Draga Christine,

Una dintre cele mai bune prietene ale mele tocmai a fost diagnosticata cu un cancer foarte agresiv. Are doi copii mici, un sot iubitor si un loc de munca cu norma intreaga. Nu sunt sigur ce sa fac sau sa spun sau cum pot ajuta – instinctul meu este sa intru si sa incep sa rezolv problemele. Are cel mai bun doctor.
Isi permite cu adevarat sa-si ia timp liber de la serviciu
Stiu ca stie ca asta ar putea fi terminal. Are doar 47 de ani.
Stiu ca prietenul tau apropiat a trecut recent prin ceva asemanator. Te rog doar spune-mi ce sa fac.
Publicitate
X

—Speriat si Trist

Draga Speriat si Trist,

Prietena mea, Susie Rinehart, i-ar parea amuzant ca ma intrebati ce sa fac cand un prieten are o boala potential terminala. De ce
Pentru ca initial am tratat diagnosticul ei atat de bizar.
In „Draga Christine”, sociologul si antrenorul Christine Carter raspunde intrebarilor tale despre casatorie, parentalitate, fericire, munca, familie si, bine, viata. Doriti sa trimiteti o intrebare E-
mail [email protected].
Eu si Susie suntem prieteni de mai bine de 20 de ani. Inainte sa afle ca are o tumoare mare la trunchi cerebral, vorbisem mult la telefon despre dorinta ei de a scrie o carte. Nu cred ca este o exagerare sa spun ca, in lunile dinaintea diagnosticului ei, am avut o duzina sau mai multe ore de gabbing ca niste elevi de gimnaziu in anii 1980 (adica, la nesfarsit la telefon, ea in Colorado si cu mine). in California). Incercam sa o ajut sa descopere detaliile romanului ei. Sau despre memoriile ei fictionale. Sau poate ca era menita sa fie o serie de scrisori catre fiica ei. Sau o carte de autoajutorare pentru tinerele de 20 de ani.
Este suficient sa spunem ca nu stiam ce forma va lua cartea. Dar stiam ca Susie avea o carte importanta in ea.
Cand a aflat ca are o tumoare infasurata in jurul trunchiului cerebral – una care ar putea sa nu fie operabila si ar putea sa o mutileze sau sa o omoare in doar trei luni – m-a sunat. Cand nu am ridicat, ea mi-a lasat un mesaj in care explica ca in sfarsit si-au dat seama de ce avea dureri de cap atat de severe in ultimii doi ani: era o tumoare masiva, cu tentacule. Ei au intervievat chirurgi. Un prieten comun, el insusi neurochirurg, o ajuta pe Susie sa gaseasca ce e mai bun dintre cei mai buni. Era un drum lung inainte.
Nu am fost atat de uluit sau ingrijorat pe cat ai crede ca as fi cand am aflat ca unul dintre cei mai dragi prieteni ai mei a avut o boala grava. Pe langa ca am vorbit despre carte, am mai vorbit si despre durerile ei de cap. Doua mistere fusesera rezolvate!
Asa ca, in loc sa ma gandesc cum s-ar putea raspunde adecvat la o astfel de stire, am sunat-o imediat si am lasat un mesaj lung:
Wow. Imi pare atat de rau sa aud ca ai o tumoare la gat, dar sunt atat de fericit ca si-au dat seama ce ti-a cauzat durerile de cap! E atat de grozav. Si ma bucur ca iti faci timp pentru a gasi cel mai bun chirurg vreodata. Va rog sa-mi spuneti daca pot face ceva pentru a va ajuta. Si, de asemenea, sa nu fiu Pollyannaish in ceea ce priveste calvarul care este cu siguranta inainte, ci SUSIE! ACEASTA ESTE CARTEA TA!! Vei scrie un memoriu despre aceasta experienta!!
Sotul meu, Mark, a auzit ca i-am lasat acel mesaj inapoi. Dupa ce i-am spus lui Mark ce se intampla, el a spus ceva de genul: „Tocmai ti-a spus ca are cancer la creier, iar tu i-ai spus „Felicitari! Aceasta va fi o carte grozava! Suna-o inapoi chiar acum. Poate o poti opri sa asculte acel mesaj.”
In urmatorul meu mesaj, am spus putin mai mult decat: „Sunt asa de prost”.
Intamplator, cateva luni mai tarziu, luam pranzul cu o noua prietena, Kelsey Crowe, care tocmai isi lansa cartea ei foarte utila si foarte amuzanta, There is No Good Card for This: What to Say and Do When Life is Scary, Awful si Nedrept fata de oamenii pe care ii iubesti.
Kelsey a confirmat ca nu am raspuns deloc corespunzator la diagnosticul lui Susie. Mi-a dat cateva indicatii pentru data viitoare cand i se intampla ceva ingrozitor cuiva pe care-l iubesc. Asadar, iata cateva lucruri pe care le-am invatat atat de la Susie, cat si de la Kelsey:

1. Spune ceva

In timp ce Kelsey a recunoscut ca ceea ce am ales sa-i spun lui Susie a fost cel mai rau pe care l-a auzit vreodata, a fost clar ca a spune ceva este intotdeauna mai bine decat fara sa spuna nimic. (Dar s-ar putea sa fie nevoie sa-ti ceri scuze ca esti un prost, daca esti ca mine.)
Multi oameni nu stiu ce sa spuna cand ceva ingrozitor i se intampla unui prieten sau coleg, si astfel nu spun nimic. Este groaznic pentru oamenii care trec prin ceva dificil atunci cand simt ca oamenii ii evita. Iata cateva lucruri pe care Kelsey le sugereaza:
„Imi pare rau ca treci prin asta.”
„Nu imi pot imagina prin ce treci. Cum este asta pentru tine

„Vreau sa stii ca sunt aici pentru tine daca pot face ceva.”
„Nu pari bolnav; cum te descurci de fapt

„Cum te simti azi

„Te-am vazut ca te descurci lucruri foarte grele in trecut si stiu ca poti trece peste asta.”

2. Oferiti sprijin

Diagnosticul prietenului dvs. este o oportunitate pentru dvs. de a contacta in orice mod puteti. Este o oportunitate de a va conecta, de a oferi dragoste si de a arata compasiune. Relatia ta se va adanci in mod natural atunci cand oferi sprijin, mai ales daca nu astepti nimic in schimb.

Primiti „Draga Christine” in casuta dvs. de e-mail
Inscrieti-va pe lista lunara de e-mail a lui Christine Carter (asa este: este doar un e-mail pe luna) pentru a primi notificari despre noile coloane.
A face ceva, chiar si ceva mic, este mai bine decat a evita situatia sau persoana, ceea ce nu va face decat sa se simta mai singur. Livrarea unei caserole ar putea parea putin retro, dar sa pastrezi copiii hraniti si sa mergi trenurile familiei este greu daca nu te simti bine (si nimic nu spune ca te iubesc ca lasagna).
Daca nu gatiti sau nu puteti livra in mod fiabil lucruri precum mese, nu va simtiti obligat sa va inscrieti pentru acest tip de asistenta. Poate trimiteti o poezie inspirationala daca asta este mai degraba treaba dvs. Sau poate ca poti conduce cu usurinta masina pentru prietenul tau sau sa fii acolo pentru a o tine de mana in timpul chimioterapiei sau a tratamentelor. Luati in considerare sa faceti lucrul care va va aduce personal cea mai mare bucurie sau sa creati cea mai mare conexiune.

3. Tine loc pentru infricosatorul, ingrozitorul si nedreptatea din tot ceea

ce viata prietenului tau tocmai s-ar fi prabusit. Probabil ca exista zero sanse ca ea sa nu se gandeasca la faptul ca ar putea muri, lasandu-si copiii mici fara mama. Acestea sunt niste ganduri foarte grele cu care sa fii singur tot timpul.
Asa ca, desi primul nostru impuls este adesea sa inveselim pe cineva sau sa oferim platitudini precum: „Dumnezeu nu ne da niciodata ceva ce nu putem sa ne descurcam” sau sa gasim o idee buna, uneori optimismul poate face o persoana bolnava sa se simta mai singura si frica. Putem avea speranta ca tratamentele vor functiona si ca totul va fi bine in cele din urma – si, in acelasi timp, putem recunoaste rezultatele infricosatoare, ingrozitoare si nedrepte care sunt, de asemenea, o posibilitate. Mai exact, le putem oferi un loc in care sa spuna inimaginabilul:
„S-ar putea sa mor”.
„Copiii mei ar putea creste fara mama.”
„Totul s-a prabusit.”
Pentru ca Susie m-a incurajat sa fac asta cu un alt prieten care fusese diagnosticat cu cancer posibil fatal, am inceput prin a-i spune ca sunt acolo pentru el daca vrea sa vorbeasca despre toate lucrurile intunecate care ii treceau prin cap. I-am spus: „Nu cred ca te vei pacali daca vorbim despre ceea ce ti-e mai frica. Uneori poate ajuta sa vorbesti cu voce tare despre scenariile cele mai defavorabile.” Acele conversatii au fost scurte – ca o usa pe care abia am deschis-o si abia ne-am uitat cu privirea – dar au fost printre cele mai emotionante si pline de inima conversatii pe care le-am avut vreodata in viata mea, cu cineva.
Prietenul tau este norocos sa te aiba, Speriat si Trist. Nu pentru ca esti gata sa sari si sa incepi sa rezolvi problemele (te rog sa nu faci asta), ci pentru ca poti vedea cat de infricosatoare este aceasta situatie pentru ea. Puteti vedea ca intreaga ei viata tocmai a fost aruncata cu susul in jos – ca a pierdut deja multe si, probabil, este si ea trista din cauza asta. Prietena ta nu este singura cu frica sau durerea ei, Slava Domnului.
Din fericire, Susie m-a iertat pentru raspunsul meu initial, pentru ca acesta este genul de prietena. Si, de asemenea, a scris o carte despre experienta ei. Se numeste Fierce Joy si sper ca o vei citi.
Cu caldura,

Christine