Cum Mindfulness poate ajuta cuplurile sa se raceasca
Am fost cu totii acolo: partenerul tau spune ceva care te freaca in mod gresit (sau invers), iar tu te lasi intr-o cearta. Pe masura ce amandoi deveniti din ce in ce mai accelerati...
Cand puterea doare romantismului?
Mai intai vine dragostea, apoi vine constientizarea ca navigam in calatoria vietii cu o alta persoana care poate avea ganduri, sentimente si convingeri diferite decat noi. Cum ne descurcam daca avem puncte de vedere...
Invatati sa traiti intr-o lume fara o persoana iubita
A face fata pierderii unei persoane dragi este dificil in cel mai bun caz. In cel mai rau caz, pe masura ce COVID-19 continua sa devasteze planeta, poate fi si mai greu de suportat....
Cand ar trebui sa-ti ierti partenerul?
Partenerul tau tocmai si-a luat joc de tine in fata prietenilor tai. Acum, trebuie sa decideti cum sa raspundeti. Ar trebui sa ridici din umeri si sa-i dai drumul sau sa-i lasi cu adevarat...
Ce putem invata din cele mai bune casatorii
„ trebuie sa se inteleaga profund, sa se ofere reciproc sprijin sensibil in momentele dificile si sa se ajute reciproc sa savureze momentele bune. In mod ideal, ei vor face, de asemenea, mult sex...
Pandemia ne-a oferit o lectie despre importanta imbratisarilor
Rose Gagnon nu si-a putut imbratisa nepotii timp de cateva luni.
A nu putea sa-i vada si sa-i atinga pe cei dragi in fiecare zi din cauza protocoalelor de distantare sociala ale COVID-19 a afectat...
Cum sa obtineti o anumita distanta emotionala intr-o cearta
Inima ta se bate. Tensiunea arteriala creste. Poti simti cum pompa adrenalina.
Sunteti atacat de un urs
Nu. Doar va certati cu unchiul dvs. pe Facebook, deoarece comentariile zboara repede si furioase.
In situatii de conflict, scrie...
Cum te pot ajuta alloparintii sa cresti o familie
Inainte de a avea copii, am citit With A Daughter's Eye, memoriile lui Mary Catherine Bateson despre cum a crescut alaturi de parinti antropologi celebri, Margaret Mead si Gregory Bateson. Mead, „bunica antropologiei”, a...
Cum sa-i spui „Multumesc” partenerului tau
In cercetarea mea, am invitat cupluri in relatii romantice sa vina in laborator si sa-si multumeasca partenerului pentru ceva - cu camerele video ruland. Ei isi exprima recunostinta pentru o mare varietate de lucruri,...
Cum am invatat sa-l iert pe tatal meu
Cand cresti intr-o casa cu un alcoolic, inveti foarte repede cum sa ramai invizibil.
Mi-am petrecut anii tineri evitandu-ma cu disperare pe tatal meu. Din fericire, a lucrat 9-5 si de obicei reusea sa-si faca...