Basma Alawi Sunt Basma Alawi, născută și crescută în Bagdad, Irak, mamă a doi copii.
Rosa Gomez Bună, sunt Rosa Gomez. Sunt student în anul II și studiez științe politice și jurnalism.
Basma Alawi Am plecat în ianuarie 2010. Nu mulți membri ai familiei știau că plecăm și căutăm refugiu și nu ne spunem că nu au împărtășit asta din cauza siguranței lor.
Așa că ne-am mutat la Jacksonville, Florida.
Rosa Gomez Sunt din Minnesota. Tatăl meu este un imigrant din Honduras. În prezent locuiesc în Wisconsin, unde merg la școală.
Basma Alawi Acestea vor fi primele mele alegeri prezidențiale la care voi vota. Este incitant în același timp, este un sentiment cu adevărat înfricoșător. Cred că toată lumea vorbește despre ce urmează după noiembrie,
Rosa Gomez Am votat pentru prima dată pentru că nu eram suficient de mare. Vor fi primele mele alegeri prezidențiale la care voi fi major de vârstă.
Basma Alawi Pentru mine, dacă mama votează toată casa, toată familia va vota pentru că se va asigura că toată lumea o ascultă.
Rosa Gomez Oamenii nu prea votează singuri. De exemplu, vei merge cu copiii tăi, vei merge cu soțul tău sau cu sora ta sau cu cineva.
Basma Alawi Cele două fete ale mele, vor veni cu mine când voi vota anul acesta. Vom vota anticipat.
Rosa Gomez Când mi-am întors buletinul de vot, ca și cum am înfipt un cuplu în poștă în același timp, ca toți colegii mei de cameră și am făcut-o deodată, știi
. Deci, nu o faci singur. Este mai mult de un vot.
Basma Alawi Dacă nu votez din alte comunități, nu votez, cine va vota.
Vrem ca toată lumea să voteze pentru a putea obține reprezentarea care ne reflectă. Mi s-a spus o vorbă de la șefa mea, ea a spus, Basma, dacă nu ești la masă, ești în meniu. Și, dacă fie vom fi la masă, fie în meniu, și nu cred că nimănui ar dori să fie în meniu.
Shuka Kalantari Sunt Shuka Kalantari, producătorul senior al științei fericirii care îl înlocuiește pe Dacher Keltner. Astăzi, ne uităm la actul de a vota și ce are de-a face cu fericirea noastră. Oaspeții noștri sunt Basma Alawi și Rosa Gomez. Anul acesta, se vor vota pentru prima dată la alegerile prezidențiale din SUA.
Rosa nu era suficient de mare pentru a vota înainte, iar Basma era încă în curs de a-și obține cetățenia în timpul alegerilor din 2016. Amândoi lucrează acum pentru a-i determina și pe alții din comunitatea lor să voteze. Mai târziu, vom explora, de asemenea, modul în care votul este legat de o sănătate mai bună și de succes în viață.
Shuka Kalantari Basma și Rosa, mulțumesc pentru participare.
Rosa Gomez Vă mulțumim că ne-ați primit.
Basma Alawi Mulțumesc mult.
Shuka Kalantari Deci, Basma, lucrezi cu Coaliția imigranților din Florida, concentrându-te pe obținerea imigranților înregistrați pentru a vota. Și Rosa, ești voluntar cu o organizație nonprofit NextGen America, concentrându-se pe atragerea studenților universitari pentru a vota. Ceea ce vă motivează pe voi doi să puneți atât de multă energie pentru a-i determina pe alți oameni să voteze
Rosa Gomez Un factor cu adevărat motivant a fost tatăl meu, ca și cum imigrația este ceva care mă pasionează cu adevărat. Am fost la telefon cu fratele meu zilele trecute, vorbeam despre o fotografie pe care am văzut-o în care eram amândoi copii. Abia îmi amintesc asta. Și părinții noștri ne-au dus la, a fost un miting sau un protest pentru imigrație.
Am continuat să vorbim și eu eram în clasa întâi când tatăl meu a devenit cetățean american. Și apoi m-am gândit din nou și, ca câțiva ani mai târziu, eram voluntar la o ceremonie de naturalizare la liceul meu. De exemplu, acestea sunt doar lucruri care continuă să apară în viața mea pentru că sunt foarte pasionată de ele, evident, pentru că mă afectează, dar sunt doar valori cu adevărat importante în viața mea, dar este și foarte aspiră să pot să lucrezi cu persoane care au aceleași gânduri, care, știi, când ai aceeași vârstă, treci prin multe din aceleași lucruri.
Trecem prin multe emoții și lucruri care se întâmplă în viață. Și, un fel de a putea simți că, hei, nu sunt singur aici. Ca și în generația mea care încearcă să facă un loc mai bun. Cred doar că este cu adevărat, nu știu. Este cu adevărat răcoritor. Și cred că acesta este probabil un sentiment care se manifestă de-a lungul vieții tale.
Shuka Kalantari Basma, ce zici de tine
Basma Alawi Cred că principalul meu motiv pentru care am început să fac această muncă. Pentru că atunci când am ajuns refugiat în Statele Unite, și apropo, refugiații nu aleg țara sau orașul sau statul în care vor fi relocați, iar când am ajuns, am văzut că comunitatea, unii Membrii comunității au fost primitori și au încercat cu adevărat să se asigure că nevoile noastre sunt satisfăcute, um, înțelegem cine suntem și de unde venim. Și m-am confruntat cu unele, de asemenea, cu un fel de discriminare împotriva mea ca refugiat față de alții din cauza felului în care arăt din cauza felului în care vorbesc.
M-a făcut doar să spun, hei, este de ajuns. Cred că dacă nu voi vorbi despre asta, va continua și cu alții. Îmi doresc ca fiicele mele care vor crește să fie femei musulmane de culoare, hijabi sau nu, asta e alegerea ta, dar vreau să se simtă binevenite. Vreau să se asigure că aceasta este casa lor.
Cu toate acestea fiind spuse, aproximativ jumătate dintre oamenii care sunt eligibili să voteze în SUA nu votează de fapt.
Cum explici importanța votului atunci când vorbești cu prietenii tăi
Rosa Gomez Cred că să poți spune că nu simți că trebuie să votezi este un privilegiu, nu
Pentru că lucrurile care se decid în guvern la alegeri nu îți vor influența viața. Așa că, atunci când vorbesc cu prietenii mei, deschid o latură mai personală în care, știi, vorbesc despre tatăl meu și despre cum este un imigrant. Vorbesc despre a fi membru al comunității LGBTQ+. Vorbesc despre lucruri foarte personale în care votul și lucrurile care se hotărăsc în alegerile noastre, valorile care sunt pe linie în alegerile noastre, au capacitatea de a-mi schimba drastic viața, știi
și asta se reduce la, îți pasă de eu
Vă pasă de oameni ca mine
Sunteți dispus să votați pentru a arăta că sunt prietenul tău și că îți pasă de mine și de drepturile mele.
Shuka Kalantari Cum crezi că munca pe care o faci pentru a-i face pe oameni să voteze în campus îți afectează tipul de conexiune pentru a-ți place această comunitate mai mare,
Rosa Gomez, făcând această muncă și vorbind despre politică, mi-am făcut unii dintre cei mai apropiați prieteni ai mei și cred că asta obținem mulți dintre noi.
Da, știți, facem treaba bună, cum ar fi să-i facem pe oameni să voteze. Da, facem o diferență în comunitatea noastră, dar creăm și o comunitate, cum ar fi, creăm o comunitate de oameni cu valori comune. Și pentru mine, când văd așa ceva, sunt inspirat și mă face fericit și pur și simplu, îmi aduce inimii multă bucurie să știu că există oameni acolo care au valori incredibile și care vor pune în atât de multă muncă doar pentru că le pasă de alți oameni.
Și pentru mine, asta mă face fericit. Asta mă dă putere și mă inspiră să continui. Și de aceea am unii dintre cei mai uimitori prieteni pe care îi am acum, din cauza muncii pe care am făcut-o.
Shuka Kalantari Mulțumesc. Și Basma, ce zici de tine
, vreau să spun, a existat ceva literatură despre modul în care implicarea civică poate ajuta comunitățile de imigranți să se simtă mai conectate cu țara în care se află. Cum te-a afectat personal să faci acest tip de muncă
Basma Alawi Cred că este ca, pe cât de mult politica împarte oamenii, pot spune că aduce oamenii împreună pentru că vreau să spun, în cele din urmă, oamenilor le pasă de credința lor, le pasă de valorile tale și văd acum în timpul alegerilor. , într-adevăr, așa cum am fost în timpul dezbaterii, îmi place genul ăsta de acțiune, dar am avut o petrecere pe WhatsApp cât de mult putem face în timpul COVID. Dar, eram ca un grup de organizatori, poate de la 20 la 30, care urmăreau dezbaterea și se trimiteau mesaje. Deci cred că cu siguranță aduce oamenii împreună. Cu siguranță, creează comunitate, mai ales în perioada COVID, oamenii erau atât de deconectați.
Cred că înainte de a începe să fiu angajat civic înainte de asta, am simțit întotdeauna că într-o zi sunt un vizitator, lucrurile se vor îmbunătăți și mă întorc să-mi văd familia și să stau cu ei. Cred că după ce am început să fiu mai implicat civic și să învăț despre proces, m-am simțit mai înrădăcinat aici. Am simțit mai mult că trebuie să fac o diferență.
Shuka Kalantari A ieși la vot, a face astfel de lucruri poate fi oarecum această sabie cu două tăișuri, este satisfăcătoare, dar este și potențial super stresant.
Cum a fost nivelul tău de stres în timpul acestui proces
Și apoi cum te descurci și să te resetezi pentru a avea grijă de propria ta bunăstare pe tot parcursul
Rosa Gomez Adică, sincer, nivelul meu de stres a fost foarte ridicat. Au fost foarte mari. Simt că pentru mulți dintre noi, simțim că, într-un fel, întregul drum al alegerilor, ca și cum ar sta pe umărul nostru.
Ca și cum suntem responsabili pentru înregistrarea oamenilor, cum ar fi întoarcerea absentului. Parcă simt că suntem responsabili pentru multe. De parcă trebuie să te angajezi ca un aliat pentru aceste grupuri. Și o parte din asta este un angajament pe viață față de educație. Și simt că, cu cât înveți mai mult, sunt multe nedreptăți pe care le cam absorbi.
Și cred că este foarte ușor să simți că ești responsabil pentru rezolvarea fiecărei probleme, a fiecărei nedreptăți din lume, de parcă depinde de tine să o rezolvi. Și cred că este foarte important să avem mentalitate. Este ceva la care trebuie să mă gândesc foarte mult că, la sfârșitul zilei, sunt o singură persoană, pot face tot ce pot, dar sunt o singură persoană. Și ceea ce mă ajută cu adevărat să-mi gestionez nivelul de stres prin toate acestea este să știu că începe în comunitatea mea.
Începe cu oamenii din jurul meu, cu mine pe care îi influențez și sper că mă inspir să fac mai bine.
Shuka Kalantari Atât de mult din ceea ce vorbești a fost studiat. Această idee despre ceea ce ne motivează, ceea ce prezice dacă vom vota sau nu este acest fel de preocupare altruistă pentru bunăstarea altora. Și mi se pare că spui că această îngrijorare te ajută să te propulseze.
Rosa Gomez Cu siguranță. Am vorbit la un miting acum câteva săptămâni, evident despre vot. Și un lucru despre care am vorbit este să votezi cu un obiectiv foarte neprivilegiat, știi, să votezi ca și cum pielea ta nu ar fi albă. Votează de parcă nu ai fi heterosexual și votează cisgen ca și cum nu ți s-ar permite rezidența permanentă în această țară, votează într-un mod foarte altruist.
Votați în conformitate cu comunitățile vulnerabile și marginalizate.
Shuka Kalantari Așa că vreau să mă întorc către tine Basma și să-ți pun aceeași întrebare. Cum este nivelul tău de stres și cum te descurci cu
Basma Alawi Cu siguranță. Este copleșitor. Este stresant. Uh, în unele zile nici nu pot să respir, nu, pentru că sunt prea multe, atât de multe lucruri de prins, dar vă pot spune așa ce mă vindecă, pentru că de fapt asta mă ajută să continui cu adevărat acest gen de muncă.
Una dintre povești, de fapt, o poveste cu adevărat personală pentru mine, care este soțul meu și sora mea care, de când am început să mă angajez în politică și în advocacy și să fac toată această muncă, ei îmi continuă să-mi spună, Stop, este prea mult. De exemplu, câți oameni vei putea schimba. Chiar
te rănești. Dar la aceste alegeri, amândoi fac servicii bancare telefonice.
Deci, de fapt, ei fac treaba, uh, soțul meu, de îndată ce se întoarce de la serviciu, îmi ia celălalt computer și se duce în camera lui și face treaba. Um, și uitându-mă la acești alți membri ai comunității pe care nu i-am văzut niciodată vorbind despre politică, dar pentru că unul, nu poate fi pasiunea unei singure persoane care i-a influențat pe toți oamenii din jur.
Și este întotdeauna important să comunicăm valoarea noastră cu ceilalți, pentru că oricât de pasionați am putea fi despre asta, se va transfera. Și acum, de aceea îl vezi pe soțul meu în cealaltă cameră făcând servicii bancare telefonice, surorii mele trimițând mesaje, ce fel de răspuns primește, o convinge pe prietena ei să facă același lucru și ei sunt în alte state și fac apeluri pentru Florida.
Deci, pentru mine, este un moment de vindecare.
Shuka Kalantari Vă mulțumesc atât de mult amândurora pentru că v-ați făcut timp să mi-ați alăturat știința fericirii astăzi. Mi-a plăcut foarte mult să vorbesc cu amândoi.
Rosa Gomez Mulțumesc.
Basma Alawi Mulțumesc mult.
Shuka Kalantari Cum a fost implicat civic devreme în viață, legat de o sănătate mai bună și de venituri mai mari mai târziu în viață
Parissa Ballard Așa că ne-am gândit la vot activism și voluntariat, apoi am vrut să știm cum se leagă aceștia cu diferite forme de bunăstare.
Shuka Kalantari Mai multe în continuare.
Parissa Ballard Ca psiholog de dezvoltare, este foarte clar pentru mine că lumea are nevoie de tineri care să se implice în problemele sociale. Și că toate aspectele vieții tinerilor sunt interconectate.
Shuka Kalantari Parissa Ballard este profesor asistent în medicina de familie și comunitate la Wake Forest School of Medicine.
Parissa Ballard Deci, corect, modul în care tinerii se implică în comunitățile lor este legat de orice alt aspect al vieții tinerilor.
Shuka Kalantari Parissa a vrut să știe cum votul și alte acte de angajament civic au fost legate de bunăstarea oamenilor mai târziu în viață.
Parissa Ballard Marea întrebare a acestui studiu a fost dacă angajamentul civic în timpul adolescenței și tinerii adulți promovează sănătatea, educația și nivelul veniturilor pe parcursul maturității.
Shuka Kalantari Ea și echipa ei au analizat date de la 9.000 de oameni pe care cercetătorii i-au urmărit de la sfârșitul anilor nouăzeci, când aveau în jur de 15 ani.
Parissa Ballard Așa că noi, da, el a examinat aceste trei forme diferite de implicare civică, vot, voluntariat și activism și modul în care au fost legate de aceste cinci rezultate, sănătatea mintală, comportamentele riscante pentru sănătate și sănătatea fizică, apoi veniturile și educația. .
Shuka Kalantari La începutul studiului, ei grupează oamenii pe baza unor date demografice similare, cum ar fi rasa, educația și statutul socio-economic.
Parissa Ballard Și, de asemenea, îi potrivim în funcție de mediul lor de sănătate, conexiunile sociale, de exemplu, cu vecinii și profesorii și părinții și lucruri precum performanțele școlare.
Shuka Kalantari Apoi s-au uitat la datele de când aveau între 18 și 23 de ani pentru a vedea dacă au votat, s-au oferit voluntari sau au făcut vreo formă de activism.
Parissa Ballard Și apoi datele rezultate ar fi de la aproximativ șase până la opt ani după aceea.
Atunci ar fi fost la mijlocul până la sfârșitul de douăzeci de ani.
Echipa lui Shuka Kalantari Parissa a descoperit că oamenii care au votat când erau adulți tineri au raportat mai târziu o sănătate mintală mai bună decât cei care nu au votat. Erau, de asemenea, mai puțin probabil să facă lucruri care erau dăunătoare pentru sănătatea lor fizică, cum ar fi băutura sau ceva de genul ăsta.
Parissa Ballard Am descoperit că toate cele trei forme de implicare civică, vot, voluntariat și activism au fost asociate pozitiv cu veniturile și nivelul de educație ulterioară.
Shuka Kalantari Studiul nu a putut explica direct de ce există această legătură, dar Parissa are propria ei idee.
Parissa Ballard Cred că de multe ori când votezi, este ceva ce faci când te simți parte din comunitatea ta, ca și cum îți faci vocea auzită pentru că este ceva la care îți pasă. Deci, dacă te gândești la vot și la voluntariat, asta te-ar putea conecta cu alți oameni care fac lucruri similare. S-ar putea să-ți deschidă ochii către oportunități. S-ar putea să te facă să te gândești diferit la viitorul tău. Deci, este un fel potențial o modalitate de a crește conexiunea socială pentru tineri, pentru a le oferi oportunități și pentru a le permite să-și definească și să pună în aplicare valorile.
Shuka Kalantari Sunt Shuka Kalantari, producător senior al Science of Happiness care îl înlocuiește pe Dacher Keltner săptămâna aceasta. Ne-ar plăcea să auzim de la tine despre speranțele tale pentru viitorul SUA, indiferent de rezultatul alegerilor. Cum ți-ar plăcea să ne vezi devenind o societate mai incluzivă, mai coerentă și mai plină de compasiune
Trimite-ți gândurile prin e-mail la [email protected] Includeți numele, vârsta și locația dvs. Și vă putem prezenta în revista noastră online. Binele suprem. Podcast-ul nostru este o coproducție a centrului Greater Good Science din UC Berkeley și asistență de producție PRX de la Jennie Cataldo și Ben Manilla de la BMP audio. Producătorul nostru asociat este Haley Gray.
Producătorul nostru executiv este Jane Park. Editorul nostru șef este Jason Marsh.