Recent, am fost observator la un seminar de educatie pentru parinti cu sold-out despre nivelurile epidemice de depresie, sinucidere si tulburari de anxietate care afecteaza copiii. Lectorul a intrebat retoric publicul: „Ce ne dorim cel mai mult sa fie copiii nostri
” In sincronicitate uluitoare, publicul a urlit „FERICIT”.
Desigur.
Noi, parintii, ne dorim ca copiii nostri sa devina adulti fericiti. In noua mea carte Raising Happiness —care a fost scoasa la vanzare ieri! — le ofer parintilor 10 pasi bazati pe cercetare pentru cresterea copiilor fericiti care promit sa ne faca si pe noi parinti mai fericiti. Ca parte a jobului meu la Greater Good Science Center, monitorizez cercetarile legate de fericire, cresterea copiilor si bunastarea in sociologie, psihologie si neurostiinta. De asemenea, sunt mamica, asa ca caut mereu modalitati de a aplica aceasta cercetare la propriul meu parinte.
Reclama
X
Multi oameni mi-au facut caca interesul profund pentru (unii ar spune obsesia pentru) fericire in ultimul deceniu, mai ales inainte de a fi la moda sa studiez si sa scriu despre. Dar cautarea fericirii nu este un moft: o multime de traditii stravechi de intelepciune se bazeaza pe cautarea fericirii. (Poate ca pare la moda, deoarece stiinta abia acum a prins.) Dalai Lama este faimos un fan al fericirii, dupa ce a declarat ca „scopul vietii este sa fii fericit”.
In mod similar, Aristotel a declarat odata ca fericirea este „binele principal”: ceea ce a vrut sa spuna prin aceasta este ca tot ceea ce facem in viata il facem pentru ca credem ca ne va face mai fericiti. Luam diete pentru ca credem ca pierderea in greutate ne va face mai fericiti; cautam sufletele pereche pentru ca credem ca adevarata bucurie poate fi gasita doar la o alta persoana; urcam tot felul de munti pentru ca credem ca vom fi fericiti cand le vom demonstra altora cat de puternici suntem.
Din pacate, cercetarile arata ca oamenii urmaresc de obicei fericirea in moduri si lucruri care nu ii fac fericiti.
In acelasi timp, avem si o multime de cercetari stiintifice care indica lucrurile care ne fac fericiti. Aceasta cercetare m-a inspirat sa incep sa scriu pentru parinti: Ce se intampla daca le putem invata copiilor mijloace eficiente de a cauta fericirea
Stiu ca putem face asta, ca parinti si ca societate. Fericirea copiilor nostri este incredibil de importanta: haideti sa-i invatam cum sa o obtina!
© 2010 Christine Carter, Ph.D.
Alaturati-va Campaniei pentru 100.000 de parinti mai fericiti semnand acest angajament simplu.
Deveniti un fan Raising Happiness pe Facebook.
Urmareste-te pe Christine Carter pe Twitter
Aboneaza-te la podcastul Happiness Matters de pe iTunes.
Inscrie-te la CLASA Cresterea Fericirii!