Un deceniu de cercetare despre iertare a dus la aceeași concluzie: iertarea nu este bună numai pentru tine, este bună și pentru relațiile tale. Mai multe studii recente au oferit noi dovezi pentru a susține acest lucru – cu o avertizare importantă pentru rolul iertării în căsătorie.
Într-un studiu, psihologii de la Universitatea din Miami au cerut 165 de studenți să ia în considerare pe cineva care le-a greșit în ultimele șapte zile – indiferent dacă a fost un prieten care i-a insultat sau un iubit sau o prietenă care le-a fost infidel – și să evalueze cât de aproape. au simțit-o față de acea persoană înainte și după greșeală. Apoi, în fiecare zi, în următoarele trei săptămâni, participanții au evaluat cât de mult și-au iertat pe infractor și cât de fericiți s-au simțit în general.
Rezultatele, publicate în Personality and Social Psychology Bulletin la începutul acestui an, sugerează că iertarea îi face pe oameni să se simtă mai bine: iertarea într-o zi a fost legată de o mai mare fericire în următoarea. Cercetătorii au descoperit că efectele iertării păreau să meargă și în altă direcție: era mai ușor pentru participanți să ierte atunci când se simțeau deja fericiți într-o anumită zi. Oamenii aveau, de asemenea, mai multe șanse să se simtă fericiți după ce au iertat pe cineva care le era apropiat, mai ales atunci când acea persoană și-a cerut scuze și a reparat pentru greșeala lor. Autorii susțin că iertarea sporește fericirea, deoarece repară relațiile oamenilor cu prietenii și cei dragi; cercetările anterioare au arătat că aceste relații apropiate sunt vitale pentru fericirea pe termen lung.
© Beathan/Corbis
Advertisement
X
Dar alte cercetări, efectuate de psihologul James McNulty de la Universitatea din Tennessee, sugerează că iertarea nu este întotdeauna cea mai bună alegere pentru soții căsătoriți. McNulty a studiat 72 de cupluri proaspăt căsătoriți pe parcursul a doi ani, urmărindu-le la fiecare șase luni. El a descoperit că, în general, soții care aveau mai multe șanse să se ierte între ei aveau relații mai puternice, mai satisfăcătoare; cei care erau mai puțin îngăduitori au avut căsnicii mai puțin fericite.
Dar opusul era adevărat dacă un soț sau o soție își maltrata frecvent soțul sau soția, cum ar fi insultându-l, înjurând sau refuzând să-i vorbească. Când au fost obiectul unor astfel de abuzuri, soții mai iertătoare au devenit mai puțin mulțumiți de căsătoriile lor.
Pentru a explica acest rezultat, McNulty susține că, dacă un soț continuă să ierte un soț sau o soție care se comportă prost cronic, acel comportament rău probabil va continua sau se va agrava.
„Partenerii soților foarte îngăduitori știu că acești soți sunt foarte iertător și pot simți că pot scăpa de comportamentele lor negative fără repercusiuni”, spune el.
„Dacă acesta este cazul, asigurarea faptului că partenerii știu că sunt responsabili pentru comportamentele lor negative ar trebui să împiedice aceste comportamente să scape de sub control.”
