Copiii de azi petrec din ce in ce mai putin timp in aer liber, iar asta le afecteaza sanatatea si bunastarea. Cercetarile au aratat ca copiii se descurca mai bine fizic si emotional atunci cand se afla in spatii verzi, beneficiind de sentimentele pozitive, reducerea stresului si restabilirea atentiei pe care le genereaza natura.
Nimeni nu a atras atentia asupra acestei probleme mai mult decat Richard Louv, co-fondator si presedinte emerit al Children & Nature Network si autor al cartii Last Child in the Woods, The Nature Principle si, cel mai recent, Vitamina N: 500 de moduri de imbogatire. Sanatatea si fericirea familiei si comunitatii tale. Louv a scris elocvent despre importanta naturii pentru copii si despre ceea ce le lipseste petrecand prea mult timp in interior. Cartile sale au inspirat multi parinti si educatori sa incorporeze mai atent experientele in aer liber in viata de zi cu zi a copiilor.
Louv avertizeaza si despre consecintele asupra mediului daca nu crestem copii care au cu adevarat o relatie personala cu natura. In interviul nostru, el explica cat de grava este problema si cum parintii, educatorii si planificatorii urbani pot ajuta copiii sa se reconecteze cu natura oriunde s-ar afla.
Publicitate
X
Jill Suttie: Ati scris ca copiii de astazi au „tulburare cu deficit de natura”. Ce inseamna asta si de ce este important
Richard Louv: „Tulburarea cu deficit de natura” nu este un diagnostic medical, ci un termen util – o metafora – pentru a descrie ceea ce multi dintre noi consideram ca sunt costurile umane ale instrainarii de natura: utilizarea diminuata a simturilor, dificultati de atentie, rate mai mari. de boli fizice si emotionale, o rata in crestere a miopiei, obezitatea copiilor si adultilor, deficit de vitamina D si alte boli.
Deoarece cercetatorii au abordat acest subiect relativ recent, majoritatea dovezilor sunt corelative, nu cauzale. Dar tinde sa indrepte intr-o singura directie: experientele din lumea naturala par sa ofere mari beneficii sanatatii psihologice si fizice si capacitatii de a invata, pentru copii si adulti. Cercetarea sugereaza cu tarie ca timpul in natura poate ajuta multi copii sa invete sa-si dezvolte increderea in ei insisi, sa se calmeze si sa se concentreze.
Studiile indica, de asemenea, ca expunerea directa la natura poate ameliora simptomele tulburarilor de deficit de atentie. Prin comparatie, activitatile in interior, cum ar fi vizionarea la televizor, sau activitatile in aer liber, in zone pavate, non-verzi, ii fac pe acesti copii sa functioneze mai rau.
Astazi, copiii si adultii care lucreaza si invata intr-un mediu predominant digital cheltuiesc o energie enorma blocand multe dintre simturile umane pentru a se concentra ingust pe ecranul din fata ochilor. Aceasta este insasi definitia a fi mai putin in viata si ce parinte isi doreste copilul sa fie mai putin in viata
. JS: Cum va afecta aceasta tendinta atitudinile si comportamentele pro-mediu la copii
RL: Daca experientele naturii continua sa se estompeze din generatia actuala de tineri, si urmatoarea si cele care urmeaza, de unde vor veni viitorii administratori ai pamantului
Cercetarile anterioare au aratat ca adultii care se identifica ca ecologisti sau conservationisti aproape intotdeauna a avut niste experiente transcendente in lumea naturala. Ce se intampla daca acea experienta personala dispare virtual
. Vor exista intotdeauna ecologisti si ecologisti, dar daca nu inversam aceasta tendinta, ei vor purta tot mai mult natura in servietele lor, nu in inimile lor. Si asta este o relatie foarte diferita.
JS: Exista anumite tipuri de experiente in natura care par sa aiba cel mai mare impact asupra copiilor
RL: Calitatea experientei in natura depinde de cat de directa este experienta cu natura. Sunt copiii umezi cu mainile si picioarele noroioase
Aceste tipuri de activitati ii pot ajuta pe copii sa invete sa aiba incredere in ei insisi si puterea de a lua decizii independente.
Un motiv pentru aceasta este asumarea riscurilor inerente jocului in aer liber, care joaca un rol important in dezvoltarea copilului. Fara joc independent, abilitatea cognitiva critica numita functie executiva este in pericol. Functia executiva este un proces complex, dar la baza sa se afla capacitatea de a exercita autocontrol, de a controla si dirija emotia si comportamentul. Copiii isi dezvolta functia executiva in mare parte prin jocul simulat. Functia este numita corect: cand iti alcatuiesti propria lume, esti executivul. Functia executiva a unui copil, dupa cum se dovedeste, este un predictor mai bun al succesului la scoala decat IQ-ul.
Mai multe despre Natura si copii
Aflati cum natura va face mai bun, mai fericit si mai creativ.
Aflati cum sa „cresteti un ecologist.
Descoperiti cum experimentarea uluire ii poate face pe copii mai putin absorbiti de ei insisi.
Doriti sa profitati de beneficiile naturii.
Faceti o plimbare cu admiratie
sau faceti o meditatie pe jos.
JS: Ce pot face parintii pentru a ajuta la cresterea ingrijirii pentru natura la copiii lor
RL: Daca copiilor li se ofera posibilitatea de a experimenta natura, chiar si in moduri simple, interactiunea si implicarea urmeaza destul de natural. Dar uneori parintii pot apasa prea tare. Timpul in natura nu ar trebui sa fie niciodata vazut de copii ca o pedeapsa pentru, sa zicem, petrecut prea mult timp in lumea electronica.
Poate ca cel mai bun mod de a face acest lucru este prin exemplu. Cand parintii isi redescopera sentimentul de mirare, la fel si majoritatea copiilor. Multi parinti imi spun ca aceiasi copii care s-au plans des in drum spre camping, cand sunt adulti tineri, isi amintesc acea excursie de camping ca pe una dintre cele mai frumoase amintiri ale lor – care (dupa cum ati putea ghici) provoaca emotii amestecate in parinti. ! Un lucru de retinut: oamenii se uita rar la copilaria lor si isi amintesc cea mai buna zi pe care au petrecut-o vreodata uitandu-se la televizor.
JS: Cum pot parintii sa-i ajute pe copii sa aiba grija de natura atunci cand traiesc in medii urbane fara acces facil la spatiile salbatice
RL: Orice spatiu verde va oferi unele beneficii pentru bunastarea mentala si fizica. In mediul urban, mai multe peisaje naturale pot fi gasite intr-un parc, un colt linistit cu un copac, mai multe ghivece cu legume care cresc afara sau chiar un loc linistit cu vedere la cer si nori.
Conexiunea cu natura ar trebui sa fie o intamplare de zi cu zi, iar daca ne proiectam orasele – inclusiv casele, apartamentele, locurile de munca si scolile – pentru a functiona in armonie cu natura si biodiversitatea, acesta ar putea deveni un model banal.
In mod individual, putem contribui la readucerea lantului alimentar si la imbunatatirea biodiversitatii prin tranzitia curtilor noastre sau a altor proprietati la specii native. Scolile, locurile de munca si factorii de decizie din orase pot face acelasi lucru. Stim ca, cu cat biodiversitatea este mai mare intr-un parc urban, cu atat beneficiile psihologice pentru oameni sunt mai mari. De ce sa nu ne gandim la orase ca incubatoare ale biodiversitatii si motoare ale sanatatii umane
JS: Ce pot face parintii daca copiilor lor le este frica de natura sau daca ei insisi sunt deconectati de natura
RL: Multi copii si tineri pur si simplu nu stiu ce au
lipsesc. Niciodata nu este prea devreme sau prea tarziu pentru a-i invata pe copii sau adulti sa aprecieze si sa se conecteze cu exteriorul.
Rachel Carson spunea adesea ca legatura pozitiva a unui copil cu natura depinde de doua lucruri: locuri speciale si oameni speciali. Ca parinti si educatori, putem petrece mai mult timp cu copiii in natura. Putem merge acolo cu ei. A-ti lua timp pentru a face asta poate fi o provocare. Scoaterea copiilor afara trebuie sa fie un act constient din partea parintilor sau a ingrijitorilor. Trebuie sa programam timpul naturii. Aceasta abordare proactiva este pur si simplu o parte din realitatea de astazi.
Noua mea carte, Vitamina N, include 500 de actiuni pe care oamenii le pot intreprinde pentru a imbogati sanatatea si fericirea familiilor si comunitatilor lor – si pentru a ajuta la crearea unui viitor in care ne vom dori cu totii sa mergem.
JS: Ce pot face scolile mai bine pentru a ajuta copiii sa dezvolte o afinitate pentru natura
RL: In timp ce multe districte scolare din SUA merg in directia opusa – spre mai putina miscare fizica si mai multe teste, mai multe ore la birouri sau la clasa – o contra tendinta este in crestere, spre gradinile scolare, zonele naturale de joaca, scoaterea copiilor afara. a clasei. Incepem sa vedem adevarata ecologizare a educatiei americane. In educatie, pentru fiecare dolar pe care il cheltuim pe virtual, ar trebui sa cheltuim cel putin inca un dolar pe real, in special pentru crearea mai multor medii de invatare in cadru natural.
In cele din urma, trebuie sa realizam o schimbare culturala profunda. Trebuie sa incorporam educatia naturii si cunoasterea beneficiilor sale pozitive in formarea pe care o primeste fiecare profesor. Trebuie sa dam credit pe numerosii profesori care au insistat sa-si expuna elevii direct la natura, in ciuda tendintelor din directia opusa. Profesorii si scolile nu pot merge singuri – parintii, factorii de decizie si comunitatile intregi trebuie sa se implice.
Recent, am vizitat o scoala elementara bazata pe natura intr-o regiune cu venituri mai mici a unui judet din Georgia. Scoala prezinta mai multe imbunatatiri academice decat orice alta scoala din acel judet. Copiii sunt, in general, mai sanatosi, de asemenea.
Avem nevoie, si cred ca vedem deja in crestere, o miscare culturala – ceea ce eu numesc o Miscare Noua Natura – care sa includa, dar sa depaseasca programe grozave care conecteaza in mod direct copiii cu natura: o miscare care include, dar depaseste ecologismul si durabilitatea traditionale, o miscare care poate atinge fiecare parte a societatii. Obiectivul este de a oferi copiilor darurile naturii pe care le merita si ca noi toti sa gasim rudenie cu vietile din jurul nostru si integralitatea in viata pe care o traim.
JS: Ce tipuri de programe de educatie ecologica fac cea mai mare diferenta in cresterea conexiunii unui copil cu natura si a dorintei lor de a o proteja
RL:Programele care infuzeaza educatia cu experienta directa, in special in natura, au cel mai mare impact. Pentru multi, mediul natural a fost intelectualizat sau indepartat. Tinerii trebuie sa stie cu siguranta despre amenintarile la adresa mediului, dar au nevoie si de experienta directa in natura doar pentru bucuria ei. Daca nu atingem acest echilibru, multi copii vor asocia natura cu frica si distrugerea pentru tot restul vietii.
Prea multi elevi invata despre schimbarile climatice in scolile fara ferestre. Desi includ educatia ecologica in curriculum, multe districte scolare din SUA au alungat animalele vii din salile de clasa, au renuntat la timpul de joaca in aer liber si excursiile si au supraincarcat salile de clasa cu computere.
Conectarea copiilor nostri direct la natura este o modalitate de a face fata atat impactului pierderii naturii, cat si de a planta semintele, uneori la propriu, ale unui viitor bogat in natura.
JS: Care sunt cateva tendinte pozitive pe care le-ati observat
RL: Observam o noua apreciere pentru aceste probleme in randul parintilor, educatorilor, pediatrilor, primarilor si altii.
Liga Nationala a Oraselor (care reprezinta 19.000 de municipalitati si 218 milioane de americani) si Children & Nature Network au anuntat un parteneriat de trei ani, initiativa Cities Promoting Access to Nature, pentru a explora modul in care municipalitatile pot conecta oamenii cu lumea naturala in care traiesc. , munceste, invata si joaca.
De asemenea, vedem aparitia designului biofil al caselor si locurilor noastre de munca, ecologia reconcilierii si capitalul social uman-natura, casele si afacerile restauratoare, eco-psihologia si alte forme de terapie a naturii. Vedem mai multi cetateni naturalisti, scoli bazate pe natura, Slow Food si miscari de simplitate, gradinarit ecologic, agricultura urbana, ferma de avangarda si alte forme ale noului agrarism.
Pe masura ce acesti curenti se unesc, ei ne vor conduce catre o viziune diferita asupra viitorului – un viitor bogat in natura. Barierele sunt inca acolo, dar cred ca exista mai multa speranta in aer, daca o cauti.
