scopul nostru de educație.
Latura noastră altruistă
În cartea sa Born to Be Good, profesorul de la UC Berkeley (și directorul GGSC) Dacher Keltner contracarează argumentul vechi de secole conform căruia suntem pregătiți pentru egoism, făcându-ne în mod natural competitivi în timp ce ne străduim să ne satisfacem dorințele de autoservire. .
În schimb, Keltner argumentează pe baza cercetărilor în psihologie, sociologie și neuroștiință că suntem, de asemenea, conectați pentru totdeauna. Mai precis, el se uită la știința emoțiilor și la modul în care emoțiile pozitive, cum ar fi compasiunea și venerația, sunt contagioase – și ajută la scoaterea în evidență a binelui nu numai în noi înșine, ci și în alții. „Originile bunătății umane”, scrie Keltner, „au rădăcini în emoția noastră, iar aceste instincte sociale pot fi mai puternice decât cele ale oricărui alt instinct sau motiv.”
Unele dintre cele mai convingătoare dovezi că suntem pregătiți pentru altruism, bunătate și compasiune provin din numeroase studii care demonstrează că copiii de până la 14 luni au tendințe altruiste înnăscute, cu mult înainte ca socializarea să aibă o influență majoră asupra dezvoltării lor.
De exemplu, psihologii Felix Warneken de la Harvard și Michael Tomasello de la Institutul Max Planck din Germania au descoperit că copiii de 18 luni vor ajuta cu ușurință o altă persoană, fără a fi solicitați. Într-un experiment, un copil mic i-a deschis un dulap pentru Warneken, care, în timp ce purta un teanc de cărți, a indicat non-verbal că vrea să pună cărțile în dulap, dar nu a putut face acest lucru pentru că avea mâinile pline. Într-un alt studiu, copiii mici s-au desprins de la a se juca cu o jucărie pentru a-l ajuta pe adultul din cameră, sugerând că erau motivați să ajute, deși a fost nevoie de efort din partea lui.
Relevant pentru munca lui Keltner, un alt grup de cercetători a descoperit că nivelul fericirii copiilor mici a crescut semnificativ atunci când au oferit una dintre propriile lor bunătăți, mai degrabă decât una care aparținea altei persoane. Cu alte cuvinte, acești copii s-ar putea să fi fost motivați să ajute, nu pentru că le-a spus cineva, ci pentru că s-a simțit bine. Mai mult, un alt experiment a constatat că copiii de 20 de luni cărora li sa oferit o recompensă pentru comportamentul de ajutor au fost mai puțin probabil să ajute din nou decât cei care nu au primit o recompensă.
Toate aceste studii susțin în mod clar propunerea lui Keltner că suntem conectați pentru bine și că tendințele noastre altruiste și pline de compasiune pot fi motivate, parțial, de emoțiile pozitive provocate prin interacțiunile noastre cu ceilalți.
Cultivarea bunătății noastre înnăscute
Deci, ce se întâmplă cu aceste tendințe altruiste
. Având în vedere starea lumii cu relele ei prea numeroase pentru a fi enumerate, de ce pare că partea noastră competitivă și egoistă conduce ziua
Răspunsul constă în ce aspect – egoist sau altruist – este cultivat prin mediul nostru
, interacțiunile noastre cu oameni precum profesorii, părinții și prietenii și alegerile noastre personale. În școli, de exemplu, practicile de testare, evaluările punitive ale profesorilor și procesele de admitere la universitate alimentează interesele noastre proprii competitive.
Mai multe despre SEL
Sfaturi pentru predarea atenției copiilor.
Pași pentru integrarea SEL în Common Core.
Cum să reduceți decalajul SEL în predarea profesorilor.
Urmărește-l pe dr. Daniel Siegel explicând scopul și puterea creierului adolescentului.
Sfaturi pentru predarea adolescenților despre creier.
Dar aici este locul în care SEL poate începe să schimbe valul, deoarece promovarea abilităților sociale și emoționale ajută la construirea unor medii de clasă și școală care scot în evidență altruismul nostru înnăscut. În centrul SEL este cultivarea conștientizării noastre de sine, care începe cu o înțelegere a emoțiilor. Potrivit expertului principal în emoții Richard Davidson, emoțiile noastre lucrează cu cunoașterea într-un mod perfect și integrat pentru a ne ajuta să navigăm în clasă, la locul de muncă, în relațiile noastre și în deciziile pe care le luăm în viață.
În ultimii zece ani, cercetătorii în domeniul emoțiilor au descoperit că emoțiile negative ne închid, făcându-ne mai puțin rezistenți și incapabili să relaționăm și să ne conectăm cu ceilalți; întrucât emoțiile pozitive, cum ar fi recunoștința, liniștea, dragostea și bucuria vin cu o multitudine de beneficii, inclusiv o extindere a inimii și a minții noastre care ne ajută să ne vedem umanitatea comună.
Scopul, însă, nu este să simțim emoții pozitive tot timpul, ci mai degrabă să înțelegem modul în care emoțiile, atât negative, cât și pozitive, ne influențează. Astfel, dacă putem deveni conștienți de emoțiile noastre și învățăm să lucrăm cu ele într-un mod sănătos – să le vedem mai degrabă ca informații decât ca răspunsuri copleșitoare care ne controlează acțiunile – atunci putem alege să răspundem la situații într-un mod care scoate la iveală. binele din noi și din ceilalți. În loc să acționăm din frică, ură și furie, putem respirăm adânc și încercăm să empatizăm cu ceea ce simte sau experimentează cealaltă persoană și apoi să alegem să răspundem cu grijă.
Pe măsură ce creștem în conștientizarea propriilor noastre emoții, suntem mai capabili să recunoaștem și să înțelegem emoțiile celorlalți, ceea ce ne va ajuta, de asemenea, să ne exprimăm mai multă compasiune – una dintre cele mai convingătoare emoții pozitive și un rezultat cheie al SEL. Oamenii de știință au descoperit că atunci când simțim compasiune, regiunile creierului legate de empatie, îngrijire și sentimente de plăcere se luminează, încurajându-ne astfel și mai mult să-i ajutăm pe ceilalți. Amplificarea emoțiilor pozitive care vine din acționarea cu compasiune ne motivează să continuăm să facem acest lucru în viitor. De asemenea, știm din cercetări că compasiunea este contagioasă: atunci când oamenii ne văd îngrijiți, vor să urmeze la fel.
O schimbare de paradigmă în educație
Abilitățile predate prin SEL, toate care ne avantajează pe noi înșine și pe ceilalți, ne ajută în cele din urmă să cultivăm mai multe emoții pozitive. Pe măsură ce începem să știm prin experiența personală cât de mult mai bine se simte să fii amabil și de ajutor decât să fii un „tax pentru porci”, răspândindu-ne negativitatea celor din jurul nostru, vom începe să schimbăm modul în care ne vedem pe noi înșine ca ființe umane. Când se va întâmpla asta, ne vom identifica mai puțin cu latura egocentrică și egoistă care face ravagii în lume și mai mult cu latura noastră altruistă înnăscută care, în lipsa unei expresii mai bune, face lumea un loc mai bun pentru noi și pentru ceilalți.
Acesta este momentul în care vom începe să vedem o schimbare de paradigmă în scopul educației. În loc să folosim educația ca un instrument pentru a ne satisface nevoile proprii și competitive – cum ar fi să facem cât mai mulți bani posibil, în special prin mijloace lipsite de etică și în detrimentul celorlalți – educația va fi văzută ca un instrument care să servească binele mai mare. Practicile și mediile noastre educaționale se vor schimba în direcția hrănirii bunăstării și fericirii pe termen lung a elevilor care, prin propria experiență de a fi îngrijiți, vor avea grijă în mod natural de cei din jurul lor. Iar studenții care înțeleg cum să aibă grijă de ei înșiși și de ceilalți vor fi mai bine pregătiți să aibă grijă de lume.
Poate părea un clișeu, dar știința îi dă dreptate lui Gandhi: „Trebuie să fim schimbarea pe care dorim să o vedem în lume”. Această înțelegere științifică mai profundă a cine suntem noi ca ființe umane ne arată că, la baza noastră, avem o capacitate extraordinară de bunătate. Dar depinde de școlile noastre, familiile noastre, locurile noastre de muncă, comunitățile noastre și fiecare individ să acționeze în baza acestei capacități – o posibilitate frumoasă, într-adevăr.
O versiune ușor diferită a acestei piese a apărut inițial în Southeast Education Network Magazine.
